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皆様こんにちは、ラジュネスの山下です。今週は、３日しか働いていないのですが週末が来ましたメールが届いていない？連休明けお二人のお客様から「メールの返信が来ない」との連絡を頂きました。我々2台のパソコン💻で確認しているのですが、どちらにも無く、迷惑メールの中に入っていた様子。もしも？同じような方がいらっしゃいましたら、早急、電話くださいませ🙏我々がお客様のメールを無視する事は、絶対にありませんので確認連絡くださいね🙇さてと、今週はいよい
皆様こんにちは、ラジュネスの山下です。GW中の方も多く、遠方からのお客様のご来店で今日も満員御礼です当店も明日５/3日から５/６迄GW休暇を頂戴します◆迷惑メール対策設定の為、５/３日～５日のメールは入りません、メールの受付は５月６日よりいたします。お返事は７日になります。どうぞよろしくお願いいたしますお客様からの質問コーナー今日はお客様からのご質問にお返事します化粧品の浮気先日ご来店頂
皆様こんにちは、ラジュネスの山下です。4/28からは、カレンダー通りの営業です。目次ゴールデンウイークのお知らせ石原家ゴールデンウイークのお知らせGWもカレンダー通りの営業です。キャンペーンについても、ご質問はご遠慮なくお知らせください。石原家先月、年配の友人から「この本お勧め！読んでみて」と借りた本が"石原家の兄弟"という本でした。政治家として一世を風靡した父石原慎太郎氏の事、その自由な父を支えた母、
宿曜占星術師くぼのぶこです。～翼宿の日開運＆薬膳食材～翼宿の日の開運食材は「くるみ」です。くるみが体にいいとよく言われる最大の理由は「オメガ3脂肪酸」の豊富さにあります。オメガ3脂肪酸といえば青魚に含まれるEPAやDHAを思い浮かべますが、くるみに含まれるオメガ3脂肪酸は、「α-リノレン酸」という植物由来のものです。体内に取り込まれたα-リノレン酸は、私たちの体の中で酵素の働きによって、一部がEPAやDHAに変換されるため、くるみを食べることで植物性
↑体重の変化はありません↑𝕊𝕒𝕝𝕠𝕟𝕞𝕒𝕞𝕒𝕟ⓜⓔⓜⓔサロンママンめめ栃木県宇都宮市♛夜遅くても・土日祭日、お正月やお盆も営業♛✪サロン専用LINEからの御予約でとってもお得✪@meme2で検索！ご試着希望はこちらから♡実際に試した方が驚く補正下着。1カ月もたたないのにこの変化はずるい最近、疲れや冷えを感じやすい方へ。身体を整える下着のお話ただ着ているだけで知らない間にスタイルピシっと‼サロンママンの補正下着はそれだけでなく身体を芯か
宿曜占星術師くぼのぶこです。～昴宿の日開運薬膳食材～昴宿の日の開運食材は、「ミックスビーンズ」です。見た目も鮮やかな色合いの豆類のため、お料理に加えると目でみても楽しめます。炭水化物はもちろん、タンパク質やビタミン、ミネラル、食物繊維等の栄養素をバランスよく含み大豆は炭水化物が少なくタンパク質が多く含まれており、小豆は食物繊維やポリフェノールが、ひよこ豆は貧血予防に効果的な葉酸など、それぞれの豆にうれしい栄養素が含まれているので、日常生活に取り入れたい
《5月のご予約受付をスタートします🌿》〜忙しい毎日の中で少しだけ自分を大切にする時間を🌹〜新緑がまぶしい5月体も心も少しずつ軽くなってくる季節ですでも実はこの時期寒暖差も大きいのもあったりして・なんとなく疲れが抜けない・眠りが浅い・気持ちが揺れやすいそんな声も多く聞きます季節が大きく動くときは体の内側も静かに揺れ動くものそんな時こそローズ蒸しテントでゆっくり温まりながら整える時間を🌹
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宿曜占星術師くぼのぶこです。～角宿の日開運＆薬膳食材～角宿の日開運食材は、身体を温める果物です。杏(あんず)はビタミンAが多く、リン、鉄分等のミネラル類も豊富に含まれ干しあんずにはミネラルが多く含まれています。また果肉に体を温める作用があり、干しあんずを毎日数個食べると、がんこな冷え症の改善にもつながります。薬膳では身体の熱を冷まし解毒作用もあり、体内の水分バランスを整え、のどの渇きを癒す効能があります。そのまま食べても美味しいですが、コンポートに
皆さんは塩の摂り過ぎには気をつけていますか？世間の常識では「塩を減らせば健康」というのがあります。しかし、これは真実なのでしょうか？自分はこれは間違いだと思います。私たちはいろいろな情報で「塩は健康によくない」「塩を摂ると高血圧になる」「塩を減らす=健康」と言われて塩=悪いものになっています。しかし塩は人間の身体にとっては欠かせない存在です。ですから塩をあまり摂っていないといろいろな不調が身体に起こってきます。つまり「塩を減らせば不健康」そうです。「塩を減らす
