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良質な睡眠への道のりは逆算思考が必要です。今日の寝る時間を決めて16時間前に朝ごはんを食べる。夕ごはんは寝る時間の3時間前までに、、等です。良く寝る、という目的のための逆算思考と行動が重要です。親と子どものための睡眠専門家椎葉ゆう子特別キャンペーン中!快眠プログラム18%オフ3/18~3/26https://ameblo.jp/youevolve/entry-12663057009.htmlお役立ち情報を届けています!公式LINETwitterYouTub
起きたら、寝る時間を決定する。あと何時間起きていますか。あと何時間動けますか。精一杯起きている時間を使いきりましょう。親と子どものための睡眠専門家椎葉ゆう子特別キャンペーン中!快眠プログラム18%オフ3/18~3/26https://ameblo.jp/youevolve/entry-12663057009.htmlお役立ち情報を届けています!公式LINETwitterYouTubeInstagramFacebookページGooglehimalayanot
風羽(ふう)です。【鑑定可能日】3月24日(水)4月2日(金)16日(金)【春のメール鑑定】お申込みは下記のURLからどうぞ(通常のメール鑑定もこちらから受付しております)https://kamifoohsen.stores.jp/【オラクルカードに親しむお茶会@オンライン】次回は6月開催予定です。さて、本日の話題。昨日チラリとお知らせしておりました。→やっと終わった〜♪終わったのは、LPの作成でした☆完成したLPはこちらです。→https://
「こころがHAREL⁉︎ブログ159日目」3月20日(土)13時30分〜14時30分FacebookLiveを開催します‼️平岡俊晴先生:「一瞬で人生を変える逆算思考」著者名波直紀先生(司法書士)佐藤静香先生(CFP)そして、僕小林の4人で、人生サポートチームを結成。この4人で毎月1回オンラインで打ち合わせをしていましたが、今回この打ち合わせをLiveで発信しよう‼️ということに…100年人生を支える方法とは?というお題を掲げてしゃべくります‼️FPの方、ライフプラン診
はじめまして子どもとお料理の🌈架け橋にこにこkitchenです☘️にこにこkitchenの想い☘️にこにこkitchenでは…何よりもお子さまの『やった!』『できた!』の達成感『作るって楽しいね』のワクワク体験大切にしていますレッスン中には…ドキドキ・ハラハラする場面も時にはでてくるかもしれませんでもそんな時こそ‼︎成功体験を掴むチャンスですどうか温かい目で見守ってあげてくださいねそしてお子さまと《やったー!》《でき
段々と春らしくなってきた今日この頃…春分の日も近づいてきましたね道端も花がいっぱい咲きはじめ、段々と緑も戻ってきて、光も変わってきました今日は最近響いてくるキーワードを今日はあなたにもお届けしようと思います。今日のキーワードは「逆算思考」本田圭佑さんもこのやり方を中学の時から実践されていたようで、叶えているからすごいですよね!実は…ブログにも今まで私のヒストリーを書いていたので、読んだら感じると思いますが私って本当に「行き当たりばったり」「感じるがままに動く」「計画
こんばんわ午後から雨も上がり、おばあちゃんのオンライン面会に行きました。最近は出かけた先周辺を歩くようにしています。景色に飽きるのです。あちこちに梅の花が咲いています。2カ月入院されていたBさんも元気になって退院されました。年とともにふとしたことで骨折しますから、わたしも足腰は鍛えておこうと「さぼれば錆びる」を口にしながら歩きました。「やろうと思っていたのに、めんどくさくなってしまった」「わかっているのにできない」
28歳の女の子から質問されて頭に「!?」が浮かんだよっちです(笑)彼女は「これ、普通に誰でもしてる事です😊」笑顔で話が続きます私は「え!誰でも?」より頭に?でした💦でも、日常的に誰でもしてる事だったの!例えば、何処かに行く予定があったらあなたはどうしますか?到着時間に着くためには?何を着る何で行くそのためには何時に出て何時に起きて色んなシーンを想像してたり☺️そうなんです☝️逆算思考これやってますよね😊そして、この話の後に彼女から一言「じゃあ人生で逆算思考
