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四つん這いから片膝つき肘上げ下ろし
65歳目前のおばちゃんの恋バナです。興味ある人いないよね。と、思いつつ。自分の回顧録として。15歳のmocomoco(もう半世紀も前。)高校に入学してすぐの部活見学。運動オンチの私は専ら文化部巡り。そんな時廊下の向こうからクラシックギターの音色が曲目は禁じられた遊びその音色に惹かれて入った部室は「科学部」運動もオンチだけど、科学なんてもっと分からない。でも、でも、でもぉ。その音色を奏でてた先輩に一目惚れ。イン
長座片腕伸ばし前屈長座上体左右ひねり
繊細系3姉妹を育てる保育士ママの徒然日記✨繊細キッズの輝く個性を守り育む!!おうち発達セラピストのayacoです(^^)目指せ繊細ちゃんのお悩み改善!1日30秒♡おうちでできる発達セラピー♪毎日実践中✨①長女ひぃ:聴覚&触覚過敏。自閉症スペクトラム障害傾向→小5。2023年6月から不登校気味→11月復帰②次女ふぅ:嗅覚&視覚過敏→小3。発達凸凹アリ。たまに登校渋り。③三女:みぃ→聴覚&触覚過敏→4歳保育園児。発達凸凹疑いアリ療育利用2歳半から保育園で給食拒
いらっしゃいませココは自分の事をゆるキャラと信じて止まないアラフィフ男子のガッカリな日常ネタやあるあるネタなどを4コマ漫画(絵日記)にしてます実話を元ネタにしたフィクションですそれではゆっくりしていってね✨登場キャラ紹介はこちらから!(初めての方は是非ご覧くださいませ)ちんぷぃのLINEスタンプ販売中コチラからどうぞ!第2弾販売開始ました!コチラからお買い求め頂けますちんぷぃさんのスタンプその2-LINEスタンプ|LINESTOREちんぷぃさん
今日は月に1度の丹田力強化法の日丹田強化法丹田力強化法は、その動作を行うことによって、正しい姿勢、正しい動作、呼吸、精神統一力のコツが自然に体得されるものです。このコツが体得されれば、初めて行う諸道・諸芸・スポーツなどについても上達が早くなり、精神的にはすべてにおいて安定して対処できる心構えになります。okiyoga.comブログでも何度か書いていますがもともと『体育』が得意ではなかったワタクシ…丹田力強化法に参加すること自体が自分への課題。座学の後の準備体操
CIMG0004ムカシオナガザル20211201正直編双子のきょうだいが家の中に潜んでいる調子に乗ってはいけない座位、足首をもう片方の脚の太ももに載せる。太ももに載せた足首のほうの脚の膝を押amebroの公式ハッシュタグ「体操」でランクインしたのが嬉しくてメンタムの空き缶を頭に載せて回ってみたムカシオナガザル20211126CIMG0002ムカシオナガザル20211126正直編仰臥、左手を左耳の、右手を右耳のあたりに置いてできるだけ体を起こす(上げる)
定期的に娘に大人になったらなんの仕事したい?って聞いていて、前まではアイス屋さんしたいと言っていた。笑サーティワンが好きだから。笑でも一昨日聞いた時は、ママのお仕事のお手伝いがしたいと言っていた???ママはお仕事してませんよ?ママのお仕事とは家事炊事のお手伝いらしい。笑それやったら今でもしてるよ?笑もー可愛いなぁちがうちがう働いて?ちゃんと働いてよ?でも働くっていっても娘体力ないしね…昔アメブロかインスタか忘れたけど娘と同じ病気の人の記事を見つけましたその方はプラスガ
昨日は中3次女、最後の体育祭私に似て運動全般ダメダメ次女は活躍する場所がゼロ長女はぼちぼち足が早いので選抜リレーなどギリ選ばれていましたそんな次女、最近メンタルが急成長しています今までだったら「体育祭ダルいけど普通の授業よりはマシだからいっか〜」てな、テンションでしたでも今年は「何も運動はできないから応援合戦だけは頑張る喉が死ぬま
こんにちは!今日は、新しいチャレンジマシンピラティスについてです!ピラティスを始めた理由正直に言うと、私は運動があまり得意ではありませんいつも続かないし、子育てで忙しい毎日に運動を取り入れるのは難しいと感じていました。友人にマシンピラティスを勧められて、HPを覗いてみると、産後の体型戻しにもどうやら良さげこれなら楽しそうだし続けられるかもと思い、思い切って始めてみることにしました初めてのレッスン体験レッスンはワクワクドキドキでした💦器具を見て「これを使いこなせるのか
前回の続き書こうとしたけどいまいち気が乗らずちょっと脱線しつつ自分の骨格変遷また綴ります。前回に引き続き超自己満です。前回は実は思ったより骨格悪くなかった✨スタイルよかった過去✨みたいな内容でしたがじゃあすごくいい体だったかというとそれは違うんですよね。そこに触れずに次に進めないと思ってまた戻ります。昔の記事でも書いたのですが私は昔から動くのが超ダルくてとにかくすきあらば寝ていたい人でした。ゴロゴロ、ゴロゴロ…母も家ではとにかくゴロゴロしてい