宿曜占星術師くぼのぶこです。～胃宿の日開運薬膳食材～胃宿の日開運食材は「鮭」です。北の海の恵みとして親しまれてきた鮭は、日本では縄文時代の遺跡から骨が出土するほど長い食文化の歴史を持ち、焼き魚の他、塩鮭、石狩鍋、ちゃんちゃん焼きなど、様々な調理法で私たちの食生活を豊かにしてくれています。薬膳の視点では鮭には消化器系を健やかにし、胃を温める効果や気と血を補い、めぐりを良くするので、めまいや疲労回復、むくみや血行促進に効果があるので、女性にとっては嬉しい限
心が壊れる前に我慢をするのはやめようねこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますプロフィールですこちらも読んでもらえると嬉しいです♡『答えはいつも自分のなかにある(加筆修正しました)』人は、苦しみの中で光を探すとき自分の心と向き合う方へみちびかれる私とパートナーのことそして、私が自分と本気で向き合うことになったキッカケのお話です♪わたしのこ…ameblo.jp自律神経失調症＆うつを経験した私ですが『気づきの瞑想』で“今の自分を静かに観る”ことができるよう
ぽかぽかは心もカラダも癒してくれるあたためてあげようね♡こんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございますプロフィールですこちらも読んでもらえると嬉しいです♡『答えはいつも自分のなかにある(加筆修正しました)』人は、苦しみの中で光を探すとき自分の心と向き合う方へみちびかれる私とパートナーのことそして、私が自分と本気で向き合うことになったキッカケのお話です♪わたしのこ…ameblo.jp自律神経失調症＆うつを経験した私ですが『気づきの瞑想』で“今の自分を静
今日はどうも、ととのわない。思考も身体も、少しだけ重たい。そんな日は、身体を温めます。私にとっては岩盤浴です。岩盤浴に入ると、静かな温かさがゆっくり身体に広がっていきます。すぐに何かが変わるわけではありません。でも、しばらく横になっていると呼吸が少しずつ深くなっていきます。身体の力も自然と抜けていきます。ととのわない日は、つい思考で整えようとしてしまいます。考える。整えようとする。立て直そうとする。でも、身体が冷えているときは思考だけでは整いません。
▼なぜ妊活中に布ナプが必要か？▼＼温活ケア１つの選択肢として／布ナプキンを作っています♡『妊活中のための、やさしい布ナプキン｜3glitter』1.布ナプキンとは？布で作られた洗って繰り返し使えるナプキンのこと肌に触れる面はコットンなどの天然素材で通気性がよく、蒸れやかぶれを感じにくいのが特徴✨透湿防…ameblo.jp冷えは妊活の大敵❄️体が冷えると血流が悪くなり子宮や卵巣にも栄養が届きにくくなります☁️妊娠力を上げるためにもまずは「温めること」を大切に☝️♡お腹・お尻・足
※これは昨日のブログです諸事情により本日のアップです強風の中を飛ぶ鳥さん、お疲れ様。本日もご来店ありがとうございました(^^)骨盤骨気を始めようと足を触ると、温かい…冷えているものと思い込んでいる私もどうかと思いますが（笑）、「今日は足が温かいですね」というと『確かに冷えは感じていないですね。最近腹巻きをするようになったからですかね？』とのこと。凄い効果だ、腹巻き。よく子供の頃「お腹を冷やしちゃいけないよ」とか「お腹だけはタオルケット掛けなさい」と言われて育った世代ですが丹
お疲れ様です今日はですね、今自分の身に起こってることを書いていきます。短く言ったら体調不良です。時折やってくる寒気を気のせいと思いながら書いています。始まりは今日の朝、6時35分。両腕が痛くて目が覚めました。腕を触るとビックリするくらい冷たい・・・。おトイレに行きたくなったので起き上がろうとすると背中が痛い上、身体が鉛のように重い。ゾンビみたいに布団から出て、フラフラしながらおトイレへ。すると、急に吐き気に見舞われ・・・続かなかったのがせめてもの救い。しかし
福岡県飯塚市にある本場インドアーユルヴェーダサロンエルフローラのblogです('-^*)/本場仕込みのインドのアーユルヴェーダをご体験いただけます(^人^)インドで経験を積んだからこそできるご提案があります⬇️エルフローラホームページはコチラ⬇️Click‼︎ココでしか受けられないアーユルヴェーダ論から選ぶエッセンシャルオイルによるアロマトリートメントやホットストーンマッサージもございます[内面が変われば外見も変わる]をモットーにこれからも貴女様に寄り添
こんばんは西村リエです。今日もブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。そしていいね、フォローをありがとうございます。身体を大切に…。梅が咲き、風に乗って梅の香りがします。梅の香りに誘われるようにして梅の木を眺めると花が咲き誇っています。春を感じることが出来る日々ですが、まだ風は冷たく手足の先が冷えてしまいます。花粉も飛んでいるようで体調を崩さないように健康で過ごしたいですね。温かい飲み物を飲んで身体を温めたり
