身支度整え

母は言った。若い頃は肌が奇麗だからそんなにジュエリーを付ける必要はない。年齢がいって、手に皴、シミが出来た頃にジュエリーは映える。そして、ジュエリーはパワーがあるので、たくさんのジュエリーを付けている方は元気なんだとか。元気が無いとジュエリーに負けてしまうんだそう。自分の手に皴が増えて来たな～。と思い始めて10年位経過。しばしば母の言っていた事が過る。最近身支度している時にジュエリーを付けるのはワクワクするが、帰って来てから外してしまうのが布で拭いたり拭かなかったり

今日も5時半起きストーブをつけて室温が少し上がるまで布団で待機お茶っ葉をやかんに入れてストーブに置く着替えて洗顔スキンケア後、パックの間に味噌汁などの朝食作り沸いたお茶をポットに入れてお化粧したり髪をといたり身支度を完全に整えるご飯でーとなり朝食朝は早いけど夜も早いので早起きも苦ではない帰省先でのルーティン午前中はゆっくり過ごせるしこのパターンがいいみたいストーブっていいなあ待機していた布団から暖かくなった部屋に入ると、お茶のいい香りがしてテンションが上

3回目のディサ-ビス昨日お風呂に入って髪も洗ったので着替えを見届け朝ごはんを食べさせたらお化粧タイム颯爽と玄関に出て出勤されましたまぁめでたいかなしかし、紙パンツにしてからいつ履くのか聞くことといったら一日に何十回たくさん着重ねているうえに新しいものが加わると手順がわからないらしいここ二日間は朝の着替えに夜の着替えを揃えて着替えるのを見ててあげる？だからめでたい紅白ではないねボケてる画像がぴったしかな昨日お風呂に付き合ったので疲れてしまったわたくしは21

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こんにちは本日もお越しいただきありがとうございますいいねボタンコメントもよろしくお願いします私は毎朝、起きて身支度を整えてから神棚と仏壇のお水替えをしています。仏壇は、朝ごはん炊いたら、ごはんとお茶、お水を供えますが、炊かない時はお水だけ替えます。神棚は、毎朝お米、塩、お水を替えます。お米とお水はいいんですが、お塩は、綺麗な三角にならなくて困ってました。何かいい方法ないかな～ってなんとなくAmazonを見ていたら、見つけました盛り塩固め器D4.5xH4.2cm

おはようございます。女性の正しい美「キレイ・素直・品よく」を支援する資格団体一般社団法人日本女らしさ協会の松本でございます。らせん美インストラクター紹介はこちらから⇒☆再受講の方はこちらから⇒☆入門コース11/13更新2級講座1級講座マイスター２級合格のメリットにつきましてはこちらからClick!マイスター1級合格のメリットにつきましてはこちらからClick！アクセスお問合せらせん美10月よりらせん美倶楽部アソシエーションメンバー様専用の酒

おはよーんです今朝は超早起き。6時には起きましたー。なんとか身体を起こして。身支度を整えて。準備8時頃家を出ます。福岡旅行、思いっきり楽しんできます行ってきます

おはよーんです今朝はちゃんと起きれましたっ目覚まし遠くに置いていて正解でした二度寝したかったけど、なんとかお布団から出ることに成功。身支度整えて、朝食いただいて。朝の準備はな若葉ですってわけで。朝食・ベリーのベーグル以上っ。このベーグルめっちゃ美味しかったぁクランベリー(と思われる)がごろごろ入っていて。めちゃくちゃ食べごたえありましたもちもちでめっちゃ美味しいー大きいパンだったのに、朝からぺろりんちょ若葉、ベ

おはよーんです今朝はギリギリ予定時刻に起きることが出来ました実は1時間も前に目覚ましをかけて。ギリギリの時刻まで、あと5分～とかやってましたとりあえず起きられてよかったです。着替えてお化粧してバッグの中身を確認して。朝食。今日はお昼を何時に食べられるかわからないからね、しっかりガッツリです。朝食・チーズ目玉焼きトースト(281kcal)以上っ。嘔吐なし美味しく、ご馳走様でした今日は精神科の定期通院日。今

おはよーんです今日はほんとに“おはよう”ですー。5時過ぎに起きました。あんまり眠れてないよぉ二度寝しようか迷ったけど。今日は午前中、病院で面談の予定が入っているし。変に眠ったら起きた時気分悪くなるし。活動開始することにしましたってわけで。朝食・キムチスクランブルエッグ(152kcal＋α)以上っ。嘔吐なし冷蔵庫を開けてみたらキムチが入っていたので。ごま油でキムチを少し炒めて、卵でとじてみました見た目は悪いです

改めまして。おはよーんです今朝はちゃんと早起きてか、早朝覚醒って程の時間でもないかな。超早起きってことで。眠ったの25時過ぎなのに、5時前には目が覚めちゃって目覚ましは8時半にかけていたのに今日は予定があるので、二度寝はちょっと躊躇われて。仕方なしに活動開始☆なのですヒーターの真ん前で、あったかごぼう茶飲みながら、読書したりポケ森したり。なかなかに有意義な時間ですおなかすいてきたので、6時半頃朝ごはんっ。朝食

