身体重い

今日で年内のパートはラストでしたいつもにまして忙しく、社員の目もあってめちゃくちゃ疲れた。。ラスト週は商品から弾かれた和菓子を（1個100円くらい）貰えたりするんだけど去年は20個とか貰えたのに今年は見当たらない！！どうやら火曜日からあったみたいだけど13時帰りの私らが帰った後に置かれたみたいで貰えず！！水曜日は休んでたけど、水曜日もそんな感じだったらしい。ラストの今日、期待したのに何も置いてないー帰りが早いと間に合わずなのか残念、、、。いつも他のパートさんと駐車場でしゃべ

お野菜と鮭、たまごをちゃんちゃん焼き風に☺️☺️☺️そしてさつまいも🍠今日は18:30-からの撮影があるので、食べて行ってきまーす！そして帰って軽く食べて就寝です☺️❤️ほくほく。食物繊維たっぷりな最強の炭水化物❤️お野菜最強🥰🍠🍠🍠

2023.8.7（月）​2021.6.1（２歳10ヶ月の時）熱性痙攣重積による二相性脳症（重症）元気に走り回っていた息子は…後遺症で歩行困難、意思疎通不可現在5歳の息子は後遺症で重心児（中途障害児）ゆっくりだけどまだまだ回復する！！【リハビリ奮闘中の息子】●訪問リハビリ（週３）●療育センター（週２）●支援センター（週１〜２）晴れ☀️雲も多いかな連日の暑さより若干気温下がってるような朝ここ最近…本当行事が多かったから頭正常じゃないのが自分で分かるらしくない事し

最近、起きたら顔も身体も浮腫みすぎる！！どこか悪いのか…？？

20分ほど掛かりましたが、無事につくばエントリーできました。記録証の提出案内は後日メールかなんかくるのでしょうか？？←全然内容把握できてない人。。。さて、先週１週間は仕事がなかなか大変でした。まぁ今週もなんですけどね、てかエンドレスなんですけどね😅おかげで平日はほとんど帰ってからぶっ倒れ状態。頑張って走りに行ってもまともに身体動かずでした。葛西練も雨＋業務で不参加、土曜のポイント練も10Ｋ予定が5Ｋのキロ４(しかも4分切れてない)本日(6/25)は来週に向けて4～5時間走ろうと思ったのに

ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)。幾つからでも身体作りは出来る💪美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から42㎏まで21㎏のダイエットを経験😅現在44.0kg訪問ありがとうございます毎日の食事とトレーニング日記です🌺19日火曜日食べたもの総摂取カロリー1561kcalP116F111C40今朝の体重今

まぁなザマス以前PC版ピグライフでカフェまぁなを経営していたおかみさんですなんじゃそりゃわかる人にはわかるわからない人にはわからないあはは当たり前朝から身体が鉛のように重いまぁななので頭もイカれてるブログ書けるまでは元気出た皆さんも体調にはお気をつけくださいませ線状降水帯発生していて大変な地域な方々安全な場所に避難してくださいませまぁな地域も朝からすごい雨で体調悪いのもそのせいかな頑張った自分を誉めましょうまぁなはブログ書いたから誉め

何とか娘を起こして仕事場へ送る。朝から孫はママに抱っこしてほしいと泣くし、娘は鬱々とした様子で朝の支度をしてる。娘の身支度がやたら時間かかるんよねーーーー化粧がまず長い。そんなに化粧する必要ある？もっと簡単で薄化粧でいいやん。と思ってしまうが、何回も言うけどやりたい物は仕方ない。優先順位、おかしいよな。笑先にやることあるやろに…何か変。これも鬱病だからなのか？気質なのか？発達障害なのか？よくわからない。判断難しいよね。ちまたで言うHSP気質なのは確か。色々気に

暖かな日日当たりの良い所で桜が咲いてた久々ブログを書こうと思ったら、1月に書いた内容が下書きのまま残ってた。仕事が忙しくて、書きかけなのも忘れていたみたいここ2か月間、会社の繁忙期で忙殺されていて、心の余裕をなくしていた私。今までよりも自分自身が変わってきたと思っていた私も、繁忙期となると、昔に戻ってしまったように、疲れ切ってヘトヘトだ。こんなにヘトヘトになる繁忙期って、一体なんなんだ？と急に思ってしまった転職前の会社は夏が繁忙期で、あの時もヘトヘトだった。去年10月に転職した私は

