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５９,３５kg体脂肪率＝３６,９％基礎代謝＝１１３６ｋｃａｌ／日内臓脂肪＝７,０筋肉量＝３５,３０kg推定骨量＝２,１kg体内年齢＝５１歳ＢＭＩ＝２５,５運動＝×昨年の今日の体重＝５６,３５kg確実に太ってますもっと自分に厳しくやんないと
今日から息子くんの夏休みです👻幼稚園は夏休みが長い、、、きっとみなさん夏休みなんか無くなれと思っていることでしょう(´°▽°｀)去年の夏休みは下の子が産まれたばかりで大変だったなあwwwこの夏休みの間に他のママがびっくりするくらい痩せたいなあ半年で3㌔太って戻りません😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂昨日の体重47.4㌔/152cm目標は42㌔ですがとりあえず夏休み明けまでに半年前の44㌔に戻したい！今日から頑張るぞー
