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こんにちは、あきこです今朝、7時くらいに寝て先ほど起床したとこです(笑)久しぶりにMLBの試合を観てました\3時半くらいから。笑/ええ。徹夜で起きてました。。が、サクッと起きれて気分爽快です去年までは身体が重かったりしましたが今年は違う去年までと何が違うんだろうと考えるとMLB(推し活)の対象が変わりつつある自分推しを始めたまずは謎
おはようございます!突然ですが生きているということは身体を持っている。ということですね。あたりまえで興味ないかもしれない。美しくなりたい可愛くなりたい引き締まりたいなど欲望はあるけど身体ってなんでこうなっているのかなんて興味ないのかも(笑)どうして私は身体に興味を持ったのか?少し前に思い出したんですよね。銀河鉄道999。松本零士さんのアニメです。このアニメがすごく好きで映画館まで見に行ったんです。初めての映画館デビュー。当時は座席指定はなくて立ち見!!その後座
2024.4.6おはよう御座います💐4年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2020.04.06こんばんは🍃いよいよ明日緊急事態宣言が出されるようですね。コロナ感染か今後終息することを祈っています。先日図書館で借りた「かこさとしからだの本10あなたののうとあなたのこころ」童心社1200円+税を読み終えました📚以下本書から一部引用します。〜〜〜〜〜〜〜〜〜のうが、かんがえたり、くふうをしたり、すばらしいことをうみだしたりするちからは、のうをとりかこ
こんにちは!ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP(実践的心理学)の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ!※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・落ち込んだ時こそ、上を向いて歩こう…で、その訳は?
疲れてしまいました。やはり身体が老化してます。
今日も晴れてはいるものの雲が多い一日。雨の日ほどではなくても曇りの日も暁を覚えずですねぇ。眠いけどちゃんと起きてゴミ出しした私えらーい!!毎度ささいなことでも褒めることを忘れないAyakoです。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお灸されてたんですが今回もだいぶ詰まっておりまして。蕁麻疹も出てるし消化器系が弱って
こんばんは毎朝飲む白湯に酢を入れるようになったSawakoです。酢って酸性でしょって思っていたら、そのままだと酸性だけど身体に入ったらアルカリ性になる。面白い変化をするアルカリ性食品なんですね。正直言って知らんかった体内が酸性に傾くのはよろしくないので、酢や梅干しを摂って弱アルカリ性にしておくのが良いわけですね。アルカリ性により過ぎも、酸性により過ぎもダメもうわがままね身体って身体は神様からあずかってるものなので、お返しするまで丁寧に大切にこれからも使いたいものです
肉体には寿命があります。人は長生きしても、せいぜい100年ぐらいしか生きることはできません。魂に寿命はありません。魂は現世を生きていくために人の肉体を借ります。そこで100年の人生を経験して、肉体が活動をやめた時には、その体を抜けてあの世へ旅立ちます。そこでは現世を生きていた時の垢(あか)をすべて洗い流して、来世へ生まれ変わるための準備に入ります。そして次の体が決まると、その中へ入って来世へ生まれ変わります。魂はそうやって輪廻転生を繰り返しながら、千年、二千年と生き続けていくのです。その中
こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『一気に生活が変わったわけですが…』こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『学校が始まりました!』こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか…ameblo.jp本日は、当店にて施術を受けていただいたお客様の紹介になります!ご来店時に以下の訴えをされておりました。①前屈可動域の低下②肩こり③目の疲れ④冷え性この訴えから、身体の評価・仕事の仕方についてカウ
