身体バランス

アロマの使い方ちゃんとわかりますか？こんにちはアロマでゆるセルフケア講師MIE（みえ）です今日は『アロマ』をテーマにお話をします講師活動をしているとみなさんから・アロマって心にいいのはわかるけどどうやって使うの？・飲んだりしてる人もいるけど大丈夫なの？・自分に病気があると使えないんでしょ？・医療を否定してる人たちがいっぱいいそう・・というお話を聞くことがありますこの疑問、わかります！私自身、SNSを見ていてもいろんなアロマの使い方をしている人がい

＊エネルギーを引き出す…パワー＊＊オンからオフオフからオン＊＊＊体の各々の゙部位に…掛かる負荷を探り゙ながら各々の゙形で４カウント＊＊＊＊🐾ブランコ🐾

たくさんのブログの中からお越しいただきありがとうございます今回もグラウンディングについてグラウンディングできてない人グラウンディングは、地球と自分の身体をエネルギーで意図的につなぐことです。地球上で生活をしていくときにさまざまな支えになってくれるものです。逆にグラウンディングがしっかりできていないと・地に足がつかない・やる気が出てこない・身体バランスがとりにくい・物事がうまく運ばない・ミスしやすい・何か、誰かに依存しやすい・自分なんかいなくても良いと思うということが出てき

おはようございます昨日、定期鍼でした。「外出の予定ありますか？」って言われて「引きこもりに聞く？」って笑いつつ予定はないよと答えたところこうなりましたーうん、うん、これは外出予定きかれるわ。私のおでこ、この鍼がのってる部分がぽこぉーって出てたの。いつも出てるわけじゃなくて、花粉の季節になると。花粉症の人、ちょっと鏡みてみて。ここが出てたら、ゴリゴリマッサージしてみると少しスッキリするかもです。今回の鍼は「今までにないおかしな身体バランスになってる」ってことでした。下手すると

1.ねこ背を肥田式強健術の練習から考える.ねこ背考.considerthehunchedback.1.ねこ背を肥田式強健術の練習から考える.ねこ背考.considerthehunchedback.◎いわゆる「ねこ背」であることは、肥田式強健術の練習にも大なり小なり影響を及ぼしていると思います。肩と首が体幹の重心よりも前に出ていることは、身体の重心線がブレているということであり、型を行っても、腹腰の中心に...youtu.be◎姿勢が大切な、肥田式強健術から、猫背について考えてみ

サロンvarierのこだわりの身体バランスの整え方磁気加圧PNF磁気加圧ベルトで血流血行を味方につけPNFで骨格と筋肉の再教育整えるとはこういうこと↓人の身体は日々歪むことは周知の事実だから定期的にズレにきづき修正を施す正しい位置だとラインが美しいそれだけじゃなく身体が楽にうごく❤️整えることはうごける自分をつくるためサロンvarierでは1日で資格取得できる磁気加圧インストラクターしっかり筋膜ラインを理解して身体を整える３日間集中講習会も開講

近頃は、早起きもするし、夜もぐっすりだし、適度に動いて、ミネラルもたくさん取って食事バランスもいい！身体バランスもいい感じ〜と、自覚したその日！ちょっと重いの運んだり、同じ姿勢が続いたりして翌日腰痛に〜！！ああ〜調子に乗り過ぎた！多少の頑張りにも、流行り風邪にも負けない体になりたい最近活躍の丹田クリームは腰によいことを教えてもらって今日もせっせと、丹田クリームづくりです。数日後、寒い土地へ出かけることになり、丹田クリームたっぷり持参できたっ！melo

＊仰向けの形で…左右の肘と左右の踵の４点で体を浮かし＊＊イメージ意識＼肘〜背中（芯）＼と／カカト〜横隔膜／の２ライン＊＊＊イメージ意識してからカウント１６二セット＊＊＊＊余裕ありの場合✰✰１６カウントの後✰✰＞＼，足首膝股関節背中（芯）／＼背中（芯）肩関節肘手首／の順にバランス（力位置）を＜

呼吸が浅いと不具合が出てきます。人間も動物も生物も普段、全く無意識に呼吸をしています。呼吸とは生きている間、絶え間なく続けるもので、人は一生の間になんと6～7億回も呼吸をするそうです。呼吸には深い、浅いがありますが、深くゆっくりと酸素を吸い込むことで、全身に新鮮な酸素が行き渡り血行が良くなります。そして心身ともにリフレッシュすることができるのです。呼吸の仕方ひとつで、心身の健康は大きく左右されますので、ぜひ正しい呼吸法を身につけてストレスを解消

10月のイベントスケジュール10月の予定をお知らせしますご希望に応じる形で、読経会や理趣経会、カウンセリングを実施致します。場所は六大燈または遍明院を使用します。オンラインでも対応いたします。ご理解ご協力をお願いいたします※読経会、めいそう会；Zoomを使用※カウンセリング、個別セッション;希望アプリに対応します＜参加費支払い手段＞PayPay又は指定口座にご入金下さいこちらをご参照ください予約時にご希望をお伝え頂ければ番号等をお

