那賀まき

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆わたしたちは他人よりも自分に厳しいらしいちょっと、想像してみてください。あなたの目の前で、あなたの大好きな人が落ち込んでいるところを・・・。現実の人でなくてもかまいません。でも、その人はあなたにとって大好きで、大切な人なんです。あなたは、その人にどんな態度をと

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆「おいしい」でみんなを幸せにする友人の話わたしの友人に「おいしいものに目がない」女性がいます。どこそこの○○がおいしいらしいと聞くと、すぐに時間を調整して食べに行く行動派の女性です。一人の時は、カウンターでお店の人と会話しながら、友人と一緒の時はテーブルで・・

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆いつもゴキゲンな人は愛される人「いつ会っても、機嫌がいい」という友人がいます。どうしていつもご機嫌なのか、不思議に思い、「ねえねえAさん、Aさんって腹が立つこととかってないの？」と聞いてみました。すると、「え、そんなことないよ。腹立つこと、しょっちゅうやで！」

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆＜チーム「がんばりやさん」＞は「疲れ」に鈍感わたしのまわりでは、今「夏風邪」が流行っています。インフルエンザも流行っているらしいと小耳にはさみ、こんな時期に！と驚いたりもしています。以前のわたしは「風邪をひく」「熱を出す」というように休まなければならない状態に陥っ

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆嫌な気分を持ち続けるのは苦しい生きていれば、めっちゃ腹が立つ～～～！という日もあれば、最低！最悪～いいことなんて何にもなーーーい！という日もありますよねわたしも、そんな時、あります。腹が立っているときは、自分に優しい声をかけてくれる人にさえイラっとして、ひどい態

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆成長する過程で生まれた「今の自分はダメだ」という概念わたしたちは、成長の過程で、＜今の自分の限界＞を否定し「もっとできるはず」「もっとやらねば」と自分を鼓舞することで「よりよい自分になる」という成功を体験します。ところが、その成功体験は、皮肉なことに「自分は未熟な存

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆「完璧な人」だからといって必ず愛されるわけではない仕事ができて、人間性もバッチリで、家事も得意で、ファッションセンスもよくて・・「完璧な人」そんな完璧な人に憧れるけど、実際にそばにいたら、すごすぎて近づけないと感じる人も少なくありません。人によって、感じ方

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆「愛されないわたし」ってどんなわたし？こんなわたしにステキなパートナーができるだなんてどう考えてもムリだ。そう感じる方は少なくありません。どうして「こんなわたし」と感じるのでしょうか？「こんなわたし」って、どんな「わたし」なのでしょう？例えばかわいくない

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆「恋をしなくっちゃ」と感じていませんか？「新しい恋をしなくっちゃ・・」そうは思うけれど「昔の彼（彼女）のことが忘れられない。」そんなお話を伺うことがあります。恋をしなくっちゃ・・というとき「恋」は「しなければいけないこと」になっています。し

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆「笑顔」が不自然になるのはがんばりすぎているからかも？笑顔は魅力を引き出す！笑顔は最高のコミュニケーション！それはわかっているけれど・・「笑顔」って疲れるなぁ。笑おうとしても作り笑顔で嘘っぽい気がする。そういう気分になれない。そんな時もあるかと思います

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆嫌われるのが怖い「こわがりやさん」の恋愛今日はこわがりやさんの恋愛についてです。「こわがりやさん」の中には、好きな人とお付き合いを始めたとたん「捨てられたらどうしよう？」「嫌われたらどうしよう？」と不安になってしまうという人がいます。きっと自分は捨てら

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに怖れを知らない無邪気な子どもの笑顔をみると、なぜだかほっとしたり、うれしくなったりしませんか？無邪気さは相手の心の扉を開く力を持っているようです。けれども、大人になったわたしたちは小さな子供のようには無邪気に振る舞えません。そのかわり、大人だからこ

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに他人に対して怒りを感じることが嫌い、または、他人に対して怒ってはいけないと思いすぎていると、心の中で怒りを感じた自分を許せないと感じやすくなります。怒りを感じる自分を好きな人はいませんが、正当な怒りを感じることまで禁止してしまうと、いつの間にか自己価値が

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに「男心」と「女心」の違いを知っていて、その違いを許せる人は異性にモテます。なぜなら「自分のやり方や愛し方をわかってくれる」と感じるから・・。そこで、今日は女性が勘違いしやすい「男心」を一つ解説してみたいと思います。つきあった頃は○

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに私たちは、こういう自分好きだなぁ～と思う部分もあれば、こんな自分大っ嫌い！と思う部分もあるものだと思います。こんな自分大っ嫌い！と思う部分が多いと、自分でさえ好きになれない自分を愛してくる人なんかいないと感じやすくなるので、恋愛や人間関係がうまくいきません。

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに自分に自信が持てなくて、「こんなわたしが愛される訳がない」と思ってしまう。そんなお話をおうかがいすることがあります。自分では「こんなわたしが愛される訳はない」と思っているので、パートナーができても不安がいっぱい。例えば「パートナーがなぜ自

