那須塩原市バレエ

バレエクラスの予約状況春の入会キャンペーンは五月末まで！と言うことで、体験に参加する方が増えてきました。土曜日クラスは、2名以上で開講になります。平日クラスで、お一人様の場合はショートクラス(45分)になりますが、グループレッスンの価格でプライベートレッスンができるので、考え方を変えるとお得！入会しなくても、ビジターとしてクラス受講し続けることも可能です。ご予約お待ちしております！

体験レッスンのお申し込みお待ちしてます春のキャンペーン始まりました4月になり、春のキャンペーン始まりました！体験のお申し込みがたくさん来ています。何か始めてみようかなと思っている方は迷わず1歩を踏み出してみてください。いままでとは違う世界に身をおいてみませんか？5月レッスン日のお知らせそして、5月のレッスン日のお知らせです。ゴールデンウィークがあり、お休みが多いですが、5月いっぱいキャンペーン期間ですので、予定をたてるのに役立ててください。お会いするのを楽しみにしてます

春の入会キャンペーン毎年恒例！春の入会キャンペーンまた新年度が近づいて来たので毎年恒例の春の入会キャンペーンをやります期間は4月1日～5月31日まで期間中に体験レッスンを受講され即日入会された方へ入会金50%Off何か始めたいと思っているならこの機会にバレエ始めてみませんか？体が硬くてもバレエ用のウエアじゃなくても全く何もできなくてもぜーんぜん大丈夫です始めることから始めよう(笑)ぬまってしまうかも？？

3月レッスン日4月レッスン日3月・4月のレッスン日また雪積もって寒いー雪で滑りやすいので、皆様お気を付けくださいね。焦らずゆっくり🐌💨💨3月と4月のレッスン日のお知らせです。また2ヶ月一緒にお知らせとなってしまいましたすみません、、、クラスはしっかりとポイントをお伝えしています。普段はグループレッスンで人が多くて聞くに聞けない質問などがあれば気兼ねなく聞けるのが少人数の良いところ。和気あいあいのクラスです。皆様とお会いするのを楽しみにしてます

踊っている時の呼吸はどうする？久しぶりのこのシリーズ【考えてみよう🤔】のお題です。バレエを踊っている時の呼吸はどうするの？お腹はしめて腹圧を入れている(はず)のでお腹を膨らませて呼吸する腹式呼吸はできません。では、胸式呼吸でしょうか？？一般的に胸式呼吸は胸や肩を動かす呼吸です。舞台では、ダンサーはものすごく疲れているように見えてしまいます。では、どうやって呼吸しているの？？さあ、考えてみよう！

1月レッスン日1月レッスン日のお知らせお知らせが遅くなりすみません。ご依頼があればこの限りではございませんので、お気軽にご連絡下さいませ。最近は、皆さんのご予定が一致しないようで、ほぼお一人様のレッスンが多くなりました。グループレッスンなのですが(笑)たまたま当日にお一人様になった場合は、当然みっちりバッチリお一人に集中指導になります。お時間は短いですがその分内容の濃いクラスです。本来、プライベートレッスンだと5,500円をいただいていますが、その半額以下の料金で受講でき、と

筋膜リリース開講しています筋膜リリースクラスを開講しています7月に筋膜リリースインストラクターの資格(株式会社YouLu認定)を取得しましたので、早速開講。皆さんにお知らせするのがおそくなってしまい、すみません😣💦⤵日頃の肩凝りや腰痛など、痛みでお悩みでしたら筋膜リリースすると楽になりますバレエとは全く関係のないクラスなので、どなたでもご満足いただけると思います。だだ、ご自分では大したことがないと思っていても、病院で見てもらうと重大な疾患が見つかることもございますので、慢性的な痛み

