身体心理学

世田谷区奥沢隠れ家サロン完全プライベート個室・完全予約制1日2名様限定！営業時間10:00~19:00(不定休・相談可)じぶん癒しは社会貢献♡癒しの力で本来の愛と優しさを取り戻すサロン満月~pleinelune~プレーヌリュンヌ~公式ホームページpleineluneプレーヌリュンヌ生涯しなやかなココロとカラダの自分軸で自分らしい人生を送りたい女性のための完全個室・完全予約制のココロとカラダの隠れ家ケアサロンです。pleinelune-001.com初回お試しご体験

おはこんばんちは！ぴこです🌸子ども3人と暮らすアラフィフ/シンママモラハラDV夫と離婚後第二の人生楽しむぞ！と思いきや、子宮頸がん軽度異形成が判明"手のひらから伝わる愛心をとかしたくちびるからこぼれる愛心を満たした"1992年の春、一斉を風靡したGAOの名曲ぴこがフォローする性愛インフルエンサーの方々が、最近「身体心理学」について投稿されていますまぐわいにおいて、触れる方(特に男性)が皮膚から相手に愛情を送る意識を持つと、それがちゃんと相手に伝わって、より

メンタル美容鍼®︎勉強会のスケジュールーーー☆日時・場所☆ーーーメンタル美容鍼®︎勉強会【東京】6/23(日)10時半〜16時半〈場所〉東京の貸会議室【明石】7/21(日)10時半〜16時半〈場所〉兵庫県明石市の当院（場所の詳細は後ほどご連絡いたします）※当院は2台まで駐車場はご用意しております。〈時間〉午前10時半～午後16時半（延長することもあります。昼食休憩は30分程度、軽食を食べていただける休憩時間は途中で挟みます）※『対面ベビーてい鍼ベーシック』のスケジュールはこ

自分の姿が氣になる「茶トラももちゃん」私が溺れていないか心配してくれる「キジトラつゆ」SE™の練習会で今週の木曜日久しぶりにSE™練習会に参加させてもらいましたSE™で扱うトラウマは多岐に渡るので、かなりの練習や場数を踏む必要があるだろう、と個人的に感じておりますトラウマに関する資料や本を読み始めたのは10数年前で、そのころはまだ日本にSE™が入ってきていなかった記憶があります今はこうして日本で学ぶことができてとてもありがたいで

先週は普段なかなかゆっくり話せない方達とたくさん話す機会がありました。雪の後のうちの近所の川。サギやカモが朝集まってました大雪もあって色々予定が変わった1週間でしたが、仕事はキャンセルになった日もあったけど、近所のお友達とランチしたり、施術レッスンのモデルに来てくれたママ友とレッスン後ランチしたり昨日は日暮里でランチ会でしたしね。平日の5日のうち4日、誰かと話してました。さらに、いろんな方から連絡が来てたくさんやり取りしていたのですが辛いことがあって、私を思い出して連絡してくれる方や

被災した方々や、身近に被災した方がいらっしゃる方、支援に行かれていらっしゃる方々、ニュースを見て揺らいでいらっしゃる方の助けになりますようシェアをさせていただきます。良かったらご参考にしていただけると幸いです。富士山※神奈川県から。

主体的に生きていないっていうのは…極論かもしれないけど自分の命を人に預けてるようなもんだと感じたよ。全て選べる。というか、本当は選んでるんだよね。ただ、それが無意識になされているだけ。だから「〇〇しなければいけない」っていう言葉になる。例えば、病院に行ってお医者さんから「3日分のお薬出しておくので飲んでくださいね」と言われたら、本当の自分は飲みたいのか、、飲みたくないのか、感じることもなく無意識に「薬を飲む」という行動になる。どんな場面でも誰に何を言われても「自分はどうし

