運命の一歩

皆様、こんにちは陽の光が眩しい快晴のグンマー高崎より発信中です。ご縁活婚活中の皆々様新年明けましておめでとうございます今年はどのような一年を目指していらっしゃいますか？コロナ禍であることはしばらく変わりそうもありませんので、まずはご自身の健康第一を必須として、活動してまいりましょう。「結婚を考えてます」「婚活してるけどなんやあまり進んでいない感じがする」「再婚したいのですが。。。」、、、お一人お一人の考えや思いや熱量も異なりますよね。。。だからこそのパーソナルサポートができれば本望

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。『逆境に強いのです』この言葉を素直に受け取ると逆境になればなるほど自分の力が発揮でき幾つもの壁を乗り越えてきました。という風に考えられますね。もう一つの方向から見ると逆境になれば力が発揮できるから何かあるたびに逆境を作りだしています。（無意識に作り出すということです）そうすることで力が発揮できるから…という風にも考えられますよね。逆境があっても、何もなくてもどちらで

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。あなたにとって居心地のよい場所とはどのような所ですか。居心地のよい場所は人によって違いますよね。何時間でもそこにいたいと思える場所かもしれませんし気兼ねなく話が出来る人がいるそのような場所かもしれません。居心地のよい場所とはあなたにとっての特別な場所なのかもしれません。そんな場所にいるときの気持ちをいつでも思い出せたらいいですよね。そうすれば、いつでもどこに

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。今日は、あれをやってこれをやってと予定を立てていても急な用事が入ったりで予定通りにいかない時もありますよね。そのようなときこんなこともあるよね～と軽く流して予定通りにいかなかったけどこれは今日やって、これは明日…という風に切り替えることが出来ればストレスにもなりませんよね^^完璧でなくてもいいのですよ。納得できる落としどころを見つけられていますか。

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。今日は体育の日3連休の方は休日の最終日ですね。本格的な運動とまではいかなくても少し速足で歩いたりするその程度の運動でも気分転換にもなりますし前々から考えていたことの答えが急に閃いたりすることもありますよね。心も身体も頭もほぐれて気軽にどこでも出来るのですからいいことずくめですね^^運動をするのは面倒くさいな～と思ってしまうのであれば運動＝筋トレとかテニスと

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。二十四節気の寒露この頃になると秋も深まり日中は暖かさを感じる時もあると思いますが朝晩は寒さを感じるようになってきました。これからの紅葉を楽しむためにも実りの秋を満喫するためにも体調管理には気を配りたいものです。それにしても心も身体も、急な変化を選ぶより緩やかに変わっていくほうを選んでいきたいと思うようになってきた今日この頃です^^無料メルマ

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。お仕事と家事などの家のこととで忙しさに追われていませんか。小さなことでもそれがいくつも積み重なるとかなりの負担になり慌ただしくなるのではないでしょうか。もう限界となる前に自分でやること他の人に頼めることやらないこと等を考えてみて下さいね。例えば家庭料理を代わりに作ってもらえる家事代行などもありますので今、何を必要としているのかがわかれば解決策はすぐ見つかりますね^^

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。あなたの目の前に、壁が現れたときどのように突破してきましたか。今まではいつも壁を乗り越えてこられましたかそれとも乗り越えられそうもないな、と思って違う道を探しましたか過去に乗り越えられないことがあったとしても今も同じとは限らないのです。今のあなたは過去のあなたではないのですから。今なら出来ると思いませんか^^自分一人の力では無理だと思えば誰かの力を借りればいい

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。辛いことがあっても目を背けずに対処していこうという前向きな気持ちは素晴らしいですね。ただ、無理をしていたりまだ辛いことを直視できないというのであれば少し時間をおいてみることも必要だと思うのです。（緊急のときは除きますよ）時間の経過とともに辛さが緩むこともあるからです。そうしていくうちに受け入れることが出来るようになったときは現状をよく見て一歩踏み出してい

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。苦手なことが目の前にあったら皆さんはどうしますか。苦手なことは最初から手を付けませんか。それとも苦手だからこそ苦手と思わなくなるまでやり続けますか。どちらを選んでもいいと思っているのですがただ、同じような苦手なことが続けて現れたときは試しに挑戦することをお勧めします。そうするとどうして今、それをやらなければならないのかが分かってきますよ^^後は、や