amebroの公式ハッシュタグ「体操」でランクインしたのが嬉しくてメンタムの空き缶を頭に載せて回ってみたムカシオナガザル20211126CIMG0002ムカシオナガザル20211126正直編仰臥、左手を左耳の、右手を右耳のあたりに置いてできるだけ体を起こす(上げる)
バトンクラブのプレッシャーで押し潰されそうな自分。TikTokで流行りのショートダンスでさえ覚えられない自分。。。。。脳が拒否して受け付けてくれません。。。苦しみながら、振り付け考えてます笑笑しかも、出来る子と新しい子の2パターン。曲編集、フォーメーションも。。。。人生初の試みです!そんな時は、わんこで気分転換!ワシャワシャ遊んで気分をあげてます!有り難いわんこ。わんこ飼うのも人生初!今年は、何事も正念場だと思っています!自分の努力が試される時です。しっかり頑張っ
長男の親友君から誘ってもらい、この度2度目の野球クラブの体験に。長男、相変わらず野球の練習なんて全然してないのに行きたい!!と行く気満々。しかし前回『野球クラブの体験で落ち込む。』長男が2年生になった頃お互いに親友と呼び合い、時に手を繋ぎながら歩いてるくらい、仲の良い友達が出来ました。そしてその子は、少年野球のクラブチームに入っていて当…ameblo.jp私が勝手に落ち込むという状況で今回も、あまり気乗りがしない(私が)今回は夫不在で下の子たち2人連れて参加しましたが、結
ご訪問、ありがとうございます!元、小学校の先生、今も小学校で非常勤の先生しているりえこです。仕事での経験を活かししつつ?の今6歳♀8歳♂の子育てのことや、我が家のもろもろを気ままに発信しています。よろしくお願いします明日は運動会毎日『保育園に戻りたい〜』と、朝にぼやいてる娘ですが、開会式ではじめの言葉を言うらしく、はりきってますあまのじゃくタイプだし、波が激しいから、母はちゃんとできるか、心配なのですが…息子は、運動神経が悪すぎて、先生にダンスが『下手』と言わ
こんばんは、甘露ですいつもたくさんのアクセスやいいねを頂き、ありがとうございます✨✨とても嬉しいです。「今日の投稿ネタ」を利用するのは…多分、初めてです。ですがどうしてもこのネタだけは語りたい。#自転車に乗れたのは25歳ですつまり。結婚してからです。それまでは基本、自転車に乗らねばならない場所には行かず(←行けずではない)。それが。結婚後に最寄駅まで徒歩が遠く。「自転車の練習しなさい」と主人から言われて、仕方なく練習するハメに。どこで練習する❓夜中に公園
自転車に乗れたのは何歳?幼稚園の年少までは山の中腹に住んでいたので自転車は危険だと買ってもらえなかった引っ越したのは年長の時。駅から徒歩圏内の平坦な場所だから父親にねだって買ってもらった補助輪をしばらくつけてたけど、ある日、父親が外すと言い出し後ろを持ってると言いながら手を離してて…転んだあるある話だとそこで乗れるんだろうけど…運動音痴なのよ、私それからまた補助輪をつけて外すまで1ヶ月かかったかな?12年前雨で濡れたマンホールに滑り転倒した膝の裏にサド
自転車に乗れたのは何歳?私は健康の為にチャリンコ通勤しとるとですがてか満員電車に乗るのがイヤだからですけどそれで毎日のように坂道と格闘しているとスイスイと横から電動自転車に抜かれるとですよこっちはぜえぜぇ息切らしてるのに…まあそれでも電動自転車には乗りたくないけどさで!本題に入ります自転車は補助輪つきでいいのなら5歳から乗ってたなその補助輪外すのはクラスじゃ一番遅かった何せ私は運動オンチですからね▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
娘のお弁当です。さて。私に似て運動オンチな長男(中1)、意外にも、外での競技の運動部を選んで入りました部活の日はヘトヘトになって帰ってきます。私も運動オンチだから長男の気持ちわかるよー!がんばってるねー!『長男(小6)の悩み。』長男(小6)の悩みがありますそれは、中学校で何部に入ろうー??ということです。とにかく運動が苦手な長男!うちの子の通う中学校の部活って、文化部は圧倒的に女子が…ameblo.jpずっとインドアだった長男、すでに日焼けで肌が赤くなってますで、部活の用品を購入
ご訪問頂きありがとうございます!日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。実はヒトって運動神経がとんでもなーく悪いんですよね…ブログ〜!!さて、ヒト今は半分、自転車通勤してます。日により、歩いたり電車だったりバスだったり。でも、自転車乗れるようになったの…30過ぎてからなんです一応ね、子供の頃に少しだけ乗れた