横浜サロンでの受付【10月のご案内枠】残りひと枠となりました。♢1日(日)終了♢15日(日)午後空き出ました♢29日(日)終了🙇🙇【11月のご予約枠】残りひと枠となりました。♢26日(日)午後のみ🙇🙇☆ディープボディーセラピー横浜サロンご予約お待ちしています。＊その他コースはお問い合わせください。現在、公式アカウントがあまり機能していません🙏🙏最新情報はインスタグラムまたはFBとなっています。お問い合わせは、DMでよろしくお願いいたします🙇https:

ソマティック・ウィーク第二夜は「ソマティックに映画を語る夜」の関係性。「ソマティックな視点で見ると、映画はもっとおもしろくなる！無意識領域や身体感覚など本来共有することができない世界の表現や解釈、物語を体験することによって得られるカタルシス。ソマティック眼鏡なしでは世界を見ることができないボディワーカー＆セラピストたちが、古今東西のさまざまな映画を題材に語り合います。」（公式サイトより）そもそも俳優さんというのは非常にソマティックな感性が鋭い人たちだと思う。

1日完結セラピスト入門講座開催しました朝からあいにくの雨で、初めてお会いする方々は無事辿り着けるかなぁと心配していましたが(お一人はなんと電車とバス！！)お二人ともとても楽しみにしてくださっていたようで、とても嬉しかったですわたしの話を真剣に聞いてくれてありがとうございました毎回講座というものは、テキストはあるけれど参加者によって話す内容を少し変えるので、私的にはライブ感があるんです。なるべく参加される方の背景や知りたいこと、どんな風に活かしていきたいのか、少しでも応えられたらと思

自分にやさしく出来ない…自分に厳しくしてしまうのは…自分にやさしく出来ないって方本当に多いかと思います。労うとか、セルフコンパッションなんてとんでもない🙅🙅自分に心地良さをとか自分の好きなことを選択することにもブレーキが掛かるとか…捉え方は色々ありますが思い当たる事ありますか？中には、自分にとても厳しく、きちっきちっと管理的にすることで日常を保っている人もいるのではないでしょうか…(厳しくしていることにも気付いていないことも…)ソマティックのトレーニングでの

こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィール嬉しいことに！かなり前に書いた記事を読んでいただいていることが多いです以前にも書きましたが『かなり前に書いた記事が読まれています』こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィール昨日は7月にたくさん読んでいただいたブログ記事をご紹介しました↓『7月にたくさん読まれた記事は…ameblo.jpそのときはこの『胸腺について』の記事！↓『胸腺について』こんにちは！RTA指定スクールあん

頑張ってるけど自分否定しちゃう繊細ママさんが、0.2秒で心整い自分大好きになれる世界でひとつのマイアロマ・アロマリーディングマスターしろもとみかですはじめまして→自己紹介現在ご提供中サービス一覧→コチラブログご訪問ありがとうございます人に「その気持ちを身体で表現すると～～？？」って聞かれて自然とバンザーイしてた

スキンシップケア研究会が４周年を迎えるとのこと！おめでとうございます！４周年企画とのことで、メンバーインタビュー第一号としてお話しさせていただきました。(スキンシップケア研究会グループ内で視聴できます！参加費無料です)私がセラピストになったキッカケや現在の活動、想いなどを話しましたよ。実は最近想いを話したい、というか言語化したいな〜と思っていたんです。インタビューではざっくり話しましたが、うまく話せなかった気がするのでもう少しまとめてみます。​カラダからココロに働きかける身体心理学を

新たに拠点が増えます✨自宅サロンの他に♢横浜駅♢汐入駅(横須賀市)♢横須賀中央駅(どちらも駅から数分です)での*施術*ボディーワーク*ソマティックワーク*ディープボディーセラピーすべてのコースが予約可能になります。詳細、お問い合わせメッセージお待ちしています✨♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢１１月のゆるっとからだとつながるボディーワークの会は11月21日(月)11:00～です。オンライン☆施術☆神経系エクササイズ☆ソマティックワーク☆自律

