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マインドフルネス瞑想×心理学で心が軽くなる。見方が変われば、世界が変わる心のメガネを変える人林誠です。ブログにお越しいただきありがとうございます。プロフィールはこちら私が私になれたストーリー(長い自己紹介)あなたのためを思って言っている。あなたのためにあえて怒ってる。こんな言い方をされたことありませんか。私はあります。言われただけでなくて言ってしまったこともあります。言われた時、ほとんどの場合納得できなくてふてくされていました。声に出さないでいました
みなさん‼️#おはようございます😊過去と相手は変えられないんですよね。だから…未来を自分で変えていくんですね。なんくるすさ!https://youtu.be/SMpe7xSOmuYイーじゃん!スゲーじゃん!ひろのぶ😊
おはようございます☀ち〜さんです🎶こえのブログ112回目。今日もよろしくお願いします🎶今日は6月30日木曜日。もう6月最後の日ですね。本当に毎回早いです。いつもね、最終日には『もう最終日ですね〜』と言っていますが、本当にあっという間に日が経ってしまいます。ちょっと噛んでしまいましたが、皆様の6月はいかがでしたでしょうか?私はね、本当に早くって、目標もねなかなか達成できなかったりとかありますけれども、またまたね早起きの目標も、来月も実行していきたいと思います。少しずつね、やっぱり今、朝
過去と他人は変えられない、と言いますが、もう少し言えば、気づく、意識する、と言う状態になった時には、かなりの時間経過があります。つまり決断、判断の時です。この時から、様子見をする必要はありません。過去と他人は変えられない(変わらない)からです。期待しないほうが良いと言う事で、更成経過観察は時間の浪費です。※本文とは関係ありません。秋葉原
あなたの好きな言葉は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういくつもあるけれど、「おかげさま」かな。誰かのおかげで今があると思っているので、いつもこの気持ちを大切にしている。あとは、エリックバーンの「過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる」井上靖の「努力するものは希望を語り、怠けるものは不満を語る」も好き。この2つは人生訓にしている。
こんばんは、すみみです昨日、中長期で保有を目指そうと、もとより長期保有しているオートバックスを1,399円で買ったのですが、昼休みにみると1,340円ほどに下落し、4%程度も下落しており、いきなり試練を迎えました中長期投資家への変貌を遂げるために株価に一喜一憂してはならん!と、思いはしたのですが、我慢ならず、ナンピン買いをしてしまいました過去と他人は、変えられないですが、自分自身もなかなか変えられないですまた、悪い癖が出て長期保有を目指していた、スカパーJSAT1,00
fumikoです。過去、ずっと人間関係に悩んでいた時期があり体調不良から鬱に発展した事がありました。ちょうど12年前は様々な原因が重なり八方塞がりの状態でした。人間関係の悩みは誰もが持っているのに、どうして私だけこんな生きづらいと感じるのか、考えても答えは見出せなくて出口の見えないトンネルをただ歩いていました。今から思えば他人を変えようと必死になっていました。過去と他人は変えられない事をこの時まだ私はわかっていませんでした。変えられないものに固執して動かない状態に嘆い
fumikoです。ある人と会話をするたびにモヤモヤする…それは「嫌なこと言うけど」と前置きがあって話を切り出されるので話の中身はそんなに大した事ではないのにいつも会話が終わる頃にはもれなく嫌な気分になっているのです。相手の「嫌な事言うけど気分を害してほしくない」の気持ちは理解できるのですがモヤモヤしてしまいます。それでもあまり言いたくないけどそれでも言わないといけない場面は家でも職場でもやっぱりあります。「お節介かもしれないけど」「あえて言わせてもらうけど」「
