遅発性ジスキネジア

2025年12月17日(水)おはようございます⸜(*˙꒳˙*)⸝今日の天気は晴れ時々曇り昨日の昼間、暖かだったけど今日もそんな感じなのかな。さて、薬の副作用の手の震えなのですが、減薬して3週間近くなってマシになってきました。まだ時々震えるけど、前みたいにひっきりなしでは無くなりました。口のクチュクチュも少し減ったかな。やっぱり、エビリファイが原因だったのかも知れません。このまま、完全に無くなってくれたら嬉しいのだけれど、、、いつも読んでくれてありがとうございます𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔(*

2025年12月12日(金)精神科受診、終わりました。今回、完全にエビリファイが無くなると思っていましたが、先生の考えは違っていました。完全に切る気はないみたい。手の震えと口のクチュクチュは、軽くなるどころか酷くなった気がして。先生はビペリデンを飲むのを進めますが、薬を飲まなくては震えが治らないっていうのは問題です。それを先生に言ったら「そうだね」って。そして「じゃあ今のまま様子を見ていきましょう」と言いました。旦那も字が書けないくらいの手の震えに悩まされてたけど、薬を減らして今

2025年12月１日(月)お薬の副作用の振戦と遅発性ジスキネジアの症状に悩まされています。振戦とは手の震え、遅発性ジスキネジアは私の場合、口や舌が勝手に動きます。手の震えはとても酷くて腕が疲れてしまうくらいです。原因と思われる｢エビリファイ(アリピプラゾール)｣を1日24mgから12mgに減らしましたが、全く改善しません。将来的に全部やめますが、それでも改善しなかったらどうしよう。改善させるビペリデン塩酸塩は、記憶障害を起こすので絶対飲みたくない。ビペリデン塩酸塩と同じ効き目があっ

今日は歯医者でした体調が弱ると歯茎が弱るので体調にお気をつけください今日はそんなに疲れていないせいか遅発性ジスキネジアによる舌の不随意運動は出なかったようでしたというのも明日大腸の内視鏡検査を受けるのでスポーツクラブで運動は軽くエアロビクスの軽めのとストレッチのみ体調を万全にしておきたいので前の日は消化にいいものを食べるように言われていて炭水化物ばかりで力が出ないのもあります話はそれますが運動するときはパンよりはご飯のほうがエネルギーが出ますね

遅発性ジスキネジアと本態性振戦なため体幹を鍛えるグッズと腕の筋力アップのグッズが届きましたバランスボードダンベル１㎏本ダンベルは300回/日（30回✕10セット）していますバランスボードは難しく「ながら」は絶対に無理です体幹を鍛えるストレッチは明日から始めますこのストレッチはダイエットにもつながるそうです

一生治らないと言われている遅発性ジスキネジアを患い日々、症状との闘いその他様々あり何もかもがうまくいかない今がわたしの人生の底です這い上がることは出来るのでしょうか

依存性のあるベンゾジアゼピンパニック発作（過呼吸）になった時のみ二錠飲んでいますわたしは飲んではダメなベンゾジアゼピン頓服で出ていますがわたしには依存性が強いため極力、飲まないよう努めています今日は、パニック発作ではなく身体が思うように動かない出かけていたのですが帰り道、運転が危ないと判断しベンゾジアゼピンのジアゼパムを一錠だけ飲みました無事、帰ることが出来たし身体の不調だった箇所も違和感を感じなくなりました遅発性ジスキネジアを発症する原因となったベ

こんにちは(^-^)/今日は手帳の更新のため証明写真を撮りに行ってきました。引っ越してから初めてなので撮影機を探す所から開始。ネットで調べると今は最寄りの撮影機が出てくる便利なアプリがあるんですね！この近くには6台ありました(・∀・)v一台一台検証？をしていくと結構候補からはずれてしまう。その条件とは、目立たない場所にあること24時間営業してることこの2点だけなのに以外とないの😩私は目立たず生きたい人なのにこの杖と身体のせいでバタバタするのでどうしても目立って

こんにちは(^o^)未だに治らない足のむずむず。エビリファイの副作用といわれて副作用止めをいくつか出してもらっているのだけど(ピレチア錠、リボトリール)まっっったく効かぬ👹むしろ口がもごもごして舌が出ちゃうような遅発性ジスキネジアまで出てきちゃってもうどうしていいかわからん昨日は２時間しか寝れてない😪💤と言うわけで予約を早めて今日クリニックに行ってきました。先生は「つげくしさんはそんなに副作用出るタイプじゃないんだけどなぁ。前の先生からも特にないし、ジスキネジアに

