身体の硬い方も歓迎

こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。やっと雪解けもすすんできましたね。春ももう少しですね!!４月から朝ヨガはじまります。暖かくなってくると、朝から活動的に過ごすのも良いですね!４月２２日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら、身体を整えていきましょう♪自律神経や女性ホルモンを整えたり、、、とアロマ香る空間で皆さまのご意向にそったプ

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。２月のMIKUYOGAが先日開催されました♪楽しんでいただけましたでしょうか。ご参加いただいた皆様には、お帰りの際にスクール特典の３階ハーブギャラリーのクーポンもご利用いただき、有難うございました!!本日は、約１ヵ月後に開催予定の３月のヨガのご案内です。３月１８日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。２月のMIKUYOGAのご案内です。２月18日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら、身体を整えていきましょう♪自律神経や女性ホルモンを整えたり、、、とアロマ香る空間で皆さまのご意向にそったプログラムですすめていきます！！初めての方でもお気軽にご参加ください。＜アロマ香るヨガ！＞ハーブギャラリー旭

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。2018年最初のヨガのご案内です。ヨガで心と身体を整えて新年を健やかに過ごしましょう♪１月２１日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら、身体を整えていきましょう♪自律神経や女性ホルモンを整えたり、、、とアロマ香る空間で皆さまのご意向にそったプログラムですすめていきます！！初めての方でもお気軽にご参加くだ

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。年内ラストのヨガのご案内です。年末は、いろいろなイベントや大掃除などで忙しい時期ですね６０分のヨガでリフレッシュして、乗り切りましょう!!１２月１０日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら、身体を整えていきましょう♪自律神経や女性ホルモンを整えたり、、、とアロマ香る空間で皆さまのご意向にそったプログ

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。いよいよ、今年のヨガ講座も残り２回となりました！１１月１２日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら、身体を整えていきましょう♪皆さまのご意向にそったプログラムですすめていきます！！初めての方でもお気軽にご参加ください。＜アロマ香るヨガ！＞ハーブギャラリー旭川店とコラボ！・天然のエッセンシャルオイル香る空

皆様、こんにちは、ALTIホリスティックビューティアカデミーです。いつもブログをご覧いただき有難うございます!!１０月のヨガのご案内です！１０月は、朝ヨガで休日をスッキリ過ごしませんか？毎月、１日２回行っているMIKUYOGAですが１０月は時間が変更になります♪9：30スタートの回と11：30スタートの回になりますので、午後からゆっくり過ごしたい方。。。朝、ゆっくり行動したい方や朝は時間のない方にも選択できる時間設定に！詳細は、こちらです。１０月２２日（日）

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。ヨガのお知らせ、遅くなってしまい申し訳ありません!!９月のヨガのお知らせです！９月１０日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら、身体を整えていきましょう♪皆さまのご意向にそったプログラムですすめていきます！！＜アロマ香るヨガ！＞ハーブギャラリー旭川店とコラボ！・天然のエッセンシャルオイル香る空間での

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。８月からヨガがちょっとリニューアルします♪８月２７日（日）ＭＩＫＵＹＯＧＡヨガはリフレッシュしたい時だけに限らず、日々のストレスケアや心のケアにも効果があります。自分のペースで楽しみながら、身体を整えていきましょう♪皆さまのご意向にそったプログラムですすめていきます！！＜アロマ香るヨガ！＞ハーブギャラリー旭川店とコラボ！・天然のエッセンシャルオイル香る空間でのヨガＡＥＡＪアロマテラピーインストラクタ

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。７月のアロマヨガのお知らせです(^O^)７月２９日（土）開催予定ウエスト引締めYOGA～（ヨガ）女性なら誰もが憧れる、メリハリのあるウエストライン☆手に入れましょう！！夏祭り・ＢＢＱなどなど美味しいものをたくさん飲んで、食べてウエスト周り気になっていませんか？？？？？そして女性は・・・ホルモンの関係で体を冷さないようにたくさん脂肪がつくんです！(´Д｀；)この機会にメリハリのあるウエストラインを☆＜

皆様、こんにちは！ALTIホリスティックビューティアカデミーです。６月のアロマヨガのお知らせです(^O^)６月１８日（日）開催予定女性ホルモンを整えるYOGA～（ヨガ）女性が健康で美しくいるためには、ホルモンバランスがとっても大切です。特に女性ホルモンと深い関係のある子宮や卵巣、それを包む骨盤や股関節、これらの場所をほぐすようなポーズをとることで、女性ホルモンの活性化が期待できます。乱れやすい女性ホルモンのバランスが安定してくることで、イライラ・生理不順・肩こりなどもき