透析夕飯

2024年3月8日金曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、金曜今週もlast透析・・・・このところショートスリーパーというより、眠剤服用止め不眠が続き、昨晩も早めに寝るべと21時に就寝したら、22時半眼が覚めてしまい、それで、そのまま眠りに入れず毛布被りうだうだしていたら、そう、23時となりこのまま眠りについたら明日の透析起床時間に起きられず寝坊するぞと・・・それで、仕方なくそのまま起床し、キッチンで湯沸かしモーニングコー

2023年6月22日木曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、透析なか一日休み木曜の午前・・・休み今朝は隣寺６時鐘の音で起床して、そして朝の喉潤しにポカリスエット飲み、それで、雨降りお天気だったが休み朝洗濯し・・・それから携帯でアメブロ朝回覧していると、そう、ここ最近朝でも調子よく、過食期でもないのに、寝起きしばらくすると、腹が減り始める、それがブログ回覧終わるころで、そう、それは今朝も腹に空腹感じてきた・・・そ

2023年6月20日火曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、透析なか1日休み火曜午前・・・休み今朝は隣寺鐘の音が鳴るまでぐっすり寝て、その、鐘の音と共に起床し、今朝の燃えるゴミ出ししてから、おめざアイスコーヒー飲みながらテレビ観て、それから、今日1食目支度を米一合炊飯・・・・で、味噌汁飲みたいと思ったけど、そう、昨晩晩酌つまみに少しばっかしょっぱい、ポークジンジャーに、たまご豆腐塩味炒め食すなど、これ

2023年6月16日金曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、金曜週ラストの透析・・・・昨日はいら×2負担が胃を刺激したのか、帰宅すると胃が痛く気分悪くダウンという感じでブログ休みました・・・そう昨日は透析休みで朝から入国管理支局行き、在留期限更新された新しい在留者カード受け取り、そのままストレートに市役所行くつもりで、朝もはよから、コーヒー水筒詰め、ハムレタスサンドイッチつくり、それで出かける支度し、相方が迎えに来て出動

2023年3月6日月曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、透析なか2日休み明け月曜の透析・・・・日曜昨晩れいによって日曜の夜というやつは、私を穏やかに睡眠につかせてくれないようで、昨晩も日付変わる前23時半ごろ、えげつなくでっかい声の笑い声と話し声が聞こえ、それで眼がさめてしまった・・・で、ま―まだ時間も早いことだし目覚ましなるまで寝ていようと、それで、毛布被り眠りにつこうとするも、今度は多分真上部屋からなにしているのか、どんどんガタンという音と

2023年2月28日火曜【1版】・・・・透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、透析なか一日休み火曜午前・・・透析休み朝でも、そう、今日は市立病院神経内科のMRI朝一と診察があり、それで、のんびり寝ていたい休み朝なのだけど、ま、こればっかりは行ってこなければと、で、6時起床し、休み朝タウリンDのみ今日startした、そして、早速今朝の燃えるゴミ出しに出て、空見れば今日も雲一つない良さげなお天気で、一先ず洗濯機回し洗濯・・・・で、それから今日のMRIに診察は、

2023年2月11日土曜【1版】透析ライフのみなさんおはようございます、そしておつかれさまです、透析なか二日前半土曜午前・・・今日は透析連休やすみで、そう、ゆっくり寝ていたかったのだけど、３時眼がさめると冷蔵庫のなかにいるよな感じに寒く、それで、慌て起き上がりエアコン暖房ファンヒーターと稼働し、部屋温めながら少しばかり体温めたとこで、休み朝ルーチンタウリンd飲み今日start・・・で、それから携帯でアメブロ回覧して、そして、一息つくと酷い胃もたれで気分最悪、というのも、昨日

2023年1月26日木曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、木曜透析なか一日休み午前・・・今朝5時頃寒さに負けたように眼をさまし、それで外気温度見ると、昨日の朝と同じ-5°とかなり冷え込んでいたが、ま、今日は休みで朝から表に出る必要もなく、一先ずファンヒーターにエアコン暖房と、カセットストーブつけて部屋温め、それでなんとか、体動かせる活動室温となり、休み朝ルーチンタウリンDのみ今日改めstart・・・！で、それから携帯でアメブロ朝回覧していると

