ブログ記事1,083件
真夜中。22時には寝る私は、ぐーぐー熟睡している時間帯。しかし、寝室のベランダからガタガタという音が聞こえて目が覚めました。ガタガタ、カラカラ、コロコロと音がする・・・。泥棒か⁉この高層階まで登ってくるとはスパイダーマン並みの泥棒じゃないか⁉私は、居合刀を取り出して鞘から抜きました。居合刀は危なくないように刀の先を丸めてありますが、十分人を斬れます（いや、斬ったことはないけどね、まだ）しばらく居合刀を振ってなかったけど大丈夫かな？と、部屋の中で数回刀を振った後。よしっと
まだまだ残暑は続くとはいえ、朝晩は冷房なしでも大丈夫な気温になってきました。だんだん味噌汁が恋しくなってくる季節。味噌汁というと、出汁が決めて。煮干しと鰹節で出汁をとって・・・なんて昔はやっていましたが、だんだん面倒くさくなってきて（笑）。でも、おいしい味噌汁は飲みたい。ということで、今更ながらYouTubeの料理チャンネルで、味噌汁をおいしく作る基本を学習。うまみが出る食材を必ず入れる。玉ねぎ、えのき、油揚げは必須。油揚げはちゃんと油抜きして、細い短冊切りにするのがポイント。
9月になりました。私の大好きないちじくの季節です。暑すぎて食欲なくて体重が減った・・・とかぬかしていた私ですが、少し暑さが収まってくると途端に復活した食欲と体重。体重がちょっと減りすぎでは！？なんて心配は、遥か彼方に飛んでいきましたわ（笑）。また、万年ダイエットに戻っている私です。いちじくは５～６個で600～700円と、安い果物ではないけれど、大好きなのでこれはやめられない。ケーキやお菓子を買うよりはいいだとうと、秋になるとほぼ毎日食べています。いちじくは、その形も美しいし
アルゼンチンのメッシ選手が、アルゼンチン代表チームを引退することを発表。2026年のワールドカップがメッシ選手のアルゼンチン代表での最後のプレーになった。本当～にお疲れ様でした。たくさん楽しませてくれて、ありがとう、メッシ！メッシ選手も既に39歳。代表引退は予想されていたことだけど。やっぱり、さみしい。世界中のサッカーファン、サッカー選手がメッシ選手に感謝と切ない別れを告げている。どちらかというとアンチ・アルゼンチンのイギリスのBBCも速報でメッシ選手がアルゼンチン代表から引退す
9月1日は防災の日。防災の日に私は考えました。やっぱり、滋賀県ではなくて、佐賀県に移住しようかと。滋賀県に移住したいなあ～と夢見て、いろいろ調べ始めた私だったのですが。『滋賀県移住を夢見る』最近、地震が多い・・・気がする。東京住まいの私は首都直下地震が来ることを恐れていますが。東京の地価、不動産価格の値上がりも恐れています・・・。固定資産税が上が…ameblo.jpそんな私の頭をぶったたくようなニュースがありました。そもそも首都直下型地震が怖いから東京から抜け出そうとして
猛暑にもいい点はあった。あまりにも暑くて、そして日光過敏症のため、外出する回数が減って、お金を使わなかったことです。私は毎月ごとの予算を決めて、その額内に支出を抑えるようエクセルで管理しているのですが。物価上昇が進み、食料品が値上がりし、毎月の予算をオーバーすることが続いていたのですが。８月は予算よりも２万円くらい少なく収まった。これは、外出しなくなってお金を使わなかったことによりますね。遠出しなかったからGoogleマップを使わなくて、スマホ代が安く収まったこと。湯舟につかる
（地図はWikiからお借りしています）トランプ大統領が、カナダとアメリカの国境にある五大湖の一つ、オンタリオ湖をアメリカ湖という名前に変えたぞ！と発表しました。LakeOntario→LakeAmericaもちろん、カナダは反発しています。この名前変更は、アメリカとカナダの間で勃発している関税戦争に端を発していると思われる。アメリカの大統領が勝手に地理の名前を変えることができるのか！？これは法的にはグレーゾーンらしい。今までは、世間の常識とかから、そんなことをする大