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。どこからともなく香ってくる金木犀もう、そういう季節なのかと、改めて季節の流れを感じながらその香りを楽しんでいます^^香りを感じている時は良い香りだな～とかちょっと苦手かななどと思いながらその香りにまつわる記憶が呼び覚まされることもあるのではないでしょうか。あなたにとってポジティブな記憶をよみがえらせてくれる香りはどのような香りですか。無料メルマガのご登録

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。今日から神無月10月のはじまりですね。神様が出雲大社へ会議に出かけてしまう国では神様がいないので神無月というのですね。神様方の会議は調和のとれたものなのかそれぞれが思い思いの発言を楽しむものなのかはわかりませんが私たち人々の話し合いはそれぞれの意見をすり合わせながら落としどころを見つけたりリーダーの意見についていくなどが、あるのではないでしょうか。どちらにし

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。今月の一文字は【開】（カイ、ひらく等）長月、9月が今日で終わります。真夏に比べると日差しは柔らかになってきて暑さを感じる日もだいぶ少なくなってきました。秋分の日も過ぎこれからは一雨ごとに涼しくなり冬へと季節が移っていくのですね。これから10月以降、新しい展開を迎え人生の新たな頁をめくる方も…そんな予感がします^^それでは来月も、また運命の一歩

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。素直に相手の意見を聞くことが出来ないと思うことはありませんか。話を聞いているうちに心の中で、何か違和感があると思ったとしてもそれはそれでいいのですよ^^同じ意見でないといけないということは無いのですから。ただ聞いている時は自分の意見は挟まないで全て聞き終わってから私はこのように思います、とかそういう意見もあるのですね、などと言うことも出来るのです。その後

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。昔のことを想い返して後悔していることはありませんか。急に思い出して後悔したり自分を責めたりすることもありますよね。ただ、それをいつまでも引きずらないでください。少し角度を変えてみることは出来ますか。一歩前に踏み出すための振り返りにしましょうね^^そうすることで過去の出来事の意識も変わってくるかもしれませんよ。無駄なことなどないのです…無料メルマガのご登

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。アイススケートの羽生選手が大会で2位となりそこでのインタビューで答えていたことで印象に残っている言葉があります。それは『考え過ぎていたのかも…』という言葉。羽生選手とはレベルが違うのですが何となくわかるのです。私も、考え過ぎるぐらい考えている時は頭ばかり動かして行動出来なくなってきます。そうすると、私の場合はネガティブなことまで浮かんで悪循環になってしまうのです^^

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。最近のCMを見ているとシチューやインスタントのラーメンなどをよく見るようになりました。このようなことでも冬へと向かう月日の流れを感じられるのですね^^もうそろそろ朝、窓を開けた時の風や外の景色も変わってきそうな感じがします。変わる風景を感じながらそれらを感じる自分の気持ちも感じながら心も温かく身体も温かく楽しく過ごしていけたら良いですね。無料メルマガのご登録はこ

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。自分の内側を見ることですでに持っているものに気づくこともありますし広い視野で外の世界を見ることで新たな気づきが得られることもありますね。内面を見ることだけにこだわるのでもなく外側の世界だけに何かを求めるのでもなく必要な時に必要なだけ両方に意識を向けていけたら良いですね^^そうしたら悩みが出てきたときにピッタリな解決方法がすぐ見つかるかもしれませんよね。

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。家の中が温かかったので半袖で外に出たら意外と涼しく『もう一枚、羽織ってくればよかったかな』と思いながら外出しておりました。季節は移り変わっていますね。この移り変わりを見ていると時間は無限ではないということを感じてしまうのです。だからこそ一日一日を丁寧に大切に生きていきたいと改めて思うのでした。ただ、このことは何度も忘れてしまうので忘れてしまったらまた思い出そう

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。今日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる秋分の日ですね。そしてお彼岸、真っただ中の日でもあります。ご先祖様供養にとご家族でお墓参りをしながら懐かしい思い出を語り合い絆を深める日にするのもいいのかもしれませんね。ご先祖様が皆さんに見えない力を貸してくれて協力してくれるかもしれません^^見えない力を感じるような出来事を経験したことはありますか。無料メルマガのご

