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ほんの20分前の今朝のリハビリのことですが、肘ぶるぶるをしているといつになくゴキゴキ音がします。この肘ぶるぶるは蕨のくまさんの整骨院の院長から教えて貰った特効薬で、おいらのながらストレッチでも良く出てくるワークです。片麻痺の方、10秒でいいからやってみましょう!いい感じ~と思っていましたが、どうやら鳴る場所がいつもと違います。いつもは橈骨(手首の親指側)に近いところが鳴っていますが、今日は尺骨(手首の小指側)の方が鳴っています。おおっ!これは遂にきたのか!遂に小指側も捻れが解消されて
いったい何を考えているの?そんなこと無理に決まってるじゃんか!そう言われそうなタイトルですが、今おいらがかなり本気でやっていることです。ジャンプすること。もちろん怖いです。でも怖いと言っているとどんどん怖くなります。その結果体のあちこちが緊張して、頭もめちゃくちゃ意識してしまって、最終的に出来なくなるか、出来ても歪なカッコで2度とやりたくない意識が着いてしまいます。怖さを感じる前にジャンプするしかありません。でもジャンプしないから出来ないのも道理です。だったら日頃からジャンプして
今日は新入社員研修の講師&イーセールスの講師と2つ講師を致しました。パワポ資料、ウェブのやり方とか内容、話す内容、持ち時間などかなり綿密に打ち合わせを繰り返しましたが今日終わりました。あー疲れたぞ!てでも心地よい疲れです。やり切ったなあ。でも新入社員研修はまだまだ続きます。ロープレでバイヤーに扮してやるワークも半日×2日間あります。そして木曜日には戸田で2回目の研修の講師が待っています。片麻痺なんか言っていられない状況ですがこうして1つ1つ自信に繋がっていくのではないでしょうか。
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。夫が3週間のレスパイト入院から帰ってきました!!私から見れば、実家で2週間過ごして、自宅に戻ってからは、まだまだ終わらない段ボールの片付けを数日して、あっという間すぎる3週間でしたが、夫から見れば、慣れないリハビリ病院で
昨日は蕨のくまさんの整骨院で超リハビリでした。また院長がYouTubeにアップしてくれると思いますので内容は共有しますが、やったことの1つにインディバ治療がありました。インディバ治療。こんな感じです。おいらも何回か受けましたが、スポーツ選手も受けている治療です。麻痺手の捻れや捻りをじっくり戻していきます。もちろん2年分のダメージがありますので1回では治りませんが、かなりいい感じに。今朝のリハビリで肘ぶるぶるから麻痺手のリハビリをやってみると、おおっ!手が下がります。そして過去
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。一昨日、実家の福岡から東京に戻りました!朝10時前に家を出て、東京の自宅に着いたのが18時、搭乗前にラウンジでのんびりしたりもしましたがやっぱり遠いですね、、、※※※※※※昨日、久しぶりに夫に会いにいきました!ちょうど
脳卒中後遺症で片麻痺になる人は多いと思いますが、その片麻痺とのつきあい方は3種類あると思います。①片麻痺に屈する麻痺が重たすぎて何も抵抗できず屈してしまうパターン悔しいと思います。でも100パーセント負けてしまってはいけないと思います。負けるにしても5パーセントくらいは抵抗したいものです。後本来なら屈しなくても良いのに敢えて屈している方。俺は片麻痺だから何も出来ないんだよと片麻痺を勲章のようにして誇る方。威張る方。これはあかんパターンです。新橋あたりの居酒屋でオヤジ達が腰が痛
先日からこんなリハビリを朝のリハビリに追加しています。下肢のリハビリのなかなかハードな奴ですね。そしてその場ジャンプもやって朝のリハビリを終えています。つまりまずは麻痺手の指をこってりとストレッチして、手の甲、手根骨、手首、ひじぶらぶら、体側、肩甲骨とやった後半跏趺坐から腰を伸ばしてブログ書き、終わったら蹴り出しその場ジャンプの計1時間コースです。僅か5日間ですがはっきりと足が変わりました。膝がしっかりしてきています。ぐきっと折れたりもしますが、脳出血発症前のように麻痺足が一体となっ
昨日の朝の事ですが、5時に起きてトイレに行ってその後手を洗って洗顔してから朝のリハビリ&ストレッチに突入いたしますが、洗顔でふと閃きました。洗顔も両手で洗った方が良くないか?健常者の方は洗顔と言ったら両手で水を受けて、そして顔を洗います。でも片麻痺なので左手にだけ水を受けて洗っているのが現状です。もちろん右手はろくすっぽ使えません。と言うか右手を使ったら左手すら役にたたず、顔を洗う真似事しか出来ません。ならば。まずは左手で顔を洗う。その後両手で脳出血発症前のように両手で顔を洗って
片麻痺の方でこんな話を書いている人がいないのであくまでもおいら独自の考えです。でもそれは違うと言われても、あなたは健常者でしょ?知っているって言っても文献だけで、体験してるわけではないでしょ?だから脳出血を発症したものが実感としてブログに書きたいと思います。だから否定は受けません。あくまでも勝手に書いているブログです。片麻痺をやっつけるには3種の神器が必要だと思います。まずはリハビリとかストレッチの体の回復です。文字通り動かなければ回復出来ません。しかも通常とはあり得ない捻れが
片麻痺の人はとにかく麻痺側が動きません。でも動かしていないと更に動かなくなり、どんどん廃用に近くなってしまいます。痛みが出ているときは安静安定に勤めますが、痛みを脱したら一転して攻めに出た方が良いと思います。もちろん怖いです。だって1年以上動かしてないところを動かすのですから、転けるかも知れません。だって動かないんですから。敢えて片麻痺の人がよくする言い訳を書きましただって~なんだから出来ないよ。じゃあ一生動かさないで廃用手、廃用足になっても良いんですか?おいらも先日まではだって
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。先日、兄の知人にお会いしました。過去に脳出血で倒れ、現在は電動リクライニング車椅子、胃ろう、スピーチカニューレで会話可能、文字盤使って指さしでもやりとり可能という方です。兄と会うたびに私のことを心配してくださっていると
このブログが1800番というキリ番ですので、ちょっと良い内容になります。おいらは脳出血を2年前の2月に発症しましたが、リハビリ病院で大きな夢を立てました。1つが3DP(3年後日本ダービーの開門ダッシュをするプロジェクト)、そしてもう1つが3BP(3年後ビールジョッキで乾杯するプロジェクト)です。身体障害1級を取るほど大きな障害を持ったおいらが日本ダービーの開門ダッシュをしたり、麻痺手にジョッキを持ってビールで乾杯するなんて何を言ってるの?と言う人もいますが、毎日リハビリとストレッチしていれ
