予定を詰め込むより、「一つだけ丁寧に楽しむこと」が今日の心を豊かにしてくれます。夏の休日は、せっかくだからと複数の場所へ出かけたり、やりたいことを全部済ませたりしたくなるものですね。でも、たくさん経験することだけが充実ではありません。好きな飲みものをゆっくり味わう、気になる本を読む、夕方の空を眺めるなど、一つのことに心を向けるだけでも、満足感は深くなります。処暑の頃は、真夏の勢いが少しずつ落ち着き始める時期です。だからこそ、あなたの時間も少しだけゆっくりにしてみてください。何かを急いで終わらせる