かふう西台整骨院は西台から野間北に移動して間も無く３ヶ月わかりにくい感じで知る人ぞ知る隠れ家的整骨院って感じでしたが・・・😊ちょっと分かり易くなりました☺️のぼり旗かふう西台整骨院では木・金曜日は送迎🚗もやっています。雨の日や移動手段が無い方などはご利用下さい♪※送迎については事前ご予約が必要ですお気軽にご相談下さい🍀かふう西台整骨院

予約状況/予約フォーム/電話する●年齢を重ねたからこそ、リンパトリートメントが、最高です！こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。月見バーガーに、お月見セットに(*^^*)ハロウィン飾りの売場などを眺めては、もう秋かーと、ちょっとびっくり。サロンも、少しづつ、秋を感じるように変化していますよー♪楽しみに、ご来店いただけたら、嬉しいです。自然も、街も、装いも、秋めいてきています。さぁ、身体も、秋仕様へ変えていきましょう。乾燥しはじめた風に負

自分でつくる自分の元気＜心のチャンネル切り替えて＞有乃佳トーク新秋を迎え頭の感知は「秋」なれど身体はまだまだ「夏」半端ない暑さからやっと少しは涼しくなんてほど遠い極暑日です。ことばひとつ身体バランスをお胸をトントントン優しくたたいて休憩！休憩！自分に声かけてくださいね。ひと休みして又一歩何だかホッとします。

⚫️プーマが面白いシューズを出していた。自分の走りが良くなり生きかえるのか試したく、早速履いてみた。🔴使い込んだ鉄人ラッポ購入先鉄人ラッポアトムワークスとトライアスリート福元テツローが研究を重ね開発。アスリートのトレーニングを安全快適に！地面からの足へ本来の刺激を受け、素足感覚で身体のゼロ基準を作り出すアイテムです。鉄人5本指ソックスとの組み合わせでより快適なトレーニングが実行できます。これによりそれぞれのアスリートシューズがより生かされ、高いパフォーマンスを発揮できるでしょう。fuk

９月のイベントスケジュール９月の予定をお知らせしますご希望に応じる形で、読経会や理趣経会、カウンセリングを実施致します。場所は六大燈または遍明院を使用します。オンラインでも対応いたします。ご理解ご協力をお願いいたします※読経会、めいそう会；Zoomを使用※カウンセリング、個別セッション;希望アプリに対応します＜参加費支払い手段＞PayPay又は指定口座にご入金下さいこちらをご参照ください予約時にご希望をお伝え頂ければ番号等をお知ら

「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」西剛志著を読んで、目を閉じた状態の片足立ちをやっています。フレイル予防に片足立ちは役立つとは知っていましたが、目を閉じることで本当の脳の身体バランス感覚がわかるそうです。80歳代だと3秒以上を目指すのですが、私は40歳代の30秒以上を目指して60数えながらやっています。かなりぐらついて危ないので、周りを広く開けてやります。片足をやった後のもう片方はずい分楽にできるので、継続すれば効果は上がると思います。転倒防止に役立つので、続けていきます。

練習・・・初心者、初級者は練習量、練習時間。中級者以上は、練習内容、練習強度です。２時間の練習時間の中で、３０分分１時間分が２時間かかるのが、初心者、初級者です。２時間の練習時間の中で、２時間分３時間分を２時間で出来るのが、中級者、上級者です。初心者、初級者が、中級者、上級者と同じくらいしようと思ったら、４時間～６時間かかります。上級者は、①時間の確保②場所の確保③練習時間④練習内容⑤練習強度⑥練習意識⑦練習環境⑧シャトルの質⑨練習の質⑩ノッ

8月のイベントスケジュール8月の予定をお知らせしますご希望に応じる形で、読経会や理趣経会、カウンセリングを実施致します。場所は六大燈または遍明院を使用します。オンラインでも対応いたします。ご理解ご協力をお願いいたします※読経会、めいそう会；Zoomを使用※カウンセリング、個別セッション;希望アプリに対応します＜参加費支払い手段＞PayPay又は指定口座にご入金下さいこちらをご参照ください予約時にご希望をお伝え頂ければ番号等をお知ら

💇🏻‍♀️️💇🏻‍♀️💇🏻‍♀️💇🏻‍♀️８本の髪の毛で体内の栄養バランスとミネラル不足が分かる@nobias_officialさんの"MINE"毛髪ミネラル検査を受けてみたよ🔍自宅で(サロンでも)髪の毛を数本切ってキットに添付して郵送してから、後はメールで結果が送られてくるのを待つだけ⏰✉️恥ずかしいけど、私のバランスチャートも載せるね📝カルシウム不足が目立つ💔毎日イライラするわけだね😂(周りは迷惑)不足しているミネラルの説明や症状から、そのミネラルが多く含まれている食べ物まで

