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ピラティス身体を動かしたいママに朗報ピラティスでインナーマッスルを鍛えてリフレッシュしましょうお子さま連れ可要予約定員組【日時】10月9日(火)10:30~11:30【持ち物】飲み物、ヨガマット(なければバスタオル1枚、フェイスタオル1枚)【場所】太田南コミュニティセンター2Fホール【参加費】500円(託児はありません)【服装】動きやすい服装【講師】studioeclat跡見一美さんお問い合わせ・ご予約はNPO法人子育てネットひまわり事務局0
【バイタルダンス®︎9月15日(土)クラス情報】テーマ〜移ろう季節の中で〜厳しい暑さがようやく鳴りを潜め、涼やかな風が朝晩吹きそよぐ季節となりました。移ろう季節に寄り添い、私たち自身も心と身体を調えましょう♪夏に溜め込んだ疲れを癒し、清々しさを取り戻し、新たな季節に向かう準備を✨音楽を聴きながら、自然と湧き上がる動きに身を委ねる。そこには、正解はなく、誰かの評価もない。自分自身と正直に、素直に寄り添う感覚だけ。自分に正直になる、自分に素直になる、
今日から9月に入りましたね本当に月日が流れるのが早い。。。自分的にはもう少し夏であって欲しいでも運動不足の我が家の黒い子暑いから散歩も少し。。。それか仕事が終わってからの夜んぽ🐾昨日も24時過ぎてからショートコース夜はやっぱりドキドキする涼しくなってきたら沢山お散歩も行けるね!ってなわけでスポーツの秋ともいうのでお散歩もそうだけど自分も頑張って引き締めよあまり更新してないけど今月もよろしくお願いします
二子玉川を拠点に活動しているフィットネスパーソナルトレーナーの金子由美です。ピラティス、マスターストレッチで身体を柔軟にし、安定した快適な身体づくりを提供しています。==========身体づくりの基本と食事改善コース==========本日、2月1日の正午12時からモニター募集します。※モニター価格のため、限定2名さまとさせていただきます。★こんなお悩みありませんか?・35歳を過ぎたあたりから体重が落ちにくくなってきた・運動をする機会が減ってきたせいか、体力の衰えを感じ身
おはようございます。二子玉川を拠点に活動しているフィットネスパーソナルトレーナーの金子由美です。運動はあまり好きではないけど身体を動かしたい!痩せたい、体力をつけたいと思っている女性が全て運動好きとは限りません。どちらかというと、「そんなに好きではないなぁ」という人の方が多いのかもしれません。しかし、「とくに何もしていないわよ〜」と言いつつスタイルの良い人がいるのも事実。この「何もしてない」に惑わされてはいけません。本当に何もしていないとしても、実は身体を自然と動かして
二子玉川を拠点に活動しているフィットネスパーソナルトレーナーの金子由美です。ピラティス、マスターストレッチで身体を柔軟にし、安定した快適な身体づくりを提供しています。身体を動かすことは好きですか?健康のために何かしらやっています!という人はどのくらいいるのでしょうか。日本のフィットネス人口は約3%だといわれています。積極的に運動をしている人がいる反面、重い腰が上がらない…という人もいますよね〜きっかけがあれば、習慣になれば、楽しく出来るのであれば、出来そうな気がします!
あいあいマミーくらぶピラティス身体を動かしたいママに朗報ピラティスで身体を動かして、リフレッシュしましょうお子様連れ可。託児はありません。要予約定員組【日時】11月14日(火)10:30~11:30【場所】太田南コミュニティセンター2Fホール【参加費】500円【持ち物】飲み物、ヨガマット(なければバスタオル1枚、フェイスタオル1枚)【服装】動きやすい服装【講師】studioeclat跡見一美さんお問い合わせ・ご予約はNPO法人子育
ダイエット日記。もうどうにでもなれー(T^T)体重増加、MAX更新。体脂肪率も大変。体重体重前日比:+1kg体重⬇️体脂肪率体脂肪率も高いまま体脂肪率⬇️泣けてくる・・・。どうしたらいいんだろう・・・。早くウォーキングしたい。身体を動かしたい。でないと体重は増える一方。どうにかしないと。
小雨の中、横浜市戸塚区の踊場町内会館にて子連れOKヨガレッスンを開催致しました!今日は初参加の生徒さん含む2名様でしたお子様は先日検診を終えたばかりの4ヶ月ちゃん&10ヶ月ちゃん自撮り棒を忘れ顔がいつもよりアップ気味の私産後の運動不足大人としゃべりたいついイライラしてしまう出産するまでアクティブに過ごしていた方はなおさら感じる自分のやりたいことが子供がいるから今は出来ないって気持ちでも毎日に何かメリハリをつけて過ごしたい子連れヨガが赤ちゃんとのお出掛けや自分の時間を作ることへ
こんにちは!日本最高峰のブックタウン・神田神保町(神保町駅A5出口徒歩1分)にある・ウェイトトレーニングをしっかりと行ってボディメイク・マンツーマンピラティスをしっかりと行って姿勢改善・アスリート向けパフォーマンスアップ・競技力向上それぞれを専門とするパーソナルトレーニングスタジオ(*^^)vBODYSTUDiOZERO(神保町本店)東京都千代田区神田神保町1-16-3TSI神保町ビル1F(神保町駅A5出口から徒歩1分)お問い合わせ03-6273-7098
写真の角度が…(汗)今日は、二子玉川のヒロミさんのトレーニングスタジオにお邪魔してきました。こちらはパーソナルトレーニングのスタジオですので、こじんまりとした建物でしたが素敵な空間でした。なぜ、ヒロミさんのスタジオにお邪魔してきたのか…?今後、企業様に提供しようと考えている新しいコンテンツ作りの協力依頼でしたが、皆さん、とても好意的に前向きに考えてくださいまして、今後が楽しみです。どんな感じのアライアンスになるかはこれからですが、よいご縁をいただきましたので、しっかり形にしていき