ブログ記事8件
この間の訪問リハビリで、車椅子で外出して身体が硬くなった時の身体の緩め方を教えてもらいました。車椅子に長時間座っていたり、通った道の状態が悪かったりすると、麻痺側の身体に余計な力が入ってしまいます。そんな時は、「左腕が重い」「左足の脛が痛い」と父ちゃんは言います。それと、背中から腰にかけても硬くなっていたりします。そこで、PTさんが自然に身体が緩む体勢を教えてくれました。父ちゃんは左麻痺なので、健常な右側が下になるように横になります。下になった右肩を少し前に出して、上の左肩を後ろに引
ごきげんよーう✨昨日の夜、ひのきチップの香り袋を作ってましたー。お友達にプレゼントしようと思って。ヒノキの香りに最近はまっています。なんか、日本人はヒノキの香りを嗅ぐと懐かしさを感じませんか?あれ、私だけかなぁ。。。それで、懐かしさって言う感覚をちょっと観察してみたんです。懐かしいなぁ。って感じたときってふわーっと広がる感覚がありませんか?そしたらなんだか心が、ヒュルッと開いてる感覚。安心の感覚だ
昨日のブログで、「身体の緩め方」を書きました。昨日は、身体からのアプローチ法。今日は、心からのアプローチ法を♪まず、何で緩めようって思うかっていうと固まってるからなんだよね…(;´Д`)疲れやコリ=固まってるってこと。これは、身体の症状として意識できるレベルになって初めて気づくでしょ?もし、その前に気づけたらいいよね~ってなわけで、「身体の緩め方」今日は、心からのアプローチ法を♪続きはホームページのブログから「自分の心を大事にすると身体
スケジュール予定しておりました、3月10日日曜日研修会参加のためおやすみになります(◞‸◟)1週間空きますが、なにとぞ自主エクササイズのほどよろしくお願いいたします身体に、痛みなどの、爆弾をお抱えの方々なにとぞ、なにとぞ、よろしくお願いいたしますTamaki**************身体がみるみる軽くなるたまきのミラクルマッサージ☆メニュー→→→ボディケアメニュー☆スケジュール→→→3月スケジュール
お気に入りの入浴剤をいれてお風呂に浸かる灯りは暗めにたまには、ケータイを持ち込んでYouTube流しながら大熱唱たまには、タブレットを持ち込んでdTV鑑賞たまには、マッサージグッズを持ち込んで身体を揉みまくるそんな今日は、ラベンダーの香りに包まれて頭まで潜ったちいちゃいころ、ゴーグルつけてよくやってた今は、もうやんないそして、ラベンダーカッコつけても使ってるの
前回好評でございました、満ち満ち宇宙イベント↓↓↓第2弾!日程が決まりましたのでご案内です(๑˃̵ᴗ˂̵)以下、亜耶さんブログより抜粋↓↓↓満ち満ち宇宙コラボイベント第2段!たまちゃんによる宇宙ヨガ🧘♀️↑ヨガの時わたし、マジで美声だから笑笑降りてるってやつやな続いてお茶の里の天然酵母の手作りパン🍞と亜耶の激美味手作りドレッシングで野菜をモリモリ食べて体を喜ばせるお昼。そして、そして体もお腹も満たされた後満ち満ち宇宙わくわーくをします。↑これ、前回は
2019年3月ヨガスケジュールMuseのヨガのレッスンは、田上の福祉館を利用してます。なので、他団体との兼ね合いなどから、時間がバラバラでした。11時だったり、12時だったりややこしいな〜。。。今週は、12時です今週は、11時です!!そんな、やり取りをしておりましが、3月より、(4月以降はまだ未定です)他団体が、午前中に利用することになったため、すべて12時から!に揃いましたなんと!覚えやすい!〉毎週、日曜日〉(3.10.17.24.31日)〉12:
春整体院の池田です。学校の健康診断で側弯症と言われた。病院で「様子をみましょう」って。不安ですよね。めちゃめちゃ不安やん!中学生の女の子がお母さんと一緒に来院されました。お腹痛い眠りにくい座ってるだけでも、めちゃめちゃしんどそう。まず、気持ち良く眠れるようになろう!と、楽ちん枕でピロトレしました。ヨーシヨシヨシ。がんばってるんやねぇ。えらいねぇ。と、動いてもらいながら緩めていくと、呼吸が深くなってきて、起き上がったらほっ