Yahooに気圧予報なるものが出てたとうとうこんなん出る時代になったん？“気圧”なんてワードは長年使う事はあったけどふんわりな感じで切羽詰まる事は何も無かってんけどね？事故後はこの“気圧”は生きてく上で体調を激しく左右するから感じたくないものとなりましたしかしこんな記事が出るくらいやし大勢の人が体に不調を感じてはるんやろね？こんなんしたらいいよと同じ記事に載ってましたぇ私には骨折した腰、仙骨の痛み左膝の半月板損傷の痛みムチウチで頭から後ろ全部
『真矢さん…』高校生の頃、吉井和哉さんのオールナイトニッポンを聞いていた私。真矢さんとTOKIOの松岡くんがゲストの回があって、3人のトークが面白くて昨日の事のようにあの放…ameblo.jp↑これ書いて、お友達からコメントもらって、そういえば…川村隆一さんって元気なイメージよね…でも病気していたような気がするなぁと調べると、何と、河村隆一さんも肺がんに罹っていた。泣その3年後には声帯に静脈瘤ができて手術もしている。皆、50歳あたりで絶対大きな病気するね。バンドマンは身
身体を内側から温める食材…地球温暖化とは言え、まだまだ寒い日が続きます。最新気象データリンク先…https://www.data.jma.go.jp/stats/data/mdrr/tem_rct/index_mxtem.html気象庁｜最新の気象データ各地の日最高気温、日最低気温を表示しますwww.data.jma.go.jp暖かい服や下着を着るのも寒さ対策ですが、香辛料等の調味料ではなく、食べ物自身で温まる方法もある様です。例えば冬が旬の根菜類や、にんじんやネギ等
宿曜占星術師くぼのぶこです。～室宿の日開運薬膳食材～室宿の日開運食材は「キヌア」です。祝物の分類上はほうれん草の仲間に分類され、タンパク質のほかに食物繊維やマグネシウム、鉄などのミネラル、ビタミンB群などの栄養素を含んでいます。原産地は南米アンデスで、栄養価の高さから母なる穀物として重用されているほか、厳しい環境でも育つため、飢餓問題や栄養失調、貧困問題の解決にも役立つと、世界中でも注目されています。薬膳の視点から、女性の冷え性に対しては、キヌ
黒ラベルで乾杯中島廉売にある堂守豆富店昔ながらのサイズで250円小松菜・しめじ・えのきこれに冷凍うどんを入れます濃いめの蕎麦のかえし熱々の汁で頂きます八幡屋礒五郎の七味で辛味をプラス身体がポカポカになりました
ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。最近ランチにスープやらお味噌汁やらを飲んでおります〜天丼てんやの天丼弁当にローソンのお味噌汁(前に飲んだ時も思ったけどローソンのオリジナル味噌汁はなんか味気ない…)おにぎりふたつと中華スープ。メイン忘れたけど、トマト酸辣湯スープ。などなど
頭痛を和らげる方法教えて？身体を温める。自宅にいる時なら、しばらくじーーーっとしておく。あまり頭痛には最近ならないので、頭痛薬もストックはないという状態が普通です。とはいえ、たま～～に、あ、頭痛いなぁ...という時がありますが、薬もないですし、薬を飲むほどでもないんだろう、と判断して、自宅にいる時は、ちょっと横になったりしてじっとしておいて、身体を温めます。腹痛、胃痛の時もとりあえず身体を温めます。それで、ちょっと改善する時が多いのです。ちょっと改善すれば、あとは
頭痛を和らげる方法教えて？▼本日限定！ブログスタンプ身体が冷えたりすると、頭痛が出てくる事もありますそれと・・・首凝りや季節の変わり目とか我慢出来る時は、温かいものを飲んだりして身体を温めたりするようにしています五苓散などの漢方薬を飲んだりする事もありますそれでもしんどい場合は、頭痛薬を飲む場合もあります今の頭痛薬は、1回飲むと4時間以上経過しないと飲めませんあまり飲んだりするのもいけないので、この部分は状態など考えた上で飲むようにはしてます
就寝前にカイロ（大）をお腹に貼る。必ずトレーナーの上に。それだけで熟睡なんですけど？湯たんぽも最高なんだけど、途中で冷たくなってしまうし、寝てるうちにどっかいってしまう。笑カイロを貼ってみたり、靴下履いてみたりがどちらも苦手な私。カイロはびっくりするほど熱くなるし、（なので、トレーナーに貼るのは絶対！）出来るなら靴下より裸足で寝たい。しかも夜使ったカイロを次の日の日中も使いたい。笑100均のカイロは粘着が弱いので、トレーナーに貼ったが最後。トレーナーか
宿曜占星術師くぼのぶこです。【鬼宿の日のメッセージ】人と接する時はきめ細やかに、あたたかくものごとを選択する時はあれこれ悩まず、自分の直感を信じてみてね～鬼宿の日開運薬膳食材～鬼宿の日開運食材は「郷土料理」です。出身地域の食材や郷土料理を、ぜひ楽しんで召し上がってみてください。私は広島生まれですが、両親が三重県生まれのため、三重県も第二の故郷になります。三重は海の幸山の幸共に豊かですが、シンプルな「茶粥」もおすすめですよ。薬膳からみ
