過活動膀胱

この病気になった時に、どこの病院に行っても異常なく、何で、どうしてと毎日スマホで検索の日々。Xにもインスタにも同じ症状で情報交換できる人が見当たらなく。たどり着いたブログ。何人の方に救われたか。症状分かち合うことで1人じゃないと思えた。ブログをスクショして印刷して参考にしたり。食べ物、飲み物、サプリ、どこの病院がいいのか。最初は読むだけ。藁にもすがる思いの情報集め。自分がブログを書く側になるとは思ってなかったけど、辛すぎるこの病気。少しでも良くなった過程を伝えたいと思って始

昨晩は23時頃に眠剤を飲んで寝て、今朝は5時半に起きました。いつもの日曜日のようにゆったり過ごせなかったので、疲れてました。ぼぉっーとしてから、洗い物やらごみ捨てをして、朝から『ガツンとみかん！』（アイス）を食べてから、朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲みました。朝からアイスもいいもんだね〜。（笑）用意をして出かけようとしたら、食後の朝のお薬を飲んでない！やばい、飲んだつもりでいた！気がついてよかったけど。そんなこんなしてたらバスに乗り遅れて1本遅いバスで駅へ行きました。作業所に着いて

昨晩は1時過ぎに寝て、今朝は5時半に起きました。ほぼ24時間テレビをつけていました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、お部屋をお掃除しました。ちょっとしてからきなこドーナツを作りました。（汗だく）ホットケーキミックスが賞味期限が近かったのと、きな粉も賞味期限が近かったので。下の息子っちがお友だちを連れてくるって言ってたので一気に消費してしまおう作戦です。（笑）24時間テレビを観てると『仲のいい家族が多いな』という印象。まあ『家族の話〜あなたは誰を想う』がテーマだからなんだけど。

骨盤の中が凝っている。過緊張のくせがある。日により尿意が激しいときがある。さほど不快感がなく生活に支障がなければ、肩こりや腰痛と同じ様に、そうゆう日もあるよね、って、うまく付き合っていけるようなモチベーションに精神を持っていき、並行して治療に励みたい。こうゆう体調悪い日は自分でケアできるようにならないといけない。ネイルのあと、思いつきで近所の銭湯に行った。（天然温泉の銭湯）整体の先生が、おすすめしてくれた温泉、ラドン温浴。温泉入ったあとはコリが早く外れやすいって先生言

東京雨朝から頻尿。30分おきくらいの尿意。たまにある、変な頻尿。気圧なのか雨の日や雪の日や台風と重なることが多い。焦るとパニックになりそうなので落ち着いて、呼吸。体操、マッサージとかするも、変わらず30分おきにやってくる尿意全然出ないわけじゃないし。体感100cc位。出たら出たで直後不快感はないけど、すぐまた強めの尿意が来る。安倍先生もXに書いてたなんで頻尿になったり頻尿じゃない日があるの？日によって、時間によって変わる頻尿は筋筋膜性頻尿症候群かもって。コリが

昨晩はたぶん21時頃に寝ちゃいました。今朝は？3時に起きました。スマホを見たりしてたんだけど、お腹が空いたので5時半に朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲みました。そうそう、上の息子っちにお誕生日おめでとうのLINEをしました。そしてまた寝ちゃいました。10時半頃に下の息子っちからの電話で起きました。今日来るはずだったんだけど、雨が降りそうなので明日にして！って電話でした。バイクなので仕方がないか。すっかり目が覚めちゃったので、お部屋を片付けしていました。14時頃に遅いお昼ごはんを食

昨晩は21時に寝ちゃって、3時に起きました。4時過ぎに朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで寝ました。今朝は7時半に起きました。ちょっとそれから用意をして作業所へ行って来ました。午前はスタッフルームの掃除でした。（1人）何か知らんけど汗だくで掃除をしました。お昼ごはんを食べて、ちょっと物足りなかったのでローソンでハッシュポテトを買って食べました。たまたまハッシュポテトが100円だった！そして午後はメッセージカードを書き書きしていました。途中、交代でフロアに出てスリッパを拭き拭きした