石切占いサロン橙−オレンジ🍊の池田侑未です4月5日金曜日仏滅己亥の日亥の日にオススメ✨クローゼットを片付けるごちゃごちゃは運気ダウン⤵️トラブル、身体の不調、災いのもと整えて爽やかが嬉しい楽しいにつながりますさぁ〜片付けるゾー✨素敵な一日をお過ごしくださいね☆✨しあわせ占い占いサロン橙−オレンジ🍊詳細は下記よりLINE公式へお問い合わせください占いサロン橙(オレンジ)|LINEOfficialAccount占いサロン橙(オレンジ)'sLINEo
考えるな感じろと言いますが感じるままにできちゃう人はレッツゴーだけど妙に考え癖がある私はそれだけだとなんだか心許ない。なのでどうありたいか?とか好みのイメージとかそんな設定をするといいのかな?なーんてめっちゃ考えているわけですがw筋力弱い体を都合の良く捉えてこんな身体からこそ感じるのだ!呼吸とかめっちゃいいよね。呼吸に意識を向けてさ体の力みとか感じたりさ血流感じたりさ。気がつくとリセットもしくはリカバリーできてて気分がいい。イメージと設定をしたら
管理栄養士の川目ゆかですblogをご覧いただき、ありがとうございます!\一致感のある言葉/頭と心から出てくる言葉に一致感をもたらしたいそうやってずっと思ってきたけど難しい私の場合は、「魅せ方」というところに楽しやワクワクを感じるので一致間風はしてきていたような気がする....でも、ここから先はそれだと難しいんだって思う言葉に出し尽くしたものでなければ、本当に伝えたい相手には伝わらないんだって一致感のある言葉を発することが出来たら凄く気持ちいいだろうし無尽に言
こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『学校が始まりました!』こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『デスクワークや家事からくる、眼精疲労・肩こりに悩まれている方がご来店されました』こんに…ameblo.jp新生活が始まり2日が経ちましたが…生活習慣が崩れそうです。というのもこのブログは基本的に20時に更新されるようにされていたのですが、この通りできておりません💦これは大問題なので改善していきたい所ですね!ブログも
思い出を迎えに行こう治療日記いつものアレがやってきた。僕の目の前に広がる炎。少しの沈黙が2人の間を通過する。Aさんの口から今日の始まりが現れた。「護摩、、、焚き」身体のお悩みは肩のこりと腰痛だ。TOP3に入るよくあるお悩みである。しかし、そのお悩みの背景にはAさんが歩んだストーリー(思い出)が隠れている。(大事なのはそれと向き合うこと。)身体は旦那さんといっしょにしていたお仕事の姿勢、動作が残っている。右脇腹の力が抜けて右側へ少し倒れている。引退して6、7年経っているのに
こんにちは、あきこです決心して行動してなかなか上手く進まなくてもそこで諦めちゃいけない孤独を感じるかもしれないやっぱり止めようと考えるかもしれないもとに戻ろうとするかもしれない今感じてる不安の先にある安心にフォーカスしてみて達成感や気持ちよさを感じてみてあなたが今してることは我慢じゃないすべての人が通る道それをあなたが我慢と捉えるか成長だと捉えるか
昨日、冷たい雨の中熱田神宮参拝後に『宮きしめん』で身体も温まりました✨長崎県の田舎の実家『宮』を思い出しながら、美味しくいただきましたさぁ~今日も桜🌸のお花見で、母と歩かなきゃね💞
今日はどどどどどどどどどどどどどどどdどんっっっっっうりにゃんの誕生日なぁりぃコロナになったりコロナになったりコロナになったり家族がなったのよねぇ(Å=ω`)~~大変だったみたいよΣ(・ω・;|||そう思えばうちのおかんすげー強いな下の子が高校生だっけかな受験だったみたいで色々大変だなぁ仕事も子供相手だから身体しんどそうだしうりにゃんの好きなアニメでも見て癒されてねぇ今年もスタンプあげようかなワ━(*゚∀゚人゚∀゚*)━ィ♪!何がいいかし
こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『デスクワークや家事からくる、眼精疲労・肩こりに悩まれている方がご来店されました』こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『4月スタート!新生活が始まります!』こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけま…ameblo.jp本日から鍼灸学校の通学が始まりました!!どんな人たちが来るのかなーと思っていたのですが、ここに来る人たちがすごすぎてびっくりしています…笑今年の3月に柔道整
今日おきたこと●昨日からの腕の痛みがかなり減った可動域も広くなって昨日よりできることが増えたでももう1日腕を安静にしておこうとお弁当を買いに行ったら割引シールが多過ぎてテンション上がった今日感じたこと◆今日も改めて身体の声を聞くことは大事だと本当に思った最近車の買い替えを考えていてふと思ったことこの身体は魂の乗り物だけど1回きりの乗り物で乗り換えはできない新しい身体に買い替えることはできない大事に大事に扱わないといけないもの寿命を全うするまでは大事に乗ろう買いたい
