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ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えました。いつもたくさんのご協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねおはようござます。ONEdrop社会貢献事業部のりかです。満月の本日、ミーティング&新年会私たちのミーティングや勉強会、イベントなど意
おはようございます。身体の硬いヨガインストラクターりかです寒さも増してきましたが体調はいかがですか?寒い時ほど無駄な力を抜いてゆったりと過ごしましょう♡「お水のリトリート②」実はリトリートの前に1人で隅田八幡神社の龍神様にご挨拶に行ってきました天井から見守っている龍神様とても、温かい空間で空気感がパリッと変わりました♡ちょうど、イチョウの葉が散っていたので水面にに浮かび綺麗でしたやっぱりお水なんです✨神社に入る前にお水で手を清めますよね。お水で身体を清めて神域に
こんばんは身体の硬いヨガインストラクターりかです✨寒い日が続いていますが、肩の力を抜いて身体の強張りを取っていきましょう♡たくさんの想いをお伝えしたく、ONEdrop社会貢献事業部の仲間で緊急企画をさせて貰いました。必要な方に届きますように✨もう、1人で悩まないでいいよ。もう、1人で頑張らないでいいよ。【緊急開催!】安藤瞳さんとお母様のお話会HitoManaお話会-vol.2-~摂食障害とあゆむ今とこれから~摂食障害経験者の立場から語るお二人の今。今回はプロボーラーの
この投稿をInstagramで見る明けましておめでとうございます😊✨本年もよろしくお願い致します✨✨今年もお水から始まりました😊😊氏神様へのご挨拶へ。普段はお水が入ってないですが、新年は身を清め神聖な域へお邪魔させて頂きました♡今までの感謝を忘れずに新たな事に挑戦する1年にします✨✨そして、本年からSNSでのお誕生日のお祝いメッセージを辞退させて頂きます。人との関わりを考え、直接お会いしてお伝えしたいと思ったからです。ご了承下さい。今年1年がたくさんの幸せが訪れますように❤️
令和元年、最後の福寿園さんのヨガレッスンをさせて頂きました正しい姿勢がとれるようになり、ポーズもだんだんと変化してきます緩んだ後の身体の変化を楽しみながら実感してもいます詳しくは⬇️⬇️ONEdropのブログへ今回のレッスン料の一部もONEdrop社会貢献事業部を通し寄付させて頂きます最後までお読みいただき、ありがとうございました♡身体の硬いヨガインストラクターりかの想い♡
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えました。いつもたくさんのご協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねこんにちは。ONEdrop社会貢献事業部のりかです。ひっそりと、新月の日に神の申し子になり真珠のお仕事をさせて頂きました何度かM
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えました。いつもたくさんのご協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねおはようございますONEdrop社会貢献事業部のりかです。2019年最後のONEdrop社会貢献事業部からの依頼のヨガレッスンをさせ
おはようございます。身体の硬いヨガインストラクターりかです先日、和歌山のお水のリトリートに参加しました和歌山県の湯の里さんにお邪魔しました😊✨こちらには、金水、銀水、銅水と3種類のお水が湧き出るとても珍しい土地ですとても心地が良い空間で、行くだけで元気をたくさん貰える場所ですお水にはたくさんの想いや過去のデータがinputされており、それが反転するとその情報が出てくる地球も、人も60%がお水です。そのお水のたくさんの情報のお陰で私や家族、大切な人たちが存在し美しい地球が存在
こんにちは身体の硬いヨガインストラクターりかです。年の瀬も迫り、私自身の断捨離も決行しましたヘアードネーションで髪の毛31センチ寄付しますヘアドネーション(英:HairDonation)とは、小児がんや先天性の脱毛症、不慮の事故などで頭髪を失った子どものために、寄付された髪の毛でウィッグを作り無償で提供する活動。ヘアードネーションには、賛否両論があると思いますが何を感じ、自分の中で考え動くことが大切だと思います私の行動を間近で見ている娘は、自分もヘアードネーションしたいと嫌いなロ
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えました。いつもたくさんのご協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねこんばんは。ONEdrop社会貢献事業部のりかです。先日、大変お世話になっているManiManiさんの真珠のレクチャー&勉強会へONEd
