速足

速足で過ぎていくそんな感じの毎日です。わたしは、速足ではないのに。周りの景色が速足。庭のバラいつもは、もっと遅いのに今年は蕾がもう大きいしかもあれもこれも蕾をつけている。いつもなら、一週間ずつずれている。この冬は、地中の微生物の活動が活発だったらしい。いつもは、お休み中が多いのに。そのせいかな

おはようございます。冬雲の中に晴れ間が見える空。気温は７．０℃と、いよいよ寒さが厳しくなりそうです。相変わらず毎日のウォーキングを欠かさず行っています。でもここ数週間は、方法を変更しました。以前は朝からウォーキングコースを１０周（６００M×１０）していました。これに行き帰りのおよそ５００Mが付きましす。でも最近は、朝食後に５周、昼食後に５周しています。そして、少し速足にしました。この方法が体重を落とすには有効だそうです。ただ夏場の日中は無理でしょうね。また

自分では普通の速さで歩いているつもりだが後ろから来た、高齢者に抜かされる見てると、足の出すテンポが速いし大股歩き私はテンポが遅いし小股で歩くみんな、歩くのが速い脚の悪そうな高齢者だとゆっくりその程度の遅さの時も有るみんなのテンポで歩くと速足だと感じる動く奴には重さは無いと思うが脚の動きが邪魔されるのか？今度、意識して、速く歩いてみよう健康の為一応、これでも生身の身体今日は図書館に行きがてら野菜の値段比べのお散歩も兼ねたじっと立ってみると口から飛び出て

12月01日の記録距離：1.8キロ時間：21分54秒気温18度寒い中、半ズボン半袖Tシャツで飛び出してしまった。気温18度。寒かったが震えるほどではなかった。だけど次回から、ジャージーを着て出ようと思った。いつもより速足であるいてつもりだが、２１分５４秒もかけて、意外と距離は伸びていない。もう少し足を延ばして、２キロは越えたかったなあ。

身体の一か所が若返るならどこがいい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう2023年11月14日（火）１１１４アンチエイジングの日身体の一か所が若返るならどこがいい？やはり・・・足腰ですね。一段高い所に登るにも足があがらなくなって大変です。よく・・・こけやすくなりました。速足が出来ないです。階段の上り下りが怖いです。

こんばんは正午前に買い物に行った帰りにヘアカット最近はベリーショートなため、２週間に１回帰宅後、頭痛が治らないのでベッドの上でＴＶを見ていたら３０分くらい、ウトウト？起きると頭痛が取れたけれど、外出したい気分になれない困ったな・・・歩かないと食べられないそ糖尿病なんでホントは家から出たくないけど無理して外に出ましたそうだ欲しい物を買いに行くしかないそこで地

たった数分外出するだけでもつらいです半袖着てるとジリジリ焼けるのが分かるし、立ってるだけでも汗がでてきます娘とお出かけする事が多いんですが、ベビーカー乗ってる方が暑いとか？最近…外を歩く時は、早くクーラーのある部屋に入りたくて速足になってきちゃってます猛暑いつまで続くんだろう。皆様も猛暑お気をつけ下さい

ブレブレ写真ばかりでスミマセン。あまりに嬉しかったので、そのまま載せちゃいます。暑さの残る日没前。すたこら歩いていたら、少し先に、見覚えのある後ろ姿が…。「これ、ドラちゃん。お待ちなさい」呼びかけるワタクシの声は聞こえてるはずなのに、歩調を緩めない後ろ姿の主。「これ、ドラちゃん。ドラちゃんでしょ」負けずに速足で追いかけながら呼びかけるワタクシは、息切れしそう…やっと足を止めて振り返ってくれたのは…目つきのよろしくないこのお顔は、やはりドラちゃん。ここ1週間、姿を見せなかっ

こんにちは。この週末は、2か月ぶり乗馬に行ってきました。お義父さんの四十九日法要があったので、先月は忙しくて行くどころではなかった・・・。月末は行けたけど、予約取れず。というわけで、お久になってしまったので、また色々忘れてしまうという事態。先生から、「そろそろ５級受けてみましょうね」と言われていたのに、振り出しになってしまったよ～。お久のレッスンでは、基本的な動作はわかるけど、速足の時に立つ・座るのタイミング、う～ん、今一つだな～。