おはよーんです昨晩も遅くなっちゃったですけど。今朝は目覚ましの音で6時半に叩き起こされましたスマホと目覚ましが両方同時に鳴ってるのに、寝ぼけ頭ではどうしても止められなくて。仕方なく起き上がった感じですでもまぁわりとスッキリ眠れたかな30分くらいヒーターつけてのんびりポケ森やって。着替えてお化粧して朝食いただいて。準備万端なのです♡今日は一昨日に続いて、今度はゆめタウンショッピングです9時出発予定なのでまだ余裕がありますこの、出かける前ののんびり時間

おはよーんです今朝は目覚まし何度か鳴らせちゃったけど、なんとか起きることが出来ました～疲れもそこまで残っておらず。わりと元気に起床です。あったかカフェラテ飲みながら、ポケ森やって。身支度整えて、朝食いただいて。準備なのです♡今日は精神科の定期通院日。しっかりお話してこようと思いますってわけで。朝食・納豆スクランブルエッグ(242kcal)以上っ。朝から大好きな納豆スクランブルエッグで。美味しく栄養補給

おはよーんです今朝はちゃんと早起き出来ました目覚ましの鳴る1時間以上前に起きて。お布団の中でもそもそとポケ森やってたよ楽しみな予定だからかなスッキリ目が覚めて。眠たい～って感じはないです適当な時間になったら、活動開始☆身支度整えて、朝食いただいて。準備なのです、、、出発は9時半なんだけどってわけで。朝食・お好み焼き風チーズスクランブルエッグ(200kcal)以上っ。いつものチーズスクランブルエッ

おはよーんです今朝も早起き目覚ましの鳴る30分前に目が覚めましたぁ。ほんとは二度寝したかったけど。ぐっとこらえて。お布団の中でポケ森やってから、活動開始しました正直眠いです～ってわけで。朝食・納豆スクランブルエッグ(252kcal)・鯖の水煮缶半分(100kcal)※お写真なし以上っ。嘔吐なし朝からおなかいっぱい。食べ過ぎちゃったでも食べたい気分だったんだもん。まぁタンパク質メインなので、まだ

おはよーんです今日はちゃんと早起き。目覚ましの音で起きることが出来ました朝はやいとやっぱ寒いねぇ～身支度整えてから、朝食。ってわけで。朝食・ネギ＆チーズスクランブルエッグ(200kcal)以上っ。ネギとチーズってあう～思った以上に美味しかったです美味しく、ご馳走様でした朝からしっかり食べて。おなかいっぱい。今日はこれから精神科の定期通院日です。いろいろキツいことが多かったから。しっかりお話聞い

おはよーんです今日は早起き、、、一応出来ました♡目覚ましが鳴ってから、10分くらいはお布団でぬくぬくしてたんだけど。なんとか起き上がれました身支度整えて、朝食いただいて。準備万端なのです今日は家族でドライブ阿蘇や菊池に行ってくるよ～。出発まであと30分くらい。思いっきり楽しんでくるつもりだよんちなみに若葉、予定がある日は家を出る30分前には支度完了しないと気が済まない子です朝からバタバタするのがとにかく嫌いで。かなり余裕を持って早

おはよーんです今朝は9時に目覚ましかけて寝てたんですけど。9時に鳴ったであろうスマホのアラームは綺麗に消して。時間遅れで鳴った目覚まし時計の音で目が覚めました遅れたと言っても15分くらいなんですが、、、最近目覚まし時計の調子が悪いんですよねー。指定している時刻に鳴らない。変な時間に鳴る。鳴っても途切れ途切れ、、、もう買い直しの時期なのかなぁ。ピンクの可愛い子で気に入ってたんだけどな。それにしても。時計が壊れることは過去にあったけど。目覚ま

おはよーんです今朝は5時に起きました。ほんとは8時半に目覚ましかけていたのに。旅行が実は結構楽しみだったりして福岡行くときほど、うきうきワクワクって感じではないんだけどなー。寒かったので、8時半まではお布団で過ごして。予定通りの時間に起きました。お化粧して、着替えて、朝食いただいて。準備万端なのですといっても出発予定時刻は11時なんですけどねー。暇だぁってわけで。朝食・スクランブルエッグ(152kcal)

おはよーんです今日も早起き成功まだ寝てたかったけど、映画が若葉を待ってる～てきぱきと着替えてお化粧して準備して。朝食・お野菜のキムチ炒め(もやし・キャベツ・レタス・ピーマン・玉ねぎ・ニンジン・ブロッコリー・エノキ・ニラ・卵)以上っ。朝からしっかり食べられました胃痛は、、、まぁいつものことなので今日のランチはサブウェイの予定調べてみたらフードコートにあるみたい。ぼっちだけど気にしなーい楽しんできます