最近、地震が多い・・・気がする。東京住まいの私は首都直下地震が来ることを恐れていますが。東京の地価、不動産価格の値上がりも恐れています・・・。固定資産税が上がるし。いっそ東京を脱出しようかと、どこかいい所がないかなあ～と探しているところですが。東京より物価が安い私の好きな海軍航空隊跡地が近くにある歩いて行ける距離にスターバックスがある緑に囲まれている桜並木が近くにある適度に都会で適度に田舎大きな病院がある図書館が充実しているなどなど、様々なコダワリの条件があったわけです
先週の運動結果です。暑かったり、ゲリラ豪雨だったりして、気分的に滅入ります。今週は月曜日に風邪気味（微熱、喉の腫れ）で歯医者の予約を取り消し、水曜日は火曜日に暑い時間帯に外出したので、熱疲労か翌日ダウンしていました。皆さんも気をつけましょう。
（画像はWikiからお借りしています）私はサメが怖い。超苦手です。まあ、サメが得意だって人もあまりいないと思いますが。子供の頃映画「ジョーズ」を見てから、海に入れなくなった・・・。海街育ちで、海に潜るのが大好きだった私が、ジョーズ以来、海に入ると、あの、ダダダダダダ・・というジョーズの音楽が聞こえてくるのですよ。足の下にジョーズが迫ってきている気がして、海で泳ぐのが嫌いになってしまったのです。サメは怖い。でも、怖いがゆえに、サメのドキュメンタリーとか見て、敵（＝サメ）の生態を勉強しち
実家の母から宅急便が送られてくる。私が頼んでいるわけではない。私がお金に困っているわけではないのだから、何も送らなくていいと言っても送ってくる。何か貰い物をお裾分けするとか、自宅の庭で野菜を育てているのでトマトとかを送ってくるとかはまだマシだが。わざわざお金を払ってイオンとかで買った卵豆腐やお菓子なんてものも送ってくる。いや、それ、東京でも売っているやつやん・・・。私は、この母からの宅急便が苦痛で、しばしば口喧嘩になる。そして、口論の後はムカムカしたり、自己嫌悪に陥ったり、なぜ要らない
フィギュアスケートペアのりくりゅうカップルが、ついに婚約を発表！いや～、めでたい。尊い。心から祝福を！おめでとうございます！これほどくっつくことが期待されていたカップルって、二次元世界のカップル以外では、珍しいのではないだろうか。ファンは、三浦選手だけ、木原選手だけ、というよりも、「箱推し」ならぬ、「ペア推し」していた。ファンはみな、二人の間の信頼と思いやりが、いつしか恋人のそれになっていったと確信していましたが。二人は絶対愛し合っているに違いないと妄想しておりましたが。正
去年のデカひまわりの種をたくさん蒔いたのにたった一本成長😅なんで？？昨日咲きましたキレイですね下がって撮影ガビーン😅！ていうかシュッ！？もしくはヒョロヒョロ！ポツーン！去年のひまわり🌻同じ場所にて高さ２メートル友だち6人にも種あげてたので成長具合聞いてみます😅暑い毎日夏の甲子園を応援してました⚾️三重県出身なんでもちろん三重県代表の三重高応援してました今年ベスト８スバラシイ👏👏ワタシが小学校5年生の時だっけな、春か夏か忘れたけど全国優勝した覚えありですその
夏。暑すぎて「ごはん」が食べたくなくなる。日光過敏症なゆえに、昼間太陽が照り付けている間はひきこもるドラキュラ生活。必要最低限以外、昼間は外に出ない。昼間も遮光カーテンを閉め切って電気をつけないくらい暗いうちの中。こんな生活を送っていたからでしょうか。それとも、食べたらすぐ猫ダンスやホアシフィットネスの食後運動を続けていたからでしょうか。体重が2キロくらい減り、あら～ダイエットできた～！と喜んでいたけれど。BMIが16.5になって、ちょっとこれはまずいのではないか？と、不安になり始
ひどい片頭痛に苦しんで、病院で頭痛薬を処方してもらった私。『片頭痛に苦しむ』先週台風がきたり、雨ばっかりだったりしたせいか、3日間ほど片頭痛に苦しんでおりました。突然襲ってくる、ズキッとした痛み。ある日は右下の頭が痛く。別の日は左上の…ameblo.jpそれから片頭痛は出ていないのですが。カフェインはしばらく控えようと、大好きなコーヒーを控えることにしました。朝時間の紅茶はどうしてもやめられないので。ゴージャスなアイスコーヒーを楽しんでいたのになあ・・・。しかし、カフェインの摂り
