過食気味

こんばんは朝起きてしんどくてお弁当は買ってもらうことにしてゆっくりして駅まで送っていきました途中コンビニ寄ってお昼ご飯買っていきました午前中はお母さんの眼科の付き添い帰りに買い物お昼ご飯食べて昼寝起きたら無性にお腹が空いてお菓子食べまくりやってしまったと反省どうも最近過食気味調子が悪いと食べたくなってしまう今晩は早く寝たいな

私の場合も理解してくださる医師と出逢うまでには病院も色々と変えたり親戚の紹介の県外の病院に行くという話もあったり（それは結局は行かずに済みました）長い時間と忍耐が必要だったと思います（私の世話をする身内にです。）そして…過去に今はもう定年で医師をお辞めになられましたが当時、副院長だったDr.に拒食は治りましたが今は過食気味になってしまいました。と診察で伝えたことがありました。すると副院長Dr.は、少し驚いたような表情をされた後「それはねストレスで食べているのだから

週末恒例のマンジャロ7.5mgの接種日になりました。減少量が少し停滞気味になっています。空腹感が無いから食事をしないのか？時間から食事をとるのか？口さみしいから食べるのか？正直わからなくなりました。例えばPC作業しながらのつまみ食いは意外と過食気味になりやすいのですが、なかなかやめられないものです。逆に空腹感が無いのですが、朝だから、昼だから夕だからという時間概念だけで食事をするのもどうなのかと感じてしまいます。結局のところ総摂取カローリーを考えれば、少

2026年２月12日(木)おはようございます⸜(*˙꒳˙*)⸝今日の天気は曇りのち晴れ今はまだ曇っているけれど午後から晴れるみたいです。気温は昨日よりだいぶ暖かいです。昨日の祝日、旦那は午後から仕事へ行きました。帰って来たのは18時頃。晩ご飯を買ってきてくれました。おこわ弁当(でかい！)凄くボリュームがあって食べきれないかと思ったら、ペロッと食べてしまいました。おこわ好きなんですよねぇ。真ん中に入っている焼肉もとても美味しかったです。一昨日の夜もドーナツを１度に2個食

最近は先日も書いた通り仕事が色々やばすぎて、過食気味私の場合ストレスが溜まるとまず過食に陥りさらにストレスが溜まって限界に来ると食欲がなくなるというパターンだからまだ今の状態はストレスがあっても大丈夫な状態ではありますがとにかく毎日仕事で疲れてヘトヘトでなぜか私はストレス溜まると「なんかガリガリ食べられるものが食べたい」って気持ちになるんですがそういう方いますかおかきとか固めのやつが食べたいってなってよく買ってしまうでもおかきだとやっぱり身体に悪いからなーって思ってもうちょい身体

訪問、いいね！フォロー等、いつも本当にありがとうございます。今日はお休みではなく、生活介護の活動日でした。午前中は貼り絵を少し。午後からは静養室で音楽を聴いて過ごしました。昨日のブログでは、わりとポジティブに書けた気がしているのですが、今日は雨のせいなのか、気分がなかなか上がってきません。やる気も、正直あまり湧かない一日です。気分の浮き沈みはあるけれど、これまでも何度も波を越えてきました。だから「大丈夫」と思えています。今日はファミマに行って、食べたいものを買っ

私、糖尿病です。数ヶ月前かなり悪い状態でした。それから、食事を見直しましたが、ストレスのせいか、最近過食気味になってます。夜中にカップ麺食べてしまいました。抑えられなかったです。最悪です。金曜日病院なのに、、また元の体型に戻るんじゃないかと不安です、食欲が止まりません。こんな時間に、と思っても食べてしまいました。最低です。

帰宅していっぱい食べた。すごい後悔。せっかく痩せてきたのに、これでは元に戻るし、糖尿病も悪化する。私、何やってんだろ。。悲しい。

おはようございます今日の体重70、900，5増えた昨日は眠剤飲んで布団でゆっくりしてましたいつのまにか寝てましたが2時間くらいで目が覚めてご飯食べてまた寝ましたがすぐに目が覚めてまたご飯食べて食べたりなかったけど我慢しました最近過食気味ですお腹がいっぱいにならない困ってます夜中にも目が覚めてradiko聴いてました何回も目が覚めて眠いです今日もぼちぼち

今日はなんかダメ。動けない。なのに、少し過食気味。ますます落ち込む。消えたくなる。明日大丈夫かな、仕事行けるかな。いや、行かないと。しんどい。頭ごちゃごちゃしてて、追いつかない。

先週の水曜日の診察で処方してもらった追加の飲み薬を飲み始めてから、口渇と食欲増進の症状があるので困っている。とにかく沢山水分を摂取したくなるし、やや過食気味だ。甘い食べ物や飲み物の予備がなくなると、不安になったり満足出来なくなって、買い物🛒をする回数が増えたし、金遣いも荒くなっている。ドラマを観ていても特に午後になると理解力が減ってきたので、途中で観るのをやめてしまう事が多くなった。イライラも前より増えたし、ミスやちょっとした失敗も増えた。普段、私には相談出来る相手が母親ぐらいで、こ

