運動が嫌い

ダイエットが成功しない理由って何だと思いますか？食べるのが好き子供が残したご飯を食べるダンナさんの食の趣味に付き合っている根性が足りないストレスフルな環境のせい運動が嫌いこれぜーんぶ違います！！闇雲にダイエットしても、痩せません。もしくは一時的に痩せても、リバウンドします。答えはシンプル。ダイエットがうまくいかない理由①糖質は依存性があります。食べると「もっと食べたい」と、脳が欲しがるのです！！タバコやお

見つけてくださってありがとうございますダイエット始めたばかりのライト健康オタクです今朝のダイエットデータ体重48.6kg（156cm）体脂肪率27.4%ズボラでぐうたらですが筋力up目指してます！おはようございま〜す！本日のカラダデータ晒しなんとか…48キロ台に帰ってきました〜〜とりあえずよかった…！高校生時代の人生で顔ぱんぱんに太ってた頃の体重ですwイヤな予感がするマーク…wこの時期ヤバいよねぇしかしカラダ全体的にはまったく

Aさん⇒とにかく楽しかった！Hirokoです。レッスンでもよく伝えているのですが、私たちにとって身体を動かすことは、本来はとても楽しいもので、気持ちが良いものなんですよね。多少の「好き/嫌い」や「得意/苦手」はあっても、身体を動かすと「気持ち良い」と思うことが、自然なことだと思います。それは、ヨガではなくても、朝の澄んだ空気の中を歩いてみたり、椅子から立ち上がって伸びをしたり、流れてくる音楽に合わせて身体を弾ませてみたり、そんなことでも気持ち良いでしょう。だから、身体を

お子さまは運動するのは好きですか？運動することが好きで、体育の授業が楽しみであったり、運動会が年で一番の嬉しいイベントな子はそのまま頑張っていきましょう！わたしたちは運動が苦手なこのためだけのスクールを行っています。スポーツや運動だけみんなで仲良くと言われることに違和感はありませんか？実は私自身は子どものときに運動会が嫌いでした。それは小学生の時のスポーツや外で遊ぶことは生まれ持って足の速い子が優遇されるからです。運動会の徒競走で最下位になると、「自分はスポー

みなさんは、“子どものしつけ”、に苦労していませんか？実は子どもは親のやることをよく見ています。そして、それらを真似しながら、自分の習慣として身につけていきます。1番大事なのに中々ビシッとできないんですよ簡単なことなのに。。。(・∇・)http://wooris.jp/archives/80782ですから、子どものしつけに最も効果的な方法は、親がお手本となって、普段の生活から正しい習慣を見せることかもしれません。もしも親がよい手本を示せれば、あえて“教える”必要はないのです。■

運動が嫌いで😓運動不足になりがちやから…😥仕事帰りは、散歩してます🚶🌷🌸🌻🍂

世界で一番気持ちいいと云われるタイ古式マッサージのご案内ですゆったりまどろむ贅沢な時間です2019年に世界文化遺産に認定されました♡こんな方におすすめ✔慢性的に疲れがのこる方✔寝ても疲れが残る・睡眠が浅い方✔運動する時間のない方✔運動が苦手な方✔仕事に家事にと、いつもお忙しい方✔パソコン・スマホをよく使う方✔とにかくゆっくりしたい方✔自分の身体と向き合いたい方タイ古式マッサージは、世界で一番気持ちいいマッサージ・二人で行うヨガと言われています。

こんにちは！発達凸凹キッズが楽しく歩くだけで夢を追いかける子どもに変わる！脳と体のアンチグラビティ・エクササイズアンチグラビティトレーナーの小玉美春です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊息子は毎日私にゲームを30分程度レクチャーしてくれるのですが、最近は「ポケモンバイオレット」！ようやく操作に慣れてきました💦発達凸凹小４不登校の息子は、12月から給食登校を続けています！１週間連続！！！新記録更新中です✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、今日は『運動が苦手な発達凸凹キ

わたしのすすめているダイエット法は、運動なし、サプリメントなし、食事を変えるのを基本としたダイエット法です。ただし、運動をしたいっ！サプリメントを飲みたいっ！という方は、自分の思うようにやっていただいて結構ですそういうわたしも、運動は嫌いだけど、お散歩は大好きです元々、自然が好きで、一時期登山なんかもやっていたので、歩くのは苦ではないんですよね。でも、景色があまり変わらないのは苦手なので、普段お散歩をしようという気持ちにはあまりならない…。それに、

