通勤ライド

4/5(金)毎年気になる長瀬川沿いの桜を通勤ランではなく通勤ライドで長瀬川緑地長瀬川は大阪市内の寝屋川から分岐し東大阪〜八尾市内を貫いて大和川までつながってる小さな川です。桜は長瀬川全域にあるわけでなく密集してる区間がいくつかあります。長瀬駅から南側金岡公園八尾市内に入って久宝寺エリアJR八尾駅近くの安中五丁目公園沿いあ、ここだったのね八尾で有名なパティスリーの老舗モン・ナポレオンの2号店ができると聞いてはいたけどJR八尾駅前のミスドと同じ並びの通りでした。

今日はライトスピード・アルティメット号で出勤。ロードバイクで通勤する場合は、ヘルシーロード方面から回り込むコースになるので、2kmほど遠回りになる。この季節、金木犀の花が香って空気が清浄に感じるね。クランクがレコード177.5mmからエカル175mmに変わったので、サドルが低く感じ3mm程度上げる。サドルの前後位置は特に変更しなかったが、乗り込むともうちょい変わるだろう。しばらく乗ってなかったのでポジションを見直さなきゃ。今日はフミさんが旅行で居ないので夕食は一人

通勤の帰り道～。まだ陽が高かったので、ほんの少し遠回りして日暮れの浅川沿いを走ります。猛烈に蒸し暑いしびしょびしょですけどね、それでも気持ちいいです。かの玉井雪雄センセは河川敷を幸せの原風景と呼んだが、まさにそうだと思います。飛ばせないけど、ここには幸せの粒が詰まっている。流してるだけで幸せになれます。浅川CRは車両と共存箇所があったり、ガイドがあるわけでなし、道がブツっと切れちゃったりする箇所も多いので、走り慣れてないと迷いやすいですね。何度か回り道させられました

3/29(水)通勤ランコースの長瀬川沿いの桜並木が気になるので久しぶりに通勤ラン、ではなく自転車でお花見通勤ライドしました東大阪市、長瀬駅を越えたエリア夜桜提灯、帰りが楽しみ金岡公園中環を越えて八尾市内へ久宝寺口駅エリアここも夜桜提灯お花見通勤、楽しかった久しぶりの通勤ライドからだが動いてエンジンかかったのか疲れではなくからだがスッキリ仕事に気持ちよく入れました。昨日、マツコで取り上げてたミスド久しぶりに食べたくなって→影響受けやすい(^o^)注目浴びてたハ

今日は夕方から雨が降るという予報。一応、通勤途中で降られても良いように雨具は持つ。終了時刻の17時になっても、まだ雨は持ちそうだったので、急いで風呂に入りシャワーを浴びる。こんな時でも会社の風呂は外せない（笑）大急ぎで着替えて外に出ると、西の空はかなり暗く、パラパラと雨が降り出し始めた。雨雲レーダーを見るとちょうど雨雲の先端が大宮駅周辺に掛かり始めたところ。ここら辺は降り出したが、北方向に走れば雨雲を回避できるかもしれない。通勤快速号はドロヨケも付いているし、雨

12月29日（木）正月休み2日目。昨日は朝イチで新型コロナのワクチン接種に行ったが、昨日は殆ど影響は出なかったものの、今朝は節々が痛かった。打ったのはファイザー製で、熱は出なかったが、翌日に怠さが出た。今日は大掃除の日なのでやらねばならぬ。9時頃から大掃除を始める。ワタシは家の外側清掃担当なので、窓ガラスの清掃から。ワタシの家は平屋なので、窓ガラスの清掃はやりやすい。窓ガラスの後は倉庫内の整理も進める。外回りの清掃は12時頃終了したので、フミさんとお昼を食べにノン

「急に寒くなって、自転車に乗ると足先が冷たくて、ライドがつらい。」「けど靴の上から履くシューズカバーはお気に入りの靴が隠れちゃうから嫌だ。」そんなかたはまずソックスの上から履く防風ソックスカバーから始めてみてください。パールイズミ「ウインドブレークライトソックスカバー」税込5500円。防風、保温、そして蒸れずと3拍子の高機能、私も愛用しております(^^)クリスマスプレゼントを入れる靴下としても使えそうですね。是非お試しあれ#パールイズミ#ウインドブレーカー#ロードバイク#