こんにちは！パニック障害はだいぶおさまってきているのですが、肩から背中までの筋肉のこりというか痛みが出て困っています。ネットで調べると、パニック障害やストレスで交感神経が優位になることで身体に力が入ってしまい筋肉痛になることがあるそう。息をするのもしんどい程痛い時があってまたかよーって思ってる。足のむずむずもまだ治ってないのに次々やめて欲しいのよ。そうそう、アカシジアといえば口が勝手にもごもごしてしまったり舌が出てしまうんだけど、これもアカシジアなのかな？それ

昨日スポーツクラブのバレトンでインストラクターの先生がお腹にチャックを上げるつもりでお腹に普段から力を入れておく胸を上げることで姿勢やスタイルの矯正を教えてくださいました確かに今日になってみるとくびれができておりましたいつもは脇腹が筋肉肥大してくびれてなかったのですけど胸筋を上げることは呼吸をすることにもつながるそうです私は最初胸筋を上げるのを昨日から意識していたら遅発性ジスキネジアのピクピクが首に出てきてしまいました普段は出ませんでも

昨日胸の筋肉のトレーニングをメニュでやったところ両肘下を前でつけて上下する運動です喉から胃にかけてこわばったような感じがしましたこんなことで感じるなんてこの動きをしなければ気づかなかったです遅発性ジスキネジアのこわばりがずっと胃の方まできていて最近の胃けいれんみたいなものもなりやすくなっていたのかと思いました歳をとってきて思うのは運動前に体を温める動きをしたり有酸素でも徐々に動きをしていく激しくない運動をしていくほうが痩せやすいかなと思い

FMで今年の上半期インパクトがあったことをリスナーさんから募集していて今年もあっという間に半分過ぎたことに気づきました皆さんの上半期のインパクトあったことは何ですか？私は地味なことしかなかったかなと思います特に浮かびません今朝から疲れていたのかじんましんが少し出ていました昨日もドライブで朝ごはんはコンビニおにぎりと途中道の駅で唐揚げ数個食べお昼は調子が悪く半分ほどで食べれず舟下りするときから蕁麻疹が肘の内側から手首に出てました帰りまでには

ラツーダを断薬して4ヶ月経ちましたが遅発性ジスキネジアの症状がピタっとなくなりました。私の遅発性ジスキネジアの症状は、舌に力が入るという症状がたまに夜に起きるという状態でした。最初はまさか薬でそんなことが起きているとは思わず1年以上、悩んでいました。「舌に力が入る」としか表現できなくて、調べても辿り着けなかったんですよね。1年以上経って、医師に伝えたら遅発性ジスキネジアのパンフレットを渡されて初めて知りました。でも中止しようとはならず、耐えるしかない？と思って我慢していました。しば

就活をして約１年やっと内定、採用を頂くことができました私はふと就活ノイローゼになりながらも、将来的に薬剤性疾患（遅発性ジストニア、ジスキネジア）の方をサポートする側に回りたいとずっと思ってたその立場って今現在、当事者会という形でしかないけど、そもそも上記の人達は元々は精神、発達の方が多くを占める。そのベースとなる事の経験と知識を積む為に、障害福祉のお仕事を探し始めたそこで隣りの市に位置する就労継続支援Ｂ型事業所の生活支援員のお仕事だったそこをエントリー後、就活ノイローゼでどーしよー

昨日から黄砂が飛んでいるようですね車が花粉や黄砂がついて汚れますねみなさんもお気をつけください外出したとき家に入るとき黄砂を落としてから入ってお風呂でよく落としたいものですね今日はいつものルーティンをこなしてスポーツクラブは休館日で家で運動しました後にこれは後悔しました買い物に行って夕方から歯医者でした歯が痛むので虫歯かなと思って行きました歯医者はちょっと緊張しますし歯がきちんとしてきれいじゃないと恥ずかしいですよね私は矯正もインプラントもしようと思

