連休疲れ

急に暑い日が続く連休明け。木曜金曜の通勤電車はいつもより空いているような…木曜金曜と有給休暇で連休にしてる方もいるかもですね。私の勤務するクリニックも、連休明けに急患が多いかと構えていたけど、ほぼなし笑😆まあ、ガンガン急患来ても、大変なのですが💦休みに慣れた身体を元の働くモードに戻すのがキツイ！と皆言っていて。楽なのにはすぐ慣れるのに、元に戻すのは大変なんだと。人って、楽な方にはすぐ順応する。なんでなんだろ？笑50年以上生きてても不思議です。

今日は母のところへ行く日です。毎週土曜日と決めたわけではないですが、平日は母があれこれ忙しくて日曜は私が買い出しをしないといけないので何となく毎週土曜に決まりました。実家や金沢へ行くことを考えたら、片道１時間半の今はたいしたことではないと思いますがたまに・・たまーーーに「今日は行きたくないな」と思うことがあります。そういうときはここに書いてしまうので「たまにじゃないじゃん（笑）」と思われるかもしれませんが、母のところへ行くことはわりあい習慣化して

2026ひろしまフラワーフェスティバル2026年5月8日(金)GW中は、私の体調の様子見ながら過ごそう、という事だったのですが…1回目の点滴治療後意外と元気だったので、そこからカープナイター戦のチケット買って体力不安ながらも、楽しめたので…その後もちょっと色々出かけてしまったら…連休明けの昨日、通院日だったのだけど朝から体が動かず微熱…通院から帰ってきてから37℃台を上がったり下がったりで(37.5℃以上の発熱は病院に連絡する事になってる)焦りましたお風呂も入れずずっと

HERMESお気に入りのサンダルそろそろ履きたいなぁ毎年ゴールデンウィークは真夏日だったから準備してたのに今年は寒くてまだ履けませんねサンダル履く為には足も綺麗にしておかないとね寒い季節は靴下で隠していた踵ガサガサだからお手入れしなくちゃガサガサ踵は赤のニュートロジーナでお手入れしてますニュートロジーナインテンスリペアハンドクリーム超乾燥肌用無香料(50g*2コセット)【Neutrogena(ニュートロジーナ)】[ハンドクリームボディクリーム敏感肌保湿

昨夜はすっごく良く眠れました！連休、大した事ないスケジュールだったはずなのに割と毎日誰かと喋ってたからやっぱり疲れていたのか変な夢を見ながら延々と寝ました。夫に「途中でお手洗いも行かずに寝てたわ。」と言ったら「いや、行ってたよ。」と、言われました。それも夢うつつだったのかなー。今現在は、整形外科に来ています。骨粗鬆症で通っていたM整形外科の先生のことがやっぱり信用出来なくて（金儲け主義）生徒さんに教えてもらって、小田整形外科に変えることにしました。先生が出て来られて患者

今日、柴ちゃん🐕️のお散歩に行くと、仲間の一人が「ゴールデンウィーク、なんか疲れたよ〜」と言いました。それを聞いた他の仲間達。「私も疲れた〜！」「私も！」（みんな主婦仲間😅）みんな疲れたんだね（笑）分かるよ〜。私もだよ！今日は１週間ぶりに、スーパーライザーの予約もあったのですが、朝イチでキャンセルの連絡を入れました。頭痛も酷いし、早く治療を受けたい気持ちもあったのですが、それよりも、とにかく一人静かに休みたかったのです😅連休で家族がそろう分、楽しくもあるのですが。家事負担がど

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですGWも終わり、「昨日まで普通だったのに、急に体がしんどい…」「理由はないのに、なんだかやる気が出ない…」などを感じることはありませんか実はこれ、5月・GWの時期にとても多いご相談なんです特に40代・50代女性は、体の変化も重なって影響を受けやすい時期「疲れかな？」と見過ごしがちですが、その不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれませんそこで今回は『「急にしんどい」の正体

