逗子リラクゼーション

今の季節におすすめアロマはラヴィンツァラ。ラヴィンツァラ（学名：Cinnamomumcamphor）ラヴィンツァラはラベンサラとも呼ばれていた時があります。ラベンサラは産地のマダガスカルの言語で「身体によい葉」という意味。現地では先住民がこのハーブをすりつぶして煎じたり、胸に塗ったりして万能薬として生活に役立ててきました。実はラベンサラは学名がRavensaraaromaticaとよばれるものもあり、二つは別のものですが両方とも身体に役立つハーブとして生活の中で

コロナの国内感染が見つかってちょうど１年だそうです。感染予防対策をしても外出自粛をしても感染者の減らない状況にさすがに参ってしまいますね。自分の身を守るためには、もう自然治癒力を高めていくしかない。以前から自然治癒力の大切さは感じていましたが、ここ最近は強くそう感じるようになりました。人間には、外から入ってきた異物（細菌やウィルス）に対して戦ってくれる免疫細胞が存在し、健康な状態であればそれらが身体を守ってくれます。免疫力が低下していれば当然細菌やウィルスに立ち向かう

６月に発注していた空間除菌装置が８月初旬に到着したので、サロンに設置しています。カウンセリングルームと施術室に１台ずつ。とてもコンパクトなのですが、医療機器メーカーが製造している人体に無害な空間除菌装置です。インフルエンザ、肺炎球菌などにも有効です。新型コロナウィルスの不活性化の実験にも有効性を示しています。しばらくは「WITHCORONA」の生活が続きそうです。冬には、コロナに加えてインフルエンザなどにも気を付けないといけないし

長年、精油を使っていると、その薬理効果にはっとさせられることがあります。ヨーロッパなどでは、精油は古くからディカルなものとして扱われていて、薬局などで販売されているものなので、その薬理効果は当然だろうと考えていますが、日本でのアロマの立ち位置はまだそこまでではありません。雑貨としての取り扱いであり、そのため濃度の規定があり、メディカルなものとしてよりも、香りによる精神的なリラックスに重きをおく考えです。歴史も違うし、西洋人とは体格も違うので、使用方法も試行錯誤をしながら取り入れていく

自粛から自衛へ～WithCorona(コロナと共に～）コロナ感染者が出ている中、経済を再開させるのは、日本だけでなく世界各国の動きのようですね。経済を回さないと、それも死を招くので苦肉の策というところなのでしょう。正解は、本当に誰にもわからないですね。ここ何か月か、かなり外出自粛を守っていたのですが、ふと、気が付けば近所の自生の紫陽花がかわいく咲いているのに気が付きそうか～、梅雨といえば紫陽花！もしや、あの、あじさい寺も、今ならば、混みあわずゆっくり見れるのでは

６月も中旬になり、関東地方も梅雨入りしましたね。新型コロナウィルスに翻弄されているうちに、もうこんな季節になってしまいました。新型コロナウィルス感染防止のため、かれこれ、３～４か月は常にマスク着用の毎日でした。マスクをしていると、メイクなしでもあまり気にならないし、かなりお手軽だったのですが・・・。ふとマスクを外した自分の顔を見ると、なんだか「たるんでる、、、？」それも、そのはずですね。実際、人と会うことがかなり少なくなって

先日テレビを見ていたら新型コロナウィルスの情報をやっていました。新型コロナは紫外線C波に弱いという研究結果があるそうです。紫外線といっても、美容情報でよく聞くA波、B波ではなく、C波が、ウィルスの不活性化に有効なのだとか。紫外線C波は通常、オゾン層によって吸収されるので、地上には到達しないといわれていますが、最近オゾン層の破壊により到達し始めているといわれています。強力な紫外線で皮膚ガンなどの原因となるといわれている一方、細菌やウィルス、カビの消毒に高い効

フェイスシールドが届きました！装着してみましたが、軽くて透明度も高く、施術に差し支えなさそう。フェイシャルやヘッドなどの施術の時に良いかな。使用してよさそうなら、とりいれてみよう～逗子駅徒歩５分大人女性のためのエステサロンフェイシャル＆ボディジュネス逗子