自宅のベットで一回も起きずグッスリ眠れた。昨日の夜はまだ雨が残っていたが、今朝は気持ちの良い天気になった。今朝は久々にバイク通勤できる💕考えてみると15日ぶりか。ウキウキしつつ通勤快速28号で会社に向かって走り出す。久々に乗る自転車は超快適。自転車はペダルを踏むことで前に進む事を改めて実感する。朝は最短コースで9kmほどを30分程度のライドだった。仕事も2週間ぶり。仕事に復帰すると年末モードでかなり忙しい。そんな中、2週間も休んでしまったので、職場にも同僚

12月になり急に寒くなってきた。自転車通勤が辛くなる季節や、もみじも落葉🍁が盛んや。ロードバイクで通勤していたが、今日はシクロクロスバイクで、天の川沿いのグラベルを選んで通勤する。ま〜シクロクロスシーズン真っ盛りなので、グラベルでのペダリングの練習にもなるかな？知らんけど…しかし、日が暮れるのも、早くなったな〜4日のマキノ高原CX、雨予報やん💦極寒の泥シクロクロスとなるのか？

陽が落ちるのが早くなった。仕事が終わる17時には陽が落ちてしまう。今日の夕方、3Fのベランダから見た夕焼けはキレイだった。でもそろそろ帰り道は暗くなるので、帰りの寄り道ライドは出来なくなる。これからの5ヶ月間は帰り道が暗い季節に突入だ。明日は水曜休み。ここのところフリマで忙しく、ロードライドしてないので、ちょっと山方面で走りたい。で、どのバイクで走るかだけど、明日はライトスピード・ヴォーテックス号で走ろうかと。そのまま走っても面白くないので、A

今日は、泳いできました私の古巣通称トビオ。ここのプールで監視員してました。半年前まで。その頃は仕事のあとに泳いでこれたので週2〜3回泳げていたのよね。今日は久しぶりで、元同僚さんたちに会うのがなんだか恥ずかしくドキドキしながら行った笑。仲良しだったおじさまに会えて話したら、まー、半年の間に辞めてしまった人多くてびっくり戻っておいでよー！！のお声かけに、もちろんムリなんだけど、そんなふうに言ってもらえるのは嬉しいですね半年ぶりの50mプールは長かったわそれでも頭の中が空っぽ

昨日朝、通勤途中、後輪に違和感があった・・なんかクネクネって感じ・・・今日、気になってよく見てみると・・・なんと・・リムが割れていました・・・コレが原因でスポークのテンションが緩み振れが出た・・・ということでした・・。いつものショップは今日はお休み。きっとしばらくかかるだろう・・。ここは通勤用チャリを交換することにしました。あしたからは・・・MIYATAFREEDOM!!シングルスピードだけどよく転がるのです。ハブダイナモにも変更して電池いらず・・。（こ

2/1(火)いつも通り「楽しい自転車通勤」でございます。■常磐公園■の様子を伺いながら・・・早朝通勤ライド2/1(火)いつも通り「楽しい自転車通勤」でございます。チビ「雪だるま」を発見今年も集客による★冬まつり★がないので、公園内に人の気配は全くなく閑散としています。■旭橋■いつもと違う目線で見てみました■花咲スポーツ公園敷地内■では「キタキツネ」に出会いました。僕の後をしばらく追ってきましたわ2/2(水)

昨日は、ひと駅分の往復をママチャリでした程度。筋トレもしませんでした。そんな休息日明け。荷物はいつもより少し多いので抑え目に走ろうと思いつつ、水たまりは少なく意外と走りやすいのでつい踏んでしまいますが、自制しつつ…ココも意外と踏めるのですが、この先のTT区間に向けて抑え目に…そう思ってましたが、TT区間に工事車両がいたため土手上を走ることに。水たまりは少なかったですが、消防車がいたので結果として正解でした。戸田橋の下流にもポツポツと停まっていたので、踏まず

4,000円ほどの、ベロトーゼのシリコン製の防水シューズカバー。4日目で左足のつま先あたりが裂けました😑…『ベロトーゼのシリコン製シューズカバーで秋雨出勤ライド4日目。穴を発見してしまいショック…』ベロトーゼのシリコン製のシューズカバーを導入して雨ライドすることにしました。初日、『ベロトーゼのシリコン製シューズカバーを導入！良いカンジの秋雨出勤ライド初日…ameblo.jpほっといたんですが、とりあえずガムテで修理しようとしたら、貼れないんですよ😳❗️シリコンにはくっつかないよ

