過去と他人は変えられない

おはようございます！今日は前から思っていた事を言語化してみます。『よく過去と他人は変えられない』と、言いますよね。これは1950年代に活躍されていたアメリカの精神科医エリック・バーンさんの言葉です。過去と他人は変わらない。変えられるのは、未来とあなただけです。自分の運命はあなた自身が決め、そしてその決定を変えることができるのです。よく語り継がれる言葉ですね。私は、最近この言葉に疑問を持ってきました。なぜなら、みんな人の影響で変わっていっているからです。他

「タイムマシンがあったら過去、未来どっち❓」仕事の合間の会話過去❗️圧倒的でした理由は、未来に行ったら楽しみがなくなるから「じゃあ、いつくらいに戻りたい❓そしてその自分に声をかけるとしたら」小学３年生（40歳）：勉強しろよ昨日（19歳）：再確認忘れてるよ25年前（51歳）：㊙️私いつも頑張ってるねすこし休んでいいよ人を頼っていいんだよこれから最高の仲間との素敵な出会いが待ってるよ過去と他人は変えられない毎日をしっかりと生き切ろう今日も何かを恩送りではお元気さまで

カウンセラーとの相性や治療方針、復職時期の考え方への納得度という点でしっくりいかなくなっていた病院には急性期を過ぎたらリワークが併設されている神経科・心療内内科に転院したいと申し出たところあっさりと了解され首尾よく紹介状を手に入れました転院先の主治医は「早期復帰よりも再発予防」、「少なくても半年以上はかかる」と明確な目的を提示してくれました印象的だったのは「過去と他人は代えられない。」というカナダの精神科医エリック・バーン氏の言葉

コントロール出来そうで出来ないならば、諦める。相手を変えようとしたいのは、山々だったりしますが、大概叶わない。ここに気づかない。だから、繰り返し、様々な試みをし、無駄だったり振り出しに戻ったりする。同じようなシチュエーションが現れる。問いかけとみれば、違う解を求められているかもしれませんね。同じならば、いつか、再び同じようなシチュエーションが現れ、違う、幾ばくが自分として最善の言動をすれば、違うステージに行くような。違う反応を出来るのが、所謂成長かもしれませんね。※本文とは関係ありま

vol.452中小企業の財務経営改善に強い！経営”守備”専門コーチ"すずしん"こと、鈴木伸治(すずきしんじ)です。よく、こんな言葉を聞くことはありませんか？他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられるカナダの精神科医エリック・バーン氏が唱えた名言だそうです。僕は知りませんでした。初めて聞いた時は、心にとても響きました。でも、自分を変えることって、そんなに簡単にできますか⁉️今のふがいない自分を変えたい

こんにちはマインドフルネス×心理学自分に優しくすると世界が優しくなるあなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠（はやしまこと）です。プロフィールはコチラ⇒もしあの時、違う選択をしていたら…できないとわかっていてもつい思ってしまうことありませんか？今とは違うことを選んでいたら。学校、卒業した後、仕事、友人関係、恋愛…。小さなことから、人生の分岐点までもしも、あのとき別の選択をしていたら。きっと違った人生になっているに違いない。過去に戻ってやり直

こんばんはなんだかとってもイライラしています休日出勤したのですがそのときにとっても不愉快なことがあって。まあ、いいわ。大抵のことは一晩寝れば、忘れます。過去と他人は変えられないけど未来と自分は、変えられます。だから、今できることを、すればいいのよ。コンビニ寄ってこんなの買いました。うん。おいし。なんかな～。よし今日は、早く寝ます。

実家の母がコロナ感染し新薬を飲んでたそうです詳しくは聞いてないけど薬飲んだら熱は下がったらしい。事後報告で聞いてなんだかショック多分ラブゲリオだよね？60越えたから9月まではタダやってん10万くらいするやつ！そんな新薬気軽に飲んでいいんかい治験みたいなもんだよね？そんなん好んで飲む人いないやろと思って全く調べてなかった。大丈夫なんだろうか？ちなみにワクチンは三回までは旅行支援使いたいからと言う理由で打ってた。そして月数回の高頻度で旅行も行きまくってた。とっ