お友達＆🐕‍🦺とウォーキング47歳の(10歳以上若く見える)Ｔちゃんは、毎日２〜3時間速足でワンコとお散歩他には運動しなくても好きなだけ飲んで🍺🍶🍷食べて姿勢も良くスタイルをキープ彼女は筋肉質の石原さとみちゃん(身長.体重が同じらしい)笑桜が咲いたら私がお弁当を作って🌸お花見しようと約束しました。(ばら寿司にしようかな〜)なんと3時間ノンストップで歩きっぱなし。しかも速い！速い！歩幅も広い！広い！負けず嫌いな私は平気そうな顔をして実はかなりキツかった。(苦笑)

午前中に散歩をしてきました♪この時はちょっと曇り空！例によってこんなところ♪散歩というよりもウォーキングに近いかな？速足で歩いてきましたよ！こんな橋にもちゃんと名前があるんですね♪くすのきばし楠木槗“橋”ではなくて“槗”なんですね！いや‥なんかちょっと違うみたいなので画像で貼り付けますです♪ネコちゃん発見！！おいら『あっ！猫だ！！』ネコちゃん『あっ！人間だ！！』同時に動きを止めてしばし

昨日ちょっと書いた「散歩でやせる飼い主」であるところの、にいちゃんの進捗状況なんですけど！先日の朝、着替えながら、さらりと「ベルトの穴、1つ狭くしたんだけどさ、もう1つ狭くしないといけないかも」と、自慢してきました！私もうにちゃんも、全然体重変わってないのに、なぜ一人だけ痩せるのだ、こいつは・・・。ずるいよね！うにちゃんもそう思わない？いや、おれは別に・・・すでに適正体重なんで！むむむう・・・。

朝、起きたら今にも☂️が降りそうなお天気だったカーテン開けても日差しが入らないし、なんだか気分も下がりがち💦雨降りが落ち着いた時もあったけれど今は、ウォーキング🚶💨に筋トレやってるから晴れて🌞ほしいなぁ(。^。^。)ゴロゴロ雷が⚡鳴り始めてきたけれど、歩きに行きたくて娘と家を出た10分ほど歩いたら‼️ドーーーン⚡⚡⚡⚡雷⚡大嫌いな私たち(私が嫌いだから娘も)速足で歩いてたのに、その瞬間❗逆戻りして😢戻って来ちゃったーもー😱だめじゃん⚡⚡くらいで引き返すなんて、気合い無さすぎ(゜

お疲れ様です☆母が働きはじめたので幼稚園に通うようになった私を(小学校入学までの一年間)前回の記事のおばあちゃんが送り迎えをしてくれることになりました前にも書いたようにお転婆でいつも走り回って遊んでいたいジッとしとけない私が幼稚園に通って皆んなと同じ事をするなんてテンションが下がるそれは、とても窮屈に感じる事でした周りの子どもは保育園に通ってから幼稚園に進むパターンが多かったようで何も知らない私が皆んなの輪に入っていけるか家族も心配してたそうです通い

超久しぶりに乗馬体験をして来ました。マリヤの風ホーストレッキングです〜乗馬体験で記憶にあるのは、北海道とハワイ。どちらも森の中を歩ける気持ちの良いトレッキングでしたが、こちらの「マリヤの風」はなんと東京の都心からほど近い場所で、川辺をトレッキング出来るという。これは行ってみたいと申し込んだら、コロナの影響で一度キャンセルになり、しつこく再予約したわけです。そんなわけで初めての高幡不動駅ここからしばらく歩き、住宅街の中に………つぶらな瞳でこちらを見ているお馬さんがか、可愛い。こ

sanpo55になった時に体重84Kg身長175㎝なので多少オーバー目😱そこで毎日夜のなってから片道30分行って帰って来る散歩を始めた毎日だ😅ところが１ヶ月歩いたら体重は80Kgと４Kgも減ったが２ヶ月歩いても横ばい状態となって減らない😰ところが３ヶ月経った頃から徐々に減りはじめ😁それから減る事減る事😉見事な迄の右肩下がりが続き６ヶ月で75Kgまで減った👍でその調子で1日1時間距離

夕方のお散歩今日も３人で🐕️🚶🚶‍♀️美味しい草を物色中⁉️旦那サンがリードを持つとぐいぐい引っ張ってめっちゃ速く歩くの😅私の時はちゃんとゆっくり歩いてくれる💗３人で行くと旦那サンモード💦私は速足で必死に歩く～😆りんごさん待って～と言うと時々後ろを振り返って私のこと待ってくれる🥰💕なんて可愛いりんごさん😍今日もかえるはうすのブログを訪ねてくださってありがとうございます🐶