広山楓ちゃんスゴいセクシーそして可愛い素敵な身体最高の水着姿巨乳ワクワクおっぱい
わたしは、昔はよく食べる方だった。それが、歳を重ねるにつれ、食べ過ぎると消化不良を起こしているのか、胃に食べた物が残っている感じがして食べたいのに食べれない、ネガティブなものに変わっていた。考えられる原因の一つ。11年販売スタッフとして勤め、退職した職場でのこと。販売スタッフには毎月売上目標があり、お客様を担当制で接客販売する仕事だった。毎月イベントを開催、イベントによって数十万円から数百万円の売上目標があった。販売は基本、時間がかかる。お客様のご要望によっては、販売以外に時間の
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガをされてる方でもされてない方でも「身体が硬い」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。ハッピーハーモニーでも「身体が硬いんです」「身体を柔らかくしたいです」と言って来られる方は多いです。(こちらは2016年9月10日の記事を加筆修正したものです)身体が柔らかい/硬いというのは大抵の場合は身体を「動かせる範囲」が広いか狭いかと
旬なものを食すると体にいいなんて話を聞きますが、口に入れるものは悪いものなどあまり聞いたことがありませんコーヒー消費世界4位の日本!飲んでますね!コーヒーには細胞を活性化させる成分があるそうです!年を取ってくると免疫力も低下してきますので朗報です!くれぐれも飲みすぎには注意しましょう!
【COCON日記📝】どんなにきつくてもゆっくりでいいはしり続けること。。。歩く人に先越されてもはしることをとめちゃいけない。歩幅を狭くすればいい手のふりを小さく身体の動きを小さくして細く長く続けていく。。。脱力しながらでもいい。それでも止まるよりも歩くよりも走り続けること。。。継続することばかりに気を取られていた私にそれを思い出させてくれたお客様に感謝した。..効率よく筋力アップするなら追い込んだ次の日は筋肉を成長させるために休ませる時間をあげ
貪るように読んだ本今頃〜⁈なのかも知れない本当、知らずにここまできてしまった今知ってよかったな今からでも変われるそう思うやっぱり食べ物って大事体や心、魂やあり方、生き方すべてに関わってるんだからもっと食を見つめてゆきたい
足裏マッサージ✖️感情解放足裏調律師のまゆかです。フコク生命が都道府県ごとに月々いくら健康維持のためにお金を使うのか調査した報告書があります。1位は東京都の15,304円。2位は大阪の13,333円。17位は京都で9,750円。47位は北海道で7,188円。何にお金をかけているかというと1位はサプリメントや栄養食品。5位はスポーツジム、フィットネス。サプリメントなどにかける費用はスポーツジムの約3倍になります。月々は5,000円以下が26.
こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『4月スタート!新生活が始まります!』こんにちは!菅です!1つ前の記事はご覧いただけましたでしょうか?↓↓『デスクワークや家事からくる、腰痛・首痛に悩まれている方がご来店されました』こんにちは!…ameblo.jp本日は当店にご来店いただいたお客様の事例紹介Part2になります。今回紹介させていただくのは、日々のデスクワークや家事等から腰痛・首痛を訴えていたお客様の事例の紹介になります!ご来店され
火曜日恒例のメンテナンス。全身のマッサージとストレッチをね。ちゃんと体調管理しとかんとね。
ヨガも気づきも経験も\日常で活かしてなんぼ/と思っているあきこです\こんにちは/今日は愛について愛されるより愛すること誰かに愛されるより愛する誰かがいる方が自分が満たされるので幸せだなと思っています愛されたいと願う奥に自分を愛してないから誰かに愛されたいという気持ちがあるならどれだけ素敵な人に愛されても人気者になっても
久々の投稿です。実は2週間前に庭ですっころんで、肋骨と背中を痛めてイモムシのようになってました。痛みで寝返りがうてないというのは、以前ボクシングで肋骨を折られて以来でしょうか(笑)幸い骨には異常がなく、今は体を動かした時にきしむ程度になりました。身体は自然に治っていくように出来ているんですね。今日、久々にワンコの散歩に行きました。やっぱり体が普通に動くことは、天の恵みですね。お話会のお知らせです!2月、3月と体調不良で2ヶ月お休みしましたが、今