運動仲間

こんにちは。連休2日目、いかがお過ごしでしょうか？いつものように、朝早くから目が覚め、今日は1時間スタートが遅いから、二度寝。また起きて、いつものように、みんなで運動しました〜‼️さぁ、今日は運動仲間たちと夕方からオンライン飲み会🍻16時から21時まで5時間楽しみましたー【今朝の運動記録】•バレエチャンネルユウキ先生のHIITトレーニング•マリナ先生の地獄の19分•マッスルウオッチングの足パカトレーニング•マリナ先生の4分お尻トレーニング•あみちゃんストレッチ

会津若松市花畑東にあるピアノ教室です。ホームページはこちらです(リオンドール千石店より徒歩1分圏内)ただ今生徒さん募集中@fcc4177uこんにちは😃ご訪問ありがとうございます🎹ご近所さんで運動仲間の方からコトコトが入学式を迎えるという事でケーキを頂きましたこんなお気遣いして下さる方が近くにいて下さるととっても心強いです良い感じのお茶の時間帯に届けて下さいました。きっとケーキ屋さんに行き、その足で寄ってくださったのでしょうおいしく頂きましたさて、先日は大人の方の

週末金曜日の夜仕事終わりに、スポーツ女子、筋肉女子集合！（あっ、一人イケメン君も参加）腹筋は、背筋は、楽しい時間でした😃