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お夕飯・炊き込みごはん100g←昨日の残り・豚汁←昨日の残り・餃子・お野菜炒め(キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、ハム)・めかぶ(5kcal)以上っ。今日は納豆切らしてしまいました～てか炭水化物ばかりのお夕飯、、、今日ね、午後は面談→カーブスで車使うから。午前中のうちにお買い物行ってね、って母にお願いしていたのだけど。若葉が朝起きたら。寒いからスーパー行きたくない、冷蔵庫にあるものでなんとかする、って、、、で