いつも思うのが、過去と他人は変えられない未来と自分は変えられる犯した過ちや悪い種まきは、変えられない。でも、その反省と自覚により、自分を変えることはできる。結果、未来が変わる。これは、経験と結果によって、証明されていることですね。何も変わらなければ、子供は不登校のまま、何も変わらなければ、自閉症のまま、何も変わらなければ、不妊のまま、何も変わらなければ、病気のまま、と運命通りになりますね。その過去が変えることができれば、目の前の困りごとはなくなるので

他人と過去は変えられない。変えられるのは今の自分自身と未来だけ。交流分析の理論を提唱した、エリック・バーンの言葉です。インナーチェンジングセラピーは、・交流分析・感情処理法・愛着のカウンセリング・人格適応論・認知行動療法をベースにしていますので、交流分析に馴染み深い私にとっては、よく知った言葉でもあり、今も何度も振り返る機会の多い言葉でもあります。初めてこのことを知った時は衝撃的で、でも習い始めの頃は、本当の意味ではよくわかっていなかった部分もあったなと思います。過去は過ぎ

「あの人」って、いつもこう！人のできてないところを、あげつらうすぐ善悪で判断する人の気持ちを察しようとしない「この人」は、いつもすごい！依頼したことをすぐやってくれるわからない点はすぐ確認してくれる明るくて元気。私の周りでよく聞かれる言葉です。とくに前者、ワタシも時々、「あの人」のこと、そう思ってますそうすると、もう、「あの人」の嫌な面とかうっとおしい面しか、目に留まらなくなるあたかも、その嫌な面が、その人の全体を表して

愛知県のフリーランスナース岡田ですモチベーション低いもっと自己研鑽自己啓発して欲しいどうしたらいいんでしょうそんな質問を受ける回答に迷うそういう質問をする方にどんなメッセージが届くのか自分自身がロールモデルになるそんな話をしていましたがやりたいことがいっぱいある人ややっている人は他人に求めない友人に言われた言葉そんな風に言っている人が変わらないと他人は変わらない組織は変わらないよく言われる言葉過去と他人は変えられないそこにいきつくんだ～自己中心的では

極めて実用的ですね。自覚。人は変わらない。本当ですよ。覚えが悪いならメモる。忘れっぽいならば、用意しておく、後でしようとせず、その場その場でする。なぜならば絶対忘れるから。人がいいならば、出し抜かれる、と覚悟する。抜け目なく出来るはずがない。弱さは利用されます。人を利用する人の嗅覚を誤魔化せない。etc自分の性質を知る。それは変わらないと肚を括る。※本文とは関係ありません。

私は、帰省してしばらくすると体調を崩す。肉親に会えることは嬉しいのに、帰省後数日から数週間後から家事全般や出勤などが面倒になり、何事に対しても億劫感が強くなる。昨年の秋の兄弟旅行の後から、調子が悪く年末の義姉の訃報後からずっとはかばかしくない。おいしいもの、面白いこと、きれいなものと、いろいろ試してみるが、沈んだ気分はなかなか上がらない。両親が生きていたら、父は117歳、母は107歳。あちらに住む人になり、物理的にも感情的にも距離が遠くなり、生々しい思いは薄れているはずなのに。兄や姉とは

もう使い古されてしまってる言葉過去と他人は変えられない自分と未来は変えられるよく聞くしよく見るしよく言うしほんとにその通りやと思うし何の疑問もないよなじゃあここからもう少し突っ込むと自分と未来は変えられるんだけど何変えてますか？って話で自分変えてる？って話で昨日と同じことを思って昨日と同じことをしてこれ自体は悪いことでもおかしなことでも何でもないむしろ本能にセッティングされてるからだけどあの言葉を言うなら言う人ならせめて少しでも変え