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。昔の出来事を急に思い出すことはありませんか。最近、私は20代の頃のことを想い出したのです。職場での出来事ですが『簡単な漢字でも出てこないことがあるんだよ～』と年齢がかなり上のかたがおっしゃっていたのです。その時、私は『そうなんですか～』と言いつつ急に忘れてしまったのかしらなんて、気軽に思っていたのですが50代になった今私も、簡単な漢字でも思い浮かばないことがあ

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。朝晩、涼しくなりぐっすり眠れるようになってきたのではありませんか。私も深く眠れるような日もあるように感じています。ですが朝、目が覚めてからパッと起きられればいいのですがほんの少しまどろむ時間を楽しむときがあります。この時間がなかなか気持ちがいいのです^^このように甘やかしたり厳しくしたりしながら自分の心と身体と寄り添っているのです。心や身体の声を聴いてい

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。集中出来なくて空想にふけってしまい無駄な時間を過ごしてしまった～と思ってもそれが、本当に無駄だったかどうかはわかりませんよね。一見、無駄だと思うことのなかにも自分にとって必要なヒントが隠れていることもあるかもしれませんものね^^何も感じないで通り過ぎてしまったらただの空想で終わってしまいますが…それが必要なヒントかどうか見分けることが大切なのですよ。乙女座の新

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。時々、割高ではあるのですが『洗わないでそのまま使えるもやし』を使うことがあります。時間に余裕がない時に手早く炒め物などに使えるので重宝しているのです。簡単にいうと、楽ができるのです^^何でもかんでも困難な方を選ぶことはありませんし何でもかんでも楽な方を選ぶことでもないと思っています。選択肢があるのなら状況に応じて必要な方を選んでいけばいいと思っております。

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。今日は敬老の日ですね3連休最後の日でもありますが台風の状況もまだ気になる所です。年を重ねることで経験が増えわかることもありますし年を重ねることで経験が増えその経験をもとにジャッジをすることで可能性を狭めることもあるのです。だからこそ他の人から話を聴くときに自分の経験は脇に置いておく必要も出てきてしまうのですね^^この、敬老の日に改めて想うことでした…無

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。物事が思い通りにいかないときストレスが徐々に溜まってくることはありませんか。思い通りにいかないと思ったとき理想と現実のギャップはどれぐらいあるのでしょうか。あなただったらそのギャップを少しでも埋めようと努力しますかそれとも理想を下げますか他には…理想を変えてもいいのかもしれませんね^^思い通りにいかないな～ということはありますか。無料メルマガのご登

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。三連休の初日という方もいらっしゃるのではないでしょうか。台風の進路、気になります。連休なので色々と予定をたてていた方にとっては予定を考え直しているかたもいらっしゃるかもしれませんね。今回の台風のことだけでなく人生には、状況により自分のこだわりを捨て柔軟に考えて行動することも必要な時もあるものですよね^^予定を変えても楽しく過ごされることを願っています。

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。今、平凡で何も持っていないと思っているとしたらそれは、気づいていないだけではありませんか。自分には優れたところはないとか本当に平凡で得意なことは何もない、とか思っていても他の人は、ちゃんと見ていてくれているものですよ^^あなたの、その笑顔で楽しい気分になっているかもしれませんし癒されているかもしれないのです。気づいていますかあなたが他の人に与えてい

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。何気ない会話の中の言葉でも励まされることもあれば傷つくこともありますよね。『なぜか引っかかる』という言葉があったなら『なんでかな』とあなたの気持ちに焦点を合わせてみると思わぬ答えが得られるかもしれませんよ^^そしてその答えが得られた後は気になる言葉が変わってくるかもしれませんね。今、どのような言葉が気になっていますか。無料メルマガのご登録はこちらで

ご愛読ありがとうございますかねこさよです。困難な状況を乗り越えることで成長できるとしたらその困難な出来事やそこに関わっている苦手な人たちも私たちの成長の助けになっているのかもしれませんよね。とはいえ、苦手なあの人も私の成長の役にたってくれているのねなんて、なかなか思えませんよね^^ただ、何年か経ったときに懐かしく振り返れるかもしれません。そのためにも成長をすることで、より豊かにより幸せを感じられるようになりた