太極拳は攻防を想定した動きです攻防(こうぼう）ってな～に「攻める事と防ぐこと」太極拳は推手（二人一組で行う太極拳）を除けば通常一人で行うのですが☆相手がどこで何をしているか☆自分の動きは相手に何をしているかをよく分かる方が上手く行きます流派や先生の解釈により答えは一つではなく、太極拳を始めて10年くらいは、素直に先生の解釈通りに動くのが一般的です（例外あり）攻防を意識すると①視線の場所が決まる←敵がどこにいるか？②出した手が何をするか？←例：敵の肩・肘を掴んで自

さとう式リンパケアの無料体感会を開催します♪『さとう式リンパケア』ってワードが最近やってきた皆さんに実際に試していただけたらと思います♪運動が嫌い！運動が出来ない！運動をしているけど身体が冷える、硬い！という方にゆるリンパヨガスマイルライフコーディネーター大本富美代です。Youtubeの登録者が毎週1万人ずつ増えているんですよ。佐藤先生が10年ほどずっとずっと言い続けている事がたくさんの方に共感していただけているとっても嬉しいで

さて、今日は夕方頃にそれまで働いていた職場に私宛の荷物が届いちゃうからね毎月定期で届けてもらってる物で、急な配送先変更できなかったのよそれから、大事な美容師免許も職場に置いてあるから、それ置いてきちゃったし店の鍵もそう言えば持ってきちゃったわ、と思って数日前に店長にメールして、鍵の事と、美容師免許の事を伝え、荷物が届くから取りに行くので、その時に鍵も返しますとその翌日、雇い主のマネージャーから店の鍵持ってますかね？とメールがきて、郵送をお願いできますか？と荷物が４日に届く事と、美容師

植物を枯らす女だった私あれこれ世話を焼くから植物が弱ることに気づき植物をほおっておくたまにしか世話をしないを徹底してアメリカジャスミン花を咲かせとるいい香り！！！！ハート型の葉っぱがかわいいスミレもおーツボミ！！！！アシスニャントさんてんちゃんの言うことにはもうすぐ桜も咲きそうですニャンいちごを食べようと植えてあるアイベリーの苗もお花を咲かせましたD氏のアドバイスに従い初めて咲いたお花は摘みましたおーほんとに桜の木もふんわりピンク来週くらいには満

こんにちは！長崎県佐世保市のマスターライフオーガナイザー®︎三浦峰子です！※初めましての方はコチラをどうぞ！私は運動が大の苦手。(そもそも寒いこともあり朝は布団からも出たくありません😭💦💦)リモートワークが続く毎日で、ほとんど座りっぱなし。一日の歩数を確認したらなんと1日300歩😭💦💦💦携帯を置いたままにすることもあるので、正確な数字ではないのですがこれはマズイ💦と朝のウォーキングを始めました。始めたきっかけは「一緒に歩いてあげるよ^^✨」という娘の一言。

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。筋トレ嫌いな人、集まれーはーい（←私）身体が硬い人、集まれーはーい（←私）がんばりたくないけど、キレイになりたい人、集まれーはーい（←私）時間がないけど、運動をしたい人、集まれーはーい（←私）お金をずっとかけずに、元気になりたい人、集まれーはーい（←私）そもそも、身体を動かすのが嫌いな人でも変われてしまうのが、ポスチャーウォーキング私は、猫背から》》》こうして

ご訪問いただき、どうもありがとうございます(^^)高校男子と中学男子の子を持つ4人家族の主婦です。夫婦の財布は別々にし、ストレスなく節約を楽しんでます(^^)３年後FIREを目標にしています。先日目標額の1億円を突破したので、これからは貯金1億1000万円を目標にFIRE(早期リタイア)を目指します！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、新しい体重計で初めて自分の体脂肪率が判明し、体脂肪率31%(骨レベル4、体内年齢が自分の年齢プラス7年)と、衝撃を受けたBBAですが、1

なんと。フラフープ恐るべし。私は運動が嫌いなので、特に思い当たるのはフラフープしかないんだけれど。太ももが筋肉痛🤣今日はもう、夜勤で疲れきってるからやらないけど。できるだけ毎日シャワーの前にやろう。あんなに汗かくとは思わなかったから、昨日は試しにやってみようなんて出掛けにやったのよね。失敗失敗。あーーー。たまには頑張ろう私。

中学校の視力検査で、ランクCという手紙をもらった息子。ランクCはメガネにするかしないかのギリギリらしい（0.3〜0.8までというアバウトな検査結果）しかし片目は「1.2」だった眼科はいつも混んでるし、部活の後だと間に合わないし、、、と先延ばしにしていたが、ようやく受診診察前の視力検査でも「1.2と0.8、両目で1.2」それだけ見えていてもメガネがいるの？？と思ったが、息子はついにメガネ令が出ると怯えてたスマホばっかり見てるからだよ、ザマーミロメガネが嫌なようで、片目だけコンタクトにして欲しい

