過食期

明日は雨、いや雪かもしれない。我が家の認知症、今日は食欲が無いらしい。お昼もかぼちゃの煮物とお味噌汁しか食べなかった。昨日あれだけ食べたら、そりゃ、お腹もフル稼働で疲れるでしょうよ。と思ったけど、頭が痛いらしい。血圧も少し高めだったので、昨日食べすぎたからでは？と疑っている。なのでお昼の分は夜に回すことにした。よし、夜ご飯を作らずにすむぞお昼を片付けていて、冷凍庫を見たら昨日はなかったご飯用のタッパーがあったので蓋を開けたら、半分食べた形跡のあるご飯がカチカチに冷凍されて

本日の夕ご飯は肉じゃが。冷蔵庫で芽が出始めていたジャガイモをなんとかしたくて。この芽が出たジャガイモを洗うと、芽がボロボロ取れる。その感触にまずゾワッとする。私は集合体恐怖症というか、道路のヒビとか器の貫入とかその辺が無理なのだが、ブツブツした芽がボロボロ取れる感触にもゾワゾワである。洗っただけで落ちてしまう芽のせいか、皮をむいた後割りと綺麗で、目を皿にして芽の後をピーラーでほじくった。ジャガイモは4個、人参一本、玉ねぎ半分。私の中では明日明後日くらいまで持つ量の肉じゃがが出来る予

昨日ごぼうが安かったので、本日はきんぴらごぼうを作った。珍しく手伝いに来た認知症（昨日しこたま怒ったからか？）、にごぼうの一切合切を任せたところ、太さがバラバラのごぼうの千切りになった。呆けても歴戦の主婦ゆえスピードは早いのだが……。丁寧さみたいなものはどこかに落として行方不明のままのようだ。火の通りがバラバラかつ、想定よりも少量のきんぴらごぼうが出来上がり、副菜を1日半くらいきんぴらで済まそうと思っていたけど、明日中に無くなりそう。一昨日鍋いっぱいに作った煮物も取り分けない

おはようございます昨夜も眠たくて寝れず…真夜中に激痛発作がきて悶絶絶叫😱明け方にあーちゃんからこんにゃくゼリーを分けてもらい食べピザも食べ朝の定時薬飲んでやっと眠れたと思ったら。。。ログくんがほっぺトントンして起こしてくれました😁😁😁😁😁昼夜逆転生活なんて猫にはわかんないもんねッ💕ログくんは餌・水が減ってる事教えてくれた⁉️それともあまりにも起きてこないからだったかもねッ☺️☺️☺️ありがとねー餌・水補充して…もう少し寝まーす💤💤💤おやすみなさい🍀ポ

夕食をあっさり系、思い返せば一切油を使わない料理を出したせいか、家の認知症が洗い物をしながら「ご飯さっき食べたのに、もうお腹へっちゃった」という。おかずはあっさりだけど、ご飯は山盛り出したのに。ΣΣ(ﾟдﾟlll)←もうこの顔文字くらい、え゛え゛！！である。食べたことを記憶していても駄目なのか。しかも「大根は消化に良いから腹持ち悪いのかしら」て言ってたんだけど、大根おろしをはんぺんバーグのソースには使ったけど、一品料理として独立した大根は出していないのに、大根の記憶しかないなんて。

油断していた。家の認知症が最近大人しく、２回目の食事を摂る事が無くなっていたから油断していた。夕ご飯の後、私が出かけている隙に、ナッツ系のお菓子と、メロンパン、頂いたお菓子、冷凍庫の中のどら焼きなどを暴食する凶行に走った。出かける用事と、油断とで今日の夕御飯は豆腐ハンバーグと味噌汁、キャベツの塩昆布あえという、ちょっと心もとないラインナップだった。けどご飯は大盛りだしなぁ、と思ったら途中でおかずを食べきってしまって（認知所故かご飯とおかずの食べ方の配分は出来ない）、ご飯に塩昆

おはようございますまだお外は真っ暗ですが、最近夜間よく眠れません。かといって日中寝ているわけでもなく。睡眠が乱れておりますな。散歩に行くには早すぎるし、寒いし。ちょっくら昨日の昼に食べたものをば。リンガーハットの牡蠣ちゃんぽん🦪味噌ベースのスープがまた絶品贅沢に牡蠣を一個多めにトッピングしちゃいました！餃子🥟も食べたかったので麺は少なめに。それでも満腹満足でしたよ今日の予定はパートナーママとサイゼリヤに行った後、公園散策なので紅葉が楽しめると良いなと思います。さて、あと2時間ば