2023年01月04日水曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、水曜週なか透析・・・・透析日今朝、3時に眼がさめてきしょうし、それから紅茶入れ、それをおめざに頭に眼をシャキッとして、アメブロ朝回覧してから、いつものように朝テレにチャンネル替えて、朝のお楽しみ暴れん坊将軍観てから、それで透析支度を宅朝裸bw計量すると、これが前日差プラス0.79㎏の64.1㎏とまー増加はしていたが、このbwでは戻しdw70.1㎏にとどくかどうかではったが、これから

2022年9月9日金曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、金曜週Lastにして、透析なか２日前日・・・透析日今朝は久しぶり天井悪魔の物音に眼がさめ、未明２時そのまま起床して、濃茶おめざに、頭に目をシャキッとさせ朝薬を服薬したのだけど、気候も涼しくなり、朝冷たい茶だけでは、何か物足りずでエスプレッソブラジル淹れ、モーニングコーヒー飲みながら携帯でアメブロ朝回覧して、それから朝テレ暴れん坊将軍観て、そして透析へ行く支度を宅朝裸bw計量からすると、前日

2022年9月6日火曜【1版】透析ライフのみなさんおはようございます、そしておつかれさまです、透析なか一日休み午前・・・休み今朝は4時冷房もつけてないのに寒く、それで眼がさめ、起床し、休み朝ルーチンタウリンD飲み、今朝の燃えるゴミ出しへ出て空みれば、台風の影響もまだなさそな薄っすらお天気の洗濯日和かなと、それで、休み朝ルーティン洗濯を・・で今朝は胃腸がおもくるしく酷い胃もたれの食欲減退で、今日の１食目は先送りに、・・・そう、昨日昼にアブラナ科キャベセンたっぷり引きつめた上に

2022年8月31日水曜【1版】透析ライフのみなさんおはようございます、そしておつかれさまです、コロンワクチン副反応ナシ行って待って帰り疲れた・・・・昨日の１食目はオムレツと米飯に焼き豚で透析朝食をいただき、それから、コロナワクチン４回目接種へ出動したのだけど、病院のロビーから待合室と、れいによって待ち人だらけで、そこからまた、前のグループの問診に時間がかかり、さらに注射後15分待機.30分待機とやはり時間がかかり、待合室で40分待たされ、そこから院内をあちらこちら移動さ

2022年8月25日木曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか一日休み８月最後の木曜午前・・・休み今朝はゆっくり７時に起床し、タウリンドリンクおめざに頭に眼をシャキッとさせ、それから、PC稼働させFBにinstagram回覧してから、携帯でアメブロ朝回覧長々して、タブレットAmazonPrimevideoで、昨晩から観続け、今朝やっと三代目代行４にたどり着き、それを見てると腹が減り始めてきたから、それで、今日の１食目にしようと、たまご2

2022年7月20日水曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、水曜週なか透析・・・・に透析日今朝は早く眼が覚め２時早起きし、それで、ポカリスエットおめざに頭に目と体をシャキッとさせ、それから携帯でアメバ朝ブログ回覧した、そして教育テレビ開局目的朝テレ、いつもの暴れん坊将軍みて、それで透析支度を宅朝裸ｂｗから計量すると、今朝bwは前日差プラス0.5キロの66.1で、dw70.2kgから4.1キロマイナスで、戻し入れたdwでは70.1㎏からは4キロマ

2022年6月22日(水曜)透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、水曜週なか透析・・・今朝というか未明2時目がさめてしまい、それで起床し、珍しく朝ドリップコーヒー淹れ、それをおめざに頭に目をシャキッとさせ、それから携帯で朝アメバブログ回覧してから、朝テレ朝の時代劇暴れん坊将軍観て、そして朝血圧を測ると110/66といつも通りかなと・・・それから、透析支度を宅朝裸bw計量からすると、前日差±0の67.3㎏と、これはどう考えてもｄｗクリアできないｂｗだが、