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体育の成績はどんなに真面目にやっても5段階中2だった運動オンチのみやさこです。Twitterで体育が嫌いになった理由を募集するポストを見かけたので、運動オンチがやらかしたことをまとめます!1飛んで行ったのはボールじゃなくてバットソフトボールの練習でポールの上に乗ってるボールをバットで飛ばすみたいなことをしていて、ソフトボールってボールを打ったら、バットを置いて走るじゃないですか。ボールを打ったと思った走ったら、ボールはそのままポールの上で飛んで行ったのはバットなんですよけが人が出な
出来ない事が多いと言うのは、成長出来る伸び代が多いと言うこと。出来ない!を、出来た!に変えるだけで、出来ちゃう人には教えられない人に教える事ができるんです。例えば私は、運動全般出来ません。逆上がりが出来たことは人生で1度も無いし、上がらない身体を無理やりスカートで掴んで支えたら、スカートだけ鉄棒に残してパンツ一丁で鉄棒の前に立ち尽くしたことがあります🤣もしもそんな私が、逆上がりをこの歳で出来るようになったら、私から習いたい人が沢山居ると思いませんか?有名なスポーツ選
CIMG0015ムカシオナガザル20211203正直編仰臥、足を上げて頭のほうへ少なくとも顔の近くまで来るくらい倒してから上げ、床から手離しで止める。その後、手を下ろして左右交互に上げ下げ。CIMG0014ムカシオナガザル20211203正直編仰臥、足を上げて頭のほうへ少なくとも顔の近くまで来るくらい倒してから上げ、左右交互に上げ下げ。
CIMG0008ムカシオナガザル20211122正直編間違いラジオ体操立位〔立って〕両腕を前から上げ手が頭の真上に行くまで上げて立位〔立って〕両腕を前から上げ手が頭の真上に行くまで上げて手から足のつま先までが算用数字の「1」の字〔またはただの縦棒〕になるように努める。手を横から下ろす。左手は左から。右手は右から。肩のところで左手指先から右手指先までが漢数字の「一」の字〔またはただの横棒〕になるように努める。繰り返す。この間、両足は揃え
アメンバー限定記事は美容整形のことしか書いていないので、切る美容整形をすでにしていて何年もお互いに知っている方だけ認証しています🙏💦家の裏庭の左奥にある小さな物置き小屋の屋根とそのあたりのフェンスに何年もかけてツタが何重にも分厚く生い茂っているのを昨日と一昨日で撤去した、作業したのはわたしだけれども一応改造やリノベーション系なのでカテゴリーはそういう系をまとめている「彼」にします。わたしが火曜日にゴミ出し用の大きなゴミ箱3つを水洗いして干し裏庭を片付けたりし
今日は月に1度の丹田力強化法の日丹田強化法丹田力強化法は、その動作を行うことによって、正しい姿勢、正しい動作、呼吸、精神統一力のコツが自然に体得されるものです。このコツが体得されれば、初めて行う諸道・諸芸・スポーツなどについても上達が早くなり、精神的にはすべてにおいて安定して対処できる心構えになります。okiyoga.comブログでも何度か書いていますがもともと『体育』が得意ではなかったワタクシ…丹田力強化法に参加すること自体が自分に課しているのです。今日はこんなこ
CIMG0016ムカシオナガザル20211203正直編手と腕をぶらぶらさせる。CIMG0017ムカシオナガザル20211203正直編手首を回しながら肩を後ろに引く。CIMG0018ムカシオナガザル20211203正直編両腕を前後に振る。CIMG0019ムカシオナガザル20211203正直編太ももの側面、前面、後面を叩く。CIMG0020ムカシオナガザル20211203正直編腹の前で左右の腕交差。CIMG0021ムカシオナガザル20
スタンプを追加しました。お家に鯉のぼり飾ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようキメラ文章理解4問_______________________________文章整序:ア~オを、正しい順序に並べ替えてください。<ア>先生T:あれはまさしくカラタチ(ミカン科)の葉っぱだったわ。生徒S:アゲハチョウが好きな方なら、ご存じでしょうね。先生T:つまり、上はミカンだけど、下はカラタチだったわけよ
猫連れ一人暮らしの、あおいです。日々の色々を、気の向くままに書いています。久々にヨガの話です。あおいはオンラインヨガに通っています。通うというのが適切な言い方か分かりませんが、やっていると言うと講師なのか受講者なのか分かりにくく、あおいは受講者なので、通っているです。最近の出席表。出席率良いよね1日30分から1時間程度、ほぼ毎日やっています。腰痛やら肩こりやら悩みはなくなりませんが、それでも全く体を動かしていなかった頃に比べると、格段に体の不調が減りました