臨時クラス参加の希望者募集臨時クラスは土曜日午前中や、月曜日午後のご依頼が多いです。木曜日は、space001がほぼ定期利用されているようで空いてない事が多いので、Badass(旧オハナ)を使用する予定にしています。どなたかのご依頼があってからインスタ等で参加者募集をいたします。2名以上で開講です。お一人様の場合は、スタジオ利用1時間以内のレッスンでしたら可能です。なので、バーのみになります。どなたもいらっしゃらない場合は、プライベートレッスンやオンラインレッスンをいれることがあります

9月レッスン日のお知らせ遅くなりました！9月レッスン日のお知らせです。水曜日は9月も毎週！ぜひご参加くださいね。最近は水曜日の通常クラスではなく、臨時クラスの方が盛んになってきました。水曜日、お時間ゆっくり取れますのでオススメです。新クラスの筋膜リリースはとても効く！肩こりや腰痛でお悩みの方、その痛みは本当は肩や腰から来ているものではないかもしれません。腕や脚をリリースすることで肩こりが治る事もあるんです！不思議ですよね！筋膜は全身に張り巡らされているのでこう言

土曜日A.M.の大人バレエ7/27・8/10・8/3110:05~11:20大人バレエ入門～初級レベル開講します！まだ、定員まで余裕ありますので、ご希望の方はご連絡くださいね毎週土曜日A.M.がいい、と言う方には申し訳ないですが、何しろ貸しスタジオのため、他の団体の先生にスタジオが利用されているので、、、スタジオが空いている時間にやれるという厳しい条件になってしまいます2名以上の参加希望で、スタジオ予約を入れますので、なるべくお早めにご連絡をいただけると助かります。毎週で

シリーズ【考えてみよう🤔】アン・オーの正しい形は？シリーズ【考えてみよう🤔】今回は、アン・オーの形について。メソッドによって、位置など違うアン・オーですが、今回は肘に着目。横から見ると、すぐに違いがわかりますね。普段、レッスン中には、前にある鏡を見ているので、気づいてない事があるでしょう。横から見た時の形に気を付けると、躍りがスマートになってくると思います。日本ではアン・オーと呼ばれていることが多いけれど、海外ではポジションの番号で言われる事の方が多いです。メソッドによって、

8月レッスン日のお知らせ暑くなってきましたね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？8月は、お盆休みがあるためお休みが多いように感じますが、水曜日の通常レッスンはそんなにいつもとかわりない、3回/月です。スタジオの空き状況と、参加者人数により、臨時クラス開催も可能ですので、ご希望の日がございましたら、ご相談くださいね。暑いですが、この夏乗りきりましょう～☺

シリーズ【考えてみよう🤔】エカルテ・ドゥヴァンの脚の方向は？今回も最近多めの、シリーズ【考えてみよう🤔】です。これは本当に考えてみてほしい現実。アン・ファスでのア・ラ・スゴンドの位置を間違えて覚えてしまっていると、エカルテになったときに、顕著に現れてしまいます。お客さんから見ると、ドゥヴァンに見えますね。ポジションがとれてないので、あれ？？なんか変？と言う雰囲気になってしまうわけです。ア・ラ・スゴンドの見直しと、エカルテ・ドゥヴァンの見直しを、やってみましょう。そしたら他に

7月レッスン日のお知らせ7月レッスン日のお知らせいつもご覧いただきありがとうございます7月レッスン日のお知らせです。7月は通常レッスン日の水曜日は、毎週あります！各自、課題クリアできるように、頑張りましょう他の曜日も、Space001が空いていれば2名以上でレッスンいたします。お友達など一緒に、または、お一人様でプライベートレッスンやパーソナルレッスンご希望などご要望がございましたら、できるだけご希望に添えるようにしたいと思いますので、ご相談くださいね楽しく、基礎をしっかり身に付

シリーズ【考えてみよう🤔】久しぶりの【考えてみよう🤔】です。文章だけではわかりにくいかと思うので、今回は、比較できるように写真にしました。被写体が私なので見映えしませんが、ご了承くださいねアラ還ボディーを見るに耐えない方は、足先のみをご覧ください大人リーナさんに限らず、子どもでも、プロを目指している方でも、既にプロの方でも、よくある間違いについて、ちょっと書いてみようと思います。『つま先をのばす』と言う言葉から脳が受け取るイメージによりつま先が伸ばされるのですが、このイメージがバレ