明日は母の日。日頃言えない感謝の言葉を伝える日。GWで帰省できなかった人も多いと思います。こんな時だからこそ、お花を送って、気分を上げていきたいですね。そんなことを思いながら、実家の母親に花を送る手配をしていたら・・・。娘から私にお花のプレゼントがありました「ちょっと早いけど・・・。」と。とてもきれいな薔薇。「私もお母さんだった・・・（笑）」普段、ぶっきらぼうな娘の優しい心遣いがとっても嬉しかったです。気持ちも一瞬で

女性ホルモンに良いアロマとは・・・？前回のブログで書いたように、女性ホルモンは卵巣から分泌されているのですが、脳にある視床下部からの指令を受けて卵巣から分泌されているので、脳がストレスを感じると、視床下部に影響がおよび、卵巣に送る指令が乱れ、ホルモン分泌が乱れ不調となって表れてきます。そこで、脳が心地よいと感じることが必要になってきます。好きな香りを嗅いだ時に、脳が心地よい刺激を受け、ホルモン分泌の指令が上手くでるようになりホルモンのバランスが調整

女性は女性ホルモンの影響を受けながら毎日を過ごしています。月経サイクルの中でも体調は変化しますし、思春期、妊娠、出産、更年期、閉経などのライフステージの中でもホルモンによる体調の変化はみられます。そんな、ゆらぎやすい毎日の中で「倦怠感」「イライラ」「頭痛」「肩こり」「不眠」などの症状を感じる方が多くいらっしゃいます。「不定愁訴」とひとくくりでされてしまうのですが、こういうホルモンの乱れや自律神経の乱れにアロマはとても有効だと考えられています。

いきなりですが、私の先輩ママ友のPJTのご紹介です。逗子・葉山を拠点に子育て支援活動を幅広く行っている素敵な方です。逗子で子育てをしている方ならもしかしたら、ご存じかもしれませんね。彼女がこのコロナ禍に向けて”おひさまのわPJT"を立ち上げました。メッセージ（原文ママ）最前線で命を救おうと奮闘している医療従事者や感染拡大防止の為に闘っている方々にエールを送りたいと子供たちも参加できるプロジェクトを立ち上げました。第一弾は地元の医療関係機関向

自粛生活、まだ続きそうですね。自粛生活にも慣れたという人も、この自粛に疲れてきたという人もいると思いますが、なんとなくストレスを受けやすい状態ですよね。こんな時だからこそ、自分の身体のことを少し掘り下げてみましょう。まず、女性の不調といわれて、一番先に頭に上がるのが「女性ホルモンの乱れ」です。「生理痛」「PMS」「更年期」・・・などなど。多くの女性が、悩まされる体調に女性ホルモンが大きく関わっている場合が多々あります。女性の健康と美容に「女性ホルモン」は、きってもきれない関係

ここのところ、春らしい陽気が続きます。外に出ると気持ち良さそうなんだけど、なんとなく気分が自粛モードになっているのでおうちで過ごしています。このあたりは田舎なので、窓を開けると気持ちの良い風もとおるし、鳥のさえずりなど聞こえてくるので、家の中で過ごしていると全く平和です。でも、こんな中、医療従事者の方など、最前線で働いていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。本当に感謝の言葉しかありません。自分達のためにもそうですし、最前線で働く方たちが、早く落ち着いた生活に戻れるようになるた

新型コロナの緊急事態宣言発令からもうすぐ１か月がたちます。都内も１００人を超える日が続いていたとはいえ、なんとか爆発せずに持ちこたえている気がします。完全なる終息はGW明けには無理でしょうが、なんとか落ち着いてひとつの目途を迎えてほしいと願うばかりです。今、ほとんど外に出ないのですが、たまに外に出るときの私のスタイルはサングラスにマスク。人に会うこともないので、メイクもしないし、髪の毛も縛ってしまえばいいか～という感じでしたがこれが感染防止にはなかなか良いです。マスク

