過食モード

久し振りの更新です春先で室内も温かくなったせいかここさん飼い主の枕元（枕の横）で寝るようになりました先月までは、足元で寝てたのにワォ〜逞しいボディですそしてももちゃんは飼い主の寝相を見ながら、そろ〜り足の上だったり（重い）お腹まわりの凹みにうずくまりこの時期、体調が安定しません一昨日の暴飲暴食でまだ胃がもたれております今日も、沢山遊べなかったな

どうもダイエットモードに入らない💦そういう時もあるよね。【朝食】最近、麺欲求🍜凄い【AMおやつ】柿ピー1袋【ランチ】【夕食】おかきはもう1皿分食べた。

今日もフラフラしているみかんです、こんにちは。二日連続でGが出てくる夢を見ました。たまにはホットケーキをお腹一杯食べる夢でも見たいものです。そんなみかんですが、ここしばらく過食モードが続いて、かなりの量を食べていました。元々は１０代の頃から若干の摂食障害気味で、子供が産まれてからは落ち着いていたのですが、３０代半ばに下の子の習い事の役員のストレスで、摂食障害（病院で診断は受けていませんが；）が出始めて、過去ブログにも書きましたが、お酒をものすごく薄めて飲んで

体重、やっぱり増えてた…これだけ食べれば当たり前か…過食期に近いもんね…なんでも食べる。食卓に座ったら最後…座らなければいいのにもともと、リビングダイニングでは私の定位置なので…痩せるには食べなければいい。危険なのは承知。でも痩せたい…危険と言われても食べてしまったって後悔するより断然メンタルにいい。

またまた食べちゃった…もうやだよ…また体重が増えちゃうよ…下座飲みたい…親が食べてたプチトマトをたくさん…あと、マンゴー…食べ過ぎです…明日が怖いです…消化させなきゃ…脂肪にさせたくない…明日は体重は増えてるのは確かだけど…身にならなければいいんどけど…身になりそう…嫌だ…

脂ものはこたえるから食べない。でもなんとなくでマーラーカオを食べてしまった。小さいの半分…食べてしまったよ…太る…太る…中華デザートになるんだって。甘いし、まさにデザートだよね…悔いても仕方ないけど…

明日の体重が怖いな…もうすでに、ジュース３杯と納豆食べたし。できるだけ身体にいいもの…お菓子は食べないように…気を付けてるけど親が食べてると、食べたくなっちゃう…好きなわけでもないのにさ…大抵は食べないけど食べちゃうときもある…みんなから見たら少しでも私からしたら大量だから…この時点で摂りすぎだと思うもん…

またまた体重変わってなかった。あんなに食べて体重変わらないなら、嬉しい！過食モードで食べまくってるからあり得ないと思ってた。今は食べてるから太ってきてる気がする…

体重変わってなかった…どうして？どうして減らないの？食べ過ぎのせい？食べてるけどさ…そんなに食べてる！ってほど食べてないよ？昨日はね。今日は過食気味…朝から食べまくってます…明日は増えてる…絶対に…今日は、最後の体重減のチャンスだったんじゃないかな…多分明日から右肩上がり間違いなし…過食モード突入な気がする…もうやだ…

マンションの階下の住人が夜中の3:00〜5:00にかけて頻繁に引き戸を開け閉めする音が酷くて寝不足昨夜は4回程度で少し眠れましたが…そんなストレスか何かで昨夜は過食モードしかも町内のお店が棚卸しで空いてなくて、コンビニの惣菜を買い漁って食べちゃいました極め付けにこの前コストコで買ったダルとコーントルティーヤでタコスをを作ったら激ウマ今朝の体重は52.2kgまぁそんなもんやっぱ睡眠は大事

でぃな謎肉丼これ、美味しいですよー😋ころころ謎肉が…ふふ。スイーツロイズのチョコ、いっぱい食べちゃった。。なんか、過食モードで。代わりにお薬喰う。今は10の秘密観ていますよ

糖質制限生活2019年3月7日記録体重73.2㎏筋肉25.6%体脂肪率34.3%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今朝食べた最後の残りの食パン🍞味わって食べましたホテルマーガリンでシンプルに食べるのが糖質生活やりだしてからは一番好きかな昔はアーモンドバターで食べるのが1番好きだったなぁ地元の喫茶店でモーニングを食べる時は定番でアーモンドトーストを頼んでたなぁ…糖質制限開始してからはモーニングに1度も行ってないやたまになら行ってもいい気もするんだけど超熟をたまーに

今日のお昼ご飯はすき家の『鉄火丼特盛』かなりの多さにビックリ！！ペロリと平らげましたが･･･(笑)ちょい過食モードです。これだけ食べたのに足りない。もっと食べたい。ダメだな･･･εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉお手上げ～！

おはようございます😃昨日食べすぎたので今朝はゼリーとスープ今朝の体重ちなみに昨日の夜は今日は、過食モードにならないといいな

こんばんは。今日の早朝から過食モードにスイッチが入ってしまいました！！！昨日、過度のダイエットは飢餓状態を覚えるとか、どんなに食べても必要な栄養素が足りないと満足できない…とか、理解したようなこと書いたのですが…。今朝5時起きで仕事してて、全然進まなくて、いきなり6時半くらいから過食モードに突入してしまいました！ポテチにおせんべい、チーズタルトにチョコレート…。食べても食べても、全く満たされなくて。。お腹はパンパンなんですけど、気持ちが食べずにいられない！狂った

今朝のブランチですイングリッシュマフィンと食パンでハムチーズサンドたっぷりフルーツも輝いてますお菓子もたくさん食べて、またまた調子に乗って週末の過食モードが…でんさん甘え中