2022年6月18日土曜【1版】透析ライフの皆さんおはようございます、そしておつかれさまです、透析なか2日前半土曜の深夜・・・・昨日は栄養補給日とばかりいい気になって、ランチによると食べすぎてしまった・・・でその食べ過ぎつけが今朝回ってきたようで、昨晩明日は休みだゆっくり寝ていようと、深夜0時ベッドに入り就寝したのだけど、未明寝返りすると腹がおもくるしく、それで目がさめてしまい、そう透析日の習慣もあり再び寝ようとしても、胃腸のおもくるしさに加え胃もたれが酷く再び寝るのを諦め

3月30日水曜【1版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、水曜週なか透析・・・今日は夜中になって、まだ冬体制の重ね毛布で寝ていたからか、めちゃくちゃ熱くなって目をさますと、天井の悪魔がなにやらごとごとやっているのか、そのおとに完全に目がさめてしまい、そのまま起床した、それで濃い紅茶入れ、それをおめざに頭に目をシャキッとさせた、それから、携帯でブログ回覧して、PC立ち上げもろもろ用足ししていると、いつもの朝テレ暴れん坊将軍が始まりそれ観て、それで透析

3月20日日曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか2日休み後半日曜の午前・・・休み今朝は、夜中に目をさましても、今日を月曜と日付を間違えることもなく、再び眠りにつき、そしてぐっすりと熟睡して、それで、６時に目をさまして起床した、それから、休み朝ルーチンチオビタと、ピルクル飲み今日元気start＞！そして、休み朝ルーティン洗濯して、ま、天気もそれなりによい感じで、物干し竿に洗濯ものハンガーで干した、それから、封を切っていたコーラをラッパ

3月３日木曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか一日休み・・・今日も越谷は朝からお天気で起床して真っ先に洗濯を・・・それから休み朝ルーチンタウリンdとピルクル飲み今日startするも、昨晩米飯を食したことで、今朝は寝起きから、胃腸がおもくるしく酷い胃もたれ・・おまけに朝から頭が痛く、回転性眩暈が出るよな予兆が・・・、それで、血圧をみると110/67と下降気味ではあるけど、まだ100切っておらずで、もし血圧で眩暈だけなら、トラベルミ

2月５日土曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか2日休み土曜の朝・・・土曜休みの今朝を過ぎ去った昨日金曜朝にかん違い、で目がさめるとすでに5時をまていて、やべ～もう透析へ行く時間が迫っいてると、慌て起き上がりそして前腕をさわると、インジェクションパッドが貼られていて、それでやっと今日が土曜であると気づきホットし、それから部屋中窓を開き空気の入れかえをしながら、今日の空模様を見れば、遠い空にまだ朝焼け残るも、真上の空は青く晴れそうで洗濯を

1月30日日曜【１版】透析ライフのみなさん今晩は、そしておつかれさまです、１月もすぎ去ろうとしている30日日曜、透析なか２日休み後半午前・・・今朝は電気毛布入れっぱでそれで床が暑くて５時に目が覚めて、そのまま起床した・・・そして今日も天気が良さそで、部屋中窓を開けあ放ち空気の入れ替えをして、それから休み朝ルーチンタウリンdと、ピルクル飲み今日元気start＞！それからタブレット付け、ABEMAtv小沢人志の日本統一を、いつ

11月3日水曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、水曜週なか透析・・・今朝は夜店を閉め、父母姉が帰宅しみなで夜食に、素麺を食べてる夢を見てるうち、その顔ぶれが、いまの自分の家族に変わり、その夜食の食卓がなぜかあれていて、そこでクルマのドアロック音ピピが聞こえ、そしてエンジン音がして、目がさめてしまった・・・そして仕方なく深夜1時に起床して、それから食パン1枚にマーガリン辛子ぬり、とろチーズに、ボ