シモのお話ですのよ３年位前から…たまに漏れるようになりましたおトイレの扉の前で、漏れちゃう冬だけだったのが、夏も関係なくヒヤッとが増えてきてこの一年は、ずっと、尿失禁対策（パット)をしてました今年５月から、二階での生活になったら…下におトイレ手すりを持って、一段づつゆっくり降りるのに、ガマンなんてできないのよお酒を飲むと、頻尿が増すし、ガマンできなくて、ジャージャー漏れるし最近の夜の集まりでは、飲んでなかったよ〜飲まなくても楽しいのだけれどねそして今年は冷房の効いた事務所

昨晩は21時に寝ちゃって、4時に起きました。ごみ捨てをして、TVerで見逃したテレビ番組を観ていました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んでまた寝ました。そして10時に起きました。だらだら途中まで用意をして、ちょっと早いお昼ごはんを食べて、着替えて、用意して病院へ行って来ました。バスを降りて病院へ行く途中に前の作業所で一緒だった人に会いました。週4日1日5時間働いているらしい。すごいなぁ、と思いました。病院では先ずは整形外科でいつものひざと腰と肩に注射をしました。なんかくだらない

50歳以下の男性において、座位での排尿姿勢が排尿後尿滴下に独立して関連することが示された。全体の15.0％で排尿後尿滴下が報告された。50歳以下の男性では、自己申告による前立腺肥大症（2.3％）や過活動膀胱（7.1％）の割合が低いにもかかわらず、12.8％に排尿後尿滴下が認められた。コホート全体において、勃起不全およびフレイルが、過活動膀胱、尿勢低下、尿線途絶、排尿終了時の腹圧排尿などの下部尿路症状関連因子と共に、排尿後尿滴下と独立して関連していた。https://www.carenet.

昨晩は22時半くらいに寝て、今朝は5時半に起きました。ぼぉっーとしてから、朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲みました。それから寝ちゃって、お昼になってました。すごく早いけどお風呂に入りました。韓ドラ観ながら遅いお昼ごはんを食べて、しばらくしてまた寝ちゃってました。起きたら17時45分でした。今日もまた寝て過ごしてました。さて、夜ごはんを作りまーす。

孫くん、４月から近所の認定こども園に転園し、近くなったしお迎え頼むこともあるかも…と、4月に一度長男と一緒にお迎えに行ったことがあったんだけど今回初めてお迎えの依頼が来て…ドキドキしながら孫くんお迎えに行ってきた！ドキドキ１つめは…お迎えに行ったとき職員室前でQRコードをピッとしないといけないけどちゃんとできるかな？→ピッと音がなったからだぶんできたはず💦ドキドキ２つめは…孫くん、ばあばのお迎えでもだいじょうぶかな？バイバイされないかな？→ばあばに走り寄って

昨晩は22時半くらいに韓ドラ観てたらいきなり下の息子っちから電話があった！近いうちに転職しようと思うってさ。んで電話を切ったら、今度は上の息子っちから電話があって会社におうちの鍵を忘れたからおうちに入れないってテンパってた！お友だちから電話があったから折り返し電話するって電話を切りました。結局新宿でお友だちと時間を潰して出社するらしい。やれやれ、韓ドラでいいところだったのすっかり冷めてしまった。そしてTUBEの前ちゃんのラジオが始まる時間になったのでラジオを聞いて、眠剤を飲んで寝る

TVT手術の手術手技は難しくないので、多くの施設で行われています。多くの患者さんはこの手術によって問題なく尿失禁が無くなるのですが、この手術によって尿もれがひどくなったり、逆に尿が出にくくなったりして、私のもとに来られる方が少なくありません。問題点を整理してみましょう。（１）適応の間違いTVT手術あるいはTOT手術によって治療できるのは腹圧性尿失禁あるいは腹圧性尿失禁の要素が強い混合型尿失禁だけだということです。最近でこそあまり経験しませんが、切迫性尿失禁に対してTVTを施行されて

昨晩は22時くらいに眠剤を飲んで寝ました。今朝は6時に起きました。ごみ捨てしたり、洗い物をしたりしていて、朝ごはんを食べる気分じゃなかった。だけどお腹が空くと思って何とかトーストを食べました。作業所へ行く準備をして『忘れ物はないかな？』と思ったら、朝のお薬を飲むのを忘れてた。急いで飲んでちょっと早めにおうちを出ました。銀行へ寄ってから電車に乗りました。今日は朝から結構暑いです🫠💦今日の作業所の午前中はフロア掃除でイスとクッション、窓と扉、壁を掃除しました。ふれあいでバーニーズマ