あけましておめでとうございます🎍ちょっと遅いですね😌もう1月も後半長めの年末年始のお休みが終わりまたひと回り大きく成長した重い身体で怒涛のレッスン🤩お正月は、昨年、体調崩して介護状態だった高齢の両親や弟家族とゆっくり過ごせた相変わらず変な家族です💦昨年は少しだけ苦しい時期もあって、大騒ぎしたわりにあっさり立ち直ってしまい😅痩せるチャンスを逃してしまった。でも心と身体が元気なのがなにより👍穏やかな新年の始まりに今年も頑張ろうと思うのでした。春日部メンバー3月の内牧公園の

昨日夕方娘夫婦と孫くん来る🚗ちょっと食べて孫くんと遊ぶ。さて今日はスイミングスクールで初泳ぎ。テーマはゆっくり四泳法1、UP200mIM、Fr2、蹴伸び浮き25m×2本3、K50mバタ足25m×8本60″IMO順2本ずつ4、P50mFr25m×8本60″IMO順2本ずつ5、S25m×8本60″IMO順2本ずつ6、S50m×4本1′20″IM7、D50mFr/Ba1200m1週間呑んで食べて寝て

いつもご訪問ありがとうございます今週16日水曜日14時〜17時吹田ももの家さんにてヘッドと全身筋膜リリースをさせて頂きます肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、冷え、不眠、目の疲れ、ホルモンバランスの乱れでお悩みの方は、是非お待ちしております。身体の歪みがあると，身体が重いですが全身バランスが整うと身体が不思議と軽くなるんですよね！骨盤の歪みを調整して左右の筋膜バランスを調整致しますいつもご一緒させて頂いてる出展者様占い💕点描画体験💕フラワーエッセンスカードセッション💕全て

おはようございます。。にはまだ早い、、ちゃんと21:00の消灯に寝れるとこうなってしまうのです。。。トイレに行きましたが、、やはり身体が重く感じる。。足が重く感じる。。筋肉、、やられてるって実感、、、昨日から激しく、、、腹が減っている。耐えられるはずが、、ポットガムの減りが早いのよね。。Amazonでまとめ買いしたのです。ロッテキシリトールガム(グレープ)ファミリーボトル143g×6個Amazon（アマゾン）3,412〜5,333円これが、一番好きなのでさて、

娘はカレピと会うからご飯いらないというLINEおひとりさまのご飯って作るより買った方が安くない？てことで仕事帰りに人気のお寿司屋さんのお持ち帰りチラシ寿司700円くらいボリュームたっぷりでお腹いっぱい作り置きの豚汁で栄養満点あー大満足こんな感じだし、コロナ流行っててジムのマシーンエリアには行かないようにしてるからお腹がぷよぷよしてきた。腹筋100回したけど慣れてる頃より身体重い今もお腹の筋肉が震えてる気がする効いてるのかな【送料無料】天然マグロの粗挽きネギ

おはようございます☀️昨日はお風呂の浴槽オキシしました☀️スッキリ感が☀️洗面器？も漬けて良い感じですあと、雑貨入れみたいなBOXも整理して☀️なんでそんなに同じものあるの？的な絶縁体のテープ大量綿棒大量4箱爪切り4つくらい電池大量綿棒とかなんでこんなにあるの？って聞いたら知らなーいって絶縁テープも何に使うんだろう？？綿棒使ってないもーんて誰が買ってきたんだよ。。？彼のお友達のふしはあるかも。。？お互い買ってないとか笑えますよね爪切りなんでこんなにあるのよ

世間は連休中ですが私は三連勤真っ只中。疲れたな〜。休みたいなあ。平日休みでも何かしら用事あるけど、ゆっくり一人で過ごしたい。最近は疲れも取れないし、身体重い。

昨晩、明日は何の話ここに書こかな？また面白い映画観たし、でもちょい前に映画ネタ書いたっけ？ってチラッと見たら、えっ、、、ここですわ、999！！！！！そんな書いたんや、ひぇ〜よぉ続いてますね、元々、18年、初めて参戦する事になった石川さんの、MadaraoForest50kmに向けて、自分のモチベーション維持の為、公にしたら、嫌でも練習せなしゃあなくなるじゃ無いですか、そっから初めて、それもあっさり走ってしもて、店のブログも、せなあかんよぅになって

2022年の仕事初めで身体重い〜！それでも新年早々に多くのお客様がご参加下さってお昼のZUMBA®️にはわざわざビジターさんで来てくださるお客様も！ジムエリアでスタジオに向かって歩いて来はるお姿を見た時にはえぇー！めっちゃ嬉しい😊有難い事ですお仕事お休みだからってわざわざ来てくださるお客様夜もめっちゃ寒くなってたのに来て下さるお客様嬉しいです！今年のモットーも笑う！何があってもそれは自分で決めた事！それにイライラしてる時間はもったいない！

