選手クラス

土曜日の選手クラスがたまたま休みだったので久しぶりに高校の同級生のこの2人と左の達夫さんは100kg以上あったのにダイエットに成功して今は72kg凄いです右の松本さんは仕事で沼津から帰ってきたばかり。お疲れさまです老眼の進行も凄いです2軒目のこの店は40分たっても料理は出てきませんでしたふざけてるよなぁ‥‥腹が減って仕方がないのでステーキを食べにきました三人ともステーキ500gを注文中々の迫力っす達夫さんはステーキを650g・特盛りライスを三杯食べてからのモスバーガーです

天山の時に選手クラスだった子が2人で遊びに来てくました。いつもありがたいです。お土産も貰って、『来るときは、手ぶらでいいよ〜』と、気楽にきてほしいので…もらったお土産は秋のマスターズの大会に出るとか出ないとか、話は盛り上がってました。あまり練習ができなかってら無理しないほうがいいよ。と…短い時間だったけど、楽しい時間でした

木曜日選手クラス出稽古の方のおかげでにぎやかな選手クラスになりました高校一年生の志貴くんは軽量級とは思えない重たいパンチを打ってきますそして早いこちらは令和の大門軍団で大門軍団の自主トレ仕上がり具合夕方の散歩るいいないやー、疲れました明日、明後日で疲れを取りますそんでまた月曜日からスタート押忍。

【茨木選手クラス】今月から茨木選手クラスのメンバーも増えて、賑やかになりました。今日はいつもより技練中心に稽古していきましたが、選手クラスの名物⁉︎フィジカルトレーニングなどは今後もしっかりと稽古していきます。目標を高く、志も高く、そして自分に厳しく、心身共に強い空手家を目指して頑張りましょう。【一般補習クラス】一般補習クラスは突き技強化として、前半はミット、後半は体幹強化と握力トレーニングを行いました。簡単に出来るトレーニングも伝えましたが、日頃の自主練が大切な握力強化。地

土曜日選手クラスお盆休みでしたが皆さん元気よく参加しました！この日の息上げのビッグミットは6本から7本に増キツいのは同じですが気持ちがめげますねみんな良く頑張りました子供達もえらいぞミックス犬のチャタは焼き椎茸の匂いがします笑その焼き椎茸が現行犯です押忍。

長後道場選手クラス長後道場全年齢クラス指導員代行の櫻本です本日は茨城県大会前日の為少年・一般合同で稽古を実施しました初めのアップはシャドーを実施ただ体を動かすだけでなく実際に相手がいる事を意識してもらいました次に組手。本日は、少年・一般合同で普段戦わない人たちとの組手になる為組手中心で稽古を実施しました少年部は中学生以上の大きい人との組手に苦戦しながらも対策を考えているところ今年から一般部で練習をしている人は少年部たちを

合同基礎クラスお盆休み中にこんなに沢山素晴らしい〜先輩達はしっかり基本稽古も型も出来ていました後輩の面倒をみる先輩達！月に1回しか会わないのでみんなの成長の早さに驚くばかりですお疲れさまでした二部練の選手クラスやる事はいつもと同じ湿気が凄くてかなりバテましたね中央正座の五代パパはこの日お誕生日！おめでとうございます誕生日でも合同基礎クラスと選手クラスに来られて凄いです今日スパーリングをしましたがメチャ強かったです私の一押しのシニア選手です奏太と一騎はこの日3クラスに

【ジュニア補習クラス】※ジュニアフリー会員対象クラス9月6日(日)守口中部コミセン/多目的11時30分～12時30分【一般補習クラス】※一般クラス会員対象クラス9月2日(水)春日丘公民館/大ホール21時～21時30分9月9日(水)春日丘公民館/大ホール21時～21時30分9月16日(水)春日丘公民館/大ホール21時～21時30分9月30日(水)春日丘公民館/大ホ

魔の3連チャンの最後は土曜日選手クラス！もう体がボロボロっす本日子供達は試合の為この日の子供の参加はケイトだけの参加でした一人でも大人に混ざって一生懸命やってたね！エライぞ👍✨五代パパと鈴木さんは11日に試合です頑張って下さい‼️皆さん、キツい練習お疲れさまでしたそんで今日試合の子供達、ガンバレーーー扶汰先生、環境の変化でダウンしましたぶったるんでるなぁ‥‥押忍。

木曜日選手クラス今宵も出稽古の皆さんで盛り上がりましたーありがたいですね～このくらい居ると掃除が楽に感じます道場でトレーニングもしました肩・腕・腹筋よろしく！押忍。あー眠い