欲しい本があるとまずはネットで検索。kindleで買えるものはそこで購入。kindleは移動中もどこででも読めるし、読み上げ機能もあって家事の途中に聞きながら色々出来るので使いやすいし、手放せません。kindleにない、とか手元に取り寄せて読みたい本は中古で状態のよさそうなものを探して、あればそれを買います。でも中古で良さそうなものが無くてそれでも欲しいときECサイトでは買わずに駅前の本屋さんで注文します。

すごくいいですよー、と生徒さんに教えてもらって先日水素の吸入をしてきました。水素水やケイ素のサプリメントなどなど水素が身体に良いというのはアンチエイジングに詳しい人たちの間で昔から言われているので（10年以上前に通っていた大手ヨガスタジオには水素水が置いてあったし）（斎藤一人さんもケイ素を薦めている）なので、一時は水素水を箱買いしたり涼しい季節にはスギナ茶を飲んだりしていましたがそれほど効果を感じておらず…、で継続してはいなかったんで

空気が程よく乾燥した、穏やかな曇りの日。土曜日は最高のコンティニュアムワークショップ日和でした。人間て、酷暑でも、しもやけが出来るような寒さでも何とか生きていくことは出来る、けれど無駄に入れている力をゆるめて身体と心の緊張を解いていく感覚をひらいていくって安心で心地よく感じられることが大切でだから今くらいの時期の穏やかな気候だと、ワークに集中できて、深まりやすいです。畳にゴロンと転がって半ば瞑想状態になって動い

気温が下がってくると手先や足先の冷たさを感じるようになりますね。温かい飲み物や汁物が美味しく感じる季節飲むと熱が身体にじわっと広がるのを感じます。身体の冷えの要因はいくつかあり複合的ですが浅い呼吸もそのひとつになります。重ね着やカイロなど、外側から温めるだけでなく身体の内側から熱を発することが出来るようになることが冷えを根本から改善していくひとつの方法になります。●コンティニュアムワークショップは今週末、１０月１５日（土）

３連休中日の昨日南青山にある岡本太郎記念館に行ってきました。最近は、庭園も美術館も事前予約・定員入れ替え制の場所が多くなっていますがこちらは今もふらりと立ち寄ることが可能で程よい人数の人が出たり入ったり、神の采配が上手く働いているようです。庭にも数々の作品が展示されています。顔がどことなく太郎さんに似ている♡この住居兼アトリエとして長年太郎さんが暮らし、生を営み続けた場所は主がい

自分をご機嫌にする❣️していますか？自分の事は自分が一番分かっているハズ？なのに、なぜかこころも、からだも軽やかになれないのには理由があります。自分を居心地良くするツールはたくさんあると思います。ホッとひとりで息をつく。好きな飲み物や美味しいものでご機嫌を取る。ひとり好きな事をやってみる。アートや音楽、手仕事ちょっとしたお片付け…ちょっとがポイント！自然に癒されてみる。お庭の植物でも良い。お散歩しながら空や木を眺めて呼吸す

こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィールsama-sama小山りえさんのカラダからココロを整えるタッチケア講師モニター講座の第2回目がありました１回目の様子はこちら↓『五感を整えると心も整う』こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィール私の新たな学びが始まりましたsama-sama小山りえさんのカラダからココロを整えるタッチ…ameblo.jp２回目は背中とお腹のタッチケア！ベビーマッサージではお腹のマッ

受講の伊勢谷さんがブログで書いてくれましたいつもありがとうございます本当はこの講座は当初、背中と足のタッチケアの予定でしたが今回、自律神経によりアプローチしたいと思い、足からお腹に変更。ポリヴェーガル理論を意識しています。ポリヴェーガル理論入門:心身に変革をおこす「安全」と「絆」Amazon（アマゾン）2,530円くすぐったい！という反応も悪いことではなくてちゃんと理由があるはずなんです。それは画一的ではなくて、傾向はあれど一人一人違います。一つのアプローチがみんな同じ作用