こんにちは！先日末っ子に絵本を読んでいました。小さい子が、お風呂掃除の邪魔をしているのにお母さんが笑っている絵があり「このお母さん優しいね」と、わたしが言ったら長男が「お母さんみたいだね。お母さんちょっとしたことじゃ全然怒んないし」と言ってきました。、、衝撃‼︎長男が小さい頃は本当にちょっとしたことでイライラしまくりで子どもたちに申し訳ないと思っていたのに今ではそんなふうに言ってもらえるなんて、、ちょっとグッときました。私は変わりました。今、イライラすることはほと

「人生には教科書がない。だから親が必要なのだ」そんなことを聞いたことがある。なるほど、人を見ているとその人となりを形成している元となる資質は、親の教育なのだろうと感じることが多い。今の時代、働き方は自由である。出世欲がないことも良しだ。他者の前に自己が優先する。これらの全てに異論はない。しかし、気づいて欲しいことがある。それらは君の「選択」であるということだ。「選択」をするためには「選択肢」が必要である。では

#おはようございます僕自身が何度もみんなに伝えてきた「過去」と「他人」は変えられない！変える事ができるのは「未来」と「自分」でも変わって欲しいって思う事はあるよねただの妄想だけど…イーじゃん！スゲーじゃん！ひろのぶ✌️🏠✌️＜プチ信の部屋＞https://youtube.com/c/PUTINOBU

１月２４日昨年９～１１月に受講したTW（トゥインクルスター）養成講座卒業ランチ会でした※TW養成講座とはLMC協会の各種講座の中で、人気の講座で情熱の源泉（ライフミッション）を掘り起こす講座。講師のさきちゃん（写真手前左）えみちゃん（写真手前右）めぐちゃん（写真奥左）私（写真奥右）同期には、もう一人かなちゃんもいます写真左から２人目もうねめっちゃおいしいランチを食べながらいっぱい話したよー！！！

思い立って、またブログを書いてみることにこれからは会社や働いてくれる社員さんのことや大切におもう色んなことを書き留めたい。今朝の朝礼テーマは、『鏡の法則』だった(職場の教養を用いた朝礼)司会者とリーダーが1日の朝礼を進行し、意見や要約、まわりの発表をとるやり方。そして、今日のありがとうの発表など。今日のテーマのまとめは、自分が変わることが大事だよ的なことが書かれていた。長年、ずっと解っているつもりのこと。自分が変わることでしか状況や周りやましてや人を変え

優しい世界を作る。林誠です。⇒自己紹介はこちらあたり前のことですが今という瞬間は過去の積み重ねです。そして、これから起こる未来は今、何を選んだかによって決まっていきます。川の流れのように高い所から、低い所へ流れていきます。一方向です。川でしたら流れに逆らって上流に向かって進むことはできます。過去から未来への流れは誰一人逆らって進むことはできません。できないので、過去におきたことを変えることはできません。できないとわかっていてもつい思ってしまいます

過去と他人は、変わらない。なのに何故人は他人にばかり関心を向け、他人を変えようと頑張るのか。…他人なら、自分は何もせず文句言ってるだけで済むからだ。…。まずは自分だ。変えるなら、文句を言うなら、他人の前に自分だ。自分すら、変えることは難しい。けれど他人には気軽に変われと言えちゃう人がいるのは、何でだろう？？笑二郎ニンニクマシマシ⇩ワンクリックあるとこのブログ続きます格闘技ランキングへにほんブログ村

こんにちは福山眞啓(ふくやま・まひろ)です〇〇変えたいこんなことよくない私が変えてやるぜ！って目標あるならドンドン進んじゃってくださいそんなあなたはスゴイそのパワーでガンガン行っちゃってーー笑あなたに↑↑↑なガンガンパワーある？ドキッドキドキッそんなあなた大丈夫ですよそんな人ばっかりですからーーー(←眞啓調べ笑)こんな世の中今の日本今の社会今の会社変えてやるぜーーーーなんて大それたこと言えない私なんかがおこがましいそもそもムリ黙って下向いちゃう自分

