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以前に月経コンディショニングについて学びましたが、今回は40歳以降の方の閉経を挟んだ10年間、いわゆる更年期について学びました。更年期は女性の場合はメノポーズと呼ばれています。だいたい40歳以降〜55歳位までの方が対象です。更年期症状は誰にでも起きます。症状が重く、病院に行く程だと更年期障害ということになります。■月経月経周期の乱れ（長くなる、短くなる）出血量の変化（多くなる、少なくなる）期間の乱れ（長くなる、短くなる）月経前症候群の悪化（痛み、けいれん）血液の凝固■膣・尿路