軸アクア

3月31日(日)暖かくなりました今日は休館日でOff以前から申し込んでいたセミナーへ☆アクアダンスコリオ2023③5～6月TSUBOIbaseこの動画はインストラクター坪井啓子が通常のアクアビクスクラスで提供しているコリオ(振付)2023年5-6月バージョンです。【軸アクア理論】で作成しているTSUBOIbaseですので、着地している軸足の安定、体幹の安定などを加味してご提供しています。今回のコリオは①ステップバリエーション②キックバリエーション③...youtu.

1月4日(木)午前のさわやか教室は来週スタートなので本日はOff今年初モーニング☆コメダ珈琲店コメダ珈琲店は名古屋発祥のフルサービス型喫茶店です。街のリビングルームとして「くつろぐ、いちばんいいところ」をお客さまにご提供しています。フランチャイズFC加盟店www.komeda.co.jpタイミングよくすぐに入れました☆福袋のクーポンでしばらく無料？で通えそうです☆午後からはアクアの代行☆月末清掃されたPoolの水温は良かったけど室温が水中よ

10月29日(日)到着☆フレスコ垂水（店舗TOP）ktvl.jpかなり久しぶりのアクアのセミナー☆確か前に伺ったのは手術後だったかなぁ？それから短期記憶や方向感覚が怪しくなって外へ出かけるのが不安だったりパニック障害的で名古屋とか遠出しなくなったけど…やはり素敵な仲間達☆シンプルに上手く伝えられず、コリオを覚える事も難しくなりなんだかまぁ…って自分に猛省💦少しずつ積み重ねて伝えて行かないと☆水って素晴らし

10月29日(日)その１行楽日和⭐午前の志事後、垂水のセミナーへ向かう予定なので本日は公共機関で…。バスと電車⭐三宮経由～⭐阪急下車なので久しぶりに麹屋さん⭐美味しいものはほっこりします☆さてセミナー行って参ります⭐今ある事に感謝です☆

陶板浴帰りに道が混んで気になっていたケーキ屋さんの近くに停まったので(笑))午後からは身体のデトックス☆いつもお任せしているI谷さん☆なんか色々あった上半期の疲れをResetかゆいところに手が届く！…じゃないですが、とにかく凄い！こんなセラピストに慣れたらなぁ💛心と頭身体すっきりしゃっきりで思わず買い物(笑)8月からもしっかり動くぞ！…って事ですね。なんか凹みの多かった７月だけど(Blogにはまだまだ上手

アクアフェスティバル終了しました～！今回は他の内容が殆どSwimだったのと日々バタバタして告知不足でいつもとは違うメンバーの方々が自分が伝えたい事があやふや💦だったかも💦だけど水って素晴らしい！お伝えできるよう次回に備えよう☆参加戴いたみなさまに感謝です♪

浄化の☂？コロナの影響で1年越しだった軸アクアのセミナーに参加してきました。・・・と言っても私は再受講生（↓当時のワンコ達も若かった）コロナのおかげ？で日程がのびのびになっていた、今日、無事参加することができました☆この曲↓1年前までレッスンで使ってたお気に入りの曲☆もう涙が溢れてたまりませんでした💦去年の5月に脳を手術して化学療法を断り、再発☆ほっとくと今日の今頃ここにいられないよ…と言われ秋

3連休の(世間では…です(笑)）日曜日2020年の軸アクアを学びにフレスコ垂水へ昨年3月にご一緒の仲間もいっぱい♪懐かしい方も♬リブログ一期一会☆軸☆2019年03月24日本日は関西での☆軸アクア☆いろんなセミナーが被りまくった24日。最初に申し込んだセミナー。申し込んだ後に名古屋での開催を知り、まずは名古屋へ♪セミナー後陸でPo...半年前に名古屋で受講したものの、再履修すると苦手意識のあるパートは自分流に💦まだまだ

今週も名古屋～！昨年も参加したかった！第3回名古屋ボディーワークフェスタ益々身体興味津々新幹線に間に合うように、特急こうのとりでとバスの中でネットから特急券を予約しようとしたら久しぶりだからかクレジットカードの登録が消えてる💦なんとかぎりぎり予約！普通の指定なのに朝早くで空いてるからかグリーン車♪510円でラッキーです！（新大阪まで独り占め！）本日のセミナーは・ジャイロキネシスⓇ・ロルフィング・軸トレ・軸アクア(詳細は☝のリン