皆さん、こんにちは。最近ダイエットを始めた美津です。運動が嫌いなんで、食事で痩せようと思っていたんですがダメでしたね。イライラしちゃって自分で言うのもなんですが、私ほとんど怒らない人間なんです。そんな私が、本日昼過ぎにぶちギレたんですね。原因は家族の言動なんですが、いつもは普通に流せることが、流せなくなったんですね。腹も減ってたし。結局怒りが治まらず、昼御飯を食べ損ね、現在夕方の6時近くとなりました。私は思いました。もう食べよう。はじめに自分ルールとか作ってみたけど、修

どうも公認会話士です。新ブログで毎日新たな記事を公開中です。最新記事はこちら小説一覧はこちら乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」小説版はこちらおもしろ可愛い猫動画はこちらペタ、いいねに関してお知らせ

妊活のためにも痩せないといけない💦妊娠で11キロ増えてそのままキープしている。産後は痩せると思ってた母乳も出ると思ってた娘は完ミで育った！母乳じゃないから痩せないんだは言い訳でしかない努力してないだけだ。私は昔から運動が嫌い食事で痩せたいけど歳を重ねるごとにそれだけじゃ無理だなと痛感しておる妊娠前までとは言わないとりあえず5キロ頑張ろう！！！！

まつげパーマのお客様が連続で来ています！今日のお客様はまつげ長くて量は普通ですしかも美人すぎる。運動が嫌いでエニタイムフィットネスを勧めたら全て飽きっぽくて続かないらしい見た目全然太くないです。新しく購入したまつげパーマロッドのＬサイズのＣカールにしました。１番左の１番上の黄色のロッドですまつげパーマ比較⬇️まつげが上がると女子力も上がる⤴️長いまつげのパーマなら旭市ヘアードリームまで長いまつげの方は横から見たときに女性らしいシルエットになるＣカールがおすすめ🎵旭市ヘア

こんにちはMakuake｜ジェルパッド無しの最大８０Hzの超強力集中トレーニング腹筋ベルト！リアルEMS｜Makuake（マクアケ）パンデミック禍の影響で生活瞬間が乱れ、体重が増えた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？筋トレでも始めようかな？と思いながら、悩まれている方も多いかと思います。そういう皆さんの悩みを解決できる、家で本格的なトレーニングができる新しいEMS腹筋ベルト、リアルEMSが誕生しました！市場調査アンケートによると男女ともに体の中で一番気になる場…

こんばんわお取り寄せマニアやんちゃんにご訪問いただきありがとうございまぁすゆるファスはじめて1ヶ月経ちました1キロしかダウンせず本気のダイエット始めますこの1ヶ月で3キロダウンを目指すよ2ヶ月で5キロしたい1年で15キロダウンしたいなー夢だな！そしたらホノルルマラソン出場したいなー本気で頑張るよ運動が嫌いだけど大丈夫かなーおやすみなさーい明日もよい１日になりますように

こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です。男子ゴルフの松山英樹さんがマスターズで日本男子悲願の海外メジャー初優勝を果たしましたね。競泳の池江璃花子さんといい、コロナ下にも関わらず想像の域を遥かに超えた活躍には勇気づけられます。さてさて、さすがにこういったアスリートに負けず劣らずといったわけにはいきませんが、春秋ってすごくからだを動かしやすいシーズンでもある中、適度な運動はできていますか。「・・・」という方が多そうな感じが(笑)と言っても、これは冗談ではなく例えば日本のフィ

３月に入ってから、５６㎏ある体重を１ヶ月で２㎏減らすという目標を立て、ダイエットに本腰を入れた。無理をすると長続きしないので、去年からゆるめの糖質オフダイエットをだらだらとしていたのだが。でも、具体的な目標を定めないと気が緩んでしまうので、１ヶ月で－２㎏と決めてみた。３１日は５４．２㎏だったが、翌１日は５４㎏ジャスト。↓センスない写真だけど…。私の体重で割れた表示部分も無残…目標達成！！数百gの差は腸の具合でよくある事なので、明日になったらまた５４．２㎏になっているかもしれな

先日外ヨガを開催しましたとっても良い天気でした。来てくださる方もみんなママ家にいる時間が多いので外でヨガすると全身伸びて気持ちいい〜〜と喜んでいただけました。次男くんが小さい時心身ともにズタボロ腰痛肩こりがひどくて辛かったです。全ての不調私はヨガで改善しました。運動が嫌いでなるべくじーっとしていたいタイプの私が唯一ヨガだけは昔から続いていました。がっつりやっていたわけではなくDVDでやったりたまにホットヨガに通うくらいでした。子供が生ま