身体は食べ物で出来ている

胃ハーフ生活2年8ヶ月のクラリータです🎶私が胃を切ってから買った本の紹介です。5冊目はこちら💁‍♀️⑤『がんを消す食100のコツ』免疫力をアップするためのレシピがたくさん載っています。簡単で誰でも出来そうなメニューです。がんに限らず…全ての病気に効きそうな感じ！！全ては免疫力があるかないか❓❗️なのでしょうか。免疫力をアップして、病気になりにくい身体に出来れば良いですねいつも台所に置いて、読んでいます！おすすめの一冊です

胃ハーフ生活2年8ヶ月のクラリータです🎵昨日は娘と2人でランチ今週2回目の外食です食材にとてもこだわっているお店。✨厳選食材、完全無添加で作られたカラダに優しい食事が出来るお店✨らしい。私は『カラダよろこぶ本日の御膳』娘は『有機野菜のヴィーガンカレー』※娘のカレーは『ルー150g、小豆入り発芽玄米100g』を選びました※私のは『味噌に一晩漬け込んだ青魚がメインの一汁六菜膳』今日もゆっくりゆっくりゆっくりよく噛んで食べて、娘にも手伝ってもらい残さず食べる事が出来ました。私が食べ

今日は朝のうちにいつもの神社⛩️へミニ御朱印が可愛い😍帰り道ふれあいパークの公園へピンクの大賀ハス🪷がいっぱい咲いていました！八重のタイプかなぁ？家に戻って、なんとか食育ワークショップへ自分の体質と弱くなりやすい臓器などについて色々お話！更に足ツボも刺激してセルフケアもできるように、、、その後山武市のお店のマクロビランチ弁当もいただきました！身体は食べるもので出来ている〜更にデトックスしやすくするとか添加物や身体に不要な金属とかどうやって排出したら良いのかなどなどなかな

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こんにちはMasakoです。私は父と母の遺伝子を半分ずつ受け継ぎ、それぞれのお爺ちゃんお婆ちゃんから、25%ずつ貰い、そして曾祖父母から、、、、どこかが、ちょっとすれ違っていたら、私は居なかったわけで、、、そんな奇跡の中でみんな生まれたのですよね命を繋いでくれたご先祖様に感謝です💕そんな事を想うお盆最後の日。お父さんお母さんご先祖様ありがとう❤️❤️❤️

【長芋グラタン】と、言うのかなあ？お客様から頂きました帯広産の長芋を、すりすりして麺汁入れてマヨネーズを少々いれてスキレットで焼いてからオープンで再度焼いてから生卵載せて海苔をぱらり〜【食べ物から身体は出来てます】その身体が健やかで無いとね。今宵は何を食べようかな？この長芋グラタンに大高酵素入れるの忘れた、、、再度チャレンジ！ぷしゅ〜

「ちょいベジクック」野菜を活かした料理をもっとしたいなぁ〜と、日本に戻ってすぐ思った事。バリ島ではベジタリアンメニューも市民権を得ているので外食をした時に美味しく野菜を食べれこの4年間で我が家の食生活は変わった。年に数回戻ってくる生活の中ではそんなに気にならなかった日本の食事も住むとなれば話は別で、、、お肉や魚をいただけるお店は山ほどあるがどうも野菜を活かした料理に出逢わなく、、、サラダも似たり寄ったりでつまらなく。そんな話をしていていつも仲良くしてくれている栄養士ひと

おはようございます。本日、営業しております♫無性にうなぎが食べたくて…。食べたくて…。笑うなぎ食べたいなぁとつぶやいていたら主人が連れて行ってくれました新小岩！お目当ての和友さんはうなぎの入荷がなくてお休みでしたけどまたチャレンジしてみます♪近くの老舗、平八さんも美味しかった♡主人はうな重大盛り。私はひつまぶし。色んな味を楽しみたい派ですこんな季節だからこそ、疲れを溜めないように過ごしたいですね。実は天然うなぎの旬は冬なんですが、毎日の食事は旬のものを頂くのが一番

食べ物にもエネルギーの有る無しがある。わたしはそう考えています。そのきっかけは20歳くらいの時に【山肉】を食べた事。(山肉は鹿とか猪とか野生の動物の肉の事です)・これはいわゆる牛肉。山肉ではない・わたしは地元が長野なので小さい頃から山肉はちょこちょこ食べていました。当時それは特別なことではなく当たり前の日々の出来事でした。それが25年前高校を卒業して東京へ出て食生活が一変。コンビニのお弁当を食べたりファーストフードの毎日に変わりました。ぶっちゃけお金がなかったから

クライアントさんとお話をしていたときに、ものすごくレタスが食べたくて、レタスを毎食半分は食べていましたレタスがその年は、どうしても食べたくてしょうがなかったそうです。でも、その結果、ものすごく痒くなり、象の皮膚のような状態になってしまうのです。レタスの他、大豆製品を食べてもかゆくなる。色々と調べているうちに、レタス・大豆・チョコレートと共通のものが浮かび上がってきました。「ニッケル」です。その方は、食物の金属アレルギーのようです。割とひそやかに食物の金属

先週に福島で市民科学者国際会議というのがあり、参加してきました。内容はさておき。。。。ノースリーブでいってしまいまして、寒かった。夕方までディスカッションが行われ、それを見ていたので、ホテルに行くのが遅く、食事ができそうなところが、ラーメン屋さんか、飲み屋さんで、飲み屋さんに一人で入る勇気がなかったので、ラーメン屋さんに入りました。野菜たっぷりラーメンというのを食べました。１日１食というようになってから、あまりお腹が空くことがなかったので、今考えれば、何も食べ

この暑さ。冷房。冷たい飲み物や食べ物。身体の調子を崩している人もちらほらな最近早く良くなりますように身体の調子を崩している時は、身体は陰性によっていると言われます(特にガンを患っている方)。太陽があって月がある男がいて女がいる悪がいて善がいるなど、世の中相反するものは多いですね。陰陽もそう。陰があって陽があって。陰だから良い陽だから良いではなく、やっぱりバランスが大事だから、中庸を目指すと良いですよ分かりやすい表がありましたので、お借りしました(ほんの一