6月レッスン日のお知らせ寒くなったり、暑くなったりで、体調を崩しやすい気候ですね。十分にお気をつけくださいね。6月レッスン日のお知らせです。先日、5月分をお知らせしたばかりですが💦翌月分は月初にお知らせしていくのが通常ですので、5月分のお知らせがかなり遅くなっていましたね。申し訳ありません。春のキャンペーンは5月いっぱいまでなので、体験レッスンお申し込みはお早めに。皆様にお会いできると嬉しいです！

春の新入会キャンペーン4月から5月いっぱいまで春の新入会キャンペーンを行います！詳細は・・・LINE公式アカウントに登録後、キーワード【春】を送信してくださいキーワードをご連絡いただいた方へキャンペーンの詳細をお送りいたします。昨今、いろいろとSNSでできる事が厳しくなり、内容をそのままお伝えすることが難しくなっています。そこで、今回はこのような形でキャンペーン内容をお知らせすることにいたしました。もちろん、入会せずに、ビジター料金で続けることも可能ですよ。この春、

3月レッスン日のお知らせ3月レッスン日のお知らせです。レッスン日のお知らせは、前月の初旬に発表しています。ご予定か立てやすくなるかと思います。皆様のご参加、おまちしています

11月レッスン日のお知らせそろそろ衣替えの季節ですね。昼間はまだ暑くなるときもあるので、カーディガンなどの薄手の羽織るものが便利ですね。服を新しく買いたくなります11月は水曜日毎週です。最近の様子ですが、少人数でアットホームな雰囲気の中、動きのイメージを説明すると、『楽しい～』という声が聞こえてくるようになりました。動き方が、脳の持つイメージによって変わります。同じ動きでも、使う筋肉がイメージによって違ってきます。使う筋肉の違いは見た目に現れるので、イメージを伝えただけで、プ

体験レッスン受付中6月から新体制です。３つの貸しスタジオを講師のワタクシがスタジオを飛び回ります(笑)都会と違って、住人が少ないこの辺り。土地は広く、たくさんあるのですが。。。今までは一軒しかなかった貸しスタジオ。新たに2ヶ所も使えるようになりました！忙しい主婦は遠くに行かないのが普通。ならば、私が出向きましょう(笑)オンラインレッスンも受付中！IT関係、良くわからないと言う方も、スマホでもできるので、やってみると意外と便利。出向く必要がなく、自宅でひっそりと

6月より新規開講クラススタート！最近新しくオープンした貸しスタジオで、6月から新規開講クラスをスタートします！受講生が増えれば、もう少しクラスを増やしたり、スケジュールの変更をしますが、今のところ、まだ未知数。新しく出会いがあると思うとワクワクですが、どなたもいらっしゃらないなんて言う事になったら悲しいなあと、思ったりします。ドキドキ曜日によってスタジオが異なりますので、お間違いのないようお気をつけください。

5月レッスン日のお知らせお知らせが遅くなりました。5月のレッスン日です。木曜日は、新しくオープンする予定のスタジオにて、開催いたします。アートスペースバイラルテ湖のほとりの緑に囲まれた気持ちいいスタジオです。今まで使わせていただいていた、レンタルルームOhanaさんの方は月曜日に変更されます。月曜日クラスを新規開講いたします！クラススケジュールは今までと同じ時間です。お子様連れOK😉🆗✨無期限チケット制で、気軽にレッスン！詳細はお問い合わせくださいね

新クラス開講！新学期始まり、バタバタ忙しい時期。少し落ち着いて来たでしょうか？この度、新クラスを開講いたします！今までは、木曜日のみでしたが、月曜日クラスを開講いたします！月曜日の朝から大変ですが(笑)まずは体験レッスンからe-mailまたはLINE公式アカウントにてご連絡お願いします！木曜日クラスは、今度新しくオープンする予定のアートスペースバイラルテにて。こちらのスタジオをお借りできることになりました。湖のほとりの緑に囲まれたスタジオです。朝から動くと身