最近の変化いい日は増えてる。気がする夕方の不快感が前ほど主張してない。気がする寝る時テニスボールマッサージしないで寝れる。朝は調子良い。経験上、波があるので、良くなった！と大きい声で言えない。悪い時は大きい声で言えるのに、良い時はなかなか信用できない。また悪くなるかもしれないから、、変わらずユラユラ低空飛行しながら、良くなってるのかなあ？？って感じが続いてる。台風が悪さしてるかな？！って日は、尿意が早い🌀1時間に1度位になる🚽昨日の夜はトイレに5回起きた🚽そうゆう時だい

70代男性の「前立腺肥大」のご相談…奥様からのご連絡で、ご本人から直接は聞けませんでしたが、とりあえず、基本的な治療をしてみることに…前立腺肥大と言われて10年以上も経つそうですが、肥大化するとともに「夜間頻尿」に悩まされるようになり、最近は「過活動膀胱」気味で、間に合わないこともある…と。腰痛も気になるそうです。年齢の割には体格も良く、食欲もある。「大腸がん」の手術も経験したが、今のところ元気だと…ご本人はネットで調べて「八味地黄丸」をお求めでしたが年齢と共に弱ってきた「

昨晩は20時過ぎに寝ちゃって、1時に起きました。韓ドラ観てたら2時に緊急地震速報が鳴って、地震がありました。夕方には豪雨がすごくて（レベル3）夜中は地震（震度5弱らしい）で自然災害がより身近になったような気がしました。4時過ぎに眠剤を飲んで、今朝は9時に起きました。テレビをつけたけど、特にいつもと変わらない日曜日で「あれ？あれは夢だったのか？」とか一瞬思った。今朝も食欲がなく、朝のお薬だけ飲みました。お昼のニュースで豪雨と地震の事を報道していました。テレビを観てからちょっと遅いお昼

昨晩は3時まで韓ドラ観てました。今朝は9時に起きました。朝ごはんを食べる気がしなくて、朝のお薬だけ飲みました。そして近所のスーパーへお買い物に行って来ました。昨日買うのを忘れた物を買ってきました。あと惣菜パンを買ってきたので食べました。それから片付けながら録画した番組とか、韓ドラを観てました。16時前にお昼ごはん？を食べました。…って言っても？トゥーンバ（韓国のインスタント麺）ですが。はじめて食べたけどまあまあおいしかったです。ウィンナーとか玉ねぎを入れたらもっとおいしかった

Coffee☕️大好き毎朝ドリップでちょっぴり濃いめに淹れて、大きめのマグカップでたっぷりと飲んでいます。至福の時ですでもね、長年悩まされている頻尿旅先で少しでも気にならないようにしたい・・・特に、今回は長距離バスに乗車予定なので、『もうすぐフィンランド旅・・・楽しみなんだけど・・・悩みが・・・トイレ問題etc』８月末からフィンランド🇫🇮へ再訪予定です『ホテルイナリ＜フィンランドオーロラ旅３＞』空港からはタクシー

昨晩は20時過ぎに寝ちゃってました。夜中1時に起きて落ち着かなくてちょっと食べて、また寝ました。4時、5時に目が覚めて結局6時半に起きました。あれこれやって朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、用意をして、いつもより早く出かけました。コンビニに寄ったりして、いつもの電車に乗りました。だるいというか、落ち着かなかったので頓服を飲みました。そして作業所の前にiQOSを吸いました。外に出かける時はたばこ（iQOS）は吸わないことにしてたのですが、今日はがまんできなかった！んで作業所へ行き

昨晩はテレビでYoutubeを観てたら寝落ちしていました。（たぶん20時過ぎ）21時半頃に起きて、夜食を食べてまた寝ました。今朝は5時半に起きました。先ずはごみ捨てに行って、洗い物などして、朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲みました。ここ2〜3日、眠剤を飲んでなくても寝れる。今日は腰が痛いなぁ、と思って痛み止めを飲みました。そして横になってテレビを観ていたら寝てました。お昼前に起きて、テレビを観て、お昼ごはんを食べてまた寝てました。起きたのが15時半でした。ほぼ寝てた1日でした。

