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お昼ヨガご参加ありがとうございました😊お久しぶりにお会いできて♡お話したくさん聞かせて頂き♡身体を動かし♡こゆーい時間をありがとうございました🌸😊🍀自分の身体やココロは誰よりも長い時間一緒に過ごすパートナーですが(^^)♡一緒にいすぎて当たり前の存在になってしまい大切に労る事を忘れたり無理をしすぎたり💦少しの事では弱音をはかない身体とココロなので(T-T)暴飲暴食したり運動不足を続けてしまったり🏃♂️「〜あるべき、〜しなければならない」無意識の中で必要以
こんばんは遅くに失礼いたします🙏ライフヨガより皆様へお便りです🌸お久しぶりの投稿です^^お変わりございませんか？(^^)新年度も始まり👏季節は春満開☘️運転中も満開の桜にこころうばわれます🌸🌸新学期ももうすぐスタート^^皆さんも環境が変化したり新年度を迎え何かと忙しい時期だと思います💦季節や🌸周りの環境が変化すると同時にわたし達の身体やココロも変化するゆらぎの時期でもあります🍀周りのゆらぎにしなやかに対応できるようにヨガで身体の土台、軸をしっかり
🌸ご報告🌸2月23日開催した能登半島復興応援チャリティヨガにてお預かりした募金総額¥72,894@miho.kida.yoga350昨日募金してまいりました🙏🌸当日、ご予定が合わず募金だけしていただいた方（;;）お忙しいなか、雨のなか☔会場に足を運んでいただいた皆さまのあたたかくて、やさしいやさしいお気持ちと一緒に被災地の方にとどきお役に立てることと思います🌸🌸お一人おひとりのやさしい想いが大きな愛になった1日でした🌸😭ご賛同いただいたみなさま
🌸ありがとうございました🌸昨日は能登半島復興応援チャリティヨガに足を運んでいただきありがとうございました🙏🙏皆さんのやさしい想いがその空間や時間に満ち溢れていて🌸ウルウル🥹しっぱなしでした！朝からなかなかのどしゃ降りの都城でしたが☂️はるばる宮崎から来ていただいた方も数名いらしたり😭♡@surfcity_miyazakiいつも、スポーツクラブでご一緒してる方♡私がイントラデビュー当時にご一緒して覚えていてくださり足を運んでいただいたかた♡朝から最終まで参加
こんにちは🌸ライフヨガより皆さまへお便りです🌸三連休最終日いかがお過ごしでしょうか？お天気もよくお出かけ日和ですね♪春もまぢか☘️今日はイベントの告知です🙏🌸来週２月23日金曜日11時〜能登半島復興応援チャリティヨガを開催いたします❣️🙌11時〜16時まで都城の4人の先生方とリレー方式でヨガを行いますのでお時間合う時にぜひぜひお立ち寄りください❗️ヨガ初めての方、体力に自信がない方も参加できるヨガ内容ですので☘️ご家族、ご友人お誘い合わせの上たくさんの方のご参
夜ヨガご参加ありがとうございました😊初めましてだけどたくさんお話もできて♡スッキリとかわいい笑顔でお帰りになって何よりです🌸頑張らなくて大丈夫♡もう、充分頑張ってます♡ライフヨガでのお時間は頑張ることをがんばらない時間になりますよう🌸🙏またお会いできますのを楽しみにおまちしております♪おやすみなさい🌙ライフヨガへのお問い合わせご予約はこちらから🔻
お疲れさまです♪三連休はいかがお過ごしでしょうか(^^)？天気も良くよきですね☀️今夜はライフヨガ初めましてのかた♡ヨガも初めまして♡との事♡ちいさなちいさなライフヨガにご縁くださりありがとうございます😊🙏お会いできるのを楽しみにお待ちしております(^^)アロマの香りを楽しみながら🌿深い呼吸を感じ身体を感じココロがゆったり落ちついていきますよう🌸気をつけてお越しください🚗ライフヨガへのお問い合わせご予約はこちらから🔻