長かった連休が終わり……レオンと私だけの一日が始まる……⬆見るからにおさんぽに行きたくなさそうなんとか説得して外へ出たけど……お仕事💩しませんでした連休中はちゃんとお外でしていたのに〜お供が私ひとりだと｢お外こわい｣が増すらしく……そしてその反動か、家では暴れ放題壁を引っかく壁をかじるベッドをぶん回すベッドを放り投げるちょっと〜〜ママをなめていませんか〜はい、なめてます。・°°・(＞_＜)・°°・。わーん

♡こんにちは♡香りで楽生心と身体をととのえるボディトリートメントOSHO禅タロットしています江東区東大島アロマテラピールームpukapuka大木智代美ことおちよです早いもので連休もあっと言う間に終ってしまいましたが皆さま如何お過ごしでしたか？お仕事の方もいらしたと思いますお疲れさまです気になっていたベランダ掃除取り掛かる事が出来孫ちゃんのダンス発表会難しいダンスを頑張って練習した成果見れて感動貰い。。。孫くん達の野球の試合負けるだろうとされていたにも

ゴールデンウィークが終わりましたね。明日明後日７日８日も、延長戦の方々もいる事でしょう。自分は、今日からです。ゴールデンウィーク、休日はカレンダー通りでしたが、ゴールデンウィーク休日は何もせずに終わり、何もせずなのに、ただ眠いの、連休疲れです。ゴールデンウィーク関係無し、連休仕事の方々も、多いのに、連休疲れと言うのはです。本当に、もったいない、無駄に過ごしでした。

連休が終わって、また日常が始まる今。長いお休みは、嬉しい時間でもあるけれど、終わってみると、心と体に静かな疲れが残っていることに気づきます。普段は会わない人たちと過ごす時間。慣れない場所での毎日。そして、そこから自分の家へと戻るまでの長い帰り道。そんな連休の終わりに、私には必ず立ち寄る場所があるんです。今日は、そのお話と、妊活中のあなたにお伝えしたいことを、綴らせてください。連休の終わりに、いつもの温泉に立ち寄って✿帰り道の途中、私の

連休疲れか…眠いし、ダルいわ〜😮‍💨今日は、白玉粉とヨモギで、お団子🍡作らないと…白玉粉の賞味期限が今日までだからね！でも、何だかヤル気が…本も、途中まで読んで、ほったらかし…飽きっぽいのね〜😓わざわざ、予約までして、買ったのに😓何か、夢中になる事、見つけたいな！音楽でも、本でも、中途半端なのよねぇ…ピアノ🎹も習いたいなぁと思ってたけど…もう、興味がない…何やっても、長続きしないのよねぇ😭小さい頃から、変わってない！性格って、なかなか変われないのね〜😭熱しやすく冷めや

皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？😊「旅行でたくさん歩いた！」「渋滞の中、ずっと運転を頑張った…」「家でのんびり、ひたすら寝た（笑）」などなど、色々な過ごし方があったかと思います。私は定休日の5月5日（火）に、崇敬している満足稲荷神社の「神幸祭」に参列してまいりました！今年はなんと139名もの大行列。私は「触れ太鼓」を担当させていただき、氏子地域をぐるりと歩き回りました。おかげさまで、足はもうクタクタです…😂本日は、そんな私と同じように「足が疲れてパン

こんにちは！うさぎのひるねです。今日で楽しかったゴールデンウィークも終わりですね。皆さんはどんな休日を過ごされましたか？「お出かけで歩き回って足がパンパン」「家族のお世話で、休みどころか逆に疲れた！」「明日から仕事だと思うと、夜眠れるか不安…」そんな声が聞こえてきそうな連休最終日の夕暮れ時。実は、連休明けに体調を崩しやすいのは、心と体のリズムが「お休みモード」から戻りきっていないからなんです。特に「頭の重さ」や「肩のコリ」は、知らず知らずのうちに溜まったスト

