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通院ハシゴで会社は休暇何箇所も行くからまさに東京中を東奔西走なんとハシゴの合間の時間でレッスン発見なんだ、まーたーじゃん（爆）ブラボー先生のレッスンを引き継いだお初の村山麻利子OTアスリエにもお名前載ってるから受けてみたかった先生のお一人でした。45-01Dance(W.up)/MakeMeBrave26-02LatinDance/MueveEseBoom(BoomBoomMama)43-06SexyDance/LoveIsGoingNow
ルネ北千住なかたつOTの過去虎だすホントに相変わらず普段やらんものばっかやな(爆)29-01Dance(W.up)/HoldItAgainstMe32-02Reggaeton/SuavecitoDespacio30-05SexyDance/S&M09-02Hiphop/StupidGirl38-08Latin(RT)/DimeSiToVasConEl29-08Dance(PW)/TheTime18-10Aerodance/INeed
先週、夏休み明けさあこれからって矢先に細菌性の胃腸炎に罹り3日ほど起き上がれず土曜日夜以降にようやく回復し始め日曜日に正常レベルへ。病み上がりの固まった身体を目覚めさせるべくGG銀座中央のMAYU先生の６０分知ってる過去虎ならば考える必要なし(爆)身体慣らしに使える～36-01Dance(W.up)/Primadonna45-06Reggaeton/ChicaCaramelo45-05Dance/Again??36-06LatinZumba/Zumb
一週間前の話ですが…滅多に受けられない有田麻里子MTのリトモス嫁ちゃんと一緒に受けてきました。まさに夏休みの特権やね20-01Dance(W.up)/Womanizer10-06HipHop/Hollabackgirl52-03Dance/MoveYourBody？52-05FemmeStyle/That'sMyGirl49-06Reggaeton/ShakyShaky52-07Disco(PW)/CryingAtTheDiscoteque
水曜日は極力参加しようと思うて仕事片付けて速攻移動・・でも一つ前のパワーヨガには間に合わんかったでもね、久しぶりにリト友ができました。とりこさん以来かしら（爆）アケさん、コメありがとうございました。時々ジャズダンス好きの嫁も一緒に出てますんでよろぴくです（爆）24-01Latin(W.up)/EntreElMarYUnaEstrella32-06SexyDance/NightOfYourLife20-02Latin/Bailabaila42
多忙により更新が遅くなりました。今週の前半仕事帰りに元ホームクラブへしかも家から離れるまーたー方面の強行みのりんのリトモスがラストだったから元ホームに行くこと自体も数年ぶりで顔なじみのメンバーさんとも再会。びっくりしてたけど元気な姿で会えました。びっくりしたのはみのりんも同じ。人の顔見て「太った～」ってハッキリ言うのはメンズ仲間とみのりんぐらい（爆）そんな和気あいあいとした雰囲気が元ホームにはあったね。みのりんのレッスンに参加し始めてかれこれ７年くらい
3月の過去虎月間もまもなく終了・・・嫁ちゃん出勤で遠征チャンスぎゃ到来ご無沙汰ゆんゆん先生の北朝霞に遠征やしかもリトモス６０分＆ZUMBA４５分の2本立て今後に向けて体力回復もくろみ来月からさすらいの遠征リトラーから４年ぶりにフィットネスクラブ所属会員に復帰。体力増強なら強力ナンバーてんこ盛りのゆんゆん先生しかないっしょ（爆）ただリト＆ズンでの組みわせでのレッスン参加は実にウン年ぶり。強めのトレーニングしてない今日この頃加齢もあいまって最初は完走に自信無かった・・・
ＧＷ早々に虫歯治療で歯科医院へ。歯医者さんに「休み入りました？」と聞かれて「はい、Maxです」と答えたら「勝ち組ですね」だと(爆)10日間の休みであちこち病院行ったし前半は嫁ちゃん仕事で主夫状態だから職場に行ってないだけの感じ。ようやっとジムに行けた～(≧∇≦)b嫁ちゃんの休みが始まった日に初の大宮遠征。足立OTの特別レッスンに参戦33-01Dance(W.up)/WeFoundLove34-06Dance/TurnUpTheMusic23-04
春の過去虎最終日最初からリト１本と決めて、お初の地じぇじぇじぇ池袋へ(爆)ホテルメトロポリタンの中にあるこじんまりとしたクラブ。31-01LatinDance(W.up)/Papi43-06SexyDance/LoveIsGoingNowhere33-02Reggaeton/VivosYActivos38-05Latin/TeInvitoAlWoi41-08Flamenco(RT)/Bailando(Espanol)27-04Dance/Cali
業務のスキ見ていそいそリトモスの旅。予定より早く行けたので、ひとつ前のヴィンヤーサヨガから参加。初心者OＫなんのその、知ってないとついていけないんでない？でも一人ひとり丁寧な指導がよかった。ダウンドックは足首固いいもんで相当矯正された。膝曲がってもいいから踵で大地を踏みしめないと(ヨガ用語)休息ポーズのシャバ・アーサナでも矯正された、ははは(爆)リトモスはMAYU先生。残念ながら火曜日はこの日でラスト。リズム取りとキュー出しが正確なので、とても踊りやすい。しかもマニアック
