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「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいなモンです。地獄の日々には戻りたくないです。にほんブログ村トランスジェンダーで、男性に生まれて性自認が女性の人が、「女子大」に進学を希望している、と言う記事を読んだ。そうだろうな、と思う。女子大がある限り、行きたいだろうし、男性のいない社会を味わってみ
久し振りの更新です春先で室内も温かくなったせいかここさん飼い主の枕元(枕の横)で寝るようになりました先月までは、足元で寝てたのにワォ〜逞しいボディですそしてももちゃんは飼い主の寝相を見ながら、そろ〜り足の上だったり(重い)お腹まわりの凹みにうずくまりこの時期、体調が安定しません一昨日の暴飲暴食でまだ胃がもたれております今日も、沢山遊べなかったな
過食症卒業カウンセラーひきりなです^^せっかく頑張って痩せてもリバウンドを繰り返していたら悲しくて「もういいや」と諦めてしまっていませんか?頑張っても結果が出なければセルフイメージもどんどん下がってしまい自信喪失になりかねません。解決したい!とホンキで思ってるいるなら絶対にこの続きを読んでみてくださいね。過食症のリバウンドしないダイエットリバウンドをしないダイエットは何をしていけば良いのかお話しさせていただきますね。ステップ1:自分を否定せず全肯定するどういうこ
現在BMI22と超健康体重の私。実は10kg増やしました。たくさんの葛藤があり涙、怒り、悲しみ、自殺願望など複雑な気持ちを抱えて。もちろん今でもアイドルのような超モデル体型に憧れます。正直戻せることなら体重も戻したい。だけど食べれるようになってから友達とのご飯が、外食が、クリスマスや誕生日が楽しめるように!制服のスカートがきつくなった。太ももやお腹、おしり周りは年相応に丸みを帯びた。女性らしく膨らんだ胸。ショックで自分の体型管理がなってないと思った。お菓子の袋、菓子パンの袋が机の上に散
皆さんこんばんは。実は前回話していた決めた事、それが精神科に初めて行く事だったんです。これまでの生活から抜け出せるかもと少し希望を持てていたのですが当日やはり行く気になれず結局行けませんでした…元々初対面の人と話す事が本当に苦手で緊張して上手く話せず、後々あたふたしている自分を思い出して嫌悪感に浸る事が多かったので精神科に行く事自体ストレスになってしまうと意味ないなとも思い、もうしばらく行く事は考えようかなと思います…。せっかく行く決心が出来た自分に少し期待していた分、やっ
過食嘔吐全盛期の頃、私はやたらめったらにヨーグルトを買い漁っていた。とにかく目に付いた新しい味のものや気になったもの、特にオイコスやパルテノ系のものを毎日のように購入していた。そして一枚一枚ご丁寧に写真に収めていた。キリがないので数枚だけだが、こんな調子で私は一つ一つヨーグルトの写真を取っていた。今となっては理由はもうわからない。言うならば、一種の執着。3年経った今では、写真こそ取らなくなったものの未だに新しい味が出てるのを見ると気付いたら購入している。
なんかね。すっごく食べるのが好きで疲れると過食してたし、今より7キロ位太ってた。去年は夕飯抜きダイエットした。それでも食べるの好きで楽しくて今は落ちてるせいか何を食べてもお腹いっぱいにならず心も空っぽ。久しぶりに食べた歌舞伎揚、甘い飲み物、ぽたぽた焼き一口目は美味しいけどなんか違うの。でも食べない訳では無いし、ダラダラ食べてるから太ってきたわくわくとときめきが欲しいもう太っても誰も見てないしどうでも良いけどおでこと眉間のシワはやなの昨日もボトックス注射💉打ちに行ってしまった。
am1:00中途覚醒嘔吐。最悪の日々です。車で事故るは、過食したまま寝るわ学校で先生に散々ディスられるわ希死念慮がやばい書類作成してたらもう朝。弁当おかず(母の分)作ったからお風呂入ってこよう
朝からサラダチキンとか昼も、お豆腐メインにしたのに、夜バイト終わって。やきとりたべてスイッチオン。炒飯、ドーナツ、おかし。グラタン、ポッキー。あーやっちまった。吐けないんだよなわたし。少し走ってこよう、?
