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2024.12.3右肩上がりに体重が増え🆙📈、右肩上がりにストレスも増え🆙📈、爆音いびきに戻ってしもーた、あたしです娘っちと9月末から同居する事になり、約9年振りに楽しい生活が始まる〜って思ってたんやけど……ねまずは、いびき2022.10月に睡眠時無呼吸症候群の為、のどちんこ切除の手術したん『43㌔痩せました‼️人工股関節置換術を経て97㌔→54㌔になりました』本日より今現在の出来事も書いて行こうと思います…来週10月18日に手術します7、8年程前から「睡眠時無呼吸症候群」と診
2024.10.89月末から娘っちと同居になり、10日程経ったんやが……まだまだお互い言葉には出さないが、なんとなーくよそよそしかったり気を遣う……言葉にしない分、身体に表れてきたんあたし、2年位前に「睡眠時無呼吸症候群」の為、のどちんこ取る手術したんよ😅😅「軟口蓋形成術」ってやーつ睡眠時無呼吸症候群(軟口蓋形成術)関連のブログはこちらお暇ならこちらも見てちょ『43㌔痩せました‼️人工股関節置換術を経て97㌔→54㌔になりました』本日より今現在の出来事も書いて行こうと思いま
みなさんこんにちは今日も私のブログに遊びに来てくれてありがとうございます今日は若い時から悩んでいるいびきについて相談させてもらいたく書きますよろしくです本当は恥ずかしいお話なのですが、ブログだったら相談できるかなーと思って勇気出して書きます私は太ったおじさん並にいびきがひどいんです娘たちは小さい頃から聴き慣れているようで私のイビキだけは気にならないと言う(￣^￣)不思議だそれにしても毎回いびきのせいで睡眠の質が悪くなるし同じ部屋で寝る人の睡眠妨害にもなるし公共の場で居眠りなんて怖く
7月15日（月）祝日12時～17時営業です。猫カフェのご利用はご予約をお薦めします。↓どうぞ宜しくお願い致します。ご予約フォーム又は電話０３－５２４７－７９７９にてご予約承ります。はるみ7月10日に避妊と共に軟口蓋切除手術も終えたはるみ、経過は良好です。それでも痛みは有るのが今までのパワフルさは、今はちょっと薄れています。そしてあのガーガー言ってた呼吸も、楽になったようで静かになっています。本格的な散歩ではなく気分転換に外に連れ出しています。退院時の術後服がヨレヨレになっ
こんばんはいびきの手術から10日あたりから、痛みが減ってきたようなでも、喉の違和感が嫌な感じでも、いびきはすっかり無くなりましたびっくりしたーいびきラボ使ってますが、無料版でロックがかかって前の履歴が見れないま、無料だしなぁしかーし、いびきの代わりに歯ぎしりがクリアに録音されていましたう、うるせ〜夫よ。。。今まで、イビキと歯ぎしりの爆音の中で、よく眠れてたなぁスマンよさて、13日目に術後の再診に行ってきましたのどちんこを切除したところは、少し腫れているど大丈夫とのこと
2024.3.29💀💀キロ…😱😱最近水切りヨーグルトにハマってるん(今頃かよって言わないでね笑)要はギリシャヨーグルトってやーつ固めのね自分で作れるってのを何かで見て、それからは拵えてるんお安いフツーのヨーグルトがちと高級な感じになるん作り方も超簡単なんよまず、至ってフツーのヨーグルトあたしは400gのこやつこれにキッチンペーパーを被せ、輪ゴム2本で止めるん(何かで見たやつにも輪ゴム2本ってあったん)で、ザル付きボウルに逆さまに置くんで、1日ほっとくだけ冷蔵庫でおねんね
こんにちは。先週いびきの手術をしてきました私はとても痛みに弱いです変なところがポジティブのなので、まぁ、行けるっしょ〜と軽い気持ちで。住んでいるところが、田舎なので1泊泊まりでいきました手術は唾液の分泌を抑える注射を打って、口から氷の麻酔を含んで、点滴して待ちます。その後、口蓋あたりに注射を打ちました。ここまでは、順調そして、レーザーで焼いてのどちんこを取るのも順調この後、縫合するのですが咽頭反射が、強いので嗚咽との戦いでしたお〜え〜お〜え〜。。。糸止める×6回くらい