最近抜け毛が多い。髪の毛にボリュームがない。白髪が出てきた。まあ、私の年齢になれば、こういう髪の症状は仕方ないだろうなあ・・・と思っていたのですが。shucoさんの『わからない、髪のこと』という本を図書館で借りて読んで、顔のシミケアや保湿をあれほど気にするわりには、髪に関してはかなり雑な扱いをしてきたなあ・・・と反省しました。どうせもうどうにもならんだろうと諦めて匙を投げていたというか。shucoさんはヘアスタイリストであり毛髪診断士ですが、ご自身が若い頃から長年円形脱毛症に悩んできて、そ
【第2回】退職シミュレーションの具体的なやり方と注意点目次袋麺袋麺と聞くと”わびしいイメージ”？袋麺と聞くと”健康を害するイメージ”？でも、最近の袋麺はうまい！普段利用する袋麺は・・・スーパーのPBは安い！目次を開く「早期退職実録ロードマップ」を連載中ですが、前回の「食費編」でブログの容量オーバーで書けなかったことがありました。それが、この「2人世帯食費月6万にお役立ちした食材特集」です。さっそくいきます！今回は、袋麺袋麺とはいわゆるコレ日清食
だうも、おちゅかれマンモス！世間一般では、定年が伸びたと言っても、まだまだ60歳定年って言う会社が多いですよね。私が勤めているところもそう。それで、60歳になったら、一度定年となって退職し、再雇用とか嘱託とか言う形で働く人が多いみたい。もちろん、ニュースになるように、定年を65歳とか70歳に引き上げたとか、中には定年制度辞めたって言う会社もあるけど、まだまだ少数。えっ？アンタはどうせ、エセリモート勤務だから、関係ないだろうって？そうなんですけどね。結構周りで、6
ワールドカップロスをまだ引きずっている私です・・・。ワールドカップを見る時に試合のハイライトなどはYouTubeにアップされる英語の番組を見て、サッカーを楽しみながら英語力を磨こうと思った私。ポッドキャストもBBCのワールドカップ特別番組を聞いて、英語をレベルアップさせるぞ！と意気込んだのはいいが・・・。無理でした。聞き取れない。サッカー解説者たちの英語が興奮しててめちゃくちゃ話すスピードが速い。「Gooooooal！」くらいは聞き取れるけど、それ以外のサッカー用語というかイディオ
バンク・オブ・アメリカの調査によれば、アメリカの富豪と貧者とのギャップが縮小し、K形経済と言われていたアメリカは、C形経済にシフトしているという驚きの結果が発表されました。ずっと、アメリカは富める者はますます富んで、貧しい人は置きざりに去れ、誰でもお金持ちになって夢をかなえられるというアメリカンドリームは昔話になったと言われてきたのですが・・・。アメリカは典型的なK-shapedeconomyと言われて、富む者と貧しい者のギャップは大きくなっている・・・という論説が信じられてきたのです
先週台風がきたり、雨ばっかりだったりしたせいか、3日間ほど片頭痛に苦しんでおりました。突然襲ってくる、ズキッとした痛み。ある日は右下の頭が痛く。別の日は左上の頭がズキズキ。ひどい日は痛みで眠れなくて困った・・・。痛み止めを飲んでも（EVEを飲んだ）効かない。１時間くらいすると少し鎮まったかな・・・と思うと、またズキッと激痛。片頭痛は苦しく、いつ襲ってくるかわからないから恐ろしく、憂鬱です。片頭痛は高血圧が原因の場合もあるけれど、私は血圧は別に高くない。原因は、低気圧、睡眠不足、カ
昨年6月に退職後一年2ヶ月経過2キロ3キロあらよあらよと4.5kg増えた！ってずっと言ってました最近は4.9kg増えたって言ってます💦あーー！！5kgって言いたくない言いたくなーい😅コレ5キロ↓画像お借りしました5キロの米分！きっちり増えてますコレをお腹周りにくっつけたって事ですねまだまだ増える勢いあり💦カ◯ブスも行ってるのに食が上回って体重動きません月イチの計測で筋肉量は増えてるって言われてもとにかく気になるのは体重ずーっとお風呂前に毎日計ってますがヤバ
8月は、設備交換やら電気工事やらで、2回も断水、停電があった。断水なんてほぼ半日、9時から17時まで断水しますって日もあった。断水する日は外に出かけていようと思ったが、その日は猛暑で、日光過敏症の私には外出危険度MAX。しかたなくうちにいて、断水をしのぐことにしたのです。飲み水はやかんとブリタに水を汲んでおき、念のためペットボトルの水を買っておいた。そして、私は実感しました。断水によって一番困るのは、手洗いの水とトイレだと。飲み水のほうは、ペットボトルがあれば大丈夫。しか