新型コロナウィルスの感染拡大が止まりません。緊急事態宣言により、サロンも営業自粛をしております。こんな状態になってしまうと、収入のことはもちろんですが、仕事ができない寂しさが募ります。先日TVを見ていたら、やむなく閉店を余儀なくされてしまった飲食店のオーナーさんが「ここで、一生懸命やってたんですけど残念です、、、。たくさん来てくださっていた常連さんたちにもう会えないかと思うと・・・・。」と言葉を詰まらせてインタビューに答えていたのを見て、気持ちがひしひしと伝わってきました。

先日、ＳＮＳをパラパラと眺めていたら「表情筋トレーニング」で有名な宝田恭子先生の講座を見つけたので、行ってみました。場所は東京ビッグサイト！癒しフェアの講座のひとつです。叶姉妹がまぶしい～宝田先生は歯科医師なので、話も専門的でとても面白かったまず、「たるみ」について～口元の老化は肉体的に形而上学的に発生すると医学の教科書に記載されているそうです。「鼻唇溝（ほうれい線）」は３０歳から発生して５０歳で口元まで到達。それ以降は口の脇にでき

ここのところ、新メニュー「美肌革命」を自分の肌で検証がてら、ずっとやっていました。さすがに、「ウォブクリニック中目黒」監修のこのコース。繰り返しやっていると、お肌の調子が良くなってきています。「ウォブスタイル」のコンセプトは細胞の若返り。全ての肌悩みは細胞の老化。細胞の若返りをはかることでお肌悩みを改善していこうというものです。乳酸ピーリングの効果と細胞増殖因子導入の効果が相乗効果であらわれます。肌のなめらかさ。しっとり感。くすみ抜け、透明感。毛穴の引き締まり

寒い日が続きますね。来週には寒波がくるそうで、まだまだこれからの寒さ対策が必要になってきそうです。そして、寒さに加えて、お身体の乾燥にも気を付けたいところ。ボディをやっていると、乾燥する季節になると、いつもより１．２倍～１．５倍オイルを使うことがあります。それだけ、お肌が乾燥してオイルをすってしまうのですね。先日、「ボディは何のオイルを使用されているのですか？」と聞かれることがありました。「いつもお肌の乾燥に悩まれていたのが、こちらのトリートメントを受けて乾燥が改善した。」いう

１２月に入って街にでると、クリスマスの賑わいですね。なんだか、気持ちもワクワクします。季節にちなんで、１２月はあえてクリスマスを意識した香りでボディトリートメントをしてみてはいかがでしょうか？『フランキンセンス(乳香）』というアロマオイルをご存知ですか？老化肌やシワに良い若返りのアロマオイルとして、化粧オイルなどに使われたりしているので、耳にしたことがある方も多いと思います。『フランキンセンス』は「あまり嗅いだことない香りだけど、好きな香りです。」とおっしゃる

サロンに来るお客様の中で、４０代以上の多くの方のお顔のお悩みが「フェイスラインのたるみ」です。「フェイスラインのたるみ」は、どうしておこるのでしょう？おおまかに３つの理由があげられます。①筋力の低下お顔には、頬に脂肪と筋肉がついていますが、筋肉が衰えるとその上に乗っている脂肪を支えられなくなり雪崩現象が起きてしまいます。そして、年齢が高くなるにつれて使う筋肉が更に減り、筋繊維が細くなり、その間を脂肪がうめるので更に重みが増し、たるみを助長します。②顔のむくみ冷

先月の終わりに、茨木県日立市の「御岩神社」にお参りにいってきました。「御岩神社」が建立している御岩山全体が神域で、古来より神々が棲む聖地として崇められてきた霊山なのだとか。各神社に祀られる御祭神はなんと１８８柱・国常立尊（クニトコタチノミコト）・大国主命（オオクニヌシノミコト）・天照大神（アマテラスオオミカミ）・邇邇藝命（ニニギノミコト）など・・・・。なんと、贅沢な神社なのでしょう～御祭神の数にも驚きますが、約1300年前に書かれた「常陸国風土記」にも記載さ