目指せダントツ発信チャレンジ638日目■このブログは、「製造業で営業として働く筆者が日々の気づきや考えを徒然に綴り、その内容を共有しながら公私ともにダントツな状態を目指していく」ものです。自由な形で読み進めていっていただけましたら幸いです。<本日の活動まとめ>■今日も在宅勤務でした。リモートワークにも慣れました。。<本日のダントツへの一歩>■今日の火曜日で本格的な仕事復帰2日目でしたが、あっという間に午前中が終わり、昼食を軽く取りつつ午後の部も気がついた
常に逆算思考を癖付ける。どうなりたいのか、どうしたいのかと明確にしてから行動に移す。毎朝起きた時に、今日はこんな一日にすると心に決めて、行動し、形にする。逆算思考は目的意識を強める。常に意識し、結果として形にする。
こんばんは🌇マツケンです☺️逆算思考、初耳の人も多いはず❗️例えばミリオンセラー商品のアイデアを考えるときゴールである100万部売れる商品に必要なことは❓じゃあ、まずどんな商品が売れるのかな🤔(商品ジャンル)健康美容ダイエット投資人間関係自己啓発これらに関するものは需要があるからヒットしそう❗️次に商品を爆売れさせるにはどうすればいい🤔(爆売れ要素)メディアが取り上げたくなるSNSでバズる、宣伝したくなるこれらの要素も必要でしょうね☝️さらに
風羽(ふう)です。【鑑定可能日】2月25日(木)3月4日(木)11日(木)16日(火)19日(金)【2021年年運鑑定】お申込みはコチラ↓(2月28日まで受付中)https://kamifoohsen.stores.jp/【オラクルカードに親しむお茶会@オンライン】日時:3月15日(月)14:00〜16:00参加費:1,500円定員:4名*オンラインでの開催ですさて、本日の話題。新しいことに挑戦する機会をいただいてここ何日か文章を考えるという作業をし
前回、前々回からの続きです。なんかしょーもない疑問から長くなってしまいました。【戦術的雑記】カットマンという戦型と、返球技術としての"カット"の自己矛盾【戦術的雑記】カットマンがカットを使うメリット/「攻撃もできないと勝てない」は本当かここまでで、「カットマンだからカットを使う」のではなく、「試合を組み立てる上で必要な技術だから、カットを使う」…ということが、とりあえず僕の中では明確になりました。では、前回までのカットマン像に関する考察を踏ま
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昨日は、ダイバーさんのSNSでお肉画像を見てしまってお肉モード突入し帰宅途中のスーパーで赤身肉を買って勝手に肉祭りしてお家時間を楽しんだ愛知県豊田市にあるダイビングスクールソットマリノインストラクター堀江です。あ。。。この子は赤いけどダンゴウオ。小指の爪ぐらいのおおきさの子で(*´▽`*)季節限定的な生物でこのあたりの海では3-5月ぐらいしか会えない貴重な子です♬昔、アルバイトしてた焼肉屋さんで「焼肉は、タレで8割決まる!」といってまし
どうすれば幸福な人生を描けるか時間軸を柱にして思考できるか否かだと思うようになりました。目の前のことに没頭しつつこの行動が1年後、5年後どんな影響を持つのか考える。あるいは1年後、5年後を素敵な人生にするために今何をすべきかを考えていく。(逆算思考)時間軸を柱にして物事を組み立てると些細な心配事が起きたとしても悠々と構えていることができて精神的にもいいです。漫然と目の前のことだけをやっていたらただ
風羽(ふう)です。【鑑定可能日】2月3日(水)18日(木)【オラクルカードに親しむお茶会@オンライン】次回は3月15日(月)の予定です。さて、本日の話題。この話題、書いたっけ?ってふと思ったので書いておきますね。前にも書いたかもだけど、大事なことは何回言ってもよいと思うの。提供するサービスの方向性として、自分らしくのびのびと生きることのできる人を増やすというテーマでやっています。「自分らしさ」って何なんだろう?って考えたときに、パッと思い浮かぶ
目標達成する方法に逆算思考があります。例えば、今年の10月に試験があるとします。読破しなければならない書籍が3冊あるのであれば、3月までに1冊目を、6月までに2冊目を、9月までに3冊目を、残りの1ヶ月で総復習。さらに細分化して、最初の1冊は1日何ページ、というように落とし込み、それを実践するというものです。とても効率的で達成率をあげてくれる方法です。でも、挫折したことないですか?私はあります。どんなときか?細分化した目標が達成できないときです。別の用事が入ったりして、思うように