ずいぶん涼しくなって、荒サイに行くまでの一般道でも汗が滴らなくなりました😊改めて写真見たら曇りでしたね😅でも確実に涼しくなってます。ヒガンバナも咲いてて秋の気配🌸道の左端が土っぽいのは…こんなカンジで集草作業されてるからでした。秋ヶ瀬の東側の東側でも。彩湖と笹目橋の間はまだ除草作業前で、道幅狭いです⚠️笹目橋くぐってからは除草作業の真っ最中。現場に近づくと、警備員さんが作業員さんに注意喚起で笛を鳴らしたりして知らせて作業を止めさせてしまうので、なるべく離れて

5日ぶりの出勤ライド🚴‍♂️秋らしい空とはまだ云いがたい、しかし気温は確実に下がって走りやすいです😊西の空、東の空。空いてて飛ばせる新ルート😎やはり平日は、こーゆートコが好いですね😊あれ？この区間はもう除草終わったはずでは😑？あ。集草か。だから土が巻き上がってたんか。秋ヶ瀬の東側の東側、染み出しはほぼありません😊堤防上はヒガンバナが線状に咲いてるの愉しめます😊彩湖を出て、笹目橋までは相変わらずです。笹目橋をくぐった後は、除草が済んでました😊TT区間はやは

チューブレスレディー。シーラント剤が必要なチューブレス。マビックならUSTと呼ばれてます。約1年、耐久テスト的に使ってきましたが、いよいよアカンかななカンジになってきたので、これまでの経緯を記しておきます。◆結論から云えば…◆自分でタイヤ交換できない・しない方には特にオススメできますパンクして走れな〜いってなりにくいし、乗り心地はかなり良いですしただし「空気圧が今までより下がりやすい？」とか「ゴムにヒビ入ってる？」とか異常があれば、早々に

朝起きて、久々に陽の光を拝んだような気がした…青い空も久々に見た気がした…そんな印象でしたが、雲は多めで「秋晴れ」と呼ぶにはまだ早いようで。ノースリーブのインナーに、サーモビブとフツーのジャージ、春秋用のグローブは、暑くって途中で外しました😅意外と湿ってる荒サイまでの一般道😲荒サイの新ルートへの上りも、ほぼ昨日と同じ😲晴れやかなんすけどね😑…「濡れないでしょ？そんなに。」と思って出ましたし、秋ヶ瀬の東側も、いつも通り下側を行こうとしましたが、のっけから水たまり

今朝は娘を学校に送らなくてよくなったので、急遽自転車通勤に挑戦してみました。今朝の函館☺️少し肌寒かったです。*こんな楽しい遊び道具🚲をもう持っていたなんて✨走る事ばかりに執着し過ぎて視野が狭くなっていたのかもしれません。足が痛くなく前に進めるのもなんだか不思議な感覚でした☺️*途中電話をしたり写真を撮ったりでざっくり50分あれば職場に着きそう。ガーミンの設定もなんとかラン→バイクに変更出来たので、帰りにデータを取るのが楽しみです*昨日の初サイクリング、思ったより

せっかく雨ライド用にと買ったシリコン製のベロトーゼでしたが、早くも4回目で裂けを見つけてしまいました😑…水洗車のために駐車場ウロウロしたんが災いしましたかね😑…昨日は午後、ほぼ降らず、夜もそんなに降らない予報だったので、水たまりは無いだろうと。ただし、染み出しはあるだろうから、なるべく土手上を走ろうと。傷ついたベロトーゼを少しでも延命させるために、今日は「なるべく濡れずに走る」をテーマに走ります😅リライブしました。Relive'染み出しで濡れないことがテーマの荒

いきなり、グッと冷えた昨日でしたが、慣れたのか、今朝はそんなに寒くなく……いや、寒かったですけど🥶…学生らの通学とバッティングしないよう、そして時間のかかる雨対策のことも勘案し、早め早めに出発🚴‍♂️功を奏して、比較的スムーズに荒サイ到着💪😎新都心のビルが見えない😳リライブじゃなくて、…なんやっけ…あ。ストラバしました😊https://strava.app.link/lFIUiRv4ejb交差点に停まってる、目的不明のクルマも皆無の荒サイ。あぁそうそう。この新ルー

足元はベロトーゼのシリコン製のシューズカバーで守り、『ベロトーゼのシリコン製シューズカバーを導入！良いカンジの秋雨出勤ライド初日。』今年の梅雨は、いつもの格好にサイクルキャップをプラスし、「もう濡れても構わない」使い古したビンディングシューズにしたくらいで、カッパを着ずに乗り切りました。そ…ameblo.jpウェアについても記しておきます。気温そのものは、前日に比べると10℃近く下がって20℃ほどとかなり下がりました。ただし、ちんたらは走らないので、カッパは無しで濡れることにしま

