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🍀ブログを読んで下さる方いいねまでつけて下さる方ありがとうございます😊励みになっています😊3月の目標の達成度と4月の目標を書いていきたいと思います。《3月の目標と達成度と改善点》①以下の今の良い習慣続ける。→全て達成💮・毎日ストレッチをする。・毎日温かい飲み物をコップ2杯以上飲む・週に4回はラジオ体操DVDをする。→4月は週に5回に増やします。・毎日結わえるの寝かせ玄米パックをレンジで温める食べる。・毎日アプリで家計簿をつける。・毎日体重を測る。②週に5日以上お
🍀ブログを読んで下さる方いいねまでつけて下さる方ありがとうございます😊励みになっています😊2月の目標の達成度と3月の目標を書いていきたいと思います。《2月の目標と達成度と改善点》①以下の今の良い習慣続ける。→毎日お風呂に入る以外は達成しました💮お風呂は週末入りづらくあって約5日間入れませんでした。・毎日ストレッチをする。・毎日温かい飲み物をコップ2杯以上飲む・週に4回はラジオ体操DVDをする。・毎日結わえるの寝かせ玄米パックをレンジで温める食べる。・毎日アプリで家計簿
🍀ブログを読んで下さる方いいねまでつけて下さる方ありがとうございます😊1月の目標の達成度と2月の目標を書いていきたいと思います。《1月の目標と達成度と改善点》①以下の今の良い習慣続ける。→毎日お風呂に入る以外は達成しました💮お風呂は体調不良があって3日間だけ入れませんでした。・毎日ストレッチをする。・毎日温かい飲み物をコップ2杯以上飲む・週に3回はラジオ体操DVDをする。→2月は週に4回に増やします。・毎日結わえるの寝かせ玄米パックをレンジで温める食べる。・毎日アプリ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「目標を見据えよう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村自分はもとより、職場の後輩や子どもなどのモチベーションを上げたいと思い悩むことがあるでしょう。それにまつわる実験がありました。あるコーヒーショップでスタンプカードを使った実験をしました。A:コーヒーを10杯飲むと、1杯無料になる。B:コーヒーを12杯飲むと、1杯無料になる。ただし、スタンプは
おはようございます!保険の力であなたを危険から守る人若林久人です継続を習慣にしてゆきます昨日は、週末に行った事案の対応を一気に行いました。事務の方の協力も得ながらでしたので、スピード感を持って対処できました。ここは気分がいいところです。並行して、アポイント取りオンライン契約提案書作成をおこないかなり時間を有効活用できました。おかげで、午後から予定していた業務も予定より早く終わらせたので、今月の動向年末までの動向年度末までの動向を暫定的に確認しました
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。8月最後の週末。毎月最終週の週末は、今月の振り返りと来月の野望を計画します。どんな一ヶ月だったか、計画の進捗状況、達成度を自己採点します。その上で来月はどこを修正して補強していくか、新たな展開はどのようにしていくのか、じっくりと練っていきます。忘れてはいけないのは、一ヶ月、「自分なりによく頑張った!」と、自分を褒める事。こうすればよかったと悔しい思いも、体調不良で進
大迫ちあきです。スピカの教室では、7月までにならったことの確認として先日、達成度診断テストを行いました。お互いに、背中合わせになるように座って・・・子どもたちは真剣に取り組みました。出来た、できない・・・はあまり問題ではありません。点数も一応は出しますが、それよりも間違ったところの復習が一番大事です。御家庭でも、同じような問題に取り組んでみていただければと思います。保護者の方には、テストとともに、個人成績表と先生からのコメント、そして、