去年買ったお気に入り。2色持ってます。接触冷感、真夏にありがたいブラウスとしても、羽織としてもセール価格は本日まで！3,960円→3,560円48時間SALE「シャツ以上カーデ未満。」接触冷感UVカットレディーストップスノーカラーバンドカラーロングチュニック半袖無地羽織ドルマンぽわん袖ライトアウターきれいめゆったり大きいサイズ体型カバーお尻が隠れる黒春夏HUG.U楽天市場楽天1位のワイドパンツ【楽天1位獲得】ワイドパ

休みのはずなのに、なぜか疲れている。「何もしてないのに…」そんな夜、ありませんか？こんばんは。想いを翻訳する「言葉の研究室」、室長のトオルです。週の始まり、火曜日の夜。今日も一日、お疲れさまでした。さて、今日の研究室はいつもの「休憩時間」です。連休なのに休めないと感じる理由ゴールデンウィークの連休中。本当だったら、ゆっくり休んでいいはずの時間ですよね。連休なのに、なぜか休めていない感覚。あなたにも、ありませんか？時間はあるのに、落ち着かな

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですGWがもうすぐ終わる今日この頃、「なんとなく体がだるい…」「朝からスッキリしない…」と感じていませんか実はこの時期、40代・50代女性のデスクワークの方から「いつもより疲れが抜けないんです…」というご相談がとても増えるんですでもこれ、「気のせい」ではなくてちゃんと理由がありますそして放っておくと、どんどん不調が長引いてしまうことも…そこで今回は『「なんとなく不調…」を放置していま

ゴールデンウィークももはや後半〜特に何の予定もない日々を過ごしているわりにしっかり連休疲れを感じているのはな〜ぜ〜気温が急に高くなったからかな〜家の中の人口密度も高いしね今日はとっても風が強くて……お外こわい病のレオンちゃんは風の音も苦手なので、今朝は公園には行かずおさんぽは近くの広場まで……でも偶然お友達にも会えましたおこげちゃんひまりちゃんさらに、ジジちゃん一刻も早く家に帰ろうとしているレオンに呆れたような目線を送るジョシーバたち……お詫びにお兄ちゃん

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです有給使えば10日以上の連休という方もいる今年のGWカレンダー通りだったとしても5連休という方は多いですよねだけど「GWって時間はあるのに、結局ダラダラして終わっちゃう…」「何か体にいいことしたいけど、面倒なのは続かない…」という方も多いのではないでしょうか実はGWって“体を整える絶好のチャンス”しかも難しいことをしなくても、ちょっとした習慣でGW後の疲れ方が大きく変わります

皆さん、こんにちは！BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。​ゴールデンウィークもいよいよ後半に入りましたね。楽しい連休をお過ごしのことと思いますが、こんなサインは出ていませんか？​「なんとなく疲れが抜けない……」「夜更かしが続いて生活リズムが崩れている」「長時間の移動で腰や首がガチガチ」​そんな皆さまの力になれるよう、BODYPITKYOTOは、火曜日の定休日以外、GWも通常営業しております！​🗓ゴールデンウィークの営業スケジュール​5月4日（月）通常営業​5月5

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです5月に突入し、明日からGW中には有給使ってすでに連休中という方もいるでしょうかですがたまに「連休はうれしいけど、前後の仕事が忙しくなるのでつらい…」という声もお聞きしますそしてGW後には「GWはゆっくりしたはずなのに、連休明けの方が疲れている…」「毎年GW後に体がだるくて、仕事がつらい…」と感じる方って結構多いんですよね特にデスクワーク中心の40〜50代女性は、この“GW後

せっかくの連休やりたいことはあるのになんだか体が重い出かけたい気持ちはあるのに支度する元気が出ない家のことも気になるのに思うように動けないそんなことありませんか？休みなんだからもっと動けるはずそう思うほどちょっと残念な気持ちになりますよねでもこういう時ってだらけているというより休みたいのにちゃんと休めていないことが多いです仕事のこと家のこと人に気をつかうこと毎日いろんなことを回していると休みになったからといってすぐ元気にはなれません