台風が今晩関東方面へやってくるかも？…の中、3カ月ぶり？に名古屋へ☆素敵なみなさまと♪水って素晴らしい☆心と身体☆人って面白い☆興味津々♪来週も名古屋へ名古屋ボディワークフェスタ9月15日入浴の日(笑)

時間を戴いて、消防署の普通救命講習を受けに行ってきました。ここんとこ月末月初の事務作業、色々ざわざわの遅番からの講習。さわやかな消防士さんと対照的にテンション低～い💦講習は何10回も受講しているので内容は覚えているけど確認作業でなんか:Powerが…。ざわざわな空気の時は自分が？呼び寄せている？・・・なんて気持ちになってしまいがち…。明日は☆素敵な空間でPower充電して参ります。軸の探求☆わくわく！です。台風さん寄っ

水中のコンディショニング再開して3年かぁ☆ベースは水中機能改善体操アクアキネシスⓇこれからも少しずつ皆さんと共に進化して水の心地よさ伝えたい♪

2日間のアクブル軸アクア終了しました。終了ではなく更なるスタート☆シンプルなだけに伝え方が大事。魅せるための身体づくりも☆完成を待っていてはいつまでもスタートできないので、皆さんと共に、動きやすい身体づくり目指して愉しんで参ります♪感謝♪あなたもスタンプをGETしよう

今週は色々書きたいことがいっぱいでしたが、PC業務に追われ…（要領が悪いだけだと思いますが…）眼がチカチカ☆こんな感じではなくこんな感じ((笑)）PC作業の前で心地よくお昼寝中(笑)7月からプログラムも変わって準備も追いつかずみきりスタートも💦いかん💦このままでは運動の良さをお伝えする事ができない💦しっかり事前準備しなくては💦本日は身体をケアして戴いて、明日から、準備愉しんで参ります☆Fightなのだ(笑)

行けるかどうか悩んだ末今しかない❗と申込み月末事務処理を何とか片付け(ホントに片づいたのか？)朝イチの新幹線で軸アクアのセミナーで🚅豊橋へアクアヴィータSpa＆リゾート素敵な所です☆大雨の中移動中は傘いらず☆身体のいろんな弱さや水の中で動くことの素晴らしさを再実感♪でした。やはりこんな施設大切です♪もっと、地域で健康増進施設としてPoolや温泉を活用して欲しいですね☆感謝♪詳細を見る

先週半ばから気管支炎？のような症状が続いていますが💦アクブルセミナーを受けに名古屋へ♪今回は石塚さんと塚本さんのクラスでした♪それぞれ色々考え構成しそれをさりげなくOutput☆簡単なようで実際に自分が…となると努力不足💦沢山Powerを戴きました♪後半はTSUBOI塾1本目はサプリメントと栄養に関するお話☆食べ物大好き！な私にとって、最近はいろんな情報が氾濫しておりますが…。☆身体は食べ物によって作られる☆ここは変わら

本日は関西での☆軸アクア☆いろんなセミナーが被りまくった24日。最初に申し込んだセミナー。申し込んだ後に名古屋での開催を知り、まずは名古屋へ♪セミナー後陸でPoolでOutputするもののクリアでない部分が見えたり、まだまだ身体で覚えたい事がいっぱい♪なので、関西も参加☆関西のメンバー♪顔なじみの皆さん☆お久しぶりの皆さん☆場所とメンバーが変われば、学ぶ事気づくことも変わる(^^♪今年は自分が伝えたいと思った

春の嵐？の中名古屋へ🎵手羽先☆味噌カツ☆ひつまぶし☆…と食べたいものいっぱいの名古屋なんですが、日帰り学び？の旅☆今年からはじまった名古屋アクブルゼミナール気になっていた体軸の学び☆指導者自身のカラダのための２時間と、アクア指導のスキル編☆自分の身体への気づき☆☆☆あっという間の４時間でした。早速今日の教室で実践♪少しずつOutputして参ります♪関西は３月２４日(日)フレスコ垂水で開催されます♪地味～にじっくり効果を感じれる軸