全国どこからでも！自宅で学べるオンラインアロマテラピー講座東京・八王子とオンラインzoom会議室で繋がって学べる講座です。パソコンやタブレットなど画面が大きい方が見やすいですが、スマホからでも参加できますよ。この講座では、アロマクラフトや香りのブレンドではなく身体心理学的な視点から嗅覚と触覚が心を整えていくメカニズムをお伝えします。【こんな方にオススメ】イライラしてしまうクヨクヨしやすい自律神経が気になる簡単にセルフケアができたらいいな家族のケアができたらいいなアロマテラピ

ごきげんよう♬(朝・昼・晩いつでも、誰にでも使えるこの言葉が好きです😄)森の相談室のNonです。今日は相談室開催日です。先日、フルートのレッスンを受けていて感じた事を書きたいと思います。フルートの話しではなくて、ちゃんと心と身体の話しですよ。私は、楽器をする時や、人前に出る時、重心が高くなってしまいます。バレエを踊る人や、モデルさんなら正しい姿勢だけど、演奏をする時は重心を下にしましょうと、ずっと言われてきたのです。ですが…すぐに忘れてしまいます。重心が上にある時、身体の感じはど

夏休み終盤…子どもがまだ終わっていない宿題に焦り始めるように、わたしもまだ遊び尽くしていないのではないかと焦り始めました。笑なんでかわからないけどコロナが始まった頃から、子ども過ごす時間の尊さが私の中で大きくなり…子どもを楽しませる、というよりはわたしも一緒に楽しみたい気持ちが膨らんでいます。(小学生になるまでは夏季保育とか全然預けていたんですけどね)とはいえ、お盆明けから仕事も少しずつ入れているので平日丸一日遊べる日はもうなく…昨日思い立って「そういえば動物園行きたいんだった！

体感で自己受容！心身タッチセラピストレゾナンスタッチセラピークリシュナ渡邊です💕つながるタッチは単にマッサージを「憶える」レッスンではありません男女がつながるために溶け合うために必要なクライエントと共振するために「触れる」ときの意識（意志氣）を学ぶものですこれまでに感じたことのない触覚、皮膚感覚の深さや感覚を感じたりエネルギー（波動）で相手とつながるという感覚を体験する他にはないカラダ、こころ両方のための究極の「触れ方」レッスンです😌触れるマニア、タッチケア

​アロマトリートメント推しですラベンダー精油といえば、万能な人気の精油でわたしも好きな香りのひとつなのですが最近の研究では、愛情ホルモンと言われているオキシトシンホルモンを増やすことがわかっています。今までもストレスホルモンを下げて、リラックスできるという研究はありましたがそれは他のいくつかの精油でもあります。ラベンダーはその構成成分が、主成分は酢酸リナリルとリナロールです。それがポイントみたいです。これってどのラベンダーでも良いわけではないのです。ラベンダーって種類がたくさんあ

こんにちはタッチケアセラピストの伊勢谷真記ですプロフィールsama-sama小山りえさんのカラダからココロを整えるセラピスト入門講座↓『【立川初開催】2回で学ぶセラピスト入門講座』​初の立川開催！セラピスト入門講座いつもは西八王子の自宅サロンで開催していますが、今回立川方面の方や妊婦さんがいたので立川駅ほど近くの会議室を借りて開催しまし…ameblo.jp受講してきました私としては、久しぶりの学びです！どうしてセラピスト入門講座を受講したかというと・・

​東京まで整体の勉強に行ってきました歩くだけで効く！おさんぽ整体――肩こり・腰痛・不調に最強テク！Amazon（アマゾン）1,430円小林先生おさんぽ整体ワークショップに参加しました。歩くだけでウエスト3cmマイナスってやつです(ちなみにわたしはマイナス2cmでした)小林先生とは実は20代からお世話になっている私。当時宮前平に住んでおり、そこに新しくできた整骨院の院長が小林先生。坐骨神経痛でお世話になりましたが、30代後半でたまたま再会！(しかも仕事関係の繋がりで、、)いつのまに