【茨木選手クラス】稽古写真を撮り忘れてしまいましたが、今夜の選手クラスは対戦形式で、シャドーからミット、技の精度までを意識した稽古を行いました。白熱した接戦が続きましたが、勝敗以上に、それぞれが良い動きをしっかりと発揮できていたことが、今日の稽古の成果だったと思います。「負けられない」というプレッシャーも稽古の力に変えて、また明日からの稽古にも臨んでいきましょう。【一般補習クラス】補習クラスは足腰の鍛錬から始まり、体幹強化、そして最後は腹圧トレーニングまで行いました

土曜日選手クラス花火大会や盆踊りは選手引退するまではお預けですこの日もキツいビッグミットをみんなで頑張りましたみんな目標に向かって頑張ろうぜ8月9日・8月11日と試合が続きます気持ちを入れて行きましょうこの日YouTubeの撮影が入り組手の相手は代表と扶汰先生と二人におもちゃにされました疲れた〜‥‥ビッグミット3分✕2本1分10秒✕6本はい、無事に死にました持ち手は私の後輩の石黒区議押忍、ありがとうございました

【選手クラス】今月から始まった茨木選手クラス。初月最終稽古日では、受け技の確認から始まり、組手稽古、サーキット、鍛錬種目まで行いました。選手クラスは、試合で入賞を目指すためのクラスです。そのため、道場稽古に比べて稽古内容の強度や難易度も高くなります。また、技だけでなく、稽古に対する考え方や日常生活で意識すべきことについても伝えながら取り組んでもらいます。それだけに、日頃の道場稽古への取り組み方はもちろん、挨拶や礼法についても、これまで以上に厳しく見ていきます

【ジュニア補習クラス】守口で、今月2回目となるジュニア補習クラスを行いました。今月は2回稽古日を設けることができたため、以前からのテーマでもある突きに対する受け技に加え、今回はそこからの返し技のバリエーションも増やして稽古しました。受け技の基本や組手で意識するポイントを今月は繰り返し伝えてきたこともあり、今日は稽古の序盤から皆の動きがとても良かったと思います。組手では攻撃に意識が向きがちですが、攻撃と防御は車のアクセルとブレーキのようなものです。どちらが欠けて

土曜日選手クラス出稽古『燐道』さま、ありがとうございました🙏寺田先生、次回は是非一緒に稽古しましょういやー、疲れましたねぇ～(*_*;お疲れさまでした

昼の旭選手クラス。久しぶりにマンツーマンでしたが、ボクシング式の突き技特訓に蹴り技の確認。ラストは素手素足でのライトスパーまでを稽古しました。通常の稽古では、安全面を考慮して防具サポーターの着用を義務付けしていますが、上級者（茶帯以上）限定で技の正確さや、本来の武道としての組手を体感するために、素手素足でも稽古を行っています。今週末は週末特訓日となります。今日は夕方から旭道場、明日も守口で補習＆選手クラス。合同組手練習会も行われます。来月に試合を控える拳士の皆さ

1週間振りの選手クラスマジでキツかった‥‥お疲れさまでした俺は星の数だけトレーニングします！うねぉぉ‥‥やるそお願いします🙏みてねガンバレ、お袋！押忍。

成増トレーニングセンターの仲間と暑気払い？色々お疲れさまと言うことで会長を囲んで食事会をしました会長とは本当に久しぶりで楽しかったです沢山食べましたよカレーライス旨かったっす2次会の会員制ラウンジ最近結婚したよしーきこの手品、本当に凄かったプロって凄いなぁ〜堕落したので今日の選手クラスは頑張ります押忍。

【選手クラス】夏休み最初の選手クラスは、組手稽古を中心に行いました。途中にアドバイスや助言を伝えながら行いましたが、すぐに修正できなくても、ノートに書き留めて次回の稽古でも意識して行ってみて下さい。選手クラスで教えている技は、すぐに出来るようなことも伝えますが、じっくりと腰を据えて行わなくてはいけないものも沢山あります。稽古した「合わせ技」は簡単ではありませんが、組手で使いこなせるようになるまで、稽古を続けていきましょう。【一般補習クラス】補習クラ

本日は茨木選手クラスと補習クラス！選手クラスは稽古写真を撮ることができませんでしたが、試合前ということもあり、受け技の確認、試合形式の組手、そしてサーキットトレーニングでオールアウトしました。補習クラスは短い時間でしたが、組手を中心に、みんなで集中して頑張りました。選手クラスでは、試合での心構えだけでなく、日常生活で気をつけるべきことについても話しました。選手クラスで学ぶことは、試合場だけで生かすものではありません。普段の生活から実践してこそ、本当の力になります。