2023年10月18日水曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、水曜週なか透析・・・・病院最寄り駅付きセブンで菓子かい、それから、病院へ歩きそして病院到着し、院内入り、透析室入り、今日bw計量すると、宅朝bwプラス3.86キロの69.5kgとやっと言う感じではあったが、それでも、やはり過食期入り、除水でるbwが戻ってきた感じ・・・・で、今日の除水量は0.40Lと、まだ少ないけれど、それでも、除水なしよりはいいかな・・それから、自分ベッド行き穿刺

ティックトックライトお金貯まります⬇友達紹介して80万ポイントのギフトをアンロックする簡単なタスクをクリアして、報酬を毎日GETしよう！lite.tiktok.com最近のてぃちゃんの体型こちら⬇おちりがプリンとして可愛いね(๑♡∀♡๑)【50%OFFクーポン】こだわりの生酵素スムージー置き換え酵素ダイエットスムージー108種類の生酵素食物繊維乳酸菌100g送料無料マンゴー/アサイー/ベリー＆ヨーグルト楽天市場【SALE】ダイエット

こんにちは↑↑↑良く頑張ってるよね〜私💕激痛発作が長引き最近、食欲ピーナツはもう食べてしまったから…こんにゃくゼリーにお菓子を悶絶しながら食べる頓服が効いて来たのは１時間以上経ってからかな寝落ちして…を繰り返す日になりまして断眠😅😅😅😅必ず楽になる痛みこわばりとわかっていてもその瞬間は死んだ方がいいと思うほど辛いんだなぁ〜💦💦💦💦激痛発作の回数が少なくなると嬉しいんだけど…（現在1日3回✖️２時間😱😱😱）辛過ぎてパパにまでLINEした

2023年10月6日金曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、金曜週ラストの透析・・・・透析日今朝いつものように目覚ましに3時起こされ、で、そのまま起床し、それから、湯沸かしモーニングコーヒー淹れ、それ、おめざに眼シャキっとさせ頭覚醒して、それで、アメブロ朝回覧してから、朝お楽しみ朝だよ時代劇観ようとtv朝テレまわすと、そう今朝は世界体操をやっていて時間が出ておらずで、別チャンネル回し、朝情報仕入れ、それで、透析支度時間となって、そして、宅朝裸b

激痛発作2回目来てます😭😭😭おまけに過食期・過眠期⁉️にも突入したみたい😱😱😱激痛が2時間くらい続くと飴やピーナツをボリボリ食べて脳の誤作動を解消したいんだけどねッ私の線維筋痛症の場合周期のパターンが決まりつつあります❗️ノイロトロピン点滴後昼夜逆転がなくなってます。その代わり…昼間に激痛発作がくるので塩辛いもの固いもの繰り返し噛み食いしばり予防⁉️（すでに奥歯は痛いですが😓）痛み軽減としてバニラアイスやゼロコーラ摂取してましたがみかん山から1番近

高校３年生の時に受験勉強を頑張り第一志望の大学に入ることができました学校は県内ではあるもののバスと電車で１時間以上かかる距離で田舎にある大学のため電車の本数も少なかったです食べ物以外にお金を使う事が極力嫌だった私は（この思考も病気が原因ですよね）痩せたい願望が強い事もあり最初の数ヶ月、晴れた日は電車に乗る駅まで自転車で行ってました🚲大学に通い始めてすぐに運転免許を取りに行ったので夏休み明けからは車で通学するようになりましたそうなると、、、活動量が減るため体重が増

過食が治りません。もはやどうにもならないので、親に頼み込み実家に帰ったらジムに通わせて欲しいとお願いしました。以前ジム通いと食事管理で20kg以上落とせたので、今回も頑張りたい。てか、普通に今の体型では血液検査ひっかかりそう。さすがに過食嘔吐や拒食になられるよりマシと思ったらしく許可がおりました。※会費を払うのが親なので。今はギリギリ大台乗らず踏ん張っていますが、なし崩しになるのだけは嫌です。絶対に、い・や！！顔がまん丸です。備忘録、、、