本日もご訪問ありがとうございます!夏期講習も佳境を迎え、お盆前の踏ん張りところですね。小学5年の息子は、先日受験したJOBA達成度確認テストの結果が出ました。60>算数>英語>3教科>55>50>国語>45各科目の受験者はそれぞれ200名以上、3教科とも受験したのは150名程度でした。算数は、計算ミスがあることと、円の回転・転がり移動が取れていませんでした。国語は、やはり漢字、そして海外インター生には敬語が厳しかった。英語は、文法と語彙がもう少しと、長文
こんばんは詩乃です6月も、残すところ、今日を含めて2日5週間あって、祝日はないし、長いなぁと思ったのも束の間。もう秒速ですよ個人的に、6月は、LAツアーの申し込みができたことが一番のHAPPYでしたまったく、毎日見てるのに、毎日素敵。毎日、翔平さんに会えるまで、あと…〇〇日って数えんの、超至福そして、6月は侍映画を2回観れたしさらに、韓流20周年で新たなご縁もつながりましたまた、眠っていた私の中の獅子が目覚めやる気に火をつけてくれたおかげで、実際に研究
計画を立てて勉強している人は多いと思います。いつまでにこの問題集を仕上げる、そして次からは応用編に進む、などといった計画を月単位で、あるいは季節単位、中には週間単位で緻密に立案している人もいるでしょう。しかし、気をつけなければいけないことがあります。スケジュールというのは、ビジネスの世界では必須ですが、勉強には合わない点もあるからです。ビジネスの世界では、いつまでにこのレポートを仕上げる、工事を終える、契約に漕ぎ着ける、などといった終着点が明確で、且つ、作業が具体的であるものが多いため、
2月が終わり、今年も残すところ10ヶ月になりました(昭和のオヤジギャグです)。年頭に〈今年やろうとおもうこと〉を8つ掲げたものの、新年早々にコロナに罹患してしまったため、残り7つとなった今年の目標。1月末に続いて、進捗報告です。1.漢検一級の勉強継続順調にやっています。趣味でやっている頭のトレーニングなので、一日30~60分くらい四字熟語や対義語・類義語を学んでいます。けっこう、頭に入りましたよ。2.読書70冊2月末時点で読み終えた
新年早々コロナに感染してしまい、《2023年にやろうと思う8つのこと》の1番目がかなわなかったことはみなさんご承知の通りです。では、1月を終えようとしている今、残りの7つはどうなっているか。ふりかえってみようと思います。2.漢検一級の勉強継続これはやっています。さすがに自宅内で隔離されていた時はやっていませんでしたが、療養解除とともに再開。多少忘れている読み、書き、四字熟語はありますが、9割がた覚えています。よかった、よかった。3.読書70冊1月31
今年から自治会長となって、日々・・・「地域の発展と安心して住める街づくり」のためと心に決めて活動しています。それがワタクシ自身の達成感であったり幸福度でもあるのです。町民の方々の幸福(安全と安心)に繋がる社会貢献活動が「お金のため」という目的に変わると、ワタクシ自身の達成感や幸福度が下がるのでしょうか!?「お金のため」というのは自治会役員手当が頂けるのです。その額がどうで
今年の目標結果は???①家族の健康第一まずまずですね!コロナにもインフルエンザにかかっていないし、みんな元気に過ごせたと思います!②体重を1年間で1キロ落とす!今日の時点では✖️かなぁ。変動範囲ではありますが笑③毎日11000歩、歩く!◎ですね!平均14000以上を達成しました✨④風邪は一年で2回までに抑える!(風邪をひいてもひいていないと言い続ける)風邪ひいていないと言う笑正直風邪はひいていないかも?一度ぐらいは喉が痛い時期あった記憶がありますが。この歳になると
ご来訪ありがとうございます。宇宙とあなたを繋ぐ錬金術師Makotoです。INFOMATIONtriplemoon一斉クリアリング(→☆)12/2922時までお承りいたします。年末年始のバタバタな時期の心身・エネルギーの調整にどうぞ。YearReading2023(→☆)今年で7年目のYearReading2023年の指針にいかがですか?!2023年1月15日までEtherealFlowersⅠ・Ⅱ(→☆)12月末まで限定でアチューンメントをお承りいた
