逆突き

林先生が「半身（はんみ）」と「正面（しょうめん）」の腰の使い方を意識した移動基本のメニューを行ってくださいました①まず、腰に手を当てて半身だけで移動②次に腰に手を当てたまま半身（帯の結び目が横）から腰（帯の結び目）を正面にする動きの練習③受け（半身）から逆突き（正面）で移動④受けの時は半身、逆突きの時は腰が正面の使い分けを意識して下記行いました（1）揚げ受け逆突き（2）外受け逆突き（3）内受け逆突き（4）手刀受け踏み替えて抜手（5）下段払い逆突きスマホセットしてた

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。この日は、正整立ちで構えている状態でのその場の前拳突きの稽古から行われていました。基本でこの突きを行う場合は中心軸も活用するために突く側でない反対の腕も腰に引いてきます。両腕を活用し、動かしていきますが、その腕だけではなく立ち方もしっかりして、足からの力も突きに乗せていきます。突きだした腕は素早く構えの位置に戻しますが、きちんと突き出した後にそれを行います。突く場所は相手の人中(じんちゅう)も

【組手】【構えについて】林先生が解説してくださってます逆突きで『キメ』を作る事が多いので、そうすると後ろに置いておく手が「利き手」というのが一般的にはやりやすいとされています。ただ、足も「利き足」というのがあるのでステップを取りやすい取りにくいとかあるので逆に構えても問題ないです。お疲れ様でした【桃】

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは基本の再確認として行われています。今回は組手の構えからの前拳による上段突きから行われました。正整立ちで構えていきます。下イラストでは足も前に踏み出しながらの突きを出していますが、まずは上肢だけの動きで行われていきました。こちらの意識としては、やはり突きになりますので、突き刺すイメージが必要です。それがあるかないかで動きが全く異なっていくわけですが、こちらの注意がありながら進められて

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。この日は、約束組手からスタートしました。今回は誘いからのカウンターがテーマで行われていました。お互いに組手の構えからスタートし、昨日の記事同様に、カウンターを取る側は構えの腕を下げて、上段突きを突かせるように誘導します。そこから、相手の上段突きに対して、前足にて中段前蹴りを放ちます。蹴りで合わせる場合、奥足のケースもありますが、今回は前足を用いたものになります。この場合は、奥足の場合と比較す

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。この日は、約束組手からスタートしました。今回は誘いからのカウンターがテーマで行われていました。まず、お互いに組手の構えからスタートしますが、テーマにあるように誘いになりますので、カウンターを取る側は構えの腕を下げ上段突きを突かせるように誘導します。そこから、相手の上段突きに対して斜め前にステップしながら体捌きのみでかわしていきます。それに合わせて中段逆突きを突いていくかたちをとります。

木曜日の千唐流空手道直真塾昭島高校・大学生部の稽古の話です。こちらでは相手からの上段突きに対して受けを行い、反撃する稽古も行っていました。お互いに組手の左構えをとっての動きです。突き側の上段突きは左刻み突きのものと右逆突きのもので行い、受け側は前にある左腕での揚げ受けのみで行いました。今回はこの条件で行いましたが、突きの違いにより力のかかり方の違いを感じながら行ったいただきました。まず、左刻み突きに対してのものですが、逆突きに比べると受け

昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。こちらでは、組手のため基本の動きの稽古も行っていました。まずは上段刻み突きを行っていました。動きとしてはイラスト通り、構えている状態で前の足と前の腕を出しながらの突きになります。突きの基本通り、真っすぐ突き刺すように出していきますが、構えている状態からですと、脇が開いてしまい拳を前に出すだけになってしまっているケースがあり注意していきました。そうならないように、肘を意識して動かすことになります。

こんにちは、こじろーです。今回は刻みは打てるけど、逆突きが苦手な方へ向けた対策をお伝えしていきます。逆突きが苦手な人は案外多いと思います。シンプルに構えたそのままの体勢から技を打ち出す刻み突きに対して、逆突きを打つときは上体をひねって後ろのパーツで打ち出す必要があるためです。しかし中段突きや、逆上などの逆突き全般が使えるようになると組手の幅は広がりますのでぜひ習得したい身体操作です。ではここから逆突きが苦手な方へ向けた対策をお伝えしていきます。逆突きが苦手な方の共通点として肋骨が開