手術から1月以上経ちました先週1ヶ月の検診を終えてとりあえず通院は終了です何ヵ所か縫っているのですが、違和感があった飛び出してる糸は切って貰いましたただれていた喉もすっかり綺麗なアーチ状になっていますがまだフチが白くなっていて、唾を飲む時に引っ付いたような？感じになるのが気になりますあと喉の渇きが常にある感じですイビキはまだありますが手術前のピーク時よりは小さくなっていますもう少し期待したいです
まず座薬をどれくらい使ったかを聞かれ夕食を食べる前に使っていたのでもうほとんど無いというと普通の食事を摂りたいからって理由で予防的に使ったりしてると痛みが長引くとの事のみ込む時に痛ければ柔らかいものを食べるだそうです。もう手遅れだけど、、(^-^;傷痕のただれ？てる所は徐々に締まって来るそうですリザベンというケロイドに効く薬を2週間処方されましたお酒解禁ですでもビールは染みるかどうか様子みて飲んでとのことでしたいびきが良くなるのはこれからだそうです専門の先生が言うのだから
いびきの手術から2週間が経ちましたまだまだ喉の違和感と唾を飲む時や食べ物が喉を通るときに多少の痛みがあります痛み止めはもう飲んでいませんちょっと気になること他の方のブログ等を見ると切った跡の喉は楕円になっていますが傷痕がただれてるようになってる事肥厚性瘢痕これかなそしていびきはまた前回よりも大きくなっていました前に比べれば良い方だけどまだ完治はしていないしこれから良くなるのかな
昨日よりもさらに寝起きの痛みが無くなりましたまだ完全ではないけど、痛み止めは朝飲んでから次は夕食前の2回座薬はもう使わなくて良さそうです夕飯はパスタ喉を通るときにまだ痛みはありますが、辛いもの熱いもの以外はもう大丈夫ですさて肝心ないびきですがいびきラボというアプリを使っています途中起きると気になって見てしまうため、朝までしっかりの計測ではないですが明らかに静かになってます以前は『激しい』オレンジの線と『大きい』黄色の線のオンパレードでしたまだ炎症があるので、これからもっと良
10日目朝の痛みは変わらずどうしてもラーメンが食べたくなって食べる30分前に座薬麺はれんげに乗せて冷ましてから、良く噛んでたべるスープは最後までは飲まない麺を食べ終わって少し冷めたのを確認してから飲むこんな感じで完食できました11日目遂に、朝の痛みが半減しました食事をしなければ薬を飲まなくてもいけそうな感じです食事前に薬を飲めば、熱いもの以外は何でも食べられそうですおやつにアーモンドフィッシュいけました
昨夜は夕飯のアボカドを一口食べたら激痛でした軟らかいものでも、パサパサとねっとりはNGです朝は変わらずの痛みで、薬を飲むのも大変です今日の夕食は、友人としゃぶしゃぶに行ってきましてた予定を決めたのは術前で、９日くらい経てばもう大丈夫な頃だと思っていました今日は7時12時に薬を飲んでいたので、しゃぶしゃぶ30分前の18時に座薬をいれて挑みました座薬が良く効くので助かりますしゃぶしゃぶは問題なく食べられました夜は23時に3回目の薬を飲み２時に座薬を入れました薬は1日３回では足り
みなさんおはようございますシリーズものとして書いていたのどちんこ切除に関しては成功！そしてついでに痩せた、という報告をしました。詳しくはこちら『のどち●こ切除(軟口蓋形成術)その⑧術後10.11日目”』おはようございます。のどちんこ切ってはや10日、一般的には10日くらいまで激しい痛みが続きそれ以降軽快していく。なお喉ちんこがなくなった違和感は人それぞれで‥…ameblo.jpさて、本格的にダイエットを再開したいなと思います。と、その前に現状把握！家飲み制限は32日、16時間ダイ
手術名は軟口蓋形成手術保険適用で3万円くらいでした点滴やらその前の検査等色々含めても4万まではいかなかったそしてこの手術、生命保険の『手術』が適用されます。私の場合、5万円ほど戻って来る予定なのですが鼻のレーザーに1万円かかっているので、ほぼ、とんとんな感じです