この投稿をInstagramで見るおはようございます☀着々と寒さが増してきましたね。寒いと身体の至る所に力が入ってしまいます。意識的に緩めて寒さに強い身体にしましょう♡本日のホットヨガレッスン、スタジオヨガレッスンは加湿機能付きデュヒューザーでライム、オレンジ、レモングラス、ユーカリのオリジナルブレンドでお待ちしてます😊✨BGMはニコニコけいこさん&Kさんのクリスタルボウルで場の浄化をしつつ深い所まで効かせていきます❤️今日も素晴らしい1日になりますように。ありがとうございました
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えました。いつもたくさんのご協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねこんにちは。ONEdrop社会貢献事業部のりかです。以前、真珠の会♡の記事で書かせて頂いたMani・Maniさんのファークリップを遂に
おはようございます身体の硬いヨガインストラクターりかです🧘♂️お越しいただき、ありがとうございます♡♡ONEdrop社会貢献事業部の仲間でもあるグラフィックデザイナーの奥谷まきさんに新しい名刺を作って貰いましたこちらはONEdrop社会貢献事業部スタッフとしての名刺こちらが個人の名刺なんと!!両面印刷で、両面メイン名刺になります表、裏と表情が変わる名刺にしてもらいましたそして、初の試み名刺割引を組み込みました。お一人様一回限りの特典となりますが、初回のみ10
おはようございます身体の硬いヨガインストラクターりかです。急に寒くなりましたね(>_<)お身体は不調ではないですか?急な寒さに身体が着いていけず身体が筋肉や筋が固まり、身体の異常に繋がります余分な力を常に抜く意識をもって生活して下さいなんと……な、な、な、なんと……2019.12.01(日)イベント出店決定致しました!!今回はONEdrop社会貢献事業部りかとして、ONEdropの代表選手としてアロマクラフトで出品します日頃は私のヨガのレッスンではたくさんのアロマ
おはようございます身体の硬いヨガインストラクターりかです🧘♀️先日、福祉施設へヨガのレッスンをさせていただきましたONEdrop社会貢献事業部、RAINBOW企画としてお仕事を頂きました♡美しい姿勢と骨盤の周りの調整女性ならいつまでも若く見られたいですよね!!若く保つのも姿勢がとてもカギになります何度も言います。姿勢が美しいと5歳若く見えますこれは、実際に私が体験しました。後ろ姿は若く見られます✨詳しくは⬇️⬇️へ。ヨガは1度だけでも実感できますが、続けていくと身体の
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えました。いつもたくさんのご協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねこんばんはONEdrop社会貢献事業部のりかです。寒さも一段と強まり身体の至る所が痛くなってないですか??寒いと身体が自然と力が入り以前の
この投稿をInstagramで見る今日から雫型のアロマデュヒューザーでレッスン♡♡冬になり乾燥してきてるので、加湿タイプのデュヒューザーで潤いをプラス😊✨本日のアロマはビリーブとオレンジのオリジナルミックス(りかオリジナル)ビリーブ→決断、断捨離、信じるオレンジ→リフレッシュ自分に自信を持って突き進む決断が私と、本日の生徒さんに必要と感じお伝えさせて頂きました✨✨さぁ、本日最後のレッスンに行ってきます😊自分を信じて楽しく生きましょう♡本日もありがとうございました✨#ヨガ#ヨ
こんばんは身体の硬いヨガインストラクターりかです🧘♂️いよいよ今週末に迫りましたONEdropレインボーまぁけっと♡私が仲間とともに同じ想いを持ち社会貢献をたくさんの人と実現する一歩として、まぁけっとの主催をさせて頂きます体験型まぁけっと女性の好きが盛りだくさん心と身体を癒しに来て下さい♡今回からONEdrop社会貢献事業部チャリティーワークショップも開催たくさんの方にお会いできるのを楽しみに待ってます11月17日(日)ONEdrop☆RAINBOWまぁけっと
この投稿をInstagramで見るこんばんは😊11月に入り朝晩が冷え込んできましたね。体調は大丈夫ですか?朝晩の冷え込みが身体の緊張を生みます💦緊張状態が続くと身体の痛みや強張りが出て、体調不良に…寒い時期こそヨガが効果的です🧘♂️🧘♂️凝り固まった身体をほぐし心も身体もリフレッシュしましょう♡本日のホットヨガでは、リラックス効果の高いレモングラスと気管支に良いと言われているユーカリをりかブレンドで。スタジオヨガでは上記プラスタンジェリンとペパーミントでお出迎えしました