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。先日、春日のクローバープラザに行ったもののやはり気になる、、、、地元久留米インター近くの介護用品展示場らしきものは一体なんだったんだろう、、、、、兄ちゃん、もしよければ行ってみたいのだけど、、、、とリクエストして、行
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。先日タイミングがあって、春日のクローバープラザ行ってきました!福祉用具展示室–社会福祉法人福岡県社会福祉協議会福祉用具展示室について福祉用具展示室では、高齢者や障がいのある方の在宅生活に必要な用具や介護者の負担を軽減す
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。実家の福岡(久留米)にいます。昨日、久留米インターの近くを通っていたら「介護用品展示場」のような看板が見えました。すぐ通り過ぎてしまったので正しい言葉は分かりませんが、あれ、そんなのあるの?と思って、兄に、行ってみた
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。実家に向かう飛行機の待ち時間に書いてます。昨日の夫のレスパイト入院時、しみじみと感じたことがありました。そうかー、ここまで積み重ねてきたんだなー、、、と。今回は初の車椅子での移動でしたが、それはつまり、去年9月からま
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。おかげさまで昨日無事に夫がレスパイト入院に入りました。在宅療養が始まってから今回で5回目のレスパイト入院。お世話になる病院は、いつも同じです。8か月ぶりでしたが夫をおぼえていてくださる方も多く、「顔がシュッと
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。ご無沙汰しておりました。確定申告の時期って忙しいですよね、、、きちんと領収書など整理できていればいいのですが、気付けば煩雑になってしまい、いざというときに慌ててしまいます。やはり医療費控除は大きいのできちん
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。先日のリハビリで、ようやく!満を持して!!車椅子での初外出が叶いました!!!それは、2月にしては異常なほどの暖かく気持ちのいい日。リハビリの、、、、なんですかね、3ヶ月ごとのリハビリ計画書?の確認と
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。先日のリハビリで、訪問PTさんに聞きました。「もちろん車椅子練習したいんですけど、車椅子の移乗はどうしてもマンパワーが必要なので、例えば端座位(たんざい)だったら、慣れたら私一人でもできるとか、そういうことありますかね?
今年に入って初めてショートステイを利用した。私は娘より先に死ぬのだろうしその時の為に居場所を見つけていく必要がある。1泊した翌朝迎えに行くとショートステイ「夜中の1時半頃に起きて、おもちゃを投げたり大きな声を出してかなり暴れました」「朝方まで続きました」「他の利用者さんも
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。こちらからの続きです。『カニューレ離脱への道③今できることは』こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護…am
おいらには大目標が2つあります。1つは3BP、3年後麻痺手にジョッキを持って乾杯するプロジェクトです。そしてもう1つが3DP、3年後日本ダービーの開門ダッシュをするプロジェクトです。今日はくまさんの整骨院の施術はマッサージの後屋外で気分転換のリハビリで久しぶりに走りました。歩くと走るは似ているようで違います。使う筋肉がまるで違います。ぶっちゃけのけ反っても歩けますが、前傾姿勢を取らないと走れません。ところがこれが怖いです。スピード感もそうですが、重心が明らかに前に移動するので体
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。こちらからの続きです。『カニューレ離脱への道①スタートライン』こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護…ameb
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。夫は倒れてから約2週間後に、気管切開をしました。その時点で夫はまだ意識が戻っておらず、選択の余地はありませんでしたし、気管切開もその後造設した胃ろうも、回復すれば外せるものだと理解していたので抵抗はありませんで
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。良かった!!!こちらで発見された夫の表皮剥離、言いたくないけど、小さな褥瘡は『在宅介護生活における目標』こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での
2017年の10月に突然脳出血で倒れてそのまま180日間の入院となり、その後身体障害者手帳1種1級という一番重い認定を受け、リハビリを重ねて来て現在に至るわけですが、発症から11ヶ月後には、杖なし装具なしで歩くことに成功したこともありました。『ついに』めちゃくちゃぎこちないあゆみではありますが、ついに、装具なし杖なしで歩けるようになりました。今日でちょうど脳出血で倒れて11カ月です。年内にこうなればい…ameblo.jpところがその後視床痛が増悪したことと、麻痺足の痙縮が進んだことに
こんにちは。いつも応援してくださる方、初めましての方、今日もお越しいただきありがとうございます!このブログでは脳出血での四肢麻痺、気管切開、胃ろうで要介護5、身体障害1級、寝たきりの夫の24時間介護生活のリアルを綴っていきたいと思います。寝たきり生活だとベッド上のムレがとっても気になります。夏が気になりやすいですが、実は冬も暖房でムレやすく、夏同様に気になるところです。特に背中は汗をかきやすくムレてあせもになるリスクがあるし、お尻はさらにムレ