新しい年、新たな目標を設定したい人は多いと思います。目標の立て方は人それぞれですが、具体的な目標を設定した方が、実現の可能性は高まります。そこで、今回は「ある法則」に基づいた目標設計をご紹介します。この法則に従って、たった5つの項目を埋めるだけで、・無理のない目標で・いつまでに・なんのために・具体的な数値に向けて・どんな行動をすればよいのかが、簡単に作れます。ぜひ、参考にしてみてください。SIN|ジュエリー作家応援サポーターonI
10月もあっという間に過ぎました子どもは久しぶりの風邪で学校を休むことも。それでも忙しい期間をなんとか頑張りました10月の子どもの主な学習活動は週3回のオンライン補講週末の課外活動家庭学習での小テスト対策でした。10月の学習計画は、学校の授業内容の定着アウトプット演習を軸に進めていきました。1ヶ月間の達成度は小テストの結果から6つの小テストで平均90点以上2つは満点💯学校の授業内容の理解はできているよう11月はいよいよ定期テスト子どもの目標達成を目指します
日本の公教育(普通教育)での英語教育は実は成功していたのです。わたしのblogを読んでいる人からすればいつも英語教育を批判しているわたしがなぜと思うかもしれません。でも本来、成功失敗は使った労力・資金に対して考えるものです。わたしは英語教育には根本的な問題点があるといってきました。それでも使われた労力・資金からすると成功と認めないわけにはいきません。印象からの判断になりますが特別な人ではなく普通の人(高卒程度)が片言でも英語を使える力は(言ってみれば道案内程度ですが
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。お馴染みのToDoリスト抽象的に書く場合と具体的に書く場合、達成度はどうでしょうか。1)抽象的ToDoリスト・ストレッチを習慣にする2)具体的ToDoリスト・ストレッチを習慣にする・いつ週に5回入浴後に・何を体を・どうするコリをほぐすストレッチを10分するこのように、抽象的に書くより、具体的に数字を入れると行動しやすくなりますね。勉強でも、時間や範囲を具体
『今年の目標』~富士山に沈む夕日、2020.11月中旬撮影者マリリン~今年の目標①スクワット50回②YouTube見て何かしらストレッチ③山行12回/1年④…ameblo.jp①スクワット50回②YouTube見て何かしらストレッチ③山行12回/1年④断捨離コロナ次第だけど⑤熊野古道を歩く⑥おもしろい仕掛けの布小物全19作品制覇①×②×③〇④×⑤これははなから無理だと思っていたけど、きっと毎年目標にあげる(
東サラ馬年始の目標の達成度は??3勝/13勝内訳は・・・レッドガラン:1勝→0勝レッドベルローズ:0勝→0勝(引退)レッドアステル:2勝→0勝(抹消)ルージュアリュール:2勝→1勝レッドカムイ:2勝→1勝レッドザグロス:2勝→0勝レッドマジュール19:1勝→デビュー前ドライヴンスノー19:2勝→1勝ビニャデルマール19:1勝→デビュー前レッドアステル突然のお別れルージュアリュール成長途上レッドカムイ喉鳴り手術レッドザグロス不明勝
こなつです!Kゼミのチームのメンバー同士で、毎日日報としてその日にやることとその達成度を共有しあっています。今週、他のメンバーへのコメントを7日間中2日しかしておらず、そのことでメンタル的に悪くなったと感じています。日報へのコメントだけでなく、人から言われることに対して、「なんでそんなこと言われなきゃいけないのか」と感じることが多かったのです。言って気づかせてもらっていることに感謝して、謙虚な気持ちを持ち続けるために、他の人のことも見て「確かにこうした方がいいな」と視野を広げる必要がある
こなつです!Kゼミの私の所属するチームでは、日々のやることと達成度を毎日共有しています。LINEのノートで共有されるのですかが、最近ではそのノートのコメント欄を通じてフィードバックをし合うというとを活発にやっています。こうしてメンバーとやり取りをしていく中で、心が落ち着かないことが多いです。「どこまで返信したっけ?」と確認し、返信したと思ったらまたすぐに返信が来て「また返信しないと」と、「出来た/終わった」がなかなかないからです。もっと言うと、そのやりとりだけで、すごく時間を費やされて
