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世界中の全ての人が安心して眠れる日が１日でも早く訪れます様に…本日は…はじめての一人ウイング放送でした。(話をするのが苦手な私が、緊張しすぎて変なテンションで約30分間話しています😅)身体を動かす楽しさや緑豊かな十勝の魅力をお伝えする番組…FMWING76.1MHz「かおるアリーナとかち」第１・３水曜日午前11時～生放送午後11時～再放送■コーナー「とのさんぽ」⇒帯広市緑が丘公園「恥ずかしながら私の話」⇒現在と過去の仕事「がんばれアスリート」⇒スピードスケート選手の
世界の全ての人が幸せに過ごせますように…2020年(二年前)の今頃のブログを見返していました…今年はウクライナ情勢が悲しすぎて…心が痛みます。私は出来ることをひとつひとつ進もうと…思うのです。お散歩中…ご近所に福寿草を見つけました。私の出来ること…「太極舞」です。美しい曲に癒されながら気持ち良く、そして…雄壮な曲に胸を張り堂々と動き、いつの間にか足腰が丈夫になっていく。また明日もみなさまとご一緒します。感謝です。世界の平和を祈りながら…
世界中の全ての人が幸せに過ごせますように…みなさまおはようございます町内会「解散！？」のその後…総会を開くとの事私は思うのです…時間を共有し楽しかったり美味しかったり嬉しかったりただそれだけです。今週末に総会開催の予定です。お健やかに…
困難を抱えながらも懸命に生きていらっしゃる全世界の方々にエールを…。平和を祈ります。ここ帯広も少しずつ春らしい空気を感じられるようになりました。４月から我が家では新しいことが少しずつ…学び直しの28歳の長男は高校3年です。そして…83歳の母は「仲良し会の『会長』」更に私馨は４月から…長男の高校の「PTA会長」なのです。ご縁があって色々な方とコミュニケーションがとれることをとても楽しみにしていますよ😊✨感染症が終息に向かうことを祈りながら…今年は様々な行事が
様々な困難を抱えながらも懸命に生きていらっしゃる全世界の方々にエールを贈りながら…冬季パラリンピックが昨日閉会しました。競技に打ち込むアスリートのひたむきさや懸命さに心打たれました…「生きるということ」まさしく…人は人との関わりの中で、やる気モチベーション、生き甲斐になるのだな…と。そして、いつからでも挑戦は出来る！今年は…やりたいと思うことに挑戦しますよ～。家族も私も健康であることが前提ですが…太極舞(たいきょくまい)で各地をまわる。ラジオ番組で元気を届ける。未経験のス
みなさまごきげんよう本日もご訪問いただき本当にありがとうございます日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザーの外崎馨(とのさきかおる)です。情緒豊かな曲に合わせてゆったりと身体を温め時には壮大な音楽に酔いしれながら舞うそして、体幹を安定させる筋肉トレーニングも知らず知らず流れる曲に合わせて美しくまた、伝統武術のように格好良くぜひ体験して…良さを実感ください「道新文化センター帯広」にて月曜日13:00
みなさまごきげんよう本日もご訪問いただき…本当にありがとうございます😊🌿日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザー(音訳おやすみ中)のkaoruです。本日は、「よつ葉アリーナ十勝」の二本立て💃「文化の日」と言うこともあり…お仕事お休みの方が多く来られました。本当にありがとうございます。「太極舞」では、聴覚障がいの方がご参加でした。参加チケットを受け取る際に「私…耳が聴こえないのですが、見ながらやりますので宜しくお願いし
みなさまお久しぶりにごきげんよう本日はご訪問いただきありがとうございます🙇日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザーの…kaoruです😊本当にお久しぶりのblog更新で…もしや！私のblogを楽しみにしていた方…お待たせ致しました😅改めまして…「太極舞(たいきょくまい)＝タイチーダンス」の素晴らしさをお伝えしたく存じます😌太極舞は五つの曲からなり…ウォーミングアップ1「金(ゴン)」ウォーミングアップ2「水(ス
みなさまごきげんよう本日もご訪問いただきありがとうございます🙇日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザーkaoruです。6月1日から教室再開となり二週間経ちました。みなさまとご一緒出来ることが、こんなに素晴らしいとは…改めて感謝です。生の表情を感じとれること…心の充足感が身体の健康へと繋がっているのだな…と。明日も…みなさまと共に。ごきげんよう