身体使いに癖のあるすずやん。剛柔流から小林流に入門されたはらぐろさん。二人を対象に個別稽古会。そこにかたくりさんも加わりました〜今日の目的は基本。このレベルでの基本。その場基本※突き、打ち、受け※今回は蹴りはやらない。※腕の捻り。中心から。移動基本（一軸、二軸）※前屈立ち追い突き※前屈立ち逆突き※自然立ち追い突き※自然立ち逆突き基本型1〜3※1.前進は自然立ち中段逆突き、後退は猫足立ち外受け。※2.前進は自然立ち上段逆突き、後退は猫足立ち内受け〜下段打ち。※3

逆突きの稽古武道ブログランキング

先週金曜日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。こちらでは組手の基本の動きである上段刻み突きの稽古も行っていました。こちらでは、まず立ち方が大事になりますので、その用いる正整立ちの確認から行っていました。左右の足の縦の幅は一膝一拳（ひとひざいっけん）となります。これは内八文字立ちの横の幅と同様なります。正整立ちは内八文字立ちの状態から身体の向きを90度変えたものになるわけですが、この時、左右の横幅は肩幅くらいの距離はとります。前の足のつま先な少し内側を向き

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。この日は基本の移動の稽古から行われていましたが、単発の突きのあとは連突きの稽古も行われていました。連突きは中段二連突きで行われました。運足としては単発の突き同様の正しい正整立ちを意識することになります。それに合わせて二回突くことになりますが、突く位置は中段になりますので、みぞおちに対して突いていきます。同じ位置にコントロールすることと、一本目の突きも二本目の突きも同じクオリティで突いていくことになります。

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは改めて基本の確認から行われていますが、移動の稽古から行われました。まず、運足からです。今回もその運足で用いられる正整立ちの確認から行われました。この正整立ちは、身体を正面に向けた時に、縦幅は一膝一拳の幅で、横幅は肩幅ほどとなります。下は縦幅確認時のイラストです。横幅においては下イラストのように正整立ちをとった時は左右の足の間には少し距離があるのがわかるかと思います。

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。大会も落ち着いて、こちらでは基本から行われていますが、今回は基本の移動稽古から行われていました。移動の基本の場合、千唐流では正整立ちが用いられます。この正整立ちは基本から形・組手まで全てに用いられます。武術としての重要な要素があります。そちらの確認とともに行われていました。まず前後の立幅としては一膝一拳であり、これはその場突きなどに用いられる横に開いた内八字立ちと同じ幅になります。足の

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。ペアを組んでの移動の突きの稽古のあとは、受け→突きの稽古も行っていました。受けとしては上段揚げ受け、中段外受け、中段内受け、下段払いが基本としてありますが、それぞれを用いて受けを行い、突きで反撃する動きも行われていました。ここでは内受け→突きのことを書いていきます。この場合、受けた腕である程度相手の突いてきた腕を離していないと反撃の突きを行う際に、引っ掛かる可能性があります。かといって大き過ぎ

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは国際大会後ということで基本の振り返りから、応用につなげるための稽古が行われています。前回はその場の動きがメインに行われていましたが、今回は移動の基本から行われていました。まず移動の追い突きから行われていました。中段追い突きから行われましたが、単独稽古のあとは二人ペアを組んでの稽古です。二人で向かい合って、一方が前進しながらの突きで、もう一方が後退しながら突きを行っていきます。この時

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。こちらでは相手の突きに対しての反撃の稽古が約束組手を通して行われていました。行っていたものの中では中段逆突きに対しての動きも行われていました。お互いに左構えの状態から相手からの右中段逆突きに対して前腕である左腕にて掬い受けを行いつつ、奥足である右足を前足に寄せていきます。掬い受けは前腕の橈骨側を利用しつつ、相手の突きを流すようにしていきますが、尺骨側になってしまったり、流しが上手くいっていなかったりす

火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは日曜日に行われた第一回増渕杯での試合の反省とそれに関わっての稽古が行われました。ここでは試合での逆突きのことで質問があったためそれに対して進められていきました。逆突きとはいっても中段と上段突きがありますし、自ら仕掛ける場合やそれを相手が用いてきた場合に対しての反撃などいろんなケースがあります。こちらではまず、試合ではよく見られる、自ら上段逆突きを仕掛けていくところでの動きが行われていました。この場

一昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。この日は基本動作Ⅲから行われており、その後、基本動作Ⅳが行われました。下はその最初の方の動きになります。基本動作Ⅲにおいて前後への受け→突きだったのが、転身動作が加わった内容になります。こちらも最初は単独で行い、その後、４人１組で組んでの動きが行われました。下は過去に行われた講習会でのこの動作の様子です。単独でも、転身が伴うところから、きちんと行うためにはかなり高度な動きになるのですが、相手を

昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。こちらでは基本動作Ⅲの稽古から行われていました。まず、単独での動きを行い、そこからペアを組んでの稽古に移行していきました。基本動作Ⅲは前後に移動しながらの受け→突きを連続で行う動作になります。ペアを組んでの稽古の際には後退しながら受けの部分を用いて行われていました。つまり、前進しながら突いてきたのに対して受け→突きで返すという組み合わせになります。まず上段追い突きに対して上段揚げ受け→中段逆突きでの返

一昨日の千唐流空手道直真塾部一般部の稽古の話の続きです。こちらでは組手のための攻防の稽古も行っており、相手からの中段回し蹴りに対しての動きも行っていました。それに対して９０度転身しながら下段払いもしくは手刀で押さえながら相手からの蹴りを捌きます。そこから中段逆突きで極めていきます。こちらの動きに関しては少し前のブログでも別の日に似た動きを行いその時に書いていますので、割愛させていただきます。続いて、同じく中段回し蹴りに対しての動きですが、膝受

昨日の千唐流空手道直真塾部一般部の稽古の話です。こちらでは組手のための攻防の稽古も行っていました。相手からの中段前蹴りに対しての動きです。それに対して少し斜め前に出ながら相手の蹴りからずらしながら入り身をします。同時に下段払いを行い相手の蹴りを横から後方へずらしています。そして、中段逆突きで極めるという動きです。この動きは先週の自由組手の際に私が行っていたもので、私自身は組手の最中は無意識に動いており、細かい認識はなかったのですが、それを今回は中

今日はY2拳士の5級試験前稽古!!準備運動して基本!!副道院長の運歩と突きの指導!!達人の秘密の特訓の一部が撮れた('ω')ノと思ったらアングル変えられた、、、via金剛禅総本山少林寺米子東道院／少林寺拳法Yourownwebsite,AmebaOwnd

魔の年度末が終わった矢先に仕事のミスで地獄のスケジュール、、、久しぶりの参座(;∀;)準備運動して終わることない月強化月間('ω')ノ睡眠不足のクタクタでゆるーり稽古、達人の昔の秘話も聞いたりして(*'ω'*)自主練する兄弟子達人の妙技(ﾟДﾟ)この域になるともやは技がいらんのでは(ﾟДﾟ)稽古風景作務して終了＼(^o^)／via金剛禅総本山少林寺米子東道院／少林寺拳法Yourownwebsite,AmebaOwnd

みなさまこんにちは。本日は昇級審査でした。受験されました皆様お疲れ様でした！黒帯のM君が、お母様と一緒に高校合格の報告に来てくれました。高校合格おめでとうございますコロナで大変な中部活、勉強、空手と頑張りましたね。どうぞ高校生活、楽しんでくださいね時間がありましたらまた稽古にきてくださいね🥋【釵研究会＆黒帯講習会】•釵鉄騎五段•観空小先生方道場生の皆様保護者の皆様本日もお疲れ様でした【桃】

一昨日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。この日の稽古の中では移動稽古を中心に行っていました。まずは運足のみの稽古です。正整立ちでの移動になります。こちらは内側にカーブを描くように動かしていきます。また、すり足の要領で足裏全体をわずかに床から離し滑るように動いていくところもポイントになります。この時、踵側だけ特に上がりやすくなりますが、それではいけません。重心を上手く落とした状態で移動していくためのもので、踵が浮いて

少々遅くなってしまいましたm(__)m「空手バカ一代」、先週の後半のお話より。ボクサー上がりのレスラータム・ライスを秘技三角跳びで倒した飛鳥拳。ボクシングの強さを知り、今度は、一流ボクサーのヘンリー･アーサーとの異種格闘技戦に臨む事に････。やはり、実際に試合で打ち合っているボクシングは、なかなか手強く、意識も簡単に吹っ飛んでしまいます腰から出す空手の中段突きのフォームは、こんな感じグローブを外したボクサーの構えは、こんな感じ空手家の右の引手は、こんな感じ身長差もかな

一昨日の千唐流空手道直真塾三鷹中高生部のオンラインの稽古の話の続きです。こちらでは横屈立ちを使っての動作を行っていました。続いて、同じく抜塞（バッサイ）の形の中から掬い受けの箇所をピックアップして行なっていました。下イラストのようになります。横屈立ちをとり、腕を下から掬い上げるようにして動かしていきます。一般的な解釈としては下イラストのようになります。相手の前蹴りに対して行なっているのはわかるかと思います。この一般的な