チャンネル登録高評価︎︎👍🏻︎︎よろしくお願いいたしますおみそちゃんねる世界どん深闇ニュース毎日夕方5時から配信その涙の理由に驚愕!!は14分13秒〜おみそんのかわいちょライブ(月)〜(金)お昼12時半より配信こちらもチャンネル登録高評価︎︎👍🏻︎︎よろしくお願いいたします「お前ら」が目立つ回wLINEのお友達登録もお待ちしております今日もよく冷えましたやっと出来上がりましたよお友達用のえりまき🧶今度はハンドウォーマーを編んでみたいと思っておりますス

サプリ飲みました今日は、寝てばかりいたので、ヒザは痛くありませんでした。夜の血圧100/61ギリギリ正常値でした。今日は、1日寝ていたのに、まだ、眠いです。そして、何か食べたい！食べたのに、食べたい！食べたい！病です。家にパンがあるんですが、食べたい！体重が増加しているので、食べませんがもう、パンが口の中に入っている感じがするぐらい食べたい！過食気味です(^o^;)お夕飯は、冷凍食品の冷凍パスタ食べたしラザニア風も食べたのに、まだ、パンが食べたい！お腹が空いている訳

こんばんは！最強寒波で週末は引きこもっておりました今日は振り返り記録ではなく、最近の話です。摂食障害が寛解している今でも、毎年寒くなると、過食気味になることがちょこちょことありまして...。直近も9月からだとプラス3.5キロくらい増えてしまっています近頃は特に仕事中のイライラと睡魔が酷く、何か口にしていないと仕事できない！という状態になっていて。オフィスグリコ(会社でお菓子が買えるミニ売店みたいなもの)のヘビーユーザーになっていましたこれはなんとかしないといけないと思い、私的に過去の

今日の朝の体重58.9キロ（±0）ダイエット開始時から＋0.3キロ昨日昼〜夜にかけて間食多く◯糖質オフどらやき◯コーヒーゼリーを食べてしまったので、夜は炭水化物を控えめにした結果、体重に変化なく一安心食事を我慢するのは嫌なので、というか我慢するとあとで過食気味になってしまうので、自然と食欲が減らせるよう今日もグレープフルーツのアロマオイルに頼ります使っているのは↓無印良品エッセンシャルオイルグレープフルーツ10mLOCG71A4AAmazon（アマゾン）1,190

昨日の診察結果を受けて、良かった、ホッとしたのか過食気味だったのさえ治っています。朝も昼も普通の人と同じくらいの食欲で。なんだか痩せる予感がします。これはダイエットしたのと同じくらいの効果があり。健康に不安があるといけませんね来月からは仕事も私生活も忙しくなる予定。我が家に数日間同居人がやって来ます。猫王子もビックリするだろうなあ。ごはんも作らなきゃならなくなるかも。今から準備を進めていかないと。香りが好きです。

今週末でメンタル崩して1ヶ月くらいになった。メンタルも体調も良くなりつつありご飯も食べれるようになった(逆に過食気味だけど💦)甘えと言われたら仕方ないが少しずつよくなりつつある。引きこもりだけど今は絵を書き出した☃️天使が好きだからそういうのを描いていきたいし、カウンセラー？もなる新たな私の希望✨✨頑張らない、焦らないただ私でいるこを大切にしたいなぁ🪷

高次脳機能障害の影響ですかね最近食欲がコントロール出来ずに過食気味で困ってますヤバい😅

あっという間に年末今朝も寒いなぁここ数日急激に寒くなって年末あるあるってとくに何があるとかじゃなくて何か気忙しくてそうなると…過食してしまうやつ食べる機会も増えてだけどその流れでついつい過食気味になる普段の生活リズムが少しズレただけでもすぐ過食になっちゃうあと寒いと過食になるわみんなそんな事ないのかなぁ…長女は昨日が仕事納め元気にいろいろ頂いて会社に届くお歳暮類をみんなで分けてくる会社からのお年賀のお餅とかも友達とご飯行ったりで夕飯もいったりいらなかっ

Hello:⁠-⁠)『US生活、目標体重達成の巻』Hello:⁠-⁠)『避けては通れぬハイカロリーの巻』Hello:⁠-⁠)『旅withジャンクフードの巻』Hello:⁠-⁠)『目標体重まであと少しナノ…ameblo.jpダイエットUpdate−8〜10くらいまでは結構、細かくダイエットシリーズでまとめてたけどその後はちょくちょくどのくらい減量したかというより習慣化したことや食生活にフォーカスしてたから今トータルでどのくらい減っているかを呟いてなかったなと思い、改めて

今朝はリハビリやろうと早く家を出たタイムカードの所に新年会1／6（火）の夜8時か8時半から焼肉屋でやるみたいだきっと忘年会は欠席が多かったみたいで新年会になったのだろう…どれくらい行くのかな？やはりこの前書いておいてよかったすぐ決めたんだねあれから…患者さんから今日は林檎とどら焼き頂いた♪ヤバいぞお菓子がいっぱいあるとやはり食べずにはいられない(T_T)たべてしまったよこの頃食べてしまう💦なんだろなストレスか？お菓子食べたくなるよ🤤なんか食べたくなるよ💦

