過去への後悔

❤️健康で豊かで幸せな暮らし❤️ドテラの精油やミネラルで心身を整える方法をシェアしています。そしてリアルなお友だちを誘わずオンライン発信でドテラのお仕事をしています。プロフィールメルマガムサシグループ事業説明動画シベリアンファーは晩年期を支える精油です。より完全で成熟した意識になれるようサポートしてくれます。過去への後悔を癒し和解させてくれます。（参考文献：心と体を癒す精油）ドテラの始め方ド

Hi,ナナマルReikoです。よく「瞑想って何ですか？」と聞かれる。んーとっ・・・困るんだな、この質問(笑)。瞑想にはいろんな側面があって、ひとことで説明するのは難しい・・んだけど。先日知り合いのコンサルタント(IT、広告、新規事業など)と打ち合わせた時にひらめいた。実はこの人の「要約力」がハンパない！！脱帽、尊敬・・・それでこの人が表現するには「意識を『今』に置くことで、未来への不安や過去への後悔を軽減するもの」と言

今こここの瞬間を大切に生きるどん底の時に決めました大切な人と大切な時間を過ごす長女がフィンランドのトゥルク大学に交換留学中に夫と長女と3人で訪れたエストニア共和国のタリン3000人以上の方からお話を聴いてたいていの人に共通しているのは過去への後悔と未来への不安マインドフルネス今こここの瞬間だけが現実過去も未来も思考でしかないあの時にこうしていたら？この先どうなるんだろう？1人で考えているとあまり良いことを考えな

昨日は牡羊座の満月でしたね雨で見られないと思っていましたが午後から晴れたこともあり綺麗な満月が見ることが出来ました閑話休題一昨日送った夫へのメール『夫に怒りのメールを書いてみた』昨日は残っていた生クリームでスコーンを作りましたバターと牛乳の代わりに生クリームを使用するので生クリームが中途半端に残ったときに重宝するレシピです写真は撮り忘…ameblo.jp無視されるとばかり思っていたのに昨日夫からの返事が来ました内容は薬中息子に対する過去への悔恨が書いてありました悔やんでも悔

●「今ここ」が大切？いつもそうとは限りません！こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪「今ここが大切！！」こういう言葉、いろんなところで目にすると思いますが・・・（KAORIも書いてますね♪）必ずしも、いつもいつも、そうしていればいいとは限りません！！そもそも「今ここ」を感じられない人が多いから、こういう言葉が流行るんだと思うけどね・・・ついつい、私たちは、未来への心配、過去への後悔に、意識をもっ

頭の中が過去への後悔未来への不安に囚われて⁡今を味わい感じながら大切に生きることができない人が多い現代社会。。。⁡⁡⁡⁡もう、そういうの終わりにしませんか⁡⁡⁡⁡⁡後悔も不安も全て自分が作り出した心の中の状態です⁡⁡⁡⁡⁡起こった出来事を自分がどう解釈するかによって人生が決まる⁡⁡⁡⁡ってすごく大事だと思うんです。⁡⁡⁡⁡良いYouTubeを見つけました❣️⁡⁡TheHaving【🎊神本🎊】お金と幸運を同時に手

ナマステ～😊いつも、ご訪問🚪ありがとうございます～よがのわ～アラフィフヨガセラピストいづみです♪初めましてのかたはこちら→《川端いづみプロフィール》【気持ちを切り替える！】仕事の事で一つ判断ミスしたことがありましたああ、あの時ああしていれば。。。ちょっと後悔でも過去には戻れないまあ、次の時はこうしないようにと、勉強になったということで気持ちを切り替える気持ちを切り替える気持ちを切り替えたつもりまだ、頭の

相談者から「不安になるんです。どうすれば不安にならずにいられますか？」って聞かれることがあります。そういう時にいつも思うのが、不安にならないようにするのは無理だということです。医師から「治らない病気です、ずっと薬は必要です、合併症が心配だから定期的に検査しましょう」そんな風なことを言われて不安にならない人はいないと思うんですよね。ただ、不安に負けないようにコントロールすることは出来ると思うんです。私も娘が難病だった頃は、毎日、不安に襲われました。検査数値が正常値になるまでの４年間、不