▪️道尾秀介:著▪️カエルの小指ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー人間、どこから来たかより、どこへ行くのかが大事ですから。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー訳ありの中学生、キョウのセリフです。母親が詐欺被害にあい、厳しい現実を生きることになったキョウ。『カラスの親指』の第2だん今回も最後の最後で!!!!今作品も道尾秀介ワールドの凄さ、面白さ満載でした。親指・小指と来たら、人差し指・中指・薬指だよね。待ち遠しいです。過去と他人は変えられないしかし、未
fumikoです。日々の暮らしや身の回りには思い通りに運ばない事、不満を並べてしまう事は沢山あって言い出せばキリがありません。不満を口にする事で気持ちがスッキリするならいいのですが果たしてそうでしょうか?私は経験上、全くスッキリせず、むしろ、一層モヤモヤが強くなりました。今になり思えば不満に思っている事を口に出す事は、一層具現化された不満いっぱいの現状を増強する事に繋げていたようで、叶えたい願いや思い描く理想から離れるのは無理もない事でした。自分でそちらの方に
fumikoです。手前味噌ながらも私は仕事を一生懸命頑張るタイプです。よく言えば中途半端に出来ない熱血漢、悪く言えば程々や融通の効かない頑固タイプ。これは私が自分で思っている私なので家族や職場の仲間達から見た私はまた違って見えているのだと思っています。かつて、周りから見た私について聞いた時はショックを受ける内容でした。もっと手抜きして楽になったらいいのに、誠実で信頼できるので何でも相談したくなる、真面目で硬いイメージがあり冗談が言えない、目力が怖い、など色々出てきま
俺は、怒っている。怒っているぞ!紛れもなく、今から読んでいるあなたに対して。今日は説教だ!!読みたくない奴は今すぐページを閉じろ!!…。…俺は、残念だ!!誰か一人くらいは的を得た反論をしてくれると予想をしてたし願ってもいたが。…。宗教の根本は、信じること。哲学の根本は、疑うこと。(中世神学とかもあるけど)…。信じることも大切だが、疑うことはもっと大切だ!…なぜ佐々木を疑わない??疑え!!信じると共に、疑え!!…この戯言を読み続ける数千人の諸君!!…何故、疑問を挟
本田健氏の心に響く言葉より…世の中には管理できない運もあります。それこそ今回の世界的なウイルスの蔓延は、個人の力ではどうしようもありません。飲食業や観光業などにたずさわる人は、運の悪いめぐり合わせに直面することになりました。こういう「まさか」が、人生には起こります。ではどうするのか?自分ではどうしようもない事態に悩んでいても仕方ありません。「自分がコントロールできること」に集中することです。世の中には、ピンチを機に新しくビジネ
栃木のバーチャルカフェ心理カウンセラーはしくみです。『過去と他人は変えられない変えられるのは自分と未来だけ』という言葉をきいたことがありますか?ご存知のように他人を「変えよう」としても変えられません。つい、自分と違う考え・行動の人に対してアドバイスして「変えてあげよう」と考えてしまいがちです。でも残念ながらどんなにがんばっても相手は変えられないようです。(時には相手に思いが届くこともありますが)だからこそ「自分が先に変わる必要があるよ
よく耳にするフレーズで”変えられないのは過去と他人変えられるのは未来と自分”と聞きますが確かに自分の過去の出来事については変えられないかもしれないでもその過去の出来事に対する認識を変えることはいつでも出来るもし辛い事や苦しい事があって“最悪、私ってなんでいつもこうなるの?こんなはずじゃなかったのに”と自分責めをしてみたり”あの人のせいだ、あの人がこうしてくれなかったからだ“と人のせいにして嘆いて自分が悲劇のヒロイン