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。新しい1週間の始まり。今週は6月の前半から後半へと引き継がれていく週になります。いつも週末に1週間の行動の棚卸しをしながら、棚卸しによって気づいた改善点などを踏まえながら次の週の目標をたてています。更に細かくいうと、毎晩夕食後のお腹も満たされホッとした気持ちのときに1日の振り返りをしています。時間にしたら10分~15分程度の短い時間。ただ、そんなにキッチリとはしてなくて
こなつです!今の私は、スケジュール通りに動いていないのに、達成度が高いということです。誤解を招くような言い方になりましたが、もちろん出来ていないものはあります。ただ私は、一日の達成度を上げていくために、やれば終わるものを最終的に猛スピードで終わらせています。そして、すこし考えが必要だったり、難しいと感じているやるべきことが残ってしまうということがあります。なので、やれば終わるものを、しっかりと時間通りに終えていくことができれば、出来ていないものに向き合える時間を作ることができると思うの
こんばんは。中受組6年生の皆様、週始めですね。毎日やる事いっぱいあるので、課題を貯めないようにしていきましょうね。段々負荷が増えてくるからこそ、まわす為にも時間管理をしっかり。予定通りに終わらない。焦る。定着が出来ていないとても残念ですよね。なるべく大まかに決めたものでも、1日の中は短目にが良いですよ。達成度が上がると、本人の自信にも繋がりますしね。長いマラソン系だからこそ、練習は集中力を切らさないように。きっと上手くいくと信
どうも、MAKIRASOGROUPのakiraです。本日はいいお天気でしたね~なので仕事終わりに運動公園に行ってウォーキング&ジョギングやってまいりました。いつものセットを行ったのですが、呼吸がしやすかったので、1セット増やしてみたんです。目標を上回るって、とてもいいですよね~充実感も昨日より感じたし!さてさて、本日のタメになったことですが、【数字で達成度把握する。】私生活でも仕事でも自分の進歩を記録する癖をつける。→これは『意欲と責任感
【山本さんの講義を聞く生徒】【グループでのワークショップ】東御市の東部中学校(大塚明彦校長)の1年生231人はこのほど、総合的な学習で「SDGs(持続可能な開発目標)」について理解を深める学習会を行った。講師に事務機器や光学機器の製造販売メーカー「リコージャパン㈱長野支社」で「SDGs推進担当」を務める山本修一さんらを招いた。同校では総合学習の柱に、自分達のまだ知らない地域の魅力を見いだそうという地域学習や7月に予定するキャンプの事前学習、人権学習の3つを掲示。今年
完全習得学習とは前の前に述べたATIだと生徒1人1人見るのは大変と言う事で個人への教授・指導と集団への教授・指導のメリットを上手く融合させる方法として考えられたのが完全習得学習と呼ばれるものである完全習得学習は、以下の様な手順で進められる↓1教育の目標を的確に設定し、全体に対する学習目標を設定する2教育を実施する前に、前提条件テストや事前テストを実施し、生徒の現状を把握する3特定の範囲(単元)について、集団で一斉に授業を実施する4集団による授業実施後、個々
以前庭の手入れを大々的にやりました。(その時の様子の一部はこちら^^)『好きになるには、〇〇すること』先週から庭の大改造中です。庭師さんに少し木を減らしたり、剪定して頂いています。木々がすごくて、キンモクセイ、つつじ、椿、梅、アジサイ(木じゃないけど)葉っ…ameblo.jpそれで、すっきりしたのはイイんですが、今度は、雑草が目立つようになってきましたそこで、いい季節でもあるのでよし!自分で草取りしてみようと、一念発起。それで、やりはじめたら・・・なんと