おはようございますいとうカイロ療術院です。気温は−1℃キーンと冷えた朝でございます昨日までの雪も日陰に残る程度でほぼ溶けて消えていました。融雪剤などで道路がビシャビシャ状態。その跳ねっ返りや巻き上げで車がかなり汚れたので洗車してピカピカにしておきましたさて今日は1月13日。お正月休みそして成人の日の連休が終わり今日からいよいよ本格的に仕事始動！という方が多いのではないでしょうか。「さあ、やるぞ！」と気合を入れたいところですが実は

三連休というと、「休める」「楽になる」というイメージを持たれる方が多いと思います。けれど実際の臨床では、連休の中日あたりから首や背中の重さ、呼吸の浅さ、理由のはっきりしない疲労感を訴える方が増えてきます。これは決して珍しいことではありません。生活リズムが一度緩み、起きる時間、食事の時間、身体の使い方がいつもと少しずつズレる。その小さなズレを、自律神経は意外と正確に拾います。特にこの時期は寒さもあり、無意識に肩や背中で呼吸を止めてしまう方が多い。「休んでいるはずな

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですお正月が終わって今日から仕事始めという方が多いですね中には「まだ本調子じゃない」「体が重くてだるい…」と感じている方もいるのではないでしょうか特にデスクワークの40代女性は、仕事始めで、いつも以上に疲れを感じることが増えがち「年齢のせい？」と感じてしまう方も多いですが、その疲れにはちゃんと理由があるんですそこで今回は『正月明けがしんどい…体が重だるい40代女性におすすめ簡単

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこです年末年始、あっという間でしたね実家への帰省、家族との時間、少し夜更かし…気が付いたら「もう明日で連休終わり!?」という方も多いのではないでしょうかそして明日の最終日は翌日からの仕事のために家でゆっくり過ごそうと思っている方も多いですよね「明日ちゃんと働けるかな…」「結局あまり休んだ気がしない…」という連休明けの不安を和らげるためにも疲れは休み中にリセットしたいそこで今回は『年末年始の

ご訪問いただきありがとうございます♪アラフィフの派遣社員です。楽しみながら教育資金、老後の為の資金作りを目指します。夫2歳上の会社員長女社会人5年目次女高校2年生私、連休は本当に嫌い！！主婦は連休だって家事に休みはない連休になると、3食のご飯作り、作っては洗いの繰り返し洗濯だって大量にあるし夫は毎日スーパーに行きたがるし、お金も使うし、私にとって連休っていいことがない外食してしまえば楽だけど、子どもたちは一緒にでかけたがらないし、別々に食べてもいいけど（

9月の連休でぐったり…育児ママの「自分時間ゼロ」を解決するノートワークこんにちは、増田優子です。9月は連休が2度もありますね。子どもと一緒に過ごす時間が増えるのは嬉しいけれど…「しんどい〜！」と感じているママも多いのではないでしょうか？連休でママは😮‍💨ご飯の支度と片付けに追われてクタクタ😮‍💨「せっかくだから」とお出かけ計画＆人混みで疲れる😮‍💨子ども中心になり、自分のリフレッシュ時間がゼロになってしまいがちです。中でもママが一番ツライのは…😮‍💨「自分の時間がなくなる

こんにちはむくみ足を卒業し、健康的な美脚をつくる専門家でぐちあやこですお盆休みが明けた今週は体がだるい朝、起きるのがつらいやる気が起きず、集中力が続かないなんて方も多いのではないでしょうか長い休みがあると、旅行や親戚づきあいで疲れが溜まる普段と違う生活リズムで自律神経が乱れたりするなど、休んだはずなのに「倦怠感」が残ってしまうことってありますよね特に50代の女性は更年期やホルモンの影響も重なりやすく、疲労回復に時間がかかることも…そこで今回は

●お盆期間中が忙しかった方達もいます。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて昨日は、先週のお盆休み期間はお仕事が忙しく「１週間まるまる休みナシで働いてやっと今日休みになった。」というサービス業お客さまがなぜか多数来院されました。休みも無く働いて疲れもとれない状態でしたが施術後には「あ～スッキリした～。」「今日は良く眠れそうです。」「これで明日の仕事も頑張れそうです。」等の嬉しいお言葉を頂きました。連休明けでお仕事がいつも以上に忙