昨晩はテレビを観てたけど20時半頃に寝落ちしたと思われる。夜中にちょっと起きたり、トイレに起きたりしたけど、今朝は6時半に起きました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、また寝てました。そして10時に起きました。ちょっとしてから白髪染め（リタッチ）をしました。私は泡タイプよりクリームタイプの方が好き。泡タイプはちょっとムラになる感じがあります。シエロクリームタイプダークブラウンを使いました。一番暗い色です！←冒険しない人ですお昼ごはんを食べながら韓ドラ観てました。たまごが

昨晩はいとこのお姉ちゃんと電話で話をしていました。（長電話！）そしてのたれて寝てました。（たぶん22時半頃）トイレに起きたけどまた寝れて、今朝は6時半に起きました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、洗い物や掃除などをしていました。しばらくして訪問看護さんが来ました。今日は推しの話をしていました。（笑）ちょっとTUBEのことを語ってしまいました。訪問看護さんが帰って、ちょっと考えたけど、支所へ行くことにしました。だらだら用意をして出かけました。銀行に寄ってお金を下ろしてからの支

昨晩は上の息子っちの会社のグチを聞いて（ほぼ2時間半）夜ごはんを食べて寝落ちしました。何回も切ろうとしてたのに、話を戻されました。なるべく聞き流していたんだけどなぁ〜、しんどかったです。夜中1時に起きて、やる事やってまた眠剤を飲んで3時に寝ました。今朝は6時半に起きました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、用意をして作業所へ行って来ました。今日は作業所の利用者さんが多かったです。午前はクッションやら椅子やらの掃除をしました。そしてスタッフルームでわんこたちの写真を切り取ってまし

８月末からフィンランド🇫🇮へ再訪予定です『ホテルイナリ＜フィンランドオーロラ旅３＞』空港からはタクシー🚖予約しておきました。『フィンランド、オーロラ旅最寄空港Ivaloからイナリ町への足』10月中旬からの…ameblo.jp『イナリ街散策＜フィンランドオーロラ旅５＞』1日目、昼頃Inariに到着。すぐに部屋に入れました。夜のオーロラ鑑賞に備え、付近を探検します。ふ〜深呼吸😮‍💨こういうのを空気が

昨晩は23時頃に眠剤を飲んで寝ました。今朝は7時に起きました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、U-NEXTを観ていました。あっ、ちょっとブログを上げました。そしてお店の開店時間近くなったので着替えて出かけました。先ずはseriaに行ってお買い物をして、ビックAでお買い物をして、近所のサミットでお買い物をしました。すんげぇー荷物を持って帰って来ました。お昼ごはんを作る元気がなかったので買って来ちゃいました！お昼ごはんを食べてオリーブを植え替えしました。…土が足らなかった。そ

昨晩は22時にみんざいをのんで寝たのですが、夜中はちょこちょこ起きました。それでも6時半まで何とか寝ました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、Youtubeを観て作業所へ行って来ました。作業所の前に銀行で年金を下ろして、PASMOにチャージしてから行きました。午前中はフロア掃除とスタッフルームでウェルカムカードを作っていました。お昼ごはんを食べて、また午後もウェルカムカードを作って、フロアの時間になり掃除をして、またウェルカムカードを作って終わりました。はじめてこの作業所の代表の方

昨晩は22時前に寝ちゃってました。今朝は5時に起きました。やっとちょっとしためまいと気持ち悪さが楽になっていました。やっぱ？台風の影響だったのかな？朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、のんびりしていました。そしたらまた寝てしまっていて11時半に起きました。ちょうどいい時間だったので用意をして病院へ行って来ました。診察ではやっぱ？体調を崩している方が多いとの事でした。いつもの注射と首にも注射をしてもらい診察終了でした。お会計をして、薬局に出してあった処方せんのお薬を取りに行って、

昨晩はアマプラ観てたらなかなか寝れず？3時に寝ました。今朝は8時半に起きました。朝ごはんを食べて、朝のお薬を飲んで、また横になったら寝てました。11時半頃に起きて作業所へお休みの連絡を入れました。そしてお昼ごはんを食べてまた寝てました。起きたら16時半でした。昨晩夜眠れない時点で作業所へ行くのをやめようと思ってたのですが、まさかこんなに寝るとは思いもしませんでした。今もうっすらとめまいや気持ち悪さがあったりします。（本当にうっすら）気圧のせいかな？まだ雨がザッーと降ったり、止ん