毎月恒例のビーチクリーンに行って来ました愛知県知多市の大野海岸海が汚れ過ぎていて海が泣いている。私たちも泣いている。詳しくは⬇️⬇️
活動させて貰っているONEdrop社会貢献事業部からのお仕事で介護職向けの定期ヨガレッスンをさせて頂きました介護職は、抱えることや、前加重になってしまう動作が多いので胸が閉じてしまう方(肩が内側に入ってしまう)が多いです私も現役の介護職なので同じでした。基本は姿勢。正しい姿勢を取れるようになると、たくさんのギフトが届きます詳しくはこちらから活動報告ヨガ編①活動報告ヨガ編③活動報告ヨガ編④活動報告ヨガ編⑤
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えました。いつもたくさんのご協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねこんにちは。ONEdrop社会貢献事業部のりかです。先月から始まった長寿園様での介護職向けのヨガレッスン今月も行かせて頂きました!!2回
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えます。いつもたくさんのお協力をありがとうございます♡この10月1日よりホームページをリリースONEdrop社会貢献事業部☆ホームページ1周年を記念して、1人目のイメージキャラクターが誕生♡これからどんどんファミリーが増えていく予定です。楽しみに待っていてくださいねこちらをクリックこんばんは。ONEdrop社会貢献事業部のりかです。タイトル通り「心の断捨離」していますか??心の中の楽しかった嬉しかっ
この投稿をInstagramで見る物の断捨離と心の断捨離でたくさんの物を、心を手放していると変化がたくさん有ります✨✨(心の中断捨離はまた後日)その中の1つが体調不良💦私自身に直接くればまだ、いいのですが毎回巻き込んでしまうのが娘😭😭私が心身ともに軽くなる時は必ず、娘が発熱します🥵しかも、高熱💧私と一緒に産まれた時から同じストレスを抱えて、ストレスまでも分け合って誕生した我が子♡♡私がデトックスするのと同時に娘もデトックスを開始します😊娘はとても素直なので身体が直ぐに反応を示
この投稿をInstagramで見る15分断捨離を3日続け、結婚前までの写真の整理が出来ました😊この2枚だけ残し全て感謝を込めてゴミへ。見だしたら止まらなくなり、全部残したい衝動に駆られましたが、「もし、私が不慮の事故で死んだら!誰がこの黒歴史を片付けるのか」と肝に命じサクサク進める事が出来ました😊😊本当は結婚後の写真も捨てたかったのですが、子どもの写真がたくさん有るので今は見ないふりで、次の断捨離に❤️15分だから、目に見えて物が少なくならないですが気持ちはスッキリ✨✨片付けるのが
ONEdrop社会貢献事業部は2019年10月1日で発足1周年を迎えます。いつもたくさんのお協力をありがとうございます♡この10月1日よりブログを引っ越しいたします。引っ越し先は……ComingSoonこんにちは。ONEdrop社会貢献事業部のりかです本日は活動報告をさせて頂きます♡以前からONEdrop社会貢献事業部の活動に共感して頂いた企業さまからヨガの依頼を頂きました何と、私の夢の1つだったONEdrop社会貢献事業部からの初のヨガのお仕事です♡ありがとうご
この投稿をInstagramで見るこんばんは😊@onedrop.kokenのりかです😊😊今月から15分断捨離を始めました✨15分なので、小さい断捨離です。一回で終わらなくても大丈夫!!オール🆗♪緩く始めた断捨離ですが気づいた事がたくさん有ります♡(個人的な気づきは後日、詳しく書きたいと思います😗)その1つが、私たちは幸せになるために産まれてきた事とママを幸せにするために産まれてきた事❤️残念ながら、産まれなかった魂も含めて、赤ちゃんは(私たちも含めて)お空からママを選んで
こんばんは身体の硬いヨガインストラクターりかです今まで、ずっと隠していたけど、高校生の頃から隠れファンでしたL'Arc〜en〜Cielの大ファンですなぜ、言えなかったのか分からないですが自分を見つめ直すことが増え、自分を認めたら、、、あら、簡単!!!すんなり、言えちゃいました♪そして本日は、大切にタンスの肥やしになっていたラルクTシャツでヨガレッスン🧘♀️🧘♂️🧘♀️自分を偽らない、大好きな物を身につけるそれだけで幸せです大好きなラルクTシャツで大好きなヨガ気分が上がっ
この投稿をInstagramで見る本日は娘の念願のBullPuluのタピオカを仕事終わりにget♡コンビニのタピオカの不味さに驚愕してた娘でしたが、今回はモチモチでツルツルの美味しいタピオカで大満足✨息子は思わぬお裾分けでニコニコ😊😊そして、ホントに美味しい時は変顔になるよね🤪(笑)この顔を見れただけで母は満足です♡今回も奇跡的にあまり並ばずに買うことができました✌️やっぱり私は持っている❤️夏休み最後のご褒美になりました♪今日もありがとうございます✨#bullpulu#