今年は夏も短く、吹く風に秋の気配を感じるようになってきましたね。爽やかな秋の風を感じる半面、お肌には夏の疲れが残っています。くすみ、ごわつき、毛穴汚れ・・・。こんなお疲れ肌の方には角質ケアのゴマージュがオススメです。マリコールのゴマージュリス天然成分由来の酵素とホワイトリリーエキスが肌表面の汚れ、老化角質をやさしく除去し、くすみやごわつき、ざらつきの改善・新陳代謝を促進します。スクラブタイプではなくジェルタイプで、肌にやさしいピーリングなので、敏感肌の方にもご使用でき

このたび当サロンは２０１７年７月７日で１周年を迎えることができました。これもひとえに皆様の温かいご支援のお陰と、心より深く感謝いたしております。ありがとうございます。これを機に、より一層皆様に満足していただける技術とサービスの向上に励んでまいりますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。つきましては、７月７日～８月６日までご来店いただいたお客様に、感謝の意を込めて１周年記念のささやかなプレゼントをご用意いたしております。皆様のご来店、心よりお待ちいたしております。

ジメジメと本格的な梅雨の時期にはいってしまいました。鬱陶しい梅雨時期にサロンではお客様をお迎えするディフューザーの香り替えをしました。夏向きの少しサッパリキリッと明るい気分にしてくれる柑橘系主体の香りです。「＠アロマ」で購入したアロマディフューザー。ブレンド名は「ピースフル・スマイル」名前だけでも元気がでそうですね。グレープフルーツ・カモミール・ベルガモット・サイプレス・・・・などなど。ベルガモットがきいてスッキリと爽やかな香りです。柑橘系の中でも「

最近、お気に入りのお花屋さんがあります。そのお花屋さんは、小さな出店で出しているお花やさん。先日、晴れ間の時に覗いてみるとお店を出していたので、早速サロンに飾るお花を買いに立ち寄りました。私が気に入っているのは、お花屋のおじさんのセンスの良さと、私が悩んでいると、「こんなのどう？」と、素敵なお花をチョイスしてくれるところです。自分だけで選んでると、ついいつも同じようになってしまって「面白味にかけるな～」ってなっちゃうのです。やっぱりプロのセンスがほしいところです。

梅雨の合間の晴れ。太陽のギラギラが夏を思わせます。「暑～い」という言葉が思わずポロリ。でも、私は太陽が大好き。太陽がキラキラしてくると、ついついノースリーブやタンクトップになってしまいます。腕がジリジリ焼ける感じが好きなのです。エステティシャンとしてはあるまじき行為・・・だって肌の老化の観点からみると紫外線は有毒なのですから肌の老化予防対策には、太陽の直射日光に含まれる紫外線を極力浴びることのないようにすることが大切。肌老化の８０％は紫外線

すっきりしないお天気が続いていますね。気分が重だる～くなっている方もいらっしゃると思います。この時期、身体の不調を感じる方はとても多いです。梅雨の時期は気圧が低く、湿度が高い上に寒暖差も大きいので、１年で最も自律神経の乱れやすい時期なのです。湿度が高いため、水分バランスが乱れやすく、血流も滞りやすく、体内に余分な水分や老廃物がたまり、調子を崩しやすいのだとか。自律神経の乱れ、血流の悪さにはアロマを使ってリンパの流れをよくするのが一番です。アロマには、頭をスッキリ

来ました！東京ビッグサイト。ビューティワールド2017～会場は熱気でムンムンしています。様々な美容機器から、コスメ、サプリなど、ビューティに関するものがたくさん出店されています。いや～本当にすごいですね。たくさん出店されていて、どこから見ようかしら。。。と思っているとはるな愛さんが来ていましたお人形さんみたいで、とってもかわいかったちょっとテンションあがりますジュネス逗子で使用している『マリコール』さんも出店。担当の営

先日、六本木まで『国展』へ行ってきました。めったに六本木まで行くことはないのですが、先月は『草間彌生わが永遠の魂』展に行き、今月も、またまた国立新美術館です。『国展』とは。国画会が運営する日本最大級の公募展。絵画、版画、彫刻、工芸写真が多数展示されます。私の目的は、その中の写真展。逗子ビーチクラブのボランティアでお知り合いになった「カメラマン斉藤みき」さんの写真を見たかったのです。みきさんの展示写真は夏のある日の森戸海岸の風景でした。真っ青な青い空に白い雲