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「人は自分が『認めた』ことしか行動しない」というフレーズがある例えばあなたが◯◯さんに怒ったとしようこの時あなたは「◯◯さんは怒ってもいい人なんだ」と認めたから「怒れた」のだ「◯◯さんは怒ってはいけない人なんだ」と認めなければ決して◯◯さんには怒れず出てきた感情を押し殺していたであろうまず先に自分が近未来のいいイメージの自分を「◯◯になる！」と決めてしまえばいいと私も言っているがなかなか決意決断が出来ない人もいるのではないだ
人のために生きるのも大切だか「まず初めは」自分のために生きると決めるとあなたの感情さんは随分と楽になる今は自分勝手だと思われたりもするだろうが後々は必ず「今ある幸せに心から感謝」し「心から」人のために奉仕が出来るようになってくる想像して欲しい自分が最愛の人を失いお金も無くなり時間に追われ大病にもかかってしまったら「その時に」人の為に何かをやりたくなるだろうか人はそんなに強くはないというよりは自分が潤っていないのにそこまで頑張
あなたが今以上のライフスタイルを手に入れたいなら「より強い理由」を作るといい過去の思い出を思い起こしてほしいもし今のあなたが自分自身を真面目な人だと感じている人ならそれは過去に『不真面目であったことが災いを引き起こし、とても嫌な思いをし、2度と同じ目にあいたくない』という【理由】から『その事柄の前の自分自身から進化した』のだ人は常に『今以上に良くなる』ように行動を起こすことがプログラミングされた生き物なのだこれはホーソン効果とも言うホーソン効果をより効率良く発
人生においての『壁』を思い起こして欲しい実は壁には大きく分けて2種類ある１つは『障害』もう１つは『抵抗』である障害は自分の状況や自分を取り巻く環境などの『外的要因』から来る壁「お金や時間がないから出来ない」「天候が邪魔をして進まない」のような壁抵抗は自分の内なる感情が引き起こす『内的要因』から来る壁「◯◯をするなんて僕には出来ない」「怖くて出来ない」「不信感があるんだよねぇ」のような壁を言うもうお分りかもしれないが皆さんが乗り越えた
実のなる植物を育てる際、次の工程になるだろう①種を植える②水を与える③実を収穫する①②③全てが揃って1サイクルとなる細かく書けば、肥料をやるや土壌を耕すなど工程はたくさんあるがその全てが揃って1サイクルとなることは変わらない特に上記3つのことは1つでも欠けていたらサイクルは回らなくなってしまう種を植えなければ何も始まらない水を与えなければ枯れてしまう収穫しなければ育てることが何かしらの結果が得られずただの自己満足になってしまうもし、ただの観賞が目的なら収
ちょっと考えてほしいあなたはどちらの癖付けがより多く身に付いているだろうか？①悩む②考える経験は人生を大きく変える「キッカケ」をあなたに与えてくれる「悩む」回数が増えれば増えるほどあなたの経験数は減っていく「悩む」という行動は必ず「不安」という感情を連れてきてあなたの足を必ず止めるのだ経験数を増やすには「悩む」のではなく「考える」といい先ほども書いたが悩みはあなたの足を止めてしまうそして悩むと人は生産性のある行動が出来なくなってしま
あなたが常日頃話している言葉はあなたの人生を形創るのにとても大きな影響を及ぼしているその言葉はどのようにして選ばれているのだろうか？それはあなたの中で制定されている『あなた国憲法』に照らし合わせて憲法に合う言葉を選んでいる例えば目の前にあなたにとても親切にしてくれる人が来た時もしあなた国憲法の中に『人は信用出来ない』という憲法があれば、その人のことを疑心暗鬼の目で捉え『いえ！結構です』などとその人の新設を受け取らない行動を選ぶもしあなた
幸せは自分の内なる人格から生まれた感情が自分を取り巻く環境つまり外側の世界へと働きかけその『化学反応』を自分の心が「快、不快」を判断し決める人は『結果』という『化学反応部分』ばかりを見たり欲したりしてしまいそこ『だけを』変えようとするその対応策は複雑化し幾億通りになるだろうその原因となる人格はたった1通りと実にシンプルなのにチンジャオロースが食べたいのに卵という食材を「調理方法」だけを変えて卵からチンジャオロースを作ろうと必死で考え
周りの環境や状況、ましてや相手や物があなたを幸せにしてくれる訳ではないあなた自身で幸せを創り上げていくのだ幸せになる源は全て今のあなたが引き寄せているあなたに降り注ぐ全ての出来事は単にあなたが行った言動のフィードバック（反応）に過ぎないのだから暗くしていれば暗さを好む人や出来事が寄ってくるし笑っていれば笑顔を好む人や出来事が寄って来るというただの反応だということだでは今、幸せを引き寄せるためにあなた自身、何をしていいか？分からない人もいるだろうそう悩ん