fumikoです。辺り一面に霜がびっしり降りて吐く息も白くて寒風吹き荒ぶ毎日に春はまだ遠いと感じてしまいます。それでも…2ヶ月後は3月の年度末で、バタバタと慌しい日々を過ごしながらも桜の開花がいよいよ近くなっているでしょう。大寒も過ぎあと10日程で立春、暦では春はもう目の前まで迫っていています。あれがしたい、これもやりたい、そう思いながら「今は寒いから春になってから」「春になったら始めよう」身体も心も寒さに縮こまってしまい春がまだ来ないのを隠れ蓑にして先延ばしに
今日のみ言葉【No.2728】(2022年1月24日)「キリスト教イロハ(212)『エペソ人への手紙』」また、神の力強い活動によって働く力が、わたしたち信じる者にとっていかに絶大なものであるかを、あなたがたが知るに至るように、と祈っている。(エペソ1:19)——————「過去と他人は変えられない」とは論理療法の提唱者アルバート・エリスの言葉です。過去を変えるのは不可能としても、人には何とかして変わってもらいたいと私たちは思い、働きかけます。それは不可能ではありませんが、か
さて、婿義母話のつづきです。もし忘れていたり、まだお読みでないかたはこちらをどうぞ。『見下した発言をする義母にイラッ』嫁姑問題ってよく聞くし、TV・ドラマとかでも取り上げられて世間認知もあると思う。この場合の設定は、嫁(女性)が、配偶者(夫)の家に嫁入りし、姑(夫の母)との関…ameblo.jpそして、昼時になったため関係者全員が私の自宅に集合し、昼食をとることになった。すると、関係者全員がいる前で、義母が先ほどの問題を蒸し返してきた。義母:「苗が植え付けられていないのに、そ
新年を迎えて数年前よりどんどん変わっていく自分とどんどん変わっていく周りに新鮮な毎日✨「過去と相手は変えられない」私はそのどちらも違うと思う自分の捉え方ひとつで過去も変えられるし相手も変えられる強く変えたいと思うのはやっぱり1番悲惨な過去や1番嫌いな人その当時の私はなんて運の悪い私なんてついてない思うことをそのまま口にすればその出来事や人のことをさらに悪く思うことになってしまったりだから口にするよりも紙に書くどんどん書く私、こんなこと思ってたんだ!!こ
嫁姑問題ってよく聞くし、TV・ドラマとかでも取り上げられて世間認知もあると思う。この場合の設定は、嫁(女性)が、配偶者(夫)の家に嫁入りし、姑(夫の母)との関係を問題にしていて、頻繁にネタにされている。ところが、この問題は嫁姑の関係だけにとどまらなかった。婿(男性)が配偶者(妻)の家に婿入りし、義母(妻の母)と関係でも、似たような問題が発生するということを声を大にして言いたい。わたしはこの後者の関係で(婿義母)何十年も不快な思いをしたってことです。では以下に、そのエピソードの一例を示しま
過去にあった出来事そのものは変えられませんが、過去にあったあんなことの為にトラウマになってしまう人と過去にあんなことがあったから、今の自分があると前向きに捉えられる人がいます。実は私にも息をするのすら苦しくて、いっそ息が止まってしまえばと思った出来事があります。もうこれ以上落ちようがないと無気力に思えたその瞬間、今私はきっと神様から試されていると確信を抱いたのです。それと同時にこの世のことは夢のまた夢。ならば味わい深き夢を!というフレーズが閃き
―過去と他人は変えられない。変えられるのは、未来と自分だけ―この言葉、よく聞きますよね。過去と他人は変えられないから自分を変えていきましょう、という言葉。みなさん、この言葉を聞いてどう思いますか?真実だと思いますか。私は、半分ウソだと思っています。半分、ほんと。過去も他人も変わることがある。ただし、まずは今の自分を変えることが必要。まず大前提として、他人をコントロールする(変える)ことはできません。できませ
『自分で気づかなきゃ自分って変われないものだよ』心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。使わせてもらっている畳小物のお店ですなかむら畳店のホームページ初めましての方はこちらから八吉舎ホームページランキング参加しています。応援ありがとうございます。今日の一枚はコレです。なかむら畳店さんの畳小物を使わせてもらっています。人は他人を変えたがるものでも他人を変えることできない何故なら他人が変わるにはその本人の気づきが必要だからいく
