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今日は久しぶりにメンズヨガに大好きなお友達メンバーが来てくれました‼️いつものメンバーも来てくれてワイワイ色々なポーズをしながらあれ、できない😭前はできてたよね…そうなんです。日常と違う動きをした時にわかる老化😱忙しい人程自分自身の為の時間を作ります。自分をメンテナンスして維持する人は本当にかっこいい‼️メンズヨガメンバーも随分痩せた人も😊🎵あなた自身が自分を大切にしてますか？あなたが女性なら彼や旦那様の身体の事大切にするヨガを提案してみてくださいねメンズヨガに参加希望の
どうも！人生の選択肢をひろげる姿勢と心のセラピストあつこです。今日は久々に、身体のお話です♪私はかつて、ひっっっっどいО脚でした。膝の間に拳２個が余裕で入るくらい。今にして思えば、膝も過伸展していたので、怪我をしなかったのが救いです。そんな私が愛用していたのがこれ※画像はお借りしていますО脚矯正サンダル社会人2年目のときに購入しました♪商品の特徴は・履くだけでО脚補正！・重心位置をコントロールしてキレイな立ち姿へおぉ・・・私のО脚人生もこれで終幕だと、心躍りまし