天気によって予定を決める。会社務めをやめてからは、そういうことが多くなった。お出かけや窓掃除のタイミング、大物洗濯のタイミングなど、天気予報をチェックして「この日にしよう」と決めることが多い。服装や靴も、天気予報によって決定する。天気予報は２つくらいのソースでチェックして、最近は1時間ごとの天気も出るから、気温を含めてかなり最新に天気予報をチェックしている私。天気予報はスケジューリングの重大アイテムなのです。ところが。天気予報が全然あたらない！一日中大雨予報だったのに
先日の大河ドラマ豊臣兄弟「清須会議」でしたねワタシタチ温泉クラブも同じ会議？してました😆織田家の後継者の件ではなく🏯城攻めの相談です😁我が温泉クラブ、城ありきの秋の旅行、前回ランチの時、決まらず第二弾です😆🤣とりあえずビール！🍻途中撮り忘れてますが真夏の鍋も良いですね近辺の城は大体行ったので一昨年姫路城大阪城昨年小田原城🚄新幹線で出かけ始めてますさてと今年は飛行機乗っちゃおっかなってなってますカラフルな✈️FDA乗りたいなぁとは言えツアーだとち
ふっと思い出して怒りや恥や悲しい感情を沸き立たたせる過去の出来事。過ぎ去った嫌なことをわざわざ思い出す必要はないと、頭では理解しても、何の気なしにふっと昔のいや～な思いが甦ってくるのですよねえ・・・。そんな過去の嫌なことを忘れる方法を前回ご紹介しましたが。もう一つ、私がやってみって効果的だった方法があります。それが「それはそれとして」と口に出すこと。これは樺沢紫苑先生の『言語化の魔力言葉にすれば「悩み」は消える』に書かれていた方法なのですが。過去の嫌な体験が頭に浮かんできてどうにも
時々、すご～く昔の嫌なことをふっと思い出したりしませんか？私は、小学校や高校の時、あるいは会社務め時代のいや～な経験を突然思い出すことがあります。恥をかいたり、怒ったり、大失敗したり、あるいは自分が相手にひどいことをしたり。もう消しゴムで消し去りたい嫌な過去の出来事。わざわざ今更思い出す必要は全然ないのに、突然思い出しては、過去の苦しい感情を再燃している・・・。いや、不毛だわ・・・。不毛だとわかってはいるけれど、思い出さないようにしよう、忘れないようにしようと思えば思うほど、鮮やかに過
いろいろなモノが値上がりしているこの頃。Huluも値上げを発表。2026年10月から月額料金が値上がりになると。私はアマゾンプライムからHuluを登録して見ているのですが、現在月1026円の料金が、月1320円になると。月1320円という金額自体はそれほど高くはないけれど、値上がり率は28.6％と考えるとけっこうすごい値上げである。私は継続視聴中の「シカゴPD」「FBI」の新シリーズが配信開始になるたびにHuluに加入しておりますが。現在、シカゴPDのシーズン11を見ているところな
会社務めをやめてから、毎年夏には学びのテーマを一つ決めて、知的欲求を満たしてきました。これまでは、エトルリア、ギリシャ哲学、パルティアなど、海外の古代文明に魅かれて夏休みの学びのテーマにしてきました。2026年はうってかわって日本の民俗、冥婚がテーマです。冥婚とは、死者をあの世で結婚させる儀式、習俗なのですが。私が冥婚に一番初めに興味を持ったのは、靖国神社の遊就館を訪ねた時。最後の展示室に戦死した方の遺影やお名前、手紙などがずらーっと展示されている圧巻の部屋があります。もう、この展示
昔大ファンだったウルグアイのサッカー選手、ディエゴ・フォルランが、ウルグアイ代表チームの監督に就任したと騒いでいた私。『フォルラン、キターーーーーー‼』ワールドカップ2026もあと4試合のみになってしまい、既にワールドカップ・ロスを感じている私です。史上最多の48ヵ国が出場ということで、試合数がたっぷりある気…ameblo.jpそのフォルランが、日本にやってくる！！9月24日に、サッカー日本代表と、ウルグアイ代表チームが試合をすることが決定。当然、フォルランも監督としてやってくる！
