身体も心もポカポカ

ブログへご訪問ありがとうございます。【12月限定】漢方ハーブティー五行火茶『温』の案内です。毎月季節ごとにオススメのお茶をお届けいたします。１２月限定の漢方ハーブティー《五行茶》五行火茶『温』１０包１620円（税込）再販しています。五行火茶『温』３０包4320円（税込）→3456円（税込）【今だけお得な特別価格２０%OFF】完売しました。通常パック３０包は販売終了の為、在庫限りとなります。１点のみの販売となります。※賞味期限は通常より

今仙台で満喫中!!伊達政宗の銅像を見て美味しいカレー蕎麦を食べ身体も心もポカポカです❤伊達政宗銅像山形屋カレー蕎麦

昨日の産後ヨガです。１歳までのお子さんは、託児付きです。ママは、ゆっくりとヨガを楽しんでいただけます。ヨガといっても、呼吸を重視してくれるので、体が硬いから…って、遠慮せずに、気軽に参加できますよ。深い呼吸を意識してするだけで、血液循環が良くなり、体がポカポカ、気持ちもポカポカしますよ。お家でひとりぼっちのお昼ご飯が寂しい～って、感じてるママ。ヨガのあとの美味しいご飯もあります。ぜひ、参加してみてください。次回は、10月18日(金)詳細は、10月の予定表を参考に～予約・お問い

ウォーキングの日曇り空そして、寒い今日は4名でのウォーキング友人たちとのお喋りで大笑い身体も心もポカポカにお疲れ様でした(ありがとうございました)次回も楽しみです本日10,913steps🚶‍♀️今夜もよく眠れそうです夜7〜８時かな(？)雨が降っていましたがあがったようです最高気温58°F(14℃)最低気温44℉(7℃)でした

日に日に寒くなっていくなぁ…暗くなるのも早い！だから今日の外食で、身体も心もポカポカに(●´ω｀●)

こんにちは立春・・・暦の上では春ですがまだまだ寒いですね～寒いのも暑いのも苦手なCAMESインストラクター直美ですポカポカ陽気が１番好きピンクや黄色など沢山の色があって可愛らしい黄緑色の葉があって昨年の桜今年こそは花見をしたい・・・考えるだけでポカポカしてきますそして・・・眠くなる（笑）さてまだまだ寒いので身体も縮こまってしまいます暖かい部屋に居たとしても身体の芯は冷え冷え先日お越しくださったお客様が『身体が温まると心

こんばんわ。よもぎ蒸しの家すっくの伊藤美由紀です。先日のお客様初のよもぎ蒸し♨今まで自分に対して何もしてこなかったけどブログを見て温めるって大切なんだって思い連絡しましたとご来店でした。ドキドキワクワク未知の世界❇温かいよもぎ茶を飲んで頂きながら色々お話を伺いよもぎ蒸しの準備をいざ❕❕❕よもぎ蒸し(笑)韓美よもぎ蒸し®をされました。『不思議な感覚』『人に触られるのって気持ちがいい』『幸せ』と連発(笑)そんなお客様の言葉を聞いてる私も幸せよもぎ蒸し中も色々