スキーに行か（け）ない週末～日曜な本日は～午前中に奥様から指令な某ミッションを遂行～～～からの～↓新人とベテランに注入～～～新人は2回目、ベテランは5回目のホットなワックスを！からの～昨晩の長男坊おごりガッツリ焼肉＆｢源｣飲み過ぎの影響で？？？『長男坊のおごり焼肉な宴♪』スキーに行か（け）ない週末～土曜な本日は～昼過ぎから諸般の事情？で都内を徘徊～からの～夕刻から～↓焼肉な宴♪♪♪４月にピカピカの社会人になって初の某ナスをゲッ…ameblo.jpカラダ超～重オモではございま

お昼雲が出てきた京都😨朝の🌞何処？月曜日お昼🍚シッカリ食べて頭にエネルギ充電です❣身体重いけど頑張ろう(^^)/ファイト❣

皆さんこんにちはー(￣ー￣)ノいつもご覧くださりありがとうございます(*´ω｀*)前に頼んだアクシーズの日時変更が出来なかった（ＴДＴ）少しへこみました朝から親知らずが痛いし息子は朝からスイッチイタズラ同じことを繰り返す、、、息子は学習障害あるのかな私も学習障害あるからなんか考えたらうつ病です身体重いけど今日ものりきろう、、、いや、、、すでに頑張ってる、、、私は頑張ろうって言われるの嫌いこれ以上頑張れない出来ることはやってる令のmyPickAmazon（

今日は久しぶりになっちゃったレッスンでした。あー、身体重い凝ったアンシェヌマンやっぱり覚え切れないでも頑張った！今日の気づき。↑これ、買っちゃったー！ボックスのと見比べますmdmシューズって、音がしにくい！いつも通り思い切り1番のジャンプしたけど、いつもだと「ダン！ダン！」🐷って私だけすっごい音がしてたんだけど、そして名指しで注意されてたんだけど今日全然いつもと比べたらしなかった。突然私が引き上げが出来るようになったとは考えにくいので、これはシューズのお陰。きっと裏が硬い革じゃない

雲ひとつない青空外の空気が気持ち良い！それだけでウキウキしてスキップしたくなりました身体重いけどスキップできた😉

こないだ2回目打ってきました。モデルナワクチン。翌朝、だるい…？あ、やっぱ身体重い？からの〜〜〜悪寒！！筋肉が発熱しようと起こすこの微細痙攣（電気収縮）、しばらく風邪らしい風邪を引いてなかったので、なにやら面白くてベッドでずっとその感覚に集中してました。しばらくしたら発熱発汗モードに移行し、それもまた面白かった。いつか治るとわかっている症状というのはどこか気楽なものです。逆に、回復する可能性のない、つまり「いつか」が来ない症状が進行して亡くなった母。その気

おはようございます。自分の住んでいる地域は曇りですが、皆さんの住んでいる地域はどうですか？昨日までは１２時出勤やったんですけど、今日から４時間早くなって８時出勤！！身体重いですけど、ぼちぼちやっていきます！！このブログを読んでくださって、ありがとうございます。それでは皆さん。良い１日を。

秋晴れの過ごしやすい天気です。暑いです☀午前中は墓参りに行ってきました。母ちゃん('-').........。朝からなんだかスッキリしない😭ダルいようなダルくないような。言葉で言い表せないような変な感じでした。そーしたら、やっぱり長男も今日はダメみたいです。「あー、なんか今日はダメだ。なんでだぁ。身体重いし頭も痛い。」しかし…以前と違うのは不快症状があっても今日は活動的に動いてます。墓参りにも行ったし、今はバッティングセンターに来てます。身体重い、頭痛いと言いながら

何も用事ないし朝もゆっくり寝てたけどまだ寝れそう。疲れてるな。けど、やることたくさんあるんだったって思って起床。明日、明後日、①②連勤なんです。何もできないし、ただただ疲労のやつ。とりあえず、洗濯して今日は洗濯槽を。と思い11時間コース。と、思ったらうっかり電源切ってしまい、あれ？たしか、何リットル以上の水は流して、みたいなの見た気がして切ったまま、8時間くらい放置。それから3時間コースでいくか、と、電源いれたら、続きからいけました。なんだー。これでスッキリ。

朝、棚田コ一ス走った。前回ちょい迷子になったけど…今回はちゃんと行けた！！毎日走ってるから…もう少し走れるようになってるかな？と思ったけど…バテバテで…何度も坂道歩いてしまい。自信を無くす走りに……どうにか完走。のぼり苦手だ…身体重いからかな？お客様とダイエット誓ったから！最近食事がまた乱れ気味だったから気をつけていこう…ダイエット誓ったお客様はすごい美意識高いお客様。美容は1日にして成らずを実感させられる。憧れの女性。素敵な歳の重ね方。見習わないと。