あのとき、ああしていれば良かったあのとき、こう言っていれば良かったそして、これらとは逆にあのとき、ああしていなければ良かったあのとき、こう言わなければ良かったもしもあのとき、あの物語********************上記のようなお気持ちになったことのある方はとても多くいらっしゃるのではないかと思います。特にサイレント期間においてはふたりの過去を振り返った瞬間、瞬間大きな後悔の念に何度も悩まされることでしょう。確かに、後悔の源と

明日からゴールデンウイーク！会社員辞めて2年以上経ちますが大型連休を前にするとワクワクしますね💖スウェーデンの研究ですが金曜に幸福感の高まる人が多い意外な事実の根拠週末に「『いいことが起きる』という前向きな想像が幸福感を上げる」という結果になったそう。でも、よーく考えてみると休みを自由に決められる今となっては、そこに囚われる必要はないんだけど長年しみついたものは、なかなか変りませんね。こんにちは！「タロッ

大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。過去に起きた嫌な事に囚われて、現在や未来のことを考えたり、前に進むための行動をしない、できない状態を体験されたことがあるかもしれません。些細な出来事ならば、時間の経過にまかせてゆっくりでも囚われから解放されることや、カウンセリングなどを利用することでサッと解放されることもあります。そうした解放の体験をお持ちの方もおられるでしょう。しかし、衝撃的な体験をすることで、ものすごい力で引っ張られるように、人間は過去に囚わ

15年間で6回のサレ妻から溺愛される妻になった夫婦関係カウンセラーコーチ仲野ちはるです初めましての方はこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊2018年10月の記事、再アップです「過去の記事を読み返してます！いろんな気づきがあるんです」というお声をいただくことが増えたので、過去記事の再アップもしていきます୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧不倫されたということは、心に大きな傷を創る。それはそれは深くて痛いもの。だからこそ、不倫

不安や恐怖があなたを襲うときはあなたの思考が、意識が過去や未来に向いているから過去への後悔未来への不安今あなたが平安にいるためには今あなたが今にいるしかない今にいるためには五感を研ぎ澄まするいい香りを嗅ぐおいしいものを食べる心地よい音楽を聴く風を感じるきれいな景色を見る今という瞬間を感じたいですね夢の具現化装置オンラインサロンMAHOROBA安部美香著書(電子書籍)の読者の集いです！繋がり引き寄せをシェアすることで引き寄せパワー拡大！(著作品)○日本人流

令和4年2月26日(土)おはようございます。「過去への後悔未来への不安人間だから仕方がない。あなたなら。」佳き一日を。幸せ気分Amebaマンガわたしのからだわたしのねだん（１）

ご覧いただき、ありがとうございます思春期真っ只中、高校生と中学生の息子2人を育て直し中の坂本みくですご感想や質問ありがとうございます✨今日はこちらのご感想⬇︎について、書かせてもらいます『子供の今の様子を見て自分の心を満たすと言う気持ちになれなくて、「こんな事してていいのかな・・」って思ってしまいます。』めっちゃ分かります〜私もそう思っていたから。今までの自分の子育てを振り返って、あの時、あんな風にしてしまったからあの時、あんな言葉かけてしまったこれから、

もし猫が話せるといたら！という仮定で書きました。でも、実際の飼い猫で嘆いたり、落ち込んだり、劣等感を持つ猫はいません。完全に自分軸なの何をしても何をしなくても愛される！と感じているそれって人間で言う自己肯定感自信がある！という状態じゃないでしょうか？でね、猫には自信があり人間には自信がない？猫に笑われちゃうね遥に人間の方が喜びも楽しみも多のに！って過去への後悔と未来の不安ばかりで今を

今あるものに感謝する当たり前に命がある健康だし仕事ある未来の心配や過去への後悔をしていると今を生きていない今ここにある豊かさ幸せを感じる今が未来をつくるから今悪いことが起きてるのは未来のための準備のため嫌な過去の出来事は箱を想像してそこに嫌な思い出も嫌な人も全部入れてダイナマイトでブッ飛ばすスッキリして後には希望が残る会社のなんでもやってあげます先輩そうやっていると自分がすり減るし相手の成長のためにも良くないと思いますよ

皆さんは、今、辛い状況に立っている状況でしょうか？辛い状況に立っていると人はどうしても、「自分がこの世で一番不幸だ」「自分は駄目な人間」「自分はあの時サボってしまったから」と考えがちです。人によっては、くじけ、諦め、挫折して自殺をしてしまうような方もいるでしょう。今、私もそうです。そんな人に、セルフコンパッションという心を楽にする心理学的な技術を紹介します。セルフコンパッションは日本語にすると、自分への思いやり。という意味になります。自分への思いやりをもって自分に接することで前に進