4/5発売an•anに掲載されましたお知らせが遅くなりまして、すみません4/5発売のan•anに掲載されました！なこれで雑誌に掲載されたのは4冊目です。半年前は、雑誌の掲載なんて思いもよらず、私自身ビックリしています。お声かけくださいました出版社の皆様、大変ありがとうございました。皆様、もしお手にすることがこざいましたら見てくださいねレッスンもぜひ！今後も精進いたします。

クラス枠を増やしました🎵新設バレエクラスも！クラス枠を増やしました子ども達は春休みに入り、家で過ごすことが多くなりましたね。お子様の用事が増える季節ごとのお休みの期間、大人も一緒に休みたいですね。さて、この度クラス枠を増やしました。この春、気分も新たに新しい事にチャレンジしてみたくなるかもビジターで1クラスだけ、やお友達と一緒に、など、受講方法も気軽なチケット制。小さなお子様連れもOKですお問い合わせはLINE公式アカウントまたは、e-mailにて。LINEはこちら

考えてみようモヤッとしますね、このシリーズでも、今回はすぐに調べられますので、悩まずにNETで調べましょう。普段はフツーに聞き流している曲でも、少しわかると改めて聞きたくなりませんか？上にあげている種類はほんの一部。音楽にはまだまだ種類があります。バレエのレッスン曲にも良く使われるのが、ジャズだったりします。レゲエはあまり使いませんけど(笑)よく知られている音楽の種類ですが、なにが違うのか？知ると踊りも楽しくなります！拍子と、アクセントの位置でかなり雰囲気が変わるんです

『2023年度版注目情報はこれだ！』に掲載されました本日3/7発売の『2023年度版注目情報はこれだ！』に掲載されましたこちらは全国の大手書店での販売で、電子書籍Kindleでもご覧いただけます。『令和時代のエキスパート』という特集の中でご紹介いただいてます。・・・なんか、ちょっとくすぐったいけどなぜ私が？？と、思うのですが数あるバレエ教室の中から選んでお声かけ下さった出版社の方へ、感謝いたします。

オンライン枠を増やしました花粉の飛ぶ季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？最近、ありがたいことにお問い合わせが増えまして、この度少しですがオンラインレッスン枠を増やしてみました。私が都合を合わせられれば、スケジュール表の枠に限らず、レッスンいれたいと思います。都度、お問い合わせくださいね。忙しい大人のためのレッスンをご提供していきたいと思いますので、ご相談ください。ご期待に添えない事もありますが、まずはご連絡くださいね。一緒にできる方法を考えましょう

本日1/25発売のクロワッサンに掲載されました！全国的に10年に一度の大寒波！皆様のいかがお過ごしでしょうか？那須塩原市では大雪警報が発令されたのですが、子ども達の学校は通常通りですたぶん、学校の方が暖かいはず。朝からエアコンMAXにしてますが、効きません～超寒い皆様くれぐれも、お気をつけくださいね。大雪で本屋さんに行かれません運悪く、大雪です。せっかく発売された雑誌を買いに行こうかと思っているのに。こんなに大雪だと外に出たくない。。こんな時にはオンラインレッスンの良

２月レッスン日のお知らせお知らせ遅くなりましてスミマセン。2月のレッスン日のお知らせです。バレエのメソッドはいろいあるので、教え方も教室によって違います。メソッドの違いを知らなくて、色んな先生に習うと、混乱する方もいるでしょう。バレエ・ドゥ・レーブでは、出きるだけ皆様に、多様なメソッドのやり方を紹介しています。どのメソッドも間違いではないです。よく、ほかの教室に通ったら、先生から『変な癖を付けてきた』と言われる事があるようです。本当に『変な癖』でしょうか？メソッドの違い