なんで？意味がわからないどれだけ粘って手を突っ込んでも水分しかでない食べるのが怖いまた出ないんじゃないかと思ってしまう食べたくて仕方ないでも出ないから食べたくないやっと。。やっと体重減ったのに今増えてるだろうな鬱と過眠期と過食期きた今日下剤100のんだ。明日は利尿剤のむ。そして何も食べない薬しか体内に入れない絶望

2日目突入必死なって指突っ込んで頑張るけど出ないなんで。。ひたすら下痢大量に増やして浣腸するしか思いつかないしんどい食べずに飲まずに薬追加しまくって寝続けてたら体重落ちるかな。。リミット三日それすぎたら仕事やから外でないといけない下痢も増やしたけどたいして出ない。。どうなってるんもう最悪すぎる

大変なご無沙汰を致しました。大変なご無沙汰を致しまして申し訳のない事でございます。相変わらず性欲がないまま、無事に年を越しました。12月にねー、一番の古株で、「二度と連絡して来んな」と30回くらいは言ったセフレから連絡ありまして、まぁ、一応会いました。相変わらずの独り善がりなセックスと、勝手にちんこを私の乳に挟んで乳を動かして「気持ちいい」って言いまくってましたけど、その間、私は無表情だし、何なら乳動かされ過ぎて痛いし。そんで、彼は真性包茎なので、挿入されても何の引っかかりもなく、キュ

おはようございま~す！！さてさて🎍お正月🎍も、もう終わった感満載ノーマルモードになります。皆さん、休んでますか??休めましたか??私は→食べ過ぎましたΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ買ったお菓子の一気食いやらかしまして昨日の夜、倒れてました。（そのまま寝た💤）もお辛くて辛くて💦・・・でもお腹一杯なのにまだ食べたくて過食期突入かと少々ビビりました！！でも寝たら治った💨💨💨今日は何も食べなくていい感じ、眠い💤え…😱まだ4時前??↑1時間間違えてた人なによ〰〰〰(=_=)ヤル

昨日は、少々食べ過ぎたみたいで、胃が痛い&胸焼け😥もう、この歳になると無理はきかないらしいです💧ほどほどに食べよう😅

おはようございますつか、激寒なんですけど毎朝のルーティンの卵かけご飯を食べ終わってニュース観ています。今日は特にやることないしなあ、、、ウォーキングはするつもりだけど。たまには駅まで歩いてみようかな。多分往復7kmくらいにはなるはずパートナーさんはマッサージ行っちゃうし。お昼ご飯もどうしよう。夕飯のメニューは決まっているんだけどね！あ、友人が来て増えた体重元に戻りました。良かった〜本当は食べなきゃ痩せるんだろうけど、絶賛過食期だからそれをコントロールするだけで精一杯！！せめて去年の

全く食べない時期→死ぬほど食べる時期への移動朝おにぎり3つだし巻き玉子味噌汁ミートソースパスタ昼キムチ牛丼温玉牛丼お好み焼き煮卵生ハム生チョコ餅ポテチBIG(しあわせバター)ささみシソチーズ揚げはちみつ干し梅さけるチーズ×2ジュース×3夜お好み焼き塩ラーメン味噌ラーメン(カップ)ミー

今日は激痛発作はなくずーっとハカハカ💦ムカムカ😱なんぢゃこら〜💢💢💢💢💢昼過ぎからは薬を多分すごい飲んだんだろうね😅ウトウト😇眼圧↑↑↑過食・過眠期突入かな⁉️辛いよー😭😭😭😭家事頑張ってたしがんばりすぎたのかもねハカハカになりながらも洗濯物取り込んだり😁😁😁あー線維筋痛症なんかに負けたくない。仲良く共存共生する方法きっとあるはず❣️❣️寝室に移動しニャンズに癒されちゃお〜寝落ちするかも笑🍀ポ多美☆🍀

街に行った時に買ったお花𖤣𖥧𖥣真っ先にチェックしたいおーちゃんくんかくんかその日に買ったイチジクタルト紙皿を使い切りたくて色気ないね:(;´꒳`;)笑何て名前のケーキ屋さんだったかな？76･･･じゃなくてPatisserie46って店だった。シロウさんが作ってるのかしら？笑王子にはベイクドチーズケーキを購入。甘さ控えめで美味しかった(*´ч`*)けど、いつもだと十分な甘さだけどこの日の私は多分過食期でもっと甘くてもいいんだぞ？と思いました。