涓滴岩を穿つということわざをご存知ですか？小さな水の雫も、絶えず落ちていれば、岩に穴を空けます。このことから、努力を続ければ、困難なことでも成し遂げられるという意味です。私はこの言葉が幼い頃から好きで根性と努力があれば、成し遂げられないことなど無い！と思っていました。しかしただ1つこの言葉のようにいかないものがありました。それは『人の心』です。私の1番目の主人は私が妊娠中から産む事に反対していました。まだ若い、というのが理由でした。私が20歳で彼は23歳で

『早く大きくなーれ子供たち』４人の男の子に日々教え込む、やーとやっとです。世の中の変化が激しいこの時代に、子供達が今後の学生生活、仕事をしていく上で仲間と力を合わせて、上手に共同で作業をやっていく能力は大変重要です。コロナ禍によって進んだリモート授業やリモートワークでは、その力が益々重要になることを実感させられるでしょう。具体的には、・自分の主張を相手に伝えること・着地点を探すことそして、これらとセットで持ち合わせていなければいけない能力があります。それは、『自分が変わっていく

ここのところ、続けて過去と他人は変えられない変えられるのは自分と未来ということばを、耳にすることがありました。本当に、その通り！！納得です過去の事実は、変えることは出来ない…どんなに頑張っても、変わらない私は、自分のことはもちろんですが夫が旅立ってしまったこと子供たちが不登校になってしまったことに大きな後悔がありますでも、それをず〜っと悔やんでいところで夫は戻って来ないし、子供も学校へ行ける訳ではない…過去は、変えられないそして、どんなにその人のためだと思って

【忘れてしまい過去に縛られていませんか？】過去の情けない自分にクヨクヨせずに新たに理想の自分を創ろう❗️清算したい「過去」の出来事。もう修復不可能な仕事での大きなミス、見栄を張ってしまったこと自分で犯してしまった大きな過ち―「過去に縛られている」「過去から逃れられない」「過去を忘れたいのに、忘れられない」という悩みは自分がその過去に“執着”しておりいまここを生きていません😰だからこそ、執着を手放すこと・・・「過去から逃れる」のではなく、「過去をどう受け入れるか」とい

史湖です。誰かの真似をする時は遠慮無く真似をするのに誰かに真似されると何だかモヤモヤしてしまう…かつての私は誰かに真似されてモヤモヤするたびに「自分は心の狭い人間」と自分でダメ出しをしていました。モヤモヤした上にダメ出しで更に落ち込んでしまうので気分を上げるまでしばらく時間がかかりました。どうしてモヤモヤするんだろう？周りが私の真似をする中で不平不満が聞こえるたびに嫌な気持ちになっていました。「何も知らないくせに」「苦労したのにわかってくれない」モヤモヤの地下

自分が変われば相手も変わる私がねばならない思考だったから、ずっと子供と喧嘩ばかりしてました。一緒に買い物に行く仲良さそうな親娘を見ると羨ましかった。なんでこの子はこうなのか？ばかり思ってました。変わってる、育てにくい、どうして？そんなんじゃ仲良くなれる訳ないのに。ずっと悩んで身体壊して、仕事辞めて、ヨガ、ヨガ哲学、カウンセリングといっぱい勉強していつも「過去と他人は変えられない、変えられるのは、自分と未来だけ」とずっと言われてもなかなかピンとこなかった。そん

「自分が蚊帳の外にいると思ったことはある？」意味：集団から無視や仲間外れにされる事。あるよ。人間だもの。(*´ω｀*)／自分に非があるケース、無いケース、色々ありますね。まあ、嫌なこと全般ですが、一時深く考えますが、考えても無駄と判断したあとは、忘れます。(*´ω｀*)／まあ、どうにかなるさ、と思っていると、どうにかなりました。ラッキーでしたね。結果オーライです。「他人と過去は変えられない。自分と未来は変えられる。」エリック・バーンさんというカナダ