最近本当過食気味…明日から食生活変えないと本当取り返しがつかなくなりそうこれから忘年会とクリスマス&年末年始で暴飲暴食続くから、それ以外はできるだけ節制しないとね「昔の男」の再放送が待ちきれなくて、U-NEXTにあるの見つけて残りを一気見してしまった藤原紀香綺麗だよねー

生後6ヶ月〜12ヶ月頃の赤ちゃんの胃袋の容量は200～300ml程度って絶賛子育てママさんに聞いて🍼そういう観点か！と思い大人の胃袋を調べてみると空腹時の胃の大きさは、一般的に「握りこぶし1つ分くらい」ですが、食べ物や飲み物が入ると風船のように膨らみ、最大容量で「一升瓶くらい（約2リットル）」まで大きくなる💡そして胃は、食べた量に応じて伸縮する伸縮性のある臓器であり、消化が終わると元の大きさに戻りますとの事😳握りこぶし1個分(成人男性で50ml)かぁ💦忘年会シーズン到来✌😚🍺過食

洗濯、11時半から始めて12時過ぎには終わりましたあまり洗うものなかったけど、ちょっと勿体なかったかな？それでも疲れました後は眠た～い感じで韓ドラDVD見てます。スマホラジオも何となく聴いてるし。今日は何だか寒すぎる今、日が照ってきました。眠いけど眠れない。それがしんどい明日はプチお出かけなので、今日洗濯すませたが、もう少し洗えばよかった。何だか過食気味。お腹が減って困ってます。マッタリでもしますか…😮‍💨

今日はお誘いを断って、自分メンテナンスの日！5%OFFの日〜欲しかったもの補充！⇑このカフェオレのお陰でペットボトルのコーヒーマネーをほぼ0にする事が出来た！1日1本と決めて早起きもたのしく出来るようなった（朝起きてすぐのコーヒーはあまり良くないらしいけど気にしてない）今回は生理痛が全然ないな〜！！八木さんの本と【中古】FP1級取得！サバンナ八木流お金のガチを教えます/KADOKAWA/八木真澄（単行本）楽天市場1,360円漫画きみのお金は誰のため漫画きみ

ふーっ！お仕事4連勤です！普段は大体週3でお願いしてるんですが週2の時があったり週5の時があったり…バラバラです散財したくなり、パート終わりにスーパーへ！るんるんワタシはほぼ毎日焼き芋…(笑)旦那には鰻を買いました大根、大根の葉、里芋、じゃが芋、玉ねぎ、長ネギ、にんにく、生姜の味噌スープです大体こんな感じの野菜スープを毎日食べています今日もワタシはがんばって生きました！！涙500億万点良い事&感謝日記！ランチは旦那に餃子を焼いて、手作りの葱ソース！野菜スープをたくさ

こんなに自分の事ばっかり考えて居られるって幸せだよね。頂いたパンをトーストして、自分のためにつくった卵パン！いつもは控え目にしちゃうマヨもちゃんと入れてすっっごく美味しかった！！病気の時も、他人にどう思われるか？をすっっごく気にしていたし、ワタシなんて！自分はここがダメで、自分は自分が～って結局自分の事ばかり考えていたなぁ。今日はBOOK◯FFでさいなお先生の本を読んだ集中出来ないのは将来の不安があるから。たしかに！！全然集中出来なかったわ…それでもイラスト納品出来そうな

シフト代わろうか悩み中…普段からシフト代わってあげていないとワタシがインフルになった時に誰も代わってくれないよ！って思ったけど5連勤はなぁ〜…心配よ…⇑このことばっか考えちゃうwww無理して体調やメンタル崩して辞めたくなったり病んだりするよりもしっかり自分のシフト出て、その日頑張って仕事覚えたりピリピリイライラしないでニコニコ協力して働けた方がいいかも…まだ不安なんよね…まあ、みんな本当は入りたくないけど入って疲れて、病んだり体調悪くしたりイライラしてるんだけ

食べたりしたら、かなり太ったなぁ😓ストレスの反動とかで、過食気味にもなったりして太ったりしたよね。精神的に追い詰められ過ぎて、そうなったりもした。

今月の食費&雑費&薬代ナドナドの合計です以前も48000円台だった気が…友達へのお土産お菓子とかもイオンペイで払えるお店ならイオンペイで支払っていますね仕事も慣れてきて、忙しい事には変わりはないけどお客様に色々聞かれた時にお答えできるのがすごくうれしい〜！！おじいちゃんにもゆっくり説明してあげられるのも嬉しいしバイトちゃん達と雑談できるのもすっごくうれしい！！！！そんなワタシの最近の悩み（笑）ワタシ、最近代わりにシフト出てあげてなくてインフルエンザも流行っているから協