一面が雲に覆われた朝。薄暗いカンジもしたが、出たらそうでもないだろうとクリアレンズは止めておいた。正解。でもウチを出てすぐ、雨がパラパラーと降ってきて……そんなに暗い雲じゃないから、まーいっか。多少濡れてもと思って走り始める。お参り効果倍増の神吉日だったから、神社⛩にお参りしたかったけど、先客がいらして諦めた😗荒サイへ出るまでに雨は上がったけど、大久保浄水場近くはそこそこ降ったみたいです。この新ルート、水はけの良い舗装じゃないですが、水たまりはあまりできない構造

ジロ・デ・イタリア🇮🇹は20時台？から放送が始まり、ツール・ド・フランス🇫🇷は21時台、そしてブエルタ🇪🇸は22時前から。仕事のある日は21時過ぎにようやく晩ごはんなので、観るのにはツールがちょうど良い時間です😊…だからグランツールでも最も大規模、大人気なんか🤔？ブエルタは晩ごはん後に始まりますので、スペイン産ワイン🍷を愉しみながら食べると、眠い時間に始まるわけで…昨夜は落車してしまい、飯島アニキの解説だったのに、不覚にも全く観ませんでした😨…なので今朝

予報に反して意外と降らない雨通勤ライド…今朝は調光グラスを外すことなく走り切れました😅ただし、降った跡はもちろんあります。戸田ボートから土手下に下りてしばらく走ると…ボート部の子たちが登り降りする階段のあたりも、冠水しかけてる区間がありました。半乾きな路面状況なので、水のまきあげはこの程度です。今日は昨日より腰の調子が悪く、TT区間はほとんど踏めずでした😑最後のこの坂も安全運転です😑写真を撮る余裕があるとご理解ください…。「原因は何だろか？」と考えたら、やは

家に二代目通勤クロモリ号のカラミータがやって来て１か月が経ちました。この１ヵ月の間に、少し通勤仕様に改造しました。家にやって来たばかりのカラミータ。この時はまだノーマル仕様です。ボトルケージとサイコンは、前オーナーから譲ってもらう時、おまけで付けてもらいました。ノーマル状態のカラミータで近所を徘徊。ハンドルはクラシックなシャロー型で変速はダブルレバーです。しかし、ダブルレバーにはなかなか慣れることができません。(;´Д｀)変速時、今までの癖でついついブレーキレバーを横

「早く出れば濡れずに着けるかもよ」な予報やったけど、5時とか6時とかに出やなアカンし、降らんという確約はないから、濡れても構へんからいつもの時間に出ようと決めて寝る。雨を覚悟してたけど、意外と降ってない様子…雨対策はしてます😎…てか、濡れても構わぬ仕様😅…こころなしか、砂のまきあげがすごい🤔？「こころなしか」どころしゃなかったです🤣降ってないからむしろ、まきあげた砂が落ちずにそのまま到着したカンジですね😅TT区間は、腰に違和感があったためあまり踏まずに通る…

晴れそうな天気予報が出てたけど、ここんとこハズレばかりなのであまり期待せず…ツールも深夜1時くらいまでだったので、仕事前に新砂はほとんど諦めて……😪起きたら6時半。めっちゃ晴れてる😳❗️青空久しぶりに見た😳‼️…行けたやん新砂😑…と思いつつ出発しました🚴‍♂️新月なので、元祖ついたち参りをば🙏令和三年も、本格的に後半を迎えたということになりますかね。ずーっと雨で、もしくはウェットで、あまりスピードを出せずの通勤ライドでしたが、今日は完璧にドライ。かなり踏め

雨ライドにワンピースが便利なのに気付きましたが、『行き帰りともに雨の通勤ライド。雨対策はワンピースとサイクルキャップ、アイウェア無しで。』雨マークの付いた天気予報が続くも、途中で外れたり、結局降らんかったりで、そんなに濡れずに済んでる今年の梅雨。以前はラップを巻いたりして凌いでましたが、プラスチ…ameblo.jpやはり足元がイマイチ😑リンク貼ったブログの日はカカトにもストラップの付いた、高校ん時に買ってもらったサンダルで行きましたが…コレ、昨年、ほぼ寿命を迎えてまして流石に