私、昔からパンが大好きなんですよね！小麦系の食べ物も好きでよく食べるんですが。最近食べてなかったのもあり胃腸が元々、体質的に弱いせいか歳なのか、、、、。久しぶり今日食べたらとにかく胃が痛む調子が良くない過食期に突入かもしれない😭2週間全然食べたくなかったのに今は食べたくないのに詰め込む😭女の子の前だからなのもあるかも！過食しだすとやたらとパン系に走っちゃう胃が痛むー😭😭😭胃薬飲んだので効くといいな！胃が荒れてるのか顎ニキビが3個出来て腫れて痛い🥺そんな明日の朝

別の記事にも回復過食期について書いたのですが沢山の質問や相談を頂くので改めて私の考え捉え方について書こうと思います（専門医の方のアドバイスも含みます）📒摂食障害を克服する過程で多くの方が「回復過食期」を通り完治します回復は名の通り体の回復で体の回復に必要なエネルギーは食時から摂りますですが回復には沢山の栄養が必要になる為「過食欲」となりエネルギーを要求してきますただ単に痩せた体に脂肪をつけるのが体の回復ではありません飢餓状態であった体の中

12時前に痛みこわばりMAXになりチキンラーメンを寝たきりのままポリボリたべる痛み↑↑↑こわばりも↑↑↑もう何食べても満足しないとわかってるのに過食期突入です！って言っても寝たきりのまんま動けないので家にあるチーズ・せんべい・柿ピーを食べて頓服飲んで寝落ち希望😱ニャンズの寝姿シンクロするから不思議✨あー世界中の皆さんこの痛みを少しずつ分けて受け取ってくれませんかー😅😅眠れず悶絶中🍀ポ多美☆🍀

回復過食期について私なりの考え方を書き留めます参考程度に読んでくださいまず摂食障害の回復の基準について私は体の機能回復というより心の回復が摂食障害の回復だと考えています生理が戻っても食べる事にネガティブでは治ったとは言えませんよね回復過食期を経て体は健康になりますですが食事に対する考えは向き合い戦い乗り越えた経験を積む事でしか変えられないと思います自分で食べたい物を選ぶ満足するまで食べるこの過程で恐怖心があったとしても選んで食べられた事にフォーカスを当てて下さいそし

太り始めたと書き続けていましたが…どうも過食期に、はいってしまったようです。何年ぶりか…まずいとは分かっているけどやめられない。なんとか食べるのをやめないとエスカレートするばかりなので…今、耐えないといけない。けど自分ではどうしようもないんです。寝ても覚めても、食べ物のことばかり考えてしまいます。口癖は、あれ食べたい。笑えない。寂しいかストレス溜まると過食に走りやすいので知らず知らずに何か溜まっているのかな…(･_･;今も食べたい。お腹はいっぱいだけど、頭が食べた

いつもいいねやフォローありがとうございます。昨夜から途中覚醒する度になにか食べてる。お腹が張ってて昨夜ピンクの錠剤飲んだけど、今もまたピンクの錠剤飲んだ。分かってるよ。自分が重度のうつ病って事。でも、認めたくなくて、今まで頑張ってきた。でも、普段ならしないこと途中覚醒のたびに何か食べるとかはしてなかった。今もなお、コンビニ行こうか悩んでるわたしが居て、食べても食べても、なんか、少しずつだからか？物足りない。一度にたくさん食べると吐いちゃうから。でも吐くほど食べたい。家族のうつ病の

過食期がきたのかと思ってたけど、違ったみたい。晩ご飯はコンビニでお弁当買ってきてもらったけど。。。1人前が難しい。いつも保育園児並の量しかたべてないからか？そういえば、過食期とかいっても少量をこまめに食べてただけだわ。と、思い出す。例えば、ミートボール1袋6個入り食べて満足して横になるとか。おにぎり1個食べて横になるとか。。。多くても、ラーメン1袋の最後の少し残しちゃうとか。。。でも、何度も食べて横になってを繰り返してたから、気にしすぎてたみたい。晩ご飯は6時には食べ終わって、未だに