知覚動考（ちかくどうこう）という言葉があるこの言葉は私自身、マインドを学び始めた頃に学んだ懐かしい言葉だこの言葉を実践していけば人間に深みを出すことが可能になる知覚動考とは何かを知ってから結果を出すためにより多くの実りある成果をあげたい時に行う「順序」を表している上記漢字の順番通りに行っていけば「経験値」がより多く得られるのだ情報を知ってやり方を覚えるその通り「まずは動いて」「結果を見てから考察していく」この順序であるしかし人には先入観
「価値」はどんな場合でも需要と供給のバランスで決まるペットボトルの水は日本では100円程で買えるが砂漠のど真ん中ではその値段では買えないだろう日本では水はどこにいっても手に入るからだあなたの中の「愛」についてはどうだろう？身近な人からの「愛」をあなたは感じているだろうか今ある愛にしっかり価値を感じているだろうかもし価値を感じてないのであればあなたは特に注意して今ある愛をしっかり感じてほしい失って気付く前にあなたが常に愛を感じその愛の価値
誰でも頭の中に「ペット」を飼っているその名は「なぜなぜ君」しかもこのペットはあなたの意志で自由にコントロールすることが出来る優れものだなぜなぜ君はよくあなたに質問をしてくる何であんなことやったんだろう？この場合どうしたらいいかなぁ？みんなは僕のことどう思ってるんだろう？みんなのお役に立てることはないかなぁ？こんなこと出来る俺って凄くない？あなたにこれをしたら喜んでくれるかなぁ？その質問によりあなたの感情は「良くも悪くも」大きく揺
感情は『常に』あなた自身に大きな影響力を与えている気持ちがモヤモヤしている時を思い起こして欲しい次の「行動」に移れるだろうか？そして行動するためには『どれだけの』エネルギーが必要になるだろうか？逆に気持ちがウキウキワクワクしている時あなたの次なる行動や『未知なるチャレンジ』に対してもお尻が随分軽くなることだろう日々の変化や進歩はあなたの動き出す「第一歩」から始まるあなたが感情を大切にするということはあなたの人生をあなたの望むように変える
困難や問題は乗り越えれば乗り越えるほどあなたの『人格』に深みを創り出してくれる苦労をしろと言っているのではないその問題を『考える』という『経験値』があなたの選択肢に『彩り』を加えてくれるのだ考えると必ず何かしらの感情が発生する彩りはどのように出来てくるのかというとあなたが困難や問題に立ち向かった時にその問題のことを考えたからこそ出て来た『気持ち』を体感しその気持ちを理解出来るから生まれるのだ人の深みとは彩りの多さにある他人はその彩りの多さに
あなたの『基本的尺度』はどんなものだろうかその尺度であなたは全ての出来事を捉えあなたにとっての意味付けをしている例えばあなたの尺度が『自分はツイてない人間なんだ』というものであれば１つの失敗に遭遇した時あなたは自分の人生を呪うだろうあなたの尺度が『自分自身成長し続けたい』というものであれば１つの失敗に遭遇した時あなたは１つの大きな教訓を得たと喜ぶだろう出来事はあなたの基本的尺度によりあなたにとってプラスにもマイナスにも変わる笑顔が多い
私がよく講演や講座で伝えている中に「感情に支配されるのではなく出てくる感情全てを認め受け入れる」という言葉がある例えば仕事先でイライラすることに遭遇しその感情に振り回され自分自身を見失い周りの仲間にあたったり普段しない対応などをしてしまい後になって我に帰り、後悔してしまう……なんていうことを経験したこともあるだろう私自身も経験はある感情に支配されるのは出てくる感情を無理やり抑えつたりしたただの『反発』が降り注いだに過ぎない世の中に出て来
誰しも『自分の能力』について考えたことがあるだろう仕事の能力人付き合いの能力物創りの能力操作の能力競技などの能力などなどもし自分が何かの能力に劣等感を感じたとしても安心して欲しい人に「能力の差はない」からだあるのは「習慣の差」のみなのである誰しも「反復」が能力向上の源になるのだあなたの得意なことを思い出して欲しい一般的にみて人より施行回数が多いことに気付けるだろう経験値は確実にあなたの能力を上げてくれているのだ能力に悩んだらあなたの
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誰しも過去に悩んだ経験はあるだろう人間なのだから悩むことは決して悪いことではないし悩んでもいいしかし悩みは誰しも少なくしたいと思うだろう悩みの大半は『他人との比較』から生まれるあの人は趣味がたくさんある（それに比べて私は何もない）あの人は大手企業に勤めて年収◯千万らしい（それに比べて私は年収◯百万だなぁ）あの人はたくさんの人たちに常に囲まれてる（それに比べて私は『親友』と呼べる人が居ない）もうお気付きの方も居るかもしれないが悩んでいる時のあなた