公私ともにスニーカーばかり履くようになってどれくらい経つか……特に、自分の中でベストな種類を見つけたことで、スニーカーライフに拍車がかかったこれまでもう、何足同じ銘柄を保有し履き潰したか色違いも含めて幾度も買った、一番のお気に入りの靴……。スニーカーは、凄く速く歩ける自他ともに認める早足の私には欠かせないアイテムもちろん、エレガントさには欠けるそれは分かっている。だけど、笑われるほどせっかちな性分の為、思う速度で歩けないのはとても苦痛私は私の思う通りに歩きた

チャオーーーーーー！！！！はあああ・・・！！！今日は更新が遅くなってしまったーーー！！！更新がないから心配したのかオモチから「体調でも悪いの？」って連絡来たけど、体調は全然悪くありませーーーん！！！ちょっとバタバタしておりました・・・！はぁはぁ・・・！！『【妻に言いたいシリーズ】急いでる時に限ってやめてほしいです。』チャオーーーーー！！！！一記事目も読んでくれてありがとう！！『オギャドキが選ぶ！アラフォー世代が持ちたい憧れの逸品試してみました。』チャオーーー

あのイチローの言うことだから本当なのだろう。私の歩きには役に立つということはないのだろうか・・・と、時々実験してみている事が有る。先日、野球のイチロー選手が高校の野球部員の指導をした。その高校の方が気になって指導の中継を見た。あいにく終わりの方少ししか見ることが出来なかった。その少しの中に初めて聞くことがあった。いわく「ランニングの時、手を大きく振れと言うけれど、後ろへの振りを意識して大きく振るようにすると、前傾も保て、足が大きく前に出て、早く走れる」と。近頃、つい前かがみになり、歩幅も小さ

おはようございます１１月２４日午前７時おいらの部屋から見た空です♪２０２１年２０１１年２０１２年２０１３年２０１４年２０１５年２０１６年２０１７年２０１８年２０１９年２０２０年おかか手作りしたことある？▼本日限定！ブログ

https://twitter.com/BORO88883333/status/1430695215782715395信号機の無い横断歩道で右手から老人が渡ろうとしていた！止まるとゆっくり渡り切って私にお辞儀した！発車しようとした時に、左から青年が走り込んできた！私は直ぐに停止！青年は何度も私にお辞儀をしながら速足で渡り切った！発進しながら・・・『余裕のある人生で良かった』と思った！BORO—BORO(@BORO88883333)2021年8月26日

今回初めて馬さんに乗ったりっちゃん！軽速足、カンペキー！！！！そのあともアクセサリー作りしたり、最後に皆んなでパチリ！キッズキャンプは無事終了しましたー！ありがとうございました😊😊

お疲れさまです🌄今日も1時間の夕暮れ速足散歩に行って来ました👟ここ数日、水着姿の子供達が水筒を置いて川遊びをしていて、その残骸？を撮っていたら、前職の仲間と遭遇。お子さんを肩に乗せ、亀君の餌にと大根の葉っぱをワイルドに持ってる(^^)久しぶりで嬉しくて暫くお話しました。元気そうでよかった‼︎

今日は、涼しくなってから19時過ぎに速足散歩に行きました。金星もスタジアムも光ってた✨高野豆腐のチュロスというのを見つけ、ココナッツオイルではなくオリーブオイルで作ってみたけれど、、、今一つ。やり直して裏表に塗り黒糖を増やしたけど、、、パサパサ感は抜けず味も薄い。油で揚げないとダメみたいでした💦家に居るとご飯を食べなくても平気なので、お姉ちゃんがグリルで初焼きおにぎりを。夏でも冷たい飲み物は余り取らない私ですが、ここの所娘と同じもので体を冷やしてます。アイスもついね😋最後は黒糖は

walkingを始めた理由は色々あります。が、結局今は健康の為ですね。仕事を止めた今はwalkingに行く事が仕事と思い出かけて行きます。さて、今日の名古屋は曇り空walkingには有り難い天気てす。昨日蕾のみだった白いアガパンサスが少し咲きましたよ。今日は土曜日朝から子供達の声が響きます。午後、イオンモールに買い物に行ってもつい手を振って速足walkingしちゃいます。一人だとぶらぶらできないですね～。

久しぶりに乗馬に行ってきた。新しい先生に教わった。若いけどなかなか教えるのが上手い先生だった。今日の馬はチャーリーだった。前は撫でようとすると噛もうとしたりとかしていたけど今日はかなり大人しかった。で、こまめに声かけとかしたりすると言うことを聞いてくれることがわかった。例えば頭絡とか外すときに「外すよー？」とか声かけるだけでだいぶ違う。やっぱりいきなり身体にさわったりすると大人しい馬でも噛んだりするみたいだ。小屋から出るのも一回拒否しただけですんだ。いつもは三回くらい拒否る(笑