初めて授業でこれを聞いた時はショックだった。他人は変えられると信じてきたから。「あなたのため」を振りかざして他人を変えようとするのは、結局は自分の都合の良いようにコントロールしたいだけ。「過去に戻って人生やり直したい」なんて思った事も何度かあったけど、人生にやり直しはきかない。でも、気付いた今この瞬間から、捉え方、考え方を変えることはできる。捉え方、考え方が変われば感情が変わる。感情が変われば行動が変わる。行動が変われば自分が変わる。人生が変わる。時間に限りのある人生。他人を
呼ばれた昨夜空に輝く月読ふと感覚が来て窓を開けるんだいつも絶妙なタイミングなんだよ起きちゃった眠気が残ってないんだでまた呼ばれるまだいたのか月読嬉しいよずっと側に居ろよな❓日の出前空が薄いオレンジに染まる皆様子ども達また1日が始まるよ❓穏やかで優しい時間でありますやうに穏やかに優しい時間が訪れますやうに最近のお気に入りっす楽天市場炭酸水サンガリア伊賀の天然水強炭酸水500ml×24本×2ケース(48本)飲料【送料無料※一部地
「過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる」カナダの精神科医エリック・バーンの言葉。コミュニケーションに関する授業の時に使わせてもらっている言葉だ。昨日、「腹が立った」というタイトルで記事を書いたが、↓『腹が立った』普段あまり腹をたてることもないし、自分から嫌な感情が吐き出されることに対する嫌悪感があるので、そういうことはほとんど言わないし、ここに書くことはしないようにと…ameblo.jp今回起きたことについて、腹を立てる引き金を引いたのは他者の行動だが
「過去と他人は変えられない。しかし、自分と未来は変える事ができる」カナダの精神科医エリック・バーンの言葉で、耳にされた方も多いかもしれません。他の人、誰かを「変えること」はできないかもしれませんが、その人が、「変わってみようかな…」「その気」になるような「環境」を、周りの人はつくることはできるとは思います。そして他の人が、仮に「変わろうとする気持ちを持った」決心した時には周りの人は、それをサポートすることはできると思います。自分が変われば…、環境が変われば…、他人も変
名古屋でセラピスト&トートタロットコーチングやってます❗幸知加純プロフィール☆☆☆公式LINEでは毎日一回「人生に役に立つかもしれない」メッセージをお送りしています。登録してね。幸せ波及人Instagramはこちら『好きなものまみれ』読みに来てくれたのがうれしくて躍り狂っちゃったわよ。イヤッホォイ~激しめの「アリガトーネー‼️」テンション変わりまして🤣☆この間、離婚したての知り合いと「過去と他人は変えられない」としみじみと語り合いました。この言葉はラジオの『テレフ
今回は「対話型鑑賞からの気付き」の10回目になります。9回目までの投稿は以下になります。1回目はこちら2回目はこちら3回目はこちら4回目はこちら5回目はこちら6回目はこちら7回目はこちら8回目はこちら9回目(前回)はこちら前回(9回目)は昨今の社会・企業は人間関係がギスギスしていることが多くそれは組織文化に「みんなちがってみんないい」という考えが欠如しているのではないか?ということを述べました。また私もこのような人間関係に悩んでいたことがあって思い切ってある
大阪イチやさしいNLP教室のNLPトレーナーの藤木ミホです。今日は、こちらのお寺掲示板から。過去と相手は変えられないが未来と自分は変えられる多くの方が、「その通りだな」「真理かも」と感じるメッセージだと思います。このメッセージから、未来と自分を変えるには、「今何をしたらいいのか?」そして、「何をやめたらいいのか?」などを考える方もおられるでしょう。あるお医者さんが、Twitterに次のような図を投稿しておられました。自分の人生