「夢実現天秤」というものがあるまず天秤の右にあなたの欲しいものを置く左側には右に置いたものと「釣り合う何か」を置けば夢は実現する左側に置くものは何だろうか？例えば数々の偉業を成し遂げてきたイチロー選手が素晴らしい選手になれたのは左側の天秤に何を置いたからなのだろうか御賽銭を入れてただ願っただけだったのだろうかゴロゴロして携帯アプリで遊ぶことなのだろうか願いさえすれば誰かがなんとかしてくれると思う気持ちだったのだろうか右に置いたも
自分の感情さんを大切に出来ると幸せは自ずと量産されるなぜなら人はみな感情が揺れ動いた時にとても大きな価値を感じると知ってるからだ例えば買い物をする時誰もが気持ちが変化するものにお金を使うジェットコースターのドキドキ感洋服を買った時の満足感美味しいものを食べた時の爽快感お化け屋敷に入った時の恐怖感余談となるが上に書いたのでもわかると思うが感情はプラスに動こうがマイナスに動こうが関係なく人は価値と感じるものなのだつまり感情を
「感情さん」はあなたの世界一の味方あなたのことを誰よりも真剣に正確にわかってくれる「理解者」である例えばあなたがワクワクする時は感情さんがあなたに「もっとドンドンやりなぁ」と伝えてくれあなたが後悔する時は感情さんがあなたに「やれることは全部やり切ろう」と教えてくれてる本当にありがたい存在なのだどんな状況でも場の空気を乱そうとも極論それが肉親だろうとどんなことそして誰よりもあなたが世界一大切にする存在は「あなたの感情さん
突然だが今日のイメージ画像だが何に目が行くだろうか？『ラススコトーマ』スコトーマとは盲点をいうラスとは網様体賦活系とも言い脳内に入ってきた情報を取捨選択する門番をいう脳みそにもやはり能力の限界点があり全てを完璧に処理できるものではないラスはたくさん入ってくる情報の中から『あなたが必要だと感じる情報だけ』を振り分け脳に取り入れるという性質がある『脳の負担を減らしている』優しいヤツなのだ脳は入ってきた情報を負担を減らす為に「一般化」「歪
夢を達成するためには目標を持つことが大切であるということは皆さんもご存知だろうその目標の姿がどれだけ明確でより鮮明で「具体化」されているかで叶う「可能性」は劇的に変わるそして自分が今何をしたらいいのか？どう行動したらいいのか？叶えるために何が必要なのか？などといった具体的な【戦略】がわかってくるのだあなたが「北に行きたい」と言うのと「北極点に行きたい」と言うのでは準備する物やどうしたらいいのかが全く変わってくる戦略はあ
『感情には時間軸が存在しない』なので味わった感情は吐き出さない限り忘れることはないつまり1度味わった負の感情は吐き出してスッキリしないといつまでも心に残ってしまうのだ吐き出すことを『クリアリング』といい心の浄化されることを『カタルシス』というそして心に溜め込んだ感情を放置しているとまるでお刺身のようにすぐに生ゴミになりあなたの心を腐敗させるそして『記憶だけがあなたから消えていく』生ゴミを心に残したままこれがトラウマのメカニズ
世界一大切なものそれは感情さん感情さんの声に逆らった行動をとるとどんなに資格をとっても良い服を買って着込んでも恋人が出来ても美味しいものをたらふく食べてもブランド品を身に付けてもお金持ちになってもたくさんの仲間がいてもあなたにとって得することが起こっても一生満たされない人生を送ることとなるだろうさらに感情さんの声に逆らった行動をとると心にモヤモヤした嫌なものが発生する人は心にモヤモヤが起こってくると生産性のある行動が出来なくなってしまう
「成功は信じることから始まり失敗は小さな疑いから始まる」という言葉があるあなたの周りにいつも「大丈夫！あなたは素敵な人なんだから！」とあなたの可能性を常に信じてくれてる人がたった1人いるだけでもあなたの未来は強く大きく輝き始めるそしてそのエネルギーが行動力を生みあなたに『成功』を運んでくれるしかしあなたの周りに「あなたは◯◯なんだからダメだよ〜」のような「あなたの可能性を否定する人」がたった1人いるだけでもあなたは『感情が乱れまくり
「マメさ」は長期的良好なコミュニケーションを築く最強要素である人は『相手にしてもらえること』に究極の喜びを得られる性質を持っているのだいくら些細なことであったとしても大小は一切関係なく自分が言ったことおこなったことなどをスルーをせず誰かに見ていて欲しいのだマメさは相手に幸せを提供出来るだが見返りを求めているマメさが相手に見えてしまうとそれはただの『重荷』になってしまうのだその上見返りを求めている自分には『不安』ばかりが襲ってくる『無償』と