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに「喜ぶことが上手な好意を持たれやすい」というのを聞いたことはないでしょうか。喜ぶだけで好感度が上がるだなんて、ちょっと不思議な感じもしますが、ちゃんと理由があります。今日は喜び上手な人が好かれる理由について書きますね。人は「自分の行動が

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆【お知らせ】カウンセリングサービスのYoutubeチャンネルで那賀の講座「もっと自分を好きになる！（音声のみ）」が公開されました。この記事の最後にリンクを貼っています。よかったら聞いてみてくださいね。はじめに「自分を愛そう、大切にしよう」と思うんだけど、気がつく

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに日差しがどんどんきつくなっていったり、蒸し暑かったり・・。気候的にも「イライラしやすい季節」になってきている気がします。みなさんはいかがですか？いろいろな要因で「イラッ！」とした後、「あー、なんであんなことで切れちゃったんだろう・・」「わたし、

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに「愛されキャラ」「モテる人」は、もう少し若い頃の話で、今の自分には似合わない・・そんなことを思ってはいないでしょうか？時代劇で「本能寺の変」が取り上げられると、必ずと言っていいほど、織田信長が「人間五十年・・」という有名な謡いの一節を口ずさみます。

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに今日のテーマは「自分を好きになるということ」について、です。カウンセリングや講座で「自分を好きになるとどんないいことがあるんですか？」「自分を好きになるって、なんだか他人を軽んじるようで、いけないことのように感じます」というお話を聞くことがあります。

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆はじめに「自分らしく生きたい」「パートナーが欲しい」「好感度を上げたい」など、「いろいろな場面で「欲しい！」と言えなかったり、思えなかったりしていませんか？「欲する」というのは自然と湧き上がってくる「感情」の一種。その湧き上がってくる感情を素直に感じられなか

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆連日寒い日が続いていますね。「さむっ」が口癖になりそうです。でも暑さ、寒さは自然現象ですから、人の力で変えることはできないんですよね。北風の寒さやじわっとくる冷え込みは変えられないのでマフラーやコートを身につけたりあったかい場所に身を置いたりといろいろな工夫を

こんにちは発達障害児の子育てがラクになるカウンセリングを大阪&オンラインで提供中カウンセリングサービスの那賀まきです。ご訪問いただきありがとうございます。こちらのブログでは発達障害児の子育てから学んだ＜子育てのヒント＞や＜お母さんの心をラクにするヒント＞を書かせていただいています。今日も最後までおつき合いくださいね～。☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;「親として○○でなくては！」という思い・・・もし、その思いであなたが苦しくなっているのならもしか

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。三好成子・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆「自分らしく生きたい」「パートナーが欲しい」「好感度を上げたい」など、「いろいろな場面で「欲しい！」と言えなかったり、思えなかったりしていませんか？「欲する」というのは自然と湧き上がってくる「感情」の一種。その湧き上がってくる感情を素直に感じられなかったり、表現できないのは

こんにちは発達障害児の子育てがラクになるカウンセリングを大阪&オンラインで提供中カウンセリングサービスの那賀まきです。ご訪問いただきありがとうございます。こちらのブログでは発達障害児の子育てから学んだ＜子育てのヒント＞や＜お母さんの心をラクにするヒント＞を書かせていただいています。今日も最後までおつき合いくださいね～。☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;埼玉県の秩父神社に「親の心得」という立札があるそうです。赤子には肌を離すな幼児には手を離

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。野村香英・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆先日、鏡を見ながら髪を梳かしているとき、ふとこんなことを思いました。忙しい時嫌なことがあった時腹が立った時悲しい時悔しい時がまんしている時わたしは、どんな表情で、どんな態度をとっているんだろう？って・・・・。ほっといてよ！と他人を遠ざけたりイライ

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。野村香英・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆先日、電車に乗っていたときにこんな光景を見かけました。その日の電車は少し混雑していました。そこへ年配の女性がよろよろとした足取りで乗ってきました。それを見かけた一人の女性がすっと席を立って、「どうぞ」と席を譲りました。すると、その年配の女性はにっこり微笑み、「ありがとうござ

こんにちは発達障害児の子育てがラクになるカウンセリングを大阪・江坂で提供中カウンセリングサービスの那賀まきです。ご訪問いただきありがとうございます。こちらのブログでは発達障害児の子育てから学んだ＜子育てのヒント＞や＜お母さんの心をラクにするヒント＞を書かせていただいています。今日も最後までおつき合いくださいね～。☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;先日、新大阪駅を通ることがありました。スーツケースのキャリーをコロコロと引きながら歩く人がたくさんい

こんにちはカウンセリングサービスの那賀まきです。野村香英・：桑野量・服部希美と一緒に火曜日＜モテオーラ養成講座＞を担当しています。どうぞよろしくお願いします。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆わたしたちの心には、いろいろな「自分」が住んでいます。優しい自分。強い自分。まじめな自分。はずかしがりやな自分。イラッとする自分。意地悪なことを考える自分。こういう自分好きだなぁ～と思うこともあればこんな自分大っ嫌い！と思うこともあります。好きだなぁと思える