術後8日目になりこのブログもやっと追い付きました今日は4時に痛みで起きて座薬を入れて２度寝朝７時起床、痛み止めの薬を飲む今日の朝はセブンイレブンのカニかまバー豆腐バーはパサパサで痛かったけど、カニかまは大丈夫です12時半に2度目の痛み止めを飲む16時に座薬痛み止めは1日３回で処方されてるけど、4時間くらい経つと痛くなってくるなので座薬は必須です
水曜日診察の日朝痛くて起きた今日は術後1週間の診察日術後2日目の時にあった、白いかさぶたが取れていて①点滴したお陰で治りが早いのか②食べ物でかさぶたがもっていかれたかどちらかだけど後者の場合また痛みが強くなるそう昨日、今日と痛みで起きたけど痛みが強くなったと言うよりは継続して痛いだけなので解りません座薬を追加してもらったあと2日くらいすれば痛みもなくなると思うけど、念のためと10個出してくれた来週2週間目の診察の時まで、痛みがなくなったとしても天ぷら、から揚げ、トンカツ等
最初の電話から9ヶ月ようやく手術の日を迎えました当日は5時間前から食事禁止2時間前から飲み物禁止受付をすませたあと、まずは抗生剤の点滴、そして1口大に凍らせた麻酔を口の中に入れられる舌の上で溶かせば良いと言われたけど、この後喉ちんこに麻酔の注射をうつので、なるべく喉の奥の方にいくようにしていました30分ほどして診察室に呼ばれゴーグルをつけた後、喉ちんことその周りに3ヶ所ほど麻酔の注射ズシって重たい感じはあったけど痛みは我慢できる程度この時の嘔吐反射が大変らしく酷い人は手術が出来
おはようございます。のどちんこ切ってはや10日、一般的には10日くらいまで激しい痛みが続きそれ以降軽快していく。なお喉ちんこがなくなった違和感は人それぞれで‥とのことでしたが、痛みは正しくその通りで10日目を境に激減しました。今日は痛み、いびき(切った本来の目的)について書いていきたいと思います。痛み手術当日8術後1日目8-9術後2日目9-10術後3日目10術後4日目9術後5-6日目7-8術後7日目8術後8-9日目6術後10-11日目3あくまで個
こんばんは、のどちんこ切除してやっと1週間を経過しました。最初はめちゃくちゃ痛くて痛くて‥これで効果なかったらなどと考えていましたが、効果は少なからずあったようなので良かったです。今日は8日目、9日目の報告をします。いびき体重を中心に。いびきまぁ良くなってますねこのアプリ使ったことある方は数値をお伝えすればわかるかと思いますが、手術前は余裕で120-150くらいの数値でして、いびきの半分以上が激しいイビキでしたいろいろ工夫したものの、なかなか改善しないため手術に踏み切ったと、
こんばんは、のどちんこ切除して7日目のブログを書きます。ちょうど1週間で出張がありました。痛み手術当日8術後1日目8-9術後2日目9-10術後3日目10術後4日目9術後5-6日目7-8術後7日目5-6だいぶおさまってきましたいびきめちゃくちゃスコア下がってましたこのアプリ使っている人の平均が25らしいですが、10点台と初めてこんなに低い数値が出ました！朝も目覚めがめちゃくちゃ良かったです。体重徐々に下がってきました。そりゃ食べてないものな、、
おはようございます。のどちんこを切って4日目、手術後初めての仕事の日です。幸い沢山話をすることはなかったものの、いくつか会議がありコメントなど求められて話すなどはしました。特に自身の業務については自分で話すしかないため長く話すのは痛くて辛かったです食事朝:痛いので無し昼:おかゆちょっと夜:昼の残りのおかゆでほぼ2日間同じメニューでした。夕飯頃には痛みが少なくなるタイミングだったのでここぞとばかり食べたのと水分を摂取しました。体重手術当日77.3キロ術後1日目76.7キロ
こんばんは、のどちんこ切って3日目の感想を書いていきます。唾液は少なくなった鎮痛剤の効き目が悪くなった？若くは痛みが強くなった？耳？頭？が痛くなってきたです、詳しく見ていきましょうまず圧倒的に唾液は少なくなりました。これは本当に良かったです、唾液を溜め込んだままずっといるのは辛かったです。ただその分乾燥によるものか？口の中、特に舌や頬など喉ちんこだけでなくその周りもじわじわと痛みが強くなりました。なので水分補給をしようとして水を一滴飲み痛すぎて動けない時間などもありました。は