今日は診察の日でした。先生調子はどう？私あの...ラツーダを飲むのやめたいと思う。先生だるくなる？眠い？私舌に力が入るっていう症状が、減らしてから治っていたけど、また出てきた。先生喋り辛い？私ウン(ホントはちょっと違うけど上手く説明できない)先生セロクエルを朝50、昼50にしたら寝ちゃうかな？私セロクエルも増やしたくない。先生セロクエルは最低でも200mgは飲まないといけないんだよね。効果も短いから、夜と昼間も飲まないと。じゃあ。レキサルティって聞いたことある

今日はラジオを聴いてDJさんがリアクションがいいし大きかったです相づちだとか話し方とか私はシニアの方と話をする機会が多いのですがちょっと大きいリアクションを取ったほうがいいなと思いましたそのほうが笑顔が多いような気がしますシニアの方じゃなくてもわかりやすいリアクションは相手に伝わりやすいですよね今日は実家に行って両親と話したのですけど行くだけで疲れちゃって話せなくてあまり良くなかったなと思いました両親も歳をとってきたので私はリアクションが薄いし声

ライナスボーリング、三石巌、リチャードカニン、、、そして、藤川徳美歴史的天才４人が其々の道を極め、確かめ臨床して、僕には決して理解できないめちゃくちゃ難しい経路をたどり、、最終的にはとてもシンプルな理論に辿りついたのは、ウチから溢れ出す探究心。それを起こしたのは、目の前に居る、どうしても治らない人達、そして人類の神秘だったんだろうなと思うなら、偉大なる先生方のその一途な愛、情熱に涙が出てしまう。これ、、きっとわからないんだろうなって。。より感情、知性が近い藤川先生ならどれほどの感動なんだろ

私は足先が冷たいのですけど義母にはまるでこたつソックスを買いましたが自分ではユニクロのヒートテックです運動をして足の血行を良くしていました有酸素運動を30分くらいすると足の巡りが良くなります前にも載せた冷え性のマッサージ動画最近忘れててこれをしたら血が巡るのが感じられて運動前にしたら体重も落ちやすくなるのかな落ちましたhttps://youtu.be/y0iGHwh2K9g?si=f0ucA3ckHM3FmIGj-YouTubeYouTubeでお気に入

今年の節分は2月2日だそうです私は小分けに包装された袋の豆を買いました袋ごとまこうと思います掃除が大変ですからね豆踏んじゃったりするとね今週は義実家に行く予定なのでちょうど節分豆まきしてこようかな厄は取らないとそれどころじゃないと夫がやらなくていいよりえちゃんとやんわり言うのかな恵方巻きは作るのはちょっとハードルが高いですけど義実家にすだれがあったらチャレンジしてみようかな義母は歯が悪いからかじれないかな料理くらいしかできることがないので野

年始から飲む量を間違えて増えてしまいました。主治医にワイパックスまだいる？とか言われて早くなしにしなきゃっていう焦りもあり2週間かけるところを3日で減らしてしまい、離脱症状(震える)が出て結局2週間のステイは守ることにしました。24日が減薬の日だったので、減らしたんですけど夜、離脱症状(震える)がでてジスキネジアの症状もでてしまい本当にちゃんとワイパックスの量を間違えずにのんだのか思い出そうとしたけど、思い出せなくて自信がなくて，間違って多めに捨てたんじゃないか...と思いました。25

今日は太極拳の日でした家事をして家で運動をしてスポーツクラブに行って太極拳終わったら買い物して帰ったら掃除ちょっと疲れたので今はブログを最近は激しい運動のユーチューブ動画をしたところなんだか老けて見えるように鏡を見たら顎とのどのところが老人のように見えましたこれは老けただけではなく遅発性ジスキネジアだなと思いました顎から喉の真ん中一直線が引きつれ感というか下にさがる感じもしてつばの飲み込みもあまりあまりしていません激しい運

今日は診察の日でした。最近、通院に疲れてしまって3週おきにしています。時間も1時間早めました。クリニックの待ち時間はそんなにないのですが薬局の待ち時間が30分超える時があって、買い物にもいくし家に着くのが14時前とかになってしまって早く帰りたいなと思ったから。あとは生活のリズムが変わって朝の準備が早くできるようになったのもあります。診察の方はどうだったかというと調子はどう？歩いてる時とか少し頭の中でしゃべってるセロクエル増やしたら寝ちゃうかな？今も寝てるから別に...寝てる