10月9日土曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか2日休み前半土曜の午前、休み今朝はのんびり６時に起床して、そして休み朝ルーチンタウリンdに、ピルクル飲み今日元気start＞！、しかし昨晩昼に作った肉野菜炒めが残っていたから、それと米飯100gを食し、晩酌〆にナゲット４個まで食してしまった、そのため今朝は胃腸がおもく酷い胃もたれで、今日の１食目は先送りに・・・で、それから今日もよいお天気で、洗

10月7日火曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか1日休み火曜の午前、昨晩は昼間の透析ちゅうにいくら寝たといっても、一睡もしていない寝不足を解消するものとはならず、９時にはあっさりと布団へ撃沈就寝した・・しかしそれで爆睡できればよかったのだけど、それから物音や話し声に目が覚めたり、そこからまた寝たりを繰り返したためか、なぜか疲れた感じに６時に起床した、でそれから、休み朝ルーチンタウリンdに、ピルクル飲み

10月3日日曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか2日休み後半午前、今朝嫌な夢に魘され今日目が覚めると、強烈な空腹感を胃袋に感じそのまま起床した、それから、ABEMAtvでドラマ観てから、それで、洗濯を・・・で今朝は空腹感を強烈に感じたぐらいで、胃もたれもないのだけど、そう昨晩は、セブンの本場盛岡冷麺一人分160gを、吉野家ミニ牛丼の具80半分gに、スープに酢増量していただいたのだけど、どうもこの

10月1日金曜【１版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、１０月１日にして金曜週lastの透析2時雨音に目が覚めそのまま起床した、そして今日の1食目準備をと湯を沸かしちっちゃなシナモンブレッドにバナナ1本、そしてストレートティーとで透析モーニングをいただいた、それからPC立ち上げブログ回覧して、まだ時間に余裕があるからとABEMAtvで特命係長2話観終わると、暴れん坊将軍がはじまりそれを観てから、それで自宅bw計量

9月19日水曜【１版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、９月最後の水曜週なか透析の朝、今朝は通りから男女の話し声に、そして、部屋前駐車場から、クルマが出て行くおとに1時に目が覚めてしまい、そしてそのまま起床した・・・それで、キッチン行き一先ずおめざにアクエリアス飲み、そして、電気湯沸かし器のスイッチ入れ、それから、マーガリントーストつくりながら、たまご1個甘焼とベーコンボイルして、それを、トーストにのせ、そ

9月15日水曜【１版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、水曜週なか透析の朝、昨晩は早寝しすぎてしまい深夜目が覚めて、そのまま起床してから、キッチンで湯を沸かしながらいつものように、冷蔵庫から食パン1枚出し、それにマーガリンタップリと塗りトースト、でそのパンにアマニ油とハチミツかけまわし、それとレモンティーとで、今日の１食目透析モーニングをいただいた・・・それからＰＣ立ち上げブログ回覧して、そしてまだ時間がたっぷりあ

9月4日土曜【2版】透析ライフのみなさんこんばんは、そしておつかれさまです、透析なかふつか休み前半土曜の午後、今日はブランチを食してから、しばらくはtvを見てはいたのだけど、あまり好みのものを放送しておらず、そのうち睡魔に襲われ、そしてソファーでそのまま寝落ち、そう久しぶりに宅昼寝を１時間ほどして、それで目を覚ませば、すでに３時を回っていたから、そろそろいいかなと、コロナエキストラビールで、Aチャージをはじめだし、うだうだと時をすご

9月4日土曜【1版】透析ライフのみなさんこんにちは、そしておつかれさまです、透析なか2日休み前半午前、休みの今朝はのんびり5時起床して、休み朝ルーチンタウリンdとピルクル飲もうとしたら、昨晩食べた、それは、夜になって、トン汁で米飯定食が頭に浮かびあがり、人参玉葱豚バラ肉ニラでトン汁作り米１合炊き、トン汁と米飯にレトルト肉団子で、その定食を食してしまった、米飯といえば私的翌朝胃もたれ要因