🌸2024スタート🌸ライフヨガ🌿今日の朝ヨガ＆昼ヨガからスタートです。今年もどうぞよろしくお願い致します🙏🌸2024年もスタートし☘️今年のやるべき事や目標を立てた方も多いかと思います(^^)私も今年はどんな年にしようか？♡と思いを馳せましたが今のところは、大きな目標は思い浮かばずですが🤭１日の始まりに気持ちよく目覚め今日という始まりを身体いっぱいに感じ🍀季節の移ろいに心を寄せたり♡日々の変化に泣いたり、笑ったりたまに怒ったり♡喜怒哀楽をあじわいながら
🌿愛マルシェ開催します🌿「美味しいもの、素敵なもの、愛いっぱいなもの集まりました」１２／１２(火)愛マルシェ実行委員主催の愛マルシェ✨今回７名の出店者で開催いたします🍀場所は庄内清涼交流館にて開催いたします(清涼幼稚園道挟んで向かい側です)駐車場は交流館前にあります🎄日時🎄2023年12月12日(火)11:00〜15:00🪅会場🪅庄内清涼交流館都城市庄内町12396🎄主催🎄愛マルシェ実行委員@ai.marche🪅出店者一覧🪅🔸あい工房米粉パンケーキ
おはようございます☀今日も気持ちのいいお天気🌸月の始めや、週の始め1日の始まりがお天気だと何だかご褒美をもらえた気になりますよねー(^^)私だけかな🤭🌸🌸🌸11月もライフヨガご利用ありがとうございました！小さなちいさなライフヨガを見つけてくださり足を運んでくださる皆様にいつも感謝でいっぱいです🙏🌸今年最後の月12月もよろしくお願いいたします☺︎☺︎お会いできるのを楽しみにお待ちしております🌸皆様が健やかな身体とココロで新しい年を迎えられるよう
おはようございます☀今日も小春日和のポカポカな１日になりそうです🌸ライフヨガ🍀朝ヨガからスタートてす！気をつけてお越しくださいね🚗本日、2回目のご予約を頂き🙏♡楽しみにおまちしてます(^^)骨盤調整を中心にしっかりエネルギーを巡らせて身体とココロ1日を快適に過ごせるようととのえていきましょ🌸骨盤はエネルギーセンターと言われる場所🌸骨盤を整える事でエネルギーに満ち溢れた身体、ココロを作ることができます🌿(^^)今日は勤労感謝の日🎌昔はお父さんに感謝の日みたい
🌸立冬🌸おはようございます☀今日は立冬です⛄️最近、ようやく秋らしさを感じる気候なので🍁立冬がいまいちピンとこない気もしますが💦(^^)冬の始まりです⛄暖かいおかげで我が家の夏野菜達は🫑🍅夏ほどの勢いではないけれどまだまだ収穫を楽しめそうです♡完全無農薬ですが太陽のエネルギー大地のエネルギーをたくさん受け取って育った野菜達はツヤツヤで美しく甘い♡美味しい♡自然の偉大なるエネルギーを凝縮した新鮮なものを食するとわたし達の身体の細胞やココロも喜
🌸満ちるとき🌸お疲れさまです☺︎満月🌛が美しいよるですね。満月はみちるとき。ここから少しずつ欠けていき新月にはわたし達からは見えなくなってしまいますがお月様そのものはいつも、まーるくやさしくわたし達を見守ってくれています(^^)今日眠る前はゆったりと呼吸してみるといつもより満ち足りた感覚が味わえるかも🌸ご自身が支えられていること見守られている事にきづき🌿ご自身の選択から生じる全ての結果を受け入れ、祝福し日頃の頑張りややさしさも気づくことできっ
🌸今日のアロマ🌸おはようございます☀朝は少し冷えますがお昼間は温かい１日になりそうです(^^)今朝も朝ヨガお待ちしております🌸2回目のご予約ありがとうございます😊🙏ヨガ後にハーブティー🌿をお出しして少しの時間ご一緒しますがその時に話してくださる内容から次回、来てくださった時は身体をこんなふうにうごかしていこう🧘とか今のココロの状態にはあのアロマがいいなーとか🌸ひとり妄想を膨らませています(๑˃̵ᴗ˂̵)本日のアロマは🌿その人の全てを強く導いてくれるア
🌸お弁当🌸おはようございます☀️今朝も清々しい1日の始まりです(^^)写真1枚目はキッチンの窓から見える風景⛩️ここから見る朝焼けは1日な始まりを歓迎してくれているよう🌸変わらず同じ風景なのに毎朝違うかおを見せてくれます☀️2枚目はお弁当長女用サイズが小さくなったのでだいぶ楽になりました💦映えないけれど🤭カボチャとカラーピーマンは自家製なので栄養は良しでしょう👏毎日、ありがとうと言って持っていってくれるので何とか頑張れます(-｡-;♡てなわけで1日ス