皆さんこんばんは！のどちんこ切ってきたので忘れないうちに感想書いておきます。手術当日はここをご覧下さい。さて、2日目。前日オペしたばかりなので、肉の焼いた感じの嫌な臭いがあるのと、1番の違和感としては唾液が止まらないんですこれは結構大変、、、週末だったので家族で公園に出かけたものの唾液が止まらず、かつ飲み込むと痛い(薬の効きが悪い時間はさら)んです。なので、トイレなどを見つけながら唾液を出しました。食事はお昼:マックのバニラシェイク夜:おかゆ(卵のみ)意外に痛みがない？と
おはようございます！のどち●こを切除し術後3日目、手術日当日から振り返っていきたいと思います。まだイビキが治っている感覚もないですし、むしろスコアはとても高いです。ただ切除周辺エリアが修復されるまではよくわからないとレビューにあったのと、そりゃそうだろうなと思います。さて手術当日！お昼前の予約でした、朝から食事制限があったため最後の晩餐は手術日前日の夕飯でしたが、好きなもの沢山食べておくべきでした。というくらい術後は痛くて食べれない個人差はもちろんあると思います大きな段取りとして口表
2023.10.1054.95キロ()そそ、2022.10月にのどちんこバイバイ(軟口蓋形成術)の手術をして約1年経ったん97キロ時代に「睡眠時無呼吸症候群」と診断されてねお暇ならこちらもどーぞ『43㌔痩せました‼️人工股関節置換術を経て97㌔→54㌔になりました』本日より今現在の出来事も書いて行こうと思います…来週10月18日に手術します7、8年程前から「睡眠時無呼吸症候群」と診断されてましてね自分じゃわからなかったけ…ameblo.jp『43㌔痩せました‼️人工股関節
いいびきって人間が古代からともに生きて来た音なんですよ。平安時代の漢和辞書「新撰字鏡」にもちゃんと記載されています。かのアリストテレスだって、楊貴妃だってかいていたかもしれないのです。疲れたりすると筋肉が緩んで軟口蓋が緩んで振動して不快な音が発生してします。顎が小さい人や、肥満している人、舌が大きい人、口蓋垂（ノドチンコ）が太くて長い人もその傾向があります。口を大きく開けて寝る人も、読んで字の如く「鼾、いびき」鼻を干すとかきます。扁桃腺肥大の方や口蓋咽頭弓が幅広い方も膜が
2023.8.2555.30キロ(今回は、ほっといて〜)睡眠時無呼吸症候群の為、のどちんこバイバイの手術をしてから約10ヶ月睡眠アプリも入れ毎日いびきのデータをとってるん手術をしたからいびきが「ゼロ」になる事はないが、少しでも改善すれば良きまぁ手術前と比べると少しずつ改善はしてるかなーいい感じこれは手術前睡眠時間が大体4時間、そのうちの1時間はいびきかいてるん酷い時はこんな感じ寝てる間、ほぼいびき緑色以外は「爆音」レベルっスで、手術後はうん💕💕のどちんこ…大切だったけど
2023.7.1155.25キロ…朝の体重測定で55キロ超えはマズいなぁと思いつつお休みの日なんで、和蘭豆(らんず)モーニングを嗜んでますもちろんバター多めでなんか今月に入ってから調子悪いんいびきのね…2022.10月にのどちんこバイバイ手術したんよね…正式名称、軟口蓋形成術睡眠時無呼吸症候群やったから…当時の幾つかの模様はこちら『43㌔痩せました‼️人工股関節置換術を経て97㌔→54㌔になりました』本日より今現在の出来事も書いて行こうと思います…来週10月18日に
2022.10.18に睡眠時無呼吸症候群を改善する為の軟口蓋形成術(のどちんこバイバイ)をしてから、ほぼ半年近く経ったお暇でしたら、その幾つかの模様はこちらからどーぞ『43㌔痩せました‼️人工股関節置換術を経て97㌔→54㌔になりました』本日より今現在の出来事も書いて行こうと思います…来週10月18日に手術します7、8年程前から「睡眠時無呼吸症候群」と診断されてましてね自分じゃわからなかったけ…ameblo.jp『43㌔痩せました‼️人工股関節置換術を経て97㌔→54㌔になりま