身体に負担かけてしまった。なんでコントロールできないんだろう。昨日あれから、貧血を心配した家族から、サザエと、小松菜のおかか和えと、チキンと牡蠣のミルク煮と、レバー串とか…それから、末端冷え性?手が冷たいのも異常だからと、とにかく食え、と言われて、がむしゃらに食べ続けた。嘔吐はしていないので、全て吸収されるね。身体が重い、痛い、苦しい。自業自得の嘆き。下剤でも飲もうか…病気だな。
昨日の夜は泣いて病院から逃亡しようとしたり今朝は看護師さんの不手際で怒りマックスイケメン担当研修医の制服のデザインがめっちゃツボで夕食まで笑い上戸に生理前も重なり無性にお腹が空きコンビニへ店員さんが一人しかおらず私の後で待ってたおじいちゃん怒りだしそこから悲しいモードにもったいないことしてるなって思うけど食べきれないものは捨てる(気持ち的にでも、物理的にでも)これが私のマイルール次の日に置いておくとまた過食デーになっちゃうし、吐くまで食べるのは結局一緒のことだと思うそして
昨日の晩ご飯あとマーガリンたっぷりの食パン2枚超熟やっぱりおいしいなーふわふわのダブルソフトも好きちょっとだけ気をつかってサラダをプラスしてみたそういえばカップヌードル私が子供のころは内側がプラスチック?で凸凹してた気が…心なしかサイズも小さかったような食材と時間はたっぷりあるのにコンビニで調達するのやめたい
昨日の晩ご飯マクドナルド無性にジャンキーなものが食べたくなる時があるマクドナルドのポテトとか…怖くてカロリー計算できなかった今日はセーブしよう
体重減ったらーとか言ってたのにすぐ過食してしまうんですきのうはローソン以上‼
飽きるほど食べてきたからなのか最近は米と肉もちょっと食べたい気分本気で痩せよう次の過食は1.5kg痩せるまでお預けで最近は生きる気力がなくなってきた眠たい昨日の今起きたとこだけどおやすみなさい
ご飯食べてパン3個とアメリカンドッグ食べてかーらーのー本日はローソン!体重2kg増えたでも下剤か青汁か何の容量こえたか知らんけど便秘解消4日ぶり?600gマイナスでもまだまだたまってる全部できったらお腹引っ込むんじゃないかと淡い期待をしつつおやすみなさい
来週婚活サイトで知り合った方と(この前とは別の人)デートしますしかーし‼体重は増える一方元彼の意味わからんLINEのルール強要にもイライラブロック削除しましたー朝は青汁昼はパン✖2で終われるはずもなく肉が食べたかった本日の記録158cm57.2kg31.2%目標49kg20%
明日は誕生日ということで今日は初‼キルフェボンでティータイムおいしかったで、初めて婚活サイトで知り合った人だったんたけど手土産にワッフルをくれて…正直それで過食スイッチオン晩ご飯食べてまたまたファミマに貢いでしまった私の昨日からのがんばり返せーでもいい人でこれからもやりとり続きそうなので私的にはいい一日でした一日早い誕生日祝いということで
昼ごはんパンを5個食べてからの過食やってしまった‼昨日がんばって55kgまで落としたのに1kgプラスとにかく肉と米が食べたかった
昨日飽きるどパンを食べたかおかげで、パンを食べたい欲はおさまったが、次にお惣菜やご飯を食べたくなり過食からの脱却失敗しかも便秘でお腹ぽっこり青汁4杯と下剤でなんとかちょっとだけ出たそして胃が大きくなってるから第2ラウンドいってしまったもう怖くて体重は計れないしかも、今飲んでるお薬の副作用ですごく眠い(。>д<)どうにかならないかなー