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おはようございます☀今日はよき天気になりそうですねー^^↑今週のご予約可能状況のご案内です🍀タイミング合う方はぜひご利用くださいませ☆☺︎☺︎アロマの香りに包まれながらゆったり時間をお過ごしいただけたら嬉しいです🌸ご予約頂いてる方♡これからご予約予定の方♡お会いできるのを楽しみお待ちしております☺︎☺︎それでは今日も口角を1ミリあげて☺︎☺︎🍀笑顔溢れる1日になりますよう🌸いってらっしゃい👋🌸ご予約やお問い合わせ🌸🔻公式LINEよりお願いいたします＝＝
今日は勤労感謝の日ですね🙏勤労感謝はたくさんの意味があります♡まずは晩御飯の食卓に感謝をしてみては☺︎♡⭐︎動物の命をいただくこと⭐︎作物を育て販売されるかたがいること⭐︎働いて収入を得る人がいてそれらの物を買えること⭐︎買い物をし調理をする人がいること⭐︎美味しく食べてくれる人がいる⭐︎美味しいと感じることができる健やかな身体があることまだまだあると思いますが食卓だけでもたくさんのありがとうが集まって幸せな時間に繋がってる気がします♡食べることは生きること❣
幸せの青い鳥🐦おうちヨガが無事に2年目始動いたしましたプレオープンから一年ほんとにあっと言う間に過ぎた気がします☺︎ご参加していただいてる皆様♡見守ってくれる家族♡叱咤激励してくれる友人♡心の支えとなる恩師♡1人ではできない事も支えてくれる存在があるから頑張りつづけることができると改めておもえる1年でした感謝の気持ちがあふれなんだかとてもあたたかい気持ちに包まれてしあわせです本当にありがとうございます♪恩師が教えてくれたアンデルセン童話の青い鳥と
今夜のアロマは🌿新月に合わせて🌿浄化作用の高い精油で溜め込んでいる老廃物やマイナスな感情を手放し🌿ストレスや不安を和らげる精油で今に意識を向けそのままの自分で大丈夫だよーと♡寄り添ってくれる精油たちをブレントする予定です🌙香りもお楽しみください🧘♂️ライフヨガは頑張る女性の癒し処がコンセプトですがご自身を癒すことができるのは他のだれでもなく自分本人だと思っています☺︎体を動かしながらご自身でしっかり呼吸が通る所を見つけていく無理なく身体をうごかす事で全
おはようございます明日から10月ですね！今年も残り3ヶ月年々一年の過ぎるスピードが早くなってる気がします1年、1ヶ月、１週間1日、一瞬を大切に丁寧に過ごしていきたいですさてさて、昼間の宮崎はまだ夏模様ですが朝晩はすっかり秋らしく過ごしやすくなっできました芸術のあき♪スポーツのあき🏃♂️食欲のあき🌰季節を味わい楽しんでいけるようにヨガで身体と心を整えていきましょう🍁10月朝ヨガスケジュール🍁【朝ヨガ】10時～11時30分10月5日火曜
【日々是好日】にちにちこれこうじつ私の好きな言葉です♡自分の心がけや行いが良い日悪い日をきめるんですというお釈迦様の教えです人生はなかなか自分の思い通りにいかないことや時には失敗することもありますが失敗した事だけに目を向けるのではなく😔失敗したことをまずは受け止めて良いところはほめ😊反省すべきところはおおいに次に生かす！そうする事ができれば落ち込んだ日も自分が大きく成長できる好日（素晴らしい日）に変わります😊自分の心の在り方次第で毎日が良い日になり
ライフヨガをご利用いただいているやさしい優しい方から頂いたLINEが嬉しくて♡了解をもらい掲載しました☺︎ヨガは身体だけでなく心も健やかにしてくれる🧘♂️自分の中身が大きく変わるわけではないけれどヨガを継続する事で物事に対する味方や感じ方が少しずつ変わりその事にきづき幸せだと感じられる♡素敵すぎます❣️自分が発した言葉は1番最初に自分の心と耳にとどくのでなるべくプラスの言葉を選択する逆もしかりマイナスな思考や言葉は1番に自分に届くので自分
🌈虹♡素敵なおすそ分け♡写真は少し前にライフヨガに来てくださる方が私に送ってくれた写真🌈（別な方が☺︎）雨上がりにつくられる美しい虹に🌈ココロがスーッと軽くなり☺︎虹を見つけて🌈私にも見せてくれるその優しさに♡ココロがほんわか温かくなり☺︎毎日顔を合わすわけではないけれど繋がりを感じ幸せな気持ちをいただきました(^^)自然のうつくしさに素直に感動してそれをシェアしてくださる♡優しい方と一緒にヨガをできて幸せです🙏ヨガが繋いでくれた素敵なご縁に感
🌿やわらかくて軸のある🌿そんな女性になりたい♡ヨガを始めた頃たくさんの素敵な先生がいて🧘♂️その中でも心をワシヅカミに🤣された先生はやわらかくもあり軸のある先生だった♡それは身体だけではなくココロもやわらかく軸のある女性♡しなやかという言葉がしっくりくるかな(^^)文才がなく上手く表現出来ないけど😅身体に関してはパワフルなアーサナでも肩の力は抜けていてギシギシしてなくてわやらかな🧘♂️ココロはどんな考えも否定せずに広いココロで受け止めてくれるけ
夏がやってきましたね☀️🍉🎇夏空を思わずパチリ📸今朝のわたしは身体がおも〜く感じたので「よし！ヨガに行こう！」と自分のためにヨガをうけてきました！最近、使っえてなかった部分はプルプルが止まらず笑いを堪えながら🤣呼吸呼吸と言い聞かせ‥なんだかんだ楽しみながら頑張った時間となりました♡今日は先生から京子さんは（私です♡）ヨガ大好きなのが伝わりますねといわれて嬉しかったです！そうなんです❗️わたしはヨガが好きという思いで講師になりヨガがすきって方が増えてくれてら
宮崎は雨が続き梅雨明けが待ち遠しい日々ですね🐸7月のライフヨガscheduleです来月も元気にOPENしております7月のテーマは『呼吸を深める』にしました🧘♂️普段、無意識にしている呼吸（1日2万回呼吸をしているとか）◡̈ヨガの時間は意識を呼吸に向けてあげます🌸呼吸に合わせて身体をうごかす心地よさ自分の身体と呼吸にだけ意識をむける自分の時間なにげない時間にしあわせを感じていただけるかなと思います♡🌻7月ヨガスケジュール🌻【朝ヨガ】10時～11時3
🌈6月scheduleおはようございます☺︎来月のライフヨガスケジュールです♡☀️朝ヨガ6月8日（火曜）10時〜11時3090分15日（火曜)10時〜11時3022日(火曜)10時～11時30🌜夜ヨガ6月10日（木曜）新月ヨガ☽･:*19時〜20時30分90分昨日は梅雨の晴れ間でしたね🌈雨の日もしっとり落ちついて好きですが晴れたら、やっぱり晴れの日もいいですね！✨☂️いまから梅雨本番☂️