こんにちは、Mioですあなたが今やっていることはただの過去の振り返り？それとも過去への後悔？過去とは、あなたの悩みが作られたところ今の問題、悩みの原因を探るときに人は誰でも必ず一度は過去のできごとを振り返ると思う。私も子どもの頃の両親とのことなどいろいろ探ってきた。で、はじめは探っていくとあの時、勘違いしちゃったんだなって気づきがあっていいんだけどそのうちなんであの時、私あんなことし

ようこそ新しいメニュー、メールカウンセリングがスタート致しました！メールカウンセリングは、声はありませんが、「文章（言葉）」にエネルギーが乗ります。言葉に、「あなた」がしっかりと表れるのです。あなたが、どんな言葉を使い、どんな感覚を大切になさっているのかを、私は知りたいと思っています。モニター募集！『くすのきメールカウンセリング』（3往復のメールまたはラインメッセージ）・・・こんな方へおススメ・・・☑対面・電話・オンラインなどで、緊張しやすい方☑気持ちを言葉に

明日なんと、札幌のFMラジオに夫が出演します〜＼(^o^)／◉10/4（月）21時〜（1時間）エフエムしろいしwith-s『さおりのONE🌏Earth❗️』沖縄在住なのになぜか、札幌のFMラジオにゲスト出演します誘って頂いたのは、上杉早織さん♡⬇︎上杉早織さんのブログです独り言。上杉早織さんのブログです。最近の記事は「共鳴通信（画像あり）」です。ameblo.jp★リクエストやお問い合わせメールアドレス：with-s@830.fmファックス：011-867-8383★FMラ

昔から夫にもよく言われたし自分でも思っていたけど…過去の記憶がない。本当にない。学生の頃の卒業旅行とか○○さんへの誕生日プレゼント(夫含む)とかなんなら娘の七五三の時(4年前)って最近のものも。ほとんど記憶になくて正直、自分でも呆れるほどだった。楽しかったはずの思い出が楽しい部分がゴッソリ抜けてるの。でも今日気が付いた‥なぜ私の記憶はないのか！！その時の私が「今」にいなかったからこれに尽きるかもその時の私が未来への不安や過去への後悔ばかりしていたから目

こんにちは。心の充電セラピスト、西野由記（にしのゆうき）です。今日もオーストラリアからお届けします。この前、長女の学校の宿題で、赤ちゃんの頃の写真をズームクラスで見せ合う、というのがあって、コンピューターにたまった写真を整理していました。長女の時は、写真を現像してアルバム作ったりしたんですが、次女のアルバムは、まだちゃんと作っていない。。。。いつか作ろうと思いつつ、7年経ってしまいました。次女が生まれた2014年ご

おはようございます〜天使からのメッセージとあなたからのリーディングメッセージをお伝えするHappy❤︎Smileはぁとセラピストまゆゆです取手が完成〜なんかすご〜って自分に感心するわ〜わたし職人かさて今日のお話は気づくこと気づくってほんと大事だね〜アドバイスもメッセージもただ受け入れるだけじゃなくそれらを聞いて何に気づくかでその先は変わる行動して結果があるけどそれ以前に気づくかどうかは大きい何に気づくかそれは自分自身の本当のほんとの気持ち今何を

◇◆◇◆◇◆◇◆◇「自己肯定感を上げよう」心の扉メンタルカウンセリ横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。いま「マインドフルネス」が注目されています。マインドフルネスを実践するために用いられる主な方法は「瞑想」です。呼吸を整え、静かに半眼か目を閉じます。過去への後悔未来への不安といった雑念を取り払っていきます。そして今この瞬間の自分の心の深いところへと意識を向けるのです。

何をするにも、しないにも、全て神の意志の表れ。ならば、過去への後悔も未来への不安も、それを捨象する過程の一つ。

こんにちは、【個性学×ママ×カナダ移住】個性学であなたの心を開放し魂の求める生き方に導くYURIです♡今日の記事を読むと、私がどうやって《自由な考え方》を持てるようになっていけたのかをシェアします♪では、いってみよう♪▼▼▼あなたは、今何を考えていますか？昨日の失敗？これからの不安？後悔？それってとてもシンドイですよね！？実は人間は、一日６万回もの選択をしているとのこと。ビックリですよね？この数字！意識的に、『これはど