2025年度は、大会や行事がたくさんありました次々にそれをこなしていく感じでシエルさん自分の向き合うべき課題をおろそかにしてしまった気がします個人演技も団体演技も仕上げてから出ることができませんでした練習から落下なしを意識することもなく落下しても平気で、そのまま大会をむかえるからもちろん本番でもいいとおしができず❗いつも大会の申し込み締め切りぎりぎりまで努力が足りませんでした次はないよと言いつつもわたしも選手クラスが少ないし枠は足りているし甘やかしてだしてしまって

日曜日は守口で補習＆選手クラスを開催しました。【ジュニア補習クラス】昨日の道場で稽古した「突きの受け・捌き」をおさらいしていきました。ウォーミングアップではアマレス式体幹トレーニングにも挑戦またやってみましょう。補習クラスでは「受け技」をテーマに基礎から取り組んできましたが、稽古してきたことが少しずつ実を結んできたように思います。みんなしっかり上達していましたね上達するために大切なことはいくつかありますが、今日は2つ書きます。1つ

土曜日選手クラスこの日もキツかったなぁ‥‥強くなる為には無理しないとダメですね最大の敵は己です本日東京都選抜大会2026がありまして五代さんとかずきが出場します！五代さんはデビュー戦、かずきは去年のリベンジどちらも頑張って下さい昔の写真が出てきましたスゲーなしかし何とかなるんだなぁ〜押忍。

本日の選手クラス。今週末は週末特訓日となり、明日は守口中部コミセンで補習クラス＆選手クラスを行います。夏休みが始まれば、旭（守口）、茨木、両方の稽古にどんどん稽古参加して、この夏に実力をつけていきましょう。※8月の稽古日程は来週月曜日に掲載予定です。

木曜日選手クラスこの日も大也くん、大輔、いつきくんが出稽古にやって来ましたありがとうございますいやーー、暑かったですね～インターバル中痛い所がある幸せ押忍。

６月４日のブログで、初めてのJO出場に向けてHコーチからポイント指導を受けた2名が…決めました✨✨選手クラスに在籍の11歳と12歳が、初めてのジュニアオリンピックを決めました💨Hコーチは日本高校新記録を樹立し、日本選手権では何度も決勝に進出した経験のある平泳ぎの選手です。自由形でもインターハイ決勝に進出、ジュニアオリンピックではメダルも獲得した経験があります。Hコーチの的確な指導と、2人の熱い水泳への想いがジュニアオリンピックへの道を開きました💨本当におめでとう㊗️🎉🎉🎉初めてのJ

土曜日選手クラス！キツい練習にもこんなに沢山の仲間が来てくれました試合の近い子供達もシニアの選手も一同に頑張っていました練習で泣いて試合で笑おう息上げのビッグミットは道場内の酸素は薄くて苦しいし暑いしどうにもこうにもなりません脱水症状ですよ汗が止まりません終わればこんな感じ本当に過去一キツい練習では無いでしょうか？コレやってれば自信とスタミナは付きますねもう少し頑張りましょう押忍。

木曜日選手クラス！誠真会館から大輔といつき君、極真拳武會から片桐大也くんが出稽古に来てくれているので気合いのこもった練習が出来ていますこの日も死に物狂いでしたあまりにも辛いクラスなので髙橋道場生は近づきませんこのクラスに毎週欠かさず来る人は中々いませんねとれだけ辛いかと言いますと‥‥鏡の裏に付けてあるボンドが私たちの汗で表面に浮き出てくるくらい大量の汗をかきます先日、湿度が100%を超えましたお疲れ様でした自主トレ肩・腕・腹筋メンバーさん帰宅押忍。

昨日の選手クラスも河合兄弟が出稽古に丈夫っ子たちも積極的に挑んでいましたオール北海道で全日本制覇だ！なんとゆうせいもう大学4年生アマキックに出るとの事やっぱり忘れられないんだね頑張れ！

本日から茨木選手クラスがスタート！初日は蹴り込み（多い拳士は約300本くらい）とサーキットでオールアウト。合間は稽古や試合にのぞむ心構えなども話しましたが、ここからみんなで切磋琢磨して実力をつけていきましょう。補習クラスは今月から21時〜21時30分までのショートトレーニングとしてフィジカルや技練中心で稽古していきます。参加希望の拳士は前日までにお知らせください。来週の水曜日は選手クラス＆補習クラスともにお休みとなりますので、よろしくお願いします。初めてブログをご覧になった方で見学