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髪の毛をちょっとカットして送るだけでできる、みねらる検査キットを試してみました。MINE（マイン）は大学の研究から生まれた新技術の“毛髪ミネラル検査”ですたった８本の髪から鉄、カルシウム、亜鉛など不足しがちな体内のミネラル量を高精度に測定できるというもの。わたしはカルシウムとマグネシウムが少なくて。。。それぞれ、どういうものかまた不足するどうなるか、何で摂ればいいのか等のアドバイスもいただけるので、それを参考に足りない成分補いたいと思います。健康診断では（いつも三本も採るのに）

全６１球。失望感で練習を終える。なぜなら、この日は１００％完成の自信を持って練習に望んだのに、パーフェクトでなかったから。原因は腕のイニシャルな位置のずれ。でも帰宅後に動画を見ると良いボールが沢山。伸びたボールもあったし。その時の写真。ちょっとバランス悪い。身体が→へ。完全に身体バランスが崩れている。でも良い球が行ったので驚き。どや顔で変化を確認。身体が投球後に崩れているのだけれど、良いボールがいった。これだと体のどこかに無理が

7月のイベントスケジュール7月の予定をお知らせしますお悩み相談・タロットリーディング・デー（まんだらや関西※要・予約）7月7日（金）１０:００～１8:００7月15日（土）１０:００～１8:００カウンセリングのための一日ですお悩み相談、マルセイユタロットカードによるリーディングを承ります（要予約）どなたにも相談出来なかったこと、元気さを取り戻したい方、自分自身の心を知りたい方、マインドコントロールを解きたい方等々、様々なお悩みや不安に対し

７月イノチグラス予約枠・7/2(日)①9:00〜12:00空きあり⭕️②12:00〜15:00空きあり⭕️③15:00〜18:00空きあり⭕️・7/３(月)9:00〜17:00空きあり⭕️・7/13（木）9:00〜17:00⭕️・7/14（金）9:00〜17:00⭕️・7/15（土）11:00〜18:00⭕️・7/17（月）9:00〜17:00空きあり⭕️・7/18（火）13:00〜17:00空きあり⭕️・7/20（木）14:30〜18:00⭕️

観音寺市でヨガ、ピラティス教室【6月】グループレッスン▶︎毎週金曜日6/9お休み19:00〜19:50ピラティス20:00〜21:00コアパワーヨガ▶︎毎週火曜日第１周目19:00〜19:50ピラティス第２周目19:00〜19:50アロマヨガ第３周目19:00〜19:50ストレッチポール第４周目19:00〜19:50ツールを使ったピラティス20:00〜21:00コアパワーヨガ・クラスの内容がわからない方はこち

​Tarzan最新号掲載Tarzanの最新号にイノチグラス監修のフィジカルサポートカラーが載っています！健康やトレーニングの最新の流行や、指導者にとっては絶大な人気のある雑誌です残念ながら？私は載っていませんが笑レンズの色で体幹バランスが変わる！？これねー本当すごいよ！なので、またカラー体験やります🩷🩵まずは体感してみるほかありません同じカラーレンズですが、イノチグラスではカラーの種類がより多く、視力測定でも細かいところまで対応しています！測定はスケジュールを見てくださいね！6

イノチグラス測定中の重心の変化先日2本目のイノチグラスを作りに来てくれた方！前回はカラー測定はドンピシャでハマった黄色で即決でしたが、今回は1日目に大体絞れたけれど、決めかねてまた後日になってしまいました💦（こんな日もあるんだよー）写真上側は何もカラー入れない時の重心は右側に少しよっている。2日目に『あ、これだ』と見つけたカラーの重心は左によってました！必ずしも真ん中になるかどうかはわからないのです。その人の中にある、『ここ』をとっても大事にしています♡これからイノチグラスをかけ

なんてステキな写真なんでしょうホントﾕﾉﾁｬﾝ♡♡ったら身体バランスの良さも素晴らしくてステキですけど心が清らかな人にしか撮れないサジンですよね心が洗われるぅホントにステキな人今朝方の地震恐ろしかったです。緊急地震速報がもうちょっとなんとかならんのかい？心臓に悪いってオカメインコちゃんは地震に弱いのでオカメパニック。。セキセイも文鳥もしばらくパニクってて可愛そうだったな。オカメとセキセイはお父ちゃんが手の中でよちよちしてあげたら落ち着きました。文鳥は

ご覧いただきありがとうございます。常総市の松崎接骨院です。GW中、リブログがつづいております。第三弾は、「浮き指」のお話し再びご覧くださいね！！知ってるようで知らない・・・また、この投稿2020年４月にしているのですが自分自身この投稿をするにあたっていろいろ調べたり動画撮ったりしたのですっかり意識に入り３年たった今でも私はその足指ストレッチなど意識して継続してます年齢は重ねているけど体調や身体の使い方はむしろどんどん良くなっている