🌸パワーチャージ🌸今日は午後よりベストフレンド♡の退職祝い🎉2足のわらじで働きつつなおかつ５人の子供のお母さん👏頑張りまくっていたので私からしたら祝🎊㊗️退職なんです♡やりたい事、自分の夢に向けてまた走り続ける事でしょう🏃♀️🤭しばらくはゆっくりしてね🌸私の１０倍は忙しいはずなのにいつも元気いっぱいでしばらく会わないとロスになっちゃうくらいパワーんいつも貰って引っ張ってもらえている存在🌸近くにいてくれてありがとう😊今日もパワー注入してくれてありがと
🌸朝ヨガ8時スタート🌸おはようございます☀今朝の空はかわいい雲☁️も浮かんで朝と昼と夜のコラボお天気も良くなりそうでhappy🌸今朝は8時朝ヨガスタート☀️ご予約ありがとうございます♪おそらくお仕事前ですね(^^)先週は夜勤明けに来てくださり☘️「空いた時間にヨガ来れるので助かります！」と言ってくださりヨガしたい！と思った時に来れる場所としてライフヨガはあるのでうれしい限りです☺️いつでもお待ちしております🌸朝イチのヨガ☘️とっても気持ちいいです♡少し
🌸澄んだ朝🌸今朝もヒンヤリと心地のいい朝☀️お天気良くなりそうでうれしい🌸日曜の我が家は末っ子が部活の記録会がありお弁当を作り🍙6時に送迎するという🚗平日と変わらない日曜のスタートでした🌸さてさて今日の朝ヨガも初めましてのお二人様🌸🙌ワクワク楽しみにお待ちしています♡気をつけてお越しくださいね🚗1日のスタートに身体を動かすとエネルギーが全身に巡るのを感じ交感神経がオンに変わり1日を有意義に過ごせる気がします🌸ヨガの時間は携帯から📱離れるのでその時間
🌸インナージャーニー🌸お昼からおうちヨガよろしくお願いします^^初めましてお会いする方そしてヨガ初めて🌸🙌小さなちいさなライフヨガを選んでくださりありがとうございます😊うれし〜🌸ご予約の際LINEで少し近況をお聞きでき私がヨガを始めたキッカケだったり自分に対する想いがとてもとても似ていて勝手に親近感をおぼえてしまいました(^^)☘️ワクワクお待ちしております🌸近況をお聞きできたのでアロマも合わせて準備してしております🌿インナージャーニー🌸自分の内側
🌸lifeyogaライフヨガ🌸本日もおうちヨガよろしくお願いします🌸15時スタート🌱先週、初めましてでお会いしておかえりの際に、早速次回のご予約をいただき嬉しい限りです☺️ライフヨガオープン当初は火曜、水曜、時間も決めてオープンしてましたがう？なんか、違うぞ！😕と思い完全予約制をスタートしました(^^)目指していたものは「身体動かしたいな〜」「リラックスしたいな〜」‥と思った時に行ける場所☘️自分のペースで通える場所☘️なんだか笑顔になれる場所☘️で
🌸第2の思春期🌸おはようございます☀今朝も秋晴れで心地よい☺︎今夜も夜ヨガおまちしてます🌙毎週お会いできるのが楽しみです♡😌今夜もよろしくです♡お年も近く身体や体調の事などお話も尽きません(^^)女性は10代で初潮を迎え長い年月女性ホルモンのゆらぎを共にしながら平均51歳で閉経する🍀閉経の前後10年が更年期と言われる時期まさにわたくしドンピシャ世代🌸更年期という言葉がなんだかしっくり来ず(-｡-;なんか、女性がおわりなのか？！すごくしんどくなるのか！
🌸ありがとうございます🌸先日、頂いた嬉しいご感想🌿いつも全力でお仕事、子育て、家事をされていて^^私の5倍速のスピードで毎日過ごされていて(-｡-;忙しい毎日のなか一緒にヨガの時間を過ごす事ができてこちらこそありがとうです♪感謝です🙏ヨガの感じ方はお一人おひとり違うけれどlifeyogaでは忙しい日常のなかご自身と向き合いまずはご自身に対してやさしい気持ちで呼吸したり身体を動かしていきます☺︎☺︎そうするといつも忙しくしている頭の中やココロの
夜ヨガご参加ありがとうございました😊今宵は足裏の感覚をフルに感じていきました🦶足はからだを支える基盤足の指足裏全体を意識して立つだけでも難しく感じます💦足指、足裏をしっかり使えるか否かで身体への負担が大きく変わりますし軸も安定します^^足の指も癖がでるんですよねー🦶身体はホントに神秘的⭐︎少しの意識で大きく変化してくれます^^ヨガの時間で体に意識を向けて少しずつ修正して心地よい感覚を掴んでいきます🌸体が心地よく軽やかだとココロも心地よい感
☘️アロマからのメッセージ☘️昨夜は夜ヨガご参加ありがとうございました🌙ヨガの後も健康話しや子どもの事などついつい話しが盛り上がり楽しい時間をご一緒できありがたいです^^🙏さてさて☺︎ライフヨガでは最近のアロマのご提案として🌿パーソナルの方には3種ほど準備したのアロマの中からその日の感覚を大切に直感で好きな香りを選んでもらいデュフーズしています🌸🌿🌲ベースはヨガに最適なグランディングへと導いてくれる精油を準備していますのでブレンドでデュフューズ
🌸朝ヨガ＆マフィン🌸朝ヨガご参加の皆様早い時間からありがとうございました😊🙏めちゃくちゃ快晴🤣☀️雲一つ見当たらず🙌手足は少しヒンヤリ朝風を感じつつ全身で太陽の恵みを満喫できた時間となりました☀️🌸皆さん「外は気持ちいいですね〜」と話されていました♡♡やはり外はスペシャルですね🌸🍀すばらしい解放感🙌朝から五感が研ぎ澄まされ今日という1日がいつにも増して気持ちも伸びやかに穏やかに過ごせる気がします(*´-`)遠く宮崎や鹿屋から🙏ご夫婦、お友達お一
お疲れ様です🌙今月末までおうちヨガお休みをいただきます🙏ご迷惑をおかけしますがまた4月よりよろしくお願いいたします🌸お会いできない間に桜も満開ですかねー♡しっかり充電して元気にお会いできるのを楽しみに過ごします^^ちょいちょい投稿は続けますので読んで頂けたら幸いです♡🌸久しぶりの雨でお肌もココロも潤う1日でした^^おやすみなさい🌙＝＝おうちサロン🌸ライフヨガ＝＝・都城祝吉（自宅のため、ご予約確定後に詳細はお伝えいたします）・完全予約制（A
🌸朝ヨガ＆マフィン🌸lifeyoga＆水菓子屋コラボ企画♡日時4月8日（土曜）AM8時〜9時場所早水公園多目的広場（ステージ前）参加費お一人1,500えん水菓子屋ミニマフィン3種takeout付き🧁❣️🍰持ってくるものヨガマットorレジャーシート飲みもの、タオル要予約@lifeyoga.hiraokaInstagramDMでご予約になります🙏・参加人数・お名前、連絡先
今夜のアロマは🌿新月に合わせて🌿浄化作用の高い精油で溜め込んでいる老廃物やマイナスな感情を手放し🌿ストレスや不安を和らげる精油で今に意識を向けそのままの自分で大丈夫だよーと♡寄り添ってくれる精油たちをブレントする予定です🌙香りもお楽しみください🧘♂️ライフヨガは頑張る女性の癒し処がコンセプトですがご自身を癒すことができるのは他のだれでもなく自分本人だと思っています☺︎体を動かしながらご自身でしっかり呼吸が通る所を見つけていく無理なく身体をうごかす事で全
【再度追記です】11月19日に開催予定の手相講座ですがお申込み早割料金として11月11日までにお申し込み頂いた方は通常料金5,000円のところを3,000円で手相講座に参加できる事になりましたー♪ﾅﾝﾄ！めちゃくちゃお得です！検討中の方はぜひお早めにお申し込み下さいねお申込みお待ちしています【追記】午前中のイベント後午後より60分個人セッションの受付をされるそうです。希望される方は時間を指定の上お申し込みください。いちご先生のブログの
☆イベントのお知らせ☆いよいよやります！香月ワイン！香月ワイン+栗山ノーサン+安藤酒店コラボイベント...「香月ワイン＆とんそくナイト」宮崎県初！完全無添加無農薬、奇跡のワインといわれる香月ワインが飲める一夜限りのイベント。栗山ノーサンの食材とオーガニック野菜料理（ワンプレート）香月ワインは、セカンドビンテージ■綾ブラン綾ルージュと！今回初試み！オレンジワイン242本限定もだします！ワインはグラ