みなさまごきげんよう本日もご訪問いただきありがとうございます日本スポーツ協会公認スポーツプログラマーフィットネスインストラクター生活習慣病予防&健康食アドバイザーkaoruです。ある日のkaoru作…「ひじき入り鶏肉だんご」大人気！本日は…道新文化センターにて、「やさしいリズムエクササイズ」10:30～「太極舞」13:00～…でした。約三ヶ月の休業があり、6月からレッスン再開しました。今回の長
fullbloomは日本ハーバリウム協会北海道統括校となります。JHA認定講師の方ならどなたでも復習レッスン・フォローアップレッスンやLanaレッスンがテキスト付きで受けられます。ハーバリウムレッスンメニュー日本ハーバリウム協会の資格取得・認定講座➡︎こちらハーバリウム体験フリーレッスン➡︎こちらJHA認定講師向けフォローアップ校開講講座JHA認定講師向け復習レッスン➡︎こちら"フォローアップレッスンvol.1"
JEMB日本エレガントメッシュバッグ協会ライセンスバッグ、エレガントキューブ3回講座、本日最終日。ラメルヘンテープゴールドをブラックネットに通し、前回講座にてブラックの持ち手をつけました。とてもクールなバッグが出来上がっていましたが、今日はこれからの季節にもピッタリなファーをつけて完成です👜ℹ︎生徒様はブラックとベージュで雰囲気を変えたいとおっしゃり、取り替え用にファーを二つおつくりになりました。とても素敵に完成され、感慨ぶかいです。お洒落な素敵なℹ︎生徒様に、とてもお似合いです
みなさまごきげんよう。本日も、お越し頂きましてありがとうございます。生活習慣病予防アドバイザー&フィットネスインストラクター…kaoです。本日は、「ママ&ベビーヨガ」inSalon齊藤亭慌ただしい日常から少し離れてリラックスしていただきました。そして、普段あまり使わない部位のストレッチや筋肉を刺激。また、お子さまの反応を確認しながらのポーズを行いました。身体や心の状態を見つめ、認めることも。途中、お子さまが楽しいリアクションをしてくれることも…ポーズの全てです。「◯◯しなき
みなさまごきげんよう。本日も、お越し頂きましてありがとうございます。生活習慣病予防アドバイザー&フィットネスインストラクター…音訳者kaoです。本日は、「太極舞(タイチーダンス)」in道新文化センター昨日は、電気ストーブを着けていたのですが…本日(8月20日)は、最高気温30℃。暑い中お越し頂きましてありがとうございました。「駐車場から教室に来るまでにウォーミングアップの様でした…汗が…」と言いながらレッスンを開始です。仲間が少しずつ増えてのレッスンは、やはりドーパミンも増加です
カービング教室CarvingGREENホームページ体験から始めていただけ、気軽に楽しく上達できるよう基礎から丁寧に指導します。Ｉｎｓｔａｇｒａｍ作品をご覧いただけます。生徒さんの作品♫わたくしが参加したいＷＳをいつも開催されていらっしゃるAsamiさん。今回のＷＳも実用的で興味しんしん♫いつか、どこでもドア～を手に入れたら、北海道に毎回通いたいです。
日本ハーバリウム協会道東初の認定校fullbloomはマスターインストラクター（MI）でJHAフォローアップ校となります。JHA認定講師の方ならどなたでも復習レッスン・フォローアップレッスンやLanaレッスンがテキスト付きで受けられます。日本ハーバリウム協会の資格取得を考えてる方はこちらをご覧くださいハーバリウム体験フリーレッスンについてはこちらをご覧ください復習レッスンについてはこちらをご覧下さい和のハーバリウムJapaneseレッスンについてはこちらをご覧ください2co
日本ハーバリウム協会道東初の認定校fullbloomfullbloomは10名以上の認定講師の方々を送り出しているマスターインストラクター（MI）となります。日本ハーバリウム協会の資格取得を考えてる方はこちらをご覧くださいハーバリウム体験フリーレッスンについてはこちらをご覧ください和のハーバリウムJapaneseレッスンについてはこちらをご覧ください2colorsレッスン希望の方はこちらをご覧くださいボトルデコレッスンchandelierシャンデール
道新文化センターで毎月開催している講座のご案内です。「月のりズムと暮らすルナアロマテラピ―」で新月と自分のリズムを合わせる事を学びます。講座では月の香りのミストを作り家に帰ってからもルナアロマテラピ―を楽しめます。3月は魚座の新月ルナアロマテラピーワークショップ。来月は1DAY講座としても受付いたしますので、１回のみの参加が可能です。12番目の星座である魚座新月のテーマは【溶け合う】水瓶座新月でそれぞれの持ち味を確認